4 Hal sederhana yang bikin kaki sering kram

Apakah kamu pernah merasa bahwa kakimu tiba-tiba kaku dan sulit untuk digerakkan? Ketika kamu memaksa untuk menggerakannya terasa sakit sekali. Selain itu kaki juga terasa kebas dan sedikit mati rasa. Kondisi inilah yang disebut dengan kram. Kram yang berlangsung selama beberapa menit ini tetap saja terasa menyakitkan. Lalu, apa sih yang menjadi faktor penyebab kram? Dilansir...

Read More

Wajib tahu! 4 waktu tepat untuk makan buah

Buah tak diragukan lagi menjadi makanan sehat yang wajib dikonsumsi secara rutin. Selain memperhatikan kesegaran buah yang dikonsumsi, memilih jenis buah untuk dikonsumsi di jam-jam tertentu juga penting, lho. Tujuannya, agar tubuhmu bisa menyerap manfaat buah dengan maksimal. "Buah yang tinggi kalori baik dikonsumsi di pagi hari karena bermanfaat untuk memberikan suntikan...

Read More

Cara Menghilangkan Minyak Pada Wajah

Bagi seorang wanita memiliki wajah berminyak memang sangat mengganggu penampilan, terlebih bagi kecantikan diri sudah dapat dipastikan kepercayaan diri Anda langsung turun drastis. Iya bukan? Tahukah Anda bahwa jumlah minyak pada wajah biasanya berbanding lurus dengan jumlah jerawat pada wajah? Jadi dengan menghilangkan minyak pada wajah sama saja dengan menghilangkan jerawat...

Read More

Mau Tampil Cantik Seperti Cleopatra

Siapa sih yang tidak mengenal dengan Cleoptra? Mungkin sejumlah orang tentu sudah tahu tentang Cleopatra. Cleopatra memang terkenal akan kecantikannya. Bahkan kecantikan Cleopatra pun membuat orang sangat terinspirasi akan pesona fisiknya.Banyak orang menilai bahwa Cleopatra lah yang disebut sebagai wanita paling cantik di dunia. Nah ingin tahu rahasia kecantikan dari Cleopatra?...

Read More

5 Khasiat Minum Air Putih Setiap Pagi

Banyak orang atau pakar kesehatan yang menyarankan untuk meminum air putih pada pagi hari. Waktu yang baik untuk meminum air putih itu adalah setelah bangun tidur di pagi hari. Dibandingkan dengan jenis minuman yang lain, air putih memang baik diminum untuk kesehatan.Meminum air putih di pagi hari setelah bangun tidur disarankan karena untuk mengembalikan cairan yang telah...

Read More

Waspada, Duduk Terlalu Lama Sebabkan Serangan Jantung

Beberapa faktor yang menyebabkan seseorang terkena serangan jantung, di antaranya merokok, malas berolahraga, mengonsumsi makanan yang tidak sehat atau junk food, bergadang, dan menjalankan pola hidup tidak sehat lainnya.Penyakit jantung bisa menyerang siapa saja, baik pria dan wanita dewasa, anak-anak, remaja, dan orangtua.Salah satu gejala yang ditunjukkan saat seseorang...

Read More

Penyebab Utama Diet Anda Selalu Gagal

Apakah Anda saat ini sedang berdiet? Atau sudah melakukan beberapa cara tapi berat badan tak kunjung turun? Diet gagal bisa dikarenakan Anda menjalankan cara diet yang salah atau bisa juga dikarenakan menjalankan diet setengah hati.Agar memiliki tubuh yang ideal dan sehat, biasanya baik pria maupun wanita akan melakukan diet. Mereka berharap dengan menjalankan diet bisa...

Read More

Cara Oleskan “Foundation” Searah Tumbuh Rambut Wajah

Dalam setiap momen dan aktivitasnya, perempuan ingin terlihat selalu cantik. Sayangnya, tidak semua perempuan memiliki kulit wajah yang sehat, putih, dan mulus. Kulit wajah yang tidak mulus menyebabkan riasan wajah jadi tak merata, sehingga mengganggu penampilan. Nah, untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan foundation atau alas bedak terlebih dulu.“Foundation memang berguna...

Read More

Cara Mendapatkan Kulit Sehat dengan Buah Melon

Memiliki kulit yang lembut dan sehat tentu memberi kebanggaan tersendiri. Untuk merawat kesehatan kulit ini kebanyakan wanita memilih untuk pergi ke salon atau spa. Sekalipun itu membutuhkan biaya yang cukup mahal, tetap tidak jadi masalah.Tapi bagaimana dengan mereka yang tidak memiliki banyak uang? Tenang saja, masih ada kok cara lain untuk mendapatkan kulit sehat. Dan...

Read More

4 Hal yang Harus Diketahui Saat Mewarnai Rambut

Berbagai macam warna dan gaya rambut dapat menjadi pusat perhatian pada diri seseorang. Mahkota kepala ini bisa membuat penampilan semakin menarik dan trendi. Nampaknya, warna rambut tidak lagi standar seperti hitam atau pirang. Warna-warna terang tengah mendominasi dunia mode.Sebut saja Katy Perry, penyanyi dunia yang kerap tampil dengan rambut bonekanya. Rambut pelantun...

Read More