Mantan Ngajak Balikan

Yang merasa pernah putus, pasti kalian akan punya yang namanya mantan dong? Maksudnya disini adalah mantan pacar. Lalu gimana ya yang harus kalian lakukan saat seseornag yang pernah jadi seseorang yang berarti dalam hidupmu, namun telah putus lalu dia datang kembali ke kehidupan kalian. Apa yang harus kalian lakukan?

 Sponsor: cream pemutih wajah

Mungkin kalian harus memperhatikan beberapa hal berikut.

1. Lihat Status Kalian Sekarang
Yang pertama harus kalian perhatikan dan pertimbangkan adalah status kalian sekarang. Apakah kalian dalam status tidak berpacaran dengan orang lain atau kalain dalam status sedang berpacaran dengan orang lain? Kalau kalian sedang berpacaran dengan orang lain, jangan dihirauinlah. Karena pacar kita juga sangat sensitif dengan yang namanya mantan pacar kita.

2. Lihat Status Si Mantan
Nah, liat juga status si mantan. Apa status si mantan sekarang sedang sendiri atau dalam hubungan dengan orang lain. Walaupun misalnya si mantan menjelaskan bahwa dirinya sedang berada dalam masa break sama pacarnya, tetap jangan pedulikan. Karena, hal itu berarti kamu hanya akan mengganggu hubungan si mantan dengan pacarnya.

3. Lihat Kejadian Masa Lalu
Mungkin Kalian bisa flashback ke masa lalu. Tentang apa yang menyebabkan kalian awalnya bisa berpacaran. Kejadian apa yang membuat kalain dan mantan paling berkesan dan paling bahagia. Sampai hal apa yang menyebabkan kalian dan mantan saat itu akhirnya memilih untuk mengakhiri hubungan kalian. Bila kalian putus karena hal yang menyakitkan, kalau bisa pikirkan dua kalia jika ingin kembali berhubungan dengan mantan.

4. Apa Tujuan dan Gerak-gerik si Mantan
Apa gerak-gerik dan tujuan si mantan. Kalian bisa lihat dan selidiki dong. Kenapa kira-kira si mantan kembali mau deketin kalian. Kenapa si mantan kembali ingin berada di samping kamu. Padahal kalian sudah mengakhiri hubungan kalian bersama si mantan.

Yang pasti hal yang harus dihindari adalah jangan sampai kalian menjadi pelampiasan sang mantan. Bila memang memungkinkan untuk kembali dan itu adalah hal yang tepat menurut kalian, jalani. Tapi jangan sampai mengulang kesalahan dua kali ya.

Semoga bermanfaat.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Saat Wanita yang Lebih Dulu Menyukai

Kehidupan percintaan seperti sudah ada aturannya saja. Dimana, di dalam kehidupan percintaan, sang lelaki adalah pihak yang berperan untuk melakukan pendekatan, dan hingga ia yang akan menyatakan perasaan. Namun, di sisi lain, sebagai seorang wanita, umumnya berperan sebagai seseorang yang didekati dan menunggu sang lelaki menyatakan perasaan tinggal si wanita yang menentukan apakah mau menerima perasaan lelaki tersebut atau tidak.

Sponsor: cream pemutih wajah

Namun, bagaimana jika suatu saat, malah wanita yang menyukai lelaki duluan? Apa yang harus dan biasa dilakukan oleh wanita jika dia yang menyukai lelaki duluan?

1. Wanita Hanya Akan Memendam Rasa
Entah karena sudah aturannya atau karena rasa gengsi yang ada, wanita cenderung malu mengatakan jika dia menyukai seseorang. Ada tipe wanita yang jika dia menyukai lelaki tersebut duluan, dia hanya bisa memendam rasanya. Mungkin sang wanita hanya akan tercamour aduk rasanya saat ia bertemu atau hanya sekedar melihat sang pujaan hati dari jauh. Wanita tipe ini cenderung takut untuk menunjukkan bahwa dia suka padanya.

2. Wanita yang Memberi Sinyal
Nah, ada juga wanita yang bertipe lain. Di saat dia menyukai sang lelaki, dia sangat ingin memiliki lelaki itu. Namun di sisi lain rasa gengsi yang umumnya wanita adalah pihak yang didekati, sang wanita tipe ini tidak akan mendekati lelaki secara nyata. Namun, wanita tipe ini cenderung hanya akan memberi sinyal positif kepada sang lelaki. Misalnya sang wanita mulai mencari perhatian atau mencari kesempatan untuk dapat melihat dan bertemu dengan sang lelaki. Namun, ujung-ujungnya, wanita ini berharap agar lelaki tersebut sadar akan sinyal yang ia berikan.

3. Wanita yang Berani
Di pihak yang satu ini ada wanita yang mempunyai tipe sangat pemberani. Ia tidak akan menunggu sang lelaki yang bertindak. Ia lebih memilih untuk agak sedikit agresif. Biasanya wanit ini akan menunjukkan secara jelas bahwa dia suka padanya. Atau bahkan wanita tipe ini bisa menyatakan perasaannya lebih dulu kepada sang lelaki.

Kalau kalian, pernah ngerasain posisi di nomor berapa girls?

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Cara Mudah Memulai Diet

Anda ingin memiliki tubuh langsing dan sempurna? Untuk mewujudkan hal tersebut, biasanya sebagian besar wanita akan melakukan diet. Tapi terkadang, wanita bingung cara untuk memulai diet yang benar.

Sponsor: cream pemutih wajah

Perlu diketahui bahwa diet yang tepat sebaiknya tak menyiksa diri Anda. Misalnya, tidak makan malam atau meninggalkan untuk mengonsumsi makanan berkarbohidrat. Diet yang benar Anda disarankan hanya untuk mengubah kebiasaan makan dan melakukannya secara tekun. Dengan begitu, berat badan akan menjadi ideal seperti yang Anda inginkan.

Lalu, kebiasaan-kebiasaan apa yang perlu diubah agar diet berjalan lancar.

Erin Shade, ahli nutrisi dan peneliti dari Fred Hutchinson Cancer Researh Center memberikan tips-nya untuk Anda. Berikut cara mudah memulai diet:

1. Makan saat lapar saja
Sangat disarankan untuk makan pada saat lapar saja. Anda disarankan untuk makan sehari lima kali, tapi dalam porsi kecil.

2. Makan sepuasnya di rumah
Sebuah studi menunjukkan bahwa makanan rumahan biasanya memiliki kalori lebih rendah dibandingkan segala makanan yang ada di restoran. Jika merasa kurang dan masih lapar, maka Anda bisa menambah sesuka hati. Namun, jangan berlebihan hingga membuat Anda merasa kekenyangan.

3. Membagi porsi makan
Salah satu cara ini bisa Anda terapkan pada saat makan di restoran. Sebelum melahapnya, Anda harus mebagi makanan tersebut menjadi dua. Letakkan pada piring lain atau berikan kepada pasangan atau kerabat. Cara ini bisa mengontrol nafsu makan atau menekan Anda agar tidak makan terlalu banyak.

4. Mengemil dengan cerdas
Pada saat mengemil, jangan langsung mengambil camilan dari plastik pembungkus. Anda hanya boleh mengambil beberapa saja dan meletakannya di piring kecil. Lalu, simpan kembali camilan yang masih tersisa itu.

5. Jangan makan sambil nonton TV
Ketahuilah bahwa menyantap makanan sambil menonton TV bisa bikin gemuk. Sudah banyak studi yang menunjukkan bahwa orang cenderung makan lebih banyak dan kurang bernutrisi ketika melakukannya sambil menonton televisi.

6. Makan lebih sering dalam porsi kecil
Untuk mencegah rasa lapar di tengah-tengah waktu, Anda disarankan untuk lebih sering makan tapi dalam porsi kecil saja. Jika merasa lapar sebelum jam makan tiba, maka Anda akan makan lebih banyak dan cepat sehingga diet menjadi gagal.

7. Mengonsumsi buah atau sayur
Usahakan agar Anda selalu mengonsumsi buah atau sayur setiap harinya. Mengonsumsi serat setiap hari merupakan cara ampuh agar diet berjalan lancar. Buah dan sayur sangat baik dikonsumsi untuk melancarkan pencernaan Anda.

8. Jangan minum minuman bersoda
Untuk memulai diet, sebusa mungkin hindari minuman berisi nol kalori atau bersoda, seperti juice drink dan lain sebagainya. Biasanya, minuman tersebut mengandung banyak gula.

9. Tidur yang cukup setiap hari
Ketahuilah bahwa kekurangan tidur bisa meningkatkan kadar hormon, seperti kortisol, hormon pertumbuhan, dan insulin yang bisa memicu penimbunan lemak dalam tubuh. Pastikan Anda tidur 7-8 jam setiap harinya.

Itulah cara mudah memulai diet. Jangan lupakan juga untuk berolahraga setiap hari selama 15 menit. Dengan begitu, secara bertahap Anda akan mendapatkan tubuh ideal yang diinginkan. Perlu Anda ketahui bahwa diet sehat tidak akan menunjukkan hasil secara instan. Untuk itu, Anda harus tekun melakukan kebiasaan sehat tersebut. Bagaimana, Anda mau memulai diet dan hidup sehat mulai saat ini?

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Ngotot diet, remaja 16 tahun derita hepatitis karena teh hijau

Demi mendapatkan tubuh ramping, seorang remaja 16 tahun di Inggris terpaksa dilarikan ke rumah sakit karena menderita peradangan hati parah. Dia awalnya mengeluh pusing, mual, sakit perut, dan nyeri sendi.

Sponsor: Cream pemutih wajah

Ketika pergi ke dokter, dia didiagnosis menderita infeksi saluran kemih. Dia kemudian hanya diberi antibiotik untuk menyembuhkan penyakitnya. Bukannya sembuh, penyakit gadis yang tak disebutkan namanya itu justru semakin memburuk.

Sebagaimana dilansir Mail Online, dokter menemukan bahwa gadis itu telah mengembangkan peradangan hati yang berat, yang disebabkan oleh konsumsi teh hijau. "Saya minum sekitar 3 cangkir teh hijau setiap hari untuk menurunkan berat badan," akunya kepada dokter.

Dia membeli 2 kotak teh hijau - masing-masing berisi 100 kantong - secara online dan telah mengonsumsinya dalam beberapa bulan terakhir. Kondisinya sangat serius saat dirawat di rumah sakit. Tim dokter bahkan mengatakan bahwa dia telah menderita hepatitis.

Karena sebagian besar dari bahan-bahan yang terkandung dalam teh ditulis dalam bahasa Mandarin, gadis itu tentu tidak tahu apa yang ada di dalam tehnya. Setelah diselidiki, bahan yang terkandung dalam teh itu adalah Camellia sinensis, semak yang daun dan tunasnya digunakan untuk membuat minuman.

Setelah diopname selama beberapa saat di rumah sakit, dua bulan kemudian fungsi hatinya telah kembali normal. Karena kasusnya, dia pun mengaku kapok membeli teh atau pil penurun berat badan secara online.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Hajar tekanan darah yang melonjak karena daging kurban dengan bit

Saat Anda terlalu banyak makan daging merