Kebanyakan makan buah stroberi bisa bikin tubuh gatal-gatal?

Stroberi merupakan buah yang masuk ke dalam kelompok beri-berian yang dikenal tinggi akan zat antioksidan. Itulah sebabnya makan buah stroberi akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti dapat menangkal serangan radikal bebas, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga mencegah kanker. Meski sehat, namun kamu ternyata tidak boleh terlalu banyak...

Read More

Punya efek candu dan mematikan, apakah kafein termasuk dalam drugs?

Tahukah Anda? Kafein adalah stimulan yang paling populer di dunia. Hampir di mana-mana ada. Disadari atau tidak, banyak penelitian yang mengatakan bahwa kafein adalah drugs. Lebih tepatnya obat psikoaktif! Tentu saja itu tidak ada kaitannya dengan obat yang membuat seseorang dikuasai halusinasi. Melainkan hanya akan mempengaruhi kondisi mental seseorang. Meski punya efek...

Read More

5 Ciri-Ciri Orang Gagal Diet

Wanita dan pria yang selalu sadar akan berat badannya pasti merasa tidak beres jika pakaiannya mulai tidak muat. Lalu mereka menjalankan program diet demi menurunkan berat badan dan kembali mendapatkan tubuh yang ideal. Namun banyak yang menemui kegagalan dalam prosesnya. Alasan gagal diet pun macam-macam. Jika Anda sedang diet tapi tidak juga mendapatkan hasil yang diharapkan,...

Read More

5 Cara Alami Mengatasi Eksim

Jika Anda hobi berenang di kolam renang yang airnya mengandung kaporit dan tidak memperhatikan cara merawat kulit setelah berenang, Anda harus waspada akan satu hal, yakni eczema atau eksim. Eksim adalah iritasi kulit yang menyebabkan kulit menjadi gatal, merah, kering, bahkan hingga pecah-pecah dan mengelupas. Penyebab eksim ini bervariasi, yaitu faktor genetik, kekebalan...

Read More

Beberapa Fakta Unik Tentang Bersin

Bersin merupakan suatu reaksi penyesuaian menyingkirkan kotoran yang mengandung partikel atau gangguan asing yang berguna untuk membersihkan rongga hidung. Biasanya bersin terjadi karena ada partikel pengganggu dalam hidung. Ujung-ujung saraf di dalam hidung merangsang kita bersin untuk menyingkirkan partikel-partikel tersebut.Manusia di dunia ini pasti pernah melakukan...

Read More

4 Penyebab Anda Mengalami Sembelit

Duh, udah tiga hari ini nggak BAB. Sakit, perut nggak enak, tapi nggak bisa BAB. Tahu kah kalian, jangan mengganggap BAB adalah hal yang sepele. Seorang manusia pada normalnya harus BAB setiap hari, dan akan lebih sehat jika itu pada pagi hari.Tapi kita kebanyakan sulit untuk BAB atau lebih sering disebut sembelit. Kita sering mengabaikannya karena berpikir bahwa ini adalah...

Read More

Makan jeruk setelah minum susu bikin diare

Jeruk adalah buah yang tinggi akan vitamin C dan serat. Sehingga minum jeruk sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda serta menyehatkan pencernaan. Ada sebuah mitos yang menyebutkan bahwa Anda tidak boleh makan jeruk setelah minum susu. Mitos ini muncul sebab susu memiliki sifat khas yaitu akan menggumpal jika bertemu asam seperti asam dalam buah jeruk....

Read More

Ini bahayanya jika terlalu banyak minum teh tarik

Pernahkah Anda mendengar kata teh tarik? Atau bahkan Anda termasuk penggemar dari minuman manis mengasyikkan ini? Ya, minuman asal Malaysia ini begitu terkenal di Indonesia selama beberapa tahun terakhir. Sebabnya minuman dari teh yang dicampur dengan susu ini memiliki rasa yang manis menyegarkan. Apalagi jika Anda konsumsi dalam bentuk es di udara yang panas.Meskipun terlihat...

Read More

6 Minuman yang Dapat Mengecilkan Perut

Perut buncit merupakan masalah yang dihadapi banyak orang. Begah dan membuat tidak percaya diri, perut buncit memang sangat mengganggu penampilan. Sepertinya kita tidak perlu terlalu khawatir pada perut buncit lagi sebab ada cara mengecilkan perut, yaitu dengan minuman berikut ini seperti dilansir dari Fitbie.1. Air Putih dengan RasaMenjaga tubuh tetap hidrasi sangat penting....

Read More

Cara Alami Mengatasi Amenorrhea

Amenorrhea adalah kondisi wanita yang tidak mengalami masa haid dalam beberapa waktu tertentu. Penyakit ini dibagi dalam dua jenis, primer dan sekunder. Amenorrhea primer biasanya terjadi pada wanita berumur 16 tahun yang belum mengalami menstruasi pertamanya. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti anorexia, terlalu banyak olahraga, ovulasi tidak normal, stress,...

Read More

Ciri-ciri Anda Mengandung Bayi Perempuan

Kabar bahagia yang ditunggu-tunggu oleh pasangan yang baru saja menikah adalah kehamilan. Bagaimana tidak? Keluarga akan sangat lengkap dan bahagia jika di dalamnya terdiri dari seorang ayah, ibu, dan anak.Ketika kabar kehamilan itu datang dari sang istri, sebagai suami tentunya akan sangat bahagia. Semakin bertambah usia kehamilan itu, Anda dan suami pun menjadi bertanya-tanya...

