6 Makanan Ini Bisa Dimakan Malam Hari

Makan malam nampaknya menjadi salah satu pantangan bagi wanita yang sedang menjalankan program diet. Apakah Anda juga melakukan hal itu? Tidak makan malam saat menjalankan diet sebenarnya salah. Saat menjalankan diet sebaiknya Anda tidak menghapus jadwal makan. Tetaplah sarapan, makan siang, dan makan malam. Namun, kurangi saja porsinya dan pilihlah makanan yang sehat Oleh...

Read More

Cara Makan Agar Tak Cepat Lapar

Saat sedang diet, biasanya ada saja godaan untuk makan. Apalagi jika sedang berkumpul bersama teman. Tentunya peluang untuk makan makanan yang bikin gemuk jadi lebih besar. Anda bisa jadi meminum minuman bersoda, makan junk food, dan jenis cake lainnya. Selain itu, rasa lapar mungkin akan terus-terusan datang saat sedang berdiet dan membuat Anda jadi ingin “mengemil”....

Read More

Jangan padukan 7 makanan ini dengan obat-obatan

Saat kamu sakit dan tidak kuat menahan sakitnya, ada kalanya kamu butuh bantuan obat kimia agar lekas sembuh. Selain tepat waktu mengonsumsi obat, kamu juga harus memperhatikan makanan yang kamu konsumsi. Sebab mengonsumsi makanan yang sehat akan semakin mempercepat proses pemulihanmu. Namun, ternyata ada lho beberapa makanan yang tidak boleh dipadukan dengan obat-obatan...

Read More

Cara ini dijamin bikin anak mau makan sayur

Pertanyaan Bagaimana cara yang jitu untuk membuat anak jadi mau makan sayur atau doyan makan sayur? Jawaban Berikut terdapat tips yang dapat Anda lakukan: Sajikan makanan favorit anak Anda Cari tahu apa makanan favorit anak Anda dan gantilah beberapa bahan dengan sayuran saat memasak. Anda dapat tambahkan sayuran saat menyiapkan makanan favorit anak Anda seperti...

Read More

Bisakah seseorang terbangun oleh suara dengkurannya sendiri?

Siapapun yang pernah tidur di satu ruangan bersama orang yang punya kebiasaan mendengkur, tentu tahu betapa menjengkelkan dan berisiknya suara 'ngorok' tersebut. Meski kita tak bisa menyalahkan yang bersangkutan karena hal tersebut tak disadarinya, kita tetap saja pusing memikirkan cara tidur kita bagaimana. Seringkali kita berpikir, "masak si tukang ngorok ini ga bisa...

Read More

8 Hal yang terjadi pada tubuhmu saat makan pisang mentah tiap hari

Ketika memilih untuk konsumsi pisang, kamu pasti akan memilih pisang warna kuning yang matang. Sebab pisang dengan jenis ini menawarkan rasa manis dan enak. Namun bagaimana jadinya jika sesekali kamu mencoba untuk mengonsumsi pisang mentah? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa hal yang akan kamu alami saat makan pisang mentah atau pisang hijau. Berat badan...

Read More

Ternyata, manusia tak harus tidur selama 8 jam sehari

Tidur merupakan hal rutinitas yang dilakukan semua manusia di seluruh dunia. Selain menjadi satu hal rutin setiap hari, tidur juga penting untuk kesehatan. Namun tahukah Anda bahwa ada tingkatan berapa jam tidur yang ideal berdasarkan usia? Memang tidak ada batasan atau larangan bagi seseorang untuk tidur dan bangun cepat atau lama. Karena setiap orang memiliki rentang...

Read More

Tak hanya nasi putih, 5 makanan ini juga bikin kamu kenyang

Untuk menjalankan kegiatan sehari-hari, manusia membutuhkan suntikan karbohidrat. Namun kebanyakan orang memilih karbohidrat dalam bentuk yang salah. Maksudnya karbohidrat ini mengandung banyak gula dan zat tepung yang justru akan membuat tubuh lekas letih saat mengonsumsinya. Contohnya saja nasi putih yang menjadi makanan pokok orang Indonesia. Makan nasi putih mengenyangkan....

Read More

Mata minus menular setelah meminjam kacamata milik orang lain?

Ada mitos yang beredar di masyarakat tentang kesehatan mata, yaitu mata minus dapat menular saat kita meminjam kacamata milik orang lain. Apakah itu benar? Faktanya, itu sama sekali tidak benar. Tidak ada minus yang menular. Meskipun Anda meminjam kacamata silinder tebal atau minus tebal sekalipun. Dengan catatan, Anda tidak meminjamnya dalam jangka waktu yang lama, misalnya...

Read More