Penyakit yang Bisa Muncul Saat Anda Tak Menyeka Keringat

Berkeringat adalah proses normal sebagai sistem pendinginan alami tubuh. Selain itu, berkeringat penting untuk proses ekskresi tubuh.

Sponsor: Jasa Pembuatan Fanpage

Ada dua jenis kelenjar keringat yang perlu Anda ketahui, yaitu kelenjar ekrin dan apokrin. Seperti dimuat Boldsky, Minggu (21/5/2017), kelenjar ekrin tidak menghasilkan bau, biasanya hanya muncul pada telapak tangan, kaki dan wajah Sedangkan apokrin menghasilkan bau, seperti pada ketiak.

Biasanya keringat akan menguap dengan sendirinya. Jika tidak, tidak ada pilihan selain menyekanya. Tapi, tahukah Anda apa yang akan terjadi jika malas menyeka keringat?

1. Ruam kulit

Kelebihan keringat pada tubuh akan menyebabkan iritasi atau ruam pada kulit. Jika Anda tidak menyeka keringat dari tubuh, bakteri dan jamur akan menyebabkan alergi pada kulit.

2. Jerawat tubuh

Jika Anda membiarkan pakaian kotor menempel di tubuh karena keringat terlalu lama, maka hal ini akan menyumbat pori-pori kulit. Menyumbat pori-pori kulit adalah salah satu penyebab munculnya jerawat pada tubuh.

3. Infeksi vagina

Penggunaan celana atau celana dalam yang ketat akan memicu infeksi jamur pada vagina.

4. Infeksi jamur

Jika kaki Anda selalu berkeringat, sebaiknya gunakan kaus kaki. Sebab penggunaan alas kaki tertutup akan memicu pertumbuhan jamur yang menyebabkan kaki bau tak sedap hingga infeksi yang biasa disebut athlete's foot.

5. Bau badan

Dekomposisi bakteri dari keringat akan mengakibatkan bau badan khas yang khas. Intensitas bau ini akan bervariasi pada setiap orang.

Read More

7 Keuntungan Menjadi Vegetarian

Agar tubuh menjadi lebih sehat salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah menajdi vegetarian. Menjadi seorang vegetarian mungkin terlihat surung untuk dilakukan. Tapi, ketahuilah bahwa menjalani hidup yang lebih sehat seperti itu sebenarnya mudah.
Saat ini banyak sekali makanan yang diolah namun berisi sayur-sayuran. Misalnya, sayuran olahan yang bentuknya seperti beef pada burger. Jadi, walaupun Anda menjadi seorang vegetarian, namun Anda tetap bisa menikmati burger yang berisi sayuran.

Sponsor: Jasa Pembuatan Fanpage

Ada beberapa manfaat yang bisa Anda dapat jika menjadi seorang vegetarian. Sebuah penelitian yang terdapat dalam Journal American Medical Association menyatakan bahwa pola makan vegetarian bisa mencegah penyumbatan urat nadi jantung hingga 97%.

Selain itu, masih ada manfaat lain yang bisa Anda dapat. Apa saja? Dilansir sumber yang sama, berikut 7 Keuntungan menjadi vegetarian:

1. Panjang umur
Menjadi vegetarian berarti Anda tak boleh mengonsumsi makanan yang berbahan hewani. Dengan mengonsumsi sayuran Anda akan terhindar dari beberapa jenis penyakit yang mematikan, seperti kanker, jantung, dan kencing manis.

2. Jantung lebih sehat
Nampaknya, masyarakat saat ini lebih memilih untuk mengonsumsi makanan yang praktis, seperti junk food. Namun, makanan tersebut malah akan meningkatkan kadar kolesterol. Padahal, menjadi vegetarian dengan mengonsumsi sayuran bisa membuat jantung menjadi lebih sehat.

3. Terhindar dari penyakit menular
Diketahui bahwa hampir 80 juta orang setiap tahunnya terkena penyakit yang ditularkan dari makanan, terutama yang berbahan dasar dari produk hewani. Jika saja banyak orang yang menjadi vegetarian, maka tentunya akan lebih kecil yang terkena penyakit menular.

4. Mencegah kanker
Para peneliti menyebutkan bahwa mengonsumsi daging berhubungan dengan kanker payudara. Oleh karena itu, jadilah seorang vegetarian agar terhindar dari penyakit yang cukup mengerikan itu.

5. Melindungi tubuh dari pencemaran
Sekitar 95% residu makanan berasal dari produk hewani. Terutama ikan yang mengandung zat pemicu kanker. Untuk itu, tak ada salahnya Anda mulai mengonsumsi sayuran saja mulai saat ini.

6. Menghilangkan racun dalam tubuh
Menjadi seorang vegetarian membantu membersihkan racun dalam tubuh yang bisa menimbulkan penyakit.

7. Mendapatkan tubuh ideal
Sayuran kaya akan protein dan mengandung banyak serat. Tak heran jika para vegetarian jarang memiliki kelebihan berat bada. Biasanya para vegetarian memiliki bentuk tubuh yang ideal dan terlihat awet muda.