Read More

Ciri-ciri Anda Akan Mengalami Obesitas

Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih sebaiknya berhati-hati karena akan ada beberapa penyakit yang mudah menyerang tubuh. Ketahuilah bahwa obesitas bukanlah sekadar kelebihan berat badan, tapi juga bisa menjadi penyakit.Penyebab utama seseorang mengalami obesitas adalah memiliki gaya hidup tidak sehat sehingga terdapat banyak lemak di tubuhnya. Jika lemak berlebih,...

Read More

7 Makanan yang Dilarang Saat Diet

Ada beberapa orang yang sedang diet tidak makan sama sekali atau hanya makan satu kali saja dalam sehari. Ketahuilah bahwa diet yang benar itu bukanlah seperti itu. Diet yang benar adalah Anda tetap makan seperti biasa, tapi cerdas dalam memilih menu makanan yang akan diasup.Untuk itu, pilihlah menu-menu yang memang dibutuhkan nutrisinya untuk tubuh dan bukan hanya berkumpul...

Read More

Menu Diet Berdasarkan Golongan Darah

Pernah mendengar diet berdasarkan golongan darah? Diet berdasarkan golongan darah diakui cukup baik dan dirasakan manfaatnya oleh sejumlah wanita. Bagi Anda yang ingin diet, tak ada salahnya untuk mencoba jenis diet yang satu ini.Diet berdasarkan golongan darah pertama kali dikenalkan oleh dr. Peter d’Adamo, seorang praktisi naturopathy. Diet berdasarkan golongan darah bisa...

Read More

Cara Mencegah Sakit Punggung Saat Hamil

Kehamilan merupakan sebuah hadiah atau anugerah terindah yang diberikan oleh sang Pencipta untuk setiap pasangan yang sudah menikah. Mengetahui kehamilan tersebut tentunya membuat pasangan dan keluarga terdekatnya ikut merasa bahagia.Akan tetapi, wanita yang mengandung tidak selalu merasa bahagia. Terkadang, ibu hamil juga mengeluh. Keluhan  yang biasanya dimiliki oleh...

Read More

Ciri-ciri Orang Terkena Usus Buntu

Sakit perut mungkin pernah dialami oleh sebagian besar orang. Pada saat sedang sembelit, terkadang orang mengeluh perutnya sakit. Selain itu, saat sedang menstruasi sebagian besar wanita juga memiliki keluhan yang sama pada perutnya.Namun jangan sepelekan sakit perut jika Anda merasakannya pada bagian kanan bawah. Hal tersebut bisa saja merupakan gejala awal terjadinya usus...

Read More

Ukuran Kandungan Kecil Saat Hamil Tua

Ketika usia kehamilan bertambah, tentunya kandungan juga akan semakin membesar. Akan tetapi, tidak semua wanita hamil memiliki ukuran yang sama pada saat hamil. Misalnya, wanita si A sama-sama menginjak usia kehamilan 7 bulan. Ukuran kandungan antara wanita hamil A dan si B belum tentu sama.Terkadang, ada seorang wanita hamil yang memiliki ukuran kandungan kecil padahal...

Read More

Cara Aman Berolahraga Saat Hamil

Saat wanita mengandung, organ-organ tubuh akan bekerja dua kali. Oleh karena itu, banyak wanita hamil yang mudah merasa lelah, sering sakit pinggang, pusing, dan mudah  terkena sakit kepala. Selain itu, wanita hamil juga disarankan agar tidak melakukan kegiatan berlebih yang bisa membuatnya kelelahan.Namun pada saat hamil bukan berarti tidak melakukan apa-apa dan bermalas-malasan...

Read More

Hal Buruk yang Dapat Menganggu Kerja Otak

Siapa yang nggak punya otak? Hehehe… Pasti semuanya punya otaklah ya. Walaupun terkadang mungkin beberapa mengatakan bahwa kita tidak punya otak karena kesalahan kita. Ada yang tahu bagaimana otak itu? Pada umumnya, otak manusia terdiri dan tersusun lebih dari 100 milyar syaraf. Banyak banget ya. Tiap sel syaraf itu juga terhubung antar satu syaraf dengan sel syaraf lain....

Read More

Tersenyumlah untuk Kebahagiaan dan Kesehatan Anda

Siapa yang suka senyum disini? Senyum biasa merupakan ekspresi dari wajah dan bibir dari bentuk ungkapan dan luapan rasa bahagia dalam diri seseorang. Tersenyum pada umumnya tejadi secara spontan saat rasa bahagia itu muncul dalam diri seseorang, walaupun ada yang memaksa untuk tersenyum atau bahkan ada yang menahan senyum. Nah, bagi kalian yang suka menahan senyum mungkin...

Read More

Cara Mempercepat Proses Diet

Banyak wanita yang mengaku kurang percaya diri dengan berat badannya. Ingin tampil langsing bagai model, tapi sangat susah untuk menurunkan berat badan. Terutama bagi para wanita yang baru melahirkan, pasti sangat sulit untuk kembali langsing.Ada banyak cara diet yang bisa diterapkan untuk menurunkan berat badan. Namun, kebanyakan proses diet itu memakan waktu yang cukup...

Read More

Membakar lebih banyak kalori dengan berjalan

Lupakan berolahraga berat atau mengonsumsi makanan sehat untuk membakar kalori! Terdapat sebuah cara yang jauh lebih mudah untuk itu. Berjalan dengan tempo yang berbeda-beda ternyata dapat membakar kalori lebih banyak dibanding berjalan biasa.Dilansir dari Daily Mail, Sebuah penelitian yang dilakukan Profesor Manoj Srinivasan dari Ohio State University menyatakan bahwa berjalan...

Read More