Ini yang akan terjadi pada tubuh saat minum kopi sebelum sarapan!

Sebelum memulai kerja, banyak orang meminum kopi di pagi hari. Alasannya pun beragam, ada yang sudah kebiasaan, ada pula yang mengatakan minum kopi dapat menambah mood baik dalam bekerja. Akan tetapi yang harus diingat adalah minum kopi sebelum sarapan atau saat perut kosong benar-benar tidak dianjurkan. Hal ini dapat berakibat buruk pada kesehatan seseorang. Terlebih ada...

Read More

Jangan pernah menyimpan tomat di dalam lemari es!

Tomat adalah buah super sehat. Selain tinggi akan vitamin seperti vitamin A, vitamin C, hingga zat antioksidan. Mengonsumsi tomat sangat baik untuk mendukung kesehatan mata, kulit, dan tubuh secara keseluruhan. Tak hanya dikonsumsi secara langsung, kamu juga bisa mengolah tomat menjadi beragam hidangan sehat seperti jus, sup, atau salad. Selain memilih buah tomat yang segar,...

Read More

Minuman energi tingkatkan risiko cedera otak pada remaja

Studi terbaru yang dilakukan di Kanada menemukan bahwa remaja yang minum minuman energi lebih mungkin mendapatkan cedera otak dibanding mereka yang tidak mengonsumsi minuman berkafein tersebut.Dalam studi ini, para peneliti melakukan survei pada lebih dari 10.000 siswa SMP dan SMA antara usia 11-20 tahun di Ontario pada tahun 2013. Siswa ditanya tentang kebiasaan mereka...

Read More

Ini 5 Jenis teh dan khasiatnya untuk tubuh!

Teh adalah salah satu minuman yang dapat digunakan untuk meningkatkan kebugaran. Ahli gizi Neema Savvides mengatakan kepada MailOnline bahwa teh bahkan dapat meningkatkan kesuburan dan mencegah penyakit Alzheimer. Nah, berikut adalah lima jenis teh dan apa saja manfaatnya bagi kesehatan. Yuk kita simak bersama!1. Teh melatiTeh melati kaya antioksidan yang dapat menurunkan...

Read More