Itulah 7 keuntungan jika Anda menjadi seorang vegetarian. Jika sulit setiap hari harus makan sayuran, maka Anda bisa mencobanya secara perlahan-laha. Ketahuilah dengan menjadi vegetarian tentunya Anda akan mendapatkan banyak manfaat bagi kesehatan.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

5 Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat

Tidak punya waktu untuk perawatan kulit secara intensif? Manjakan kulitmu dengan perawatan dasar.

Perawatan kulit yang baik dan sehat dapat memperlambat proses penuaan pada kulit dan mencegah masalah pada kulit.
Mulailah dengan 5 tips dasar berikut ini:

Sponsor: Jasa Pembuatan Fanpage

1. Lindungi diri dari sinar matahari
Salah satu cara untuk merawat kulit adalah dengan melindungi diri dari sinar matahari.

Pemaparan sinar matahari secara terus menerus dapat menyebabkan kerut, noda hitam, dan masalah kuliat lainya.
Juga meningkatkan resiko terkena kanker kulit.

Untuk perlindungan lengkap dari sinar matahari:

Gunakan tabir surya. Gunakan tabir surya dengan minimal SPF 15. Ketika berada di luar ruangan, gunakan tabir surya setiap dua jam atau lebih jika dalam keadaan berenang atau berkeringat.
Carilah tempat teduh. Hindari matahari dari jam 10 pagi hingga jam 4 sore, saat matahari sedang terik-teriknya.

Gunakan pakaian yang melindungi. Lindungi kulit dengan baju lengan panjang, celana panjang dan topi yang lebar. Juga pertimbangkan bahan baju yang dapat melindungi dari sinar ultraviolet, atau baju khusus pelindung sinar matahari, yang dirancang khusus untuk menahan sinar ultraviolet.

2. Jangan merokok
Merokok dapat membuat kulit terlihat tua dan keriput.
Merokok dapat mempersempit pembuluh darah kecil yang berada di bagian permukaan kulit, yang dapat menurunkan aliran darah.
Ini dapat mengakibatkan kulit kekurangan oksigen dan nutrisi-nutrisi penting untuk kesehatan kulit.

Merokok juga merusak kandungan kolagen dan elastin, kandungan yang ada dalam kulit yang memberikan kekuatan dan kelenturan pada kulit.

Ekspresi wajah yang dilakukan saat merokok, seperti megerucutkan mulut saat menarik nafas dan menyipitkan mata untuk menghembuskan asap rokok, dapat menambah keriput.
Jika Anda merokok, cara terbaik untuk melindung kulit Anda adalah berhenti merokok.

Bertanyalah pada dokter untuk tips dan perawatan untuk membantu kamu untuk berhenti merokok.

3. Perlakukan kulit dengan lembut
Pembersihan dan pencukuran setiap hari dapat membuat kulit kamu menjadi korban. Untuk membuat kulit kamu tetap lembut:

Batasi waktu mandi. Air panas dan waktu mandi yang lama dapat menghapus kandungan minyak pada kulit. Batasi waktu mandi, dan gunakan air yang hangat, dibandingkan air yang panas.
Hindari sabun yang keras. Sabun dengan kandungan yang keras dapat menghapus minyak pada kulit. Gunakan pembersih yang lembut.

Cukur dengan hati-hati. Untuk melindungi dan melumasi kulit kamu, gunakan krim, lotion atau gel untuk mencukur sebelum melakukan pencukuran. Gunakan pencukur yang bersih dan tajam. Cukur sesuai dengan arah bulu tumbuh, bukan sebaliknya.
Tepuk hingga kering. Setelah membasuh kulit, tepuk dengan lembut kulit dengan handuk, agar masih ada kelembapan dalam kulit.

Lembabkan kulit. Jika kulit kamu kering, gunakan pelembab yang cocok untuk tipe kulitmu. Untuk penggunaan sehari-hari, gunakan pelembab yang mengandung SPF.

4. Konsumsi makanan yang sehat
Makanan yang sehat dapat membantu Anda tetap bugar.
Konsumsi buah, sayuran, karbohidrat, dan protein secara cukup.
Hubungan antara makanan dan jerawat masih dipertanyakan, namun terdapat riset yang menyatakan bahwa makanan yang mengandung kaya akan vitamin C, rendah lemak dan karbohidrat yang sudah diproses dapat membuat kulit terlihat muda.

5. Kendalikan stres
Stress yang tidak dikontrol dapat membuat kulit lebih sensitif dan dapat memicu timbulnya jerawat dan masalah kulit lainnya. Untuk membuat kulit dan pikiran dalam keadaan sehat, ambil langkah untuk mengurangi stres. Tentukan batasan-batasan, atur kembali daftar-daftar yang harus kamu lakukan, dan luangkan waktu untuk melakukan hal yang kamu senangi.
Jangan lupa bahwa kulit juga perlu diberikan makanan, bukan hanya tubuh. Jika kamu mengikuti tips-tips ini, hasilnya akan jauh dari perkiraanmu.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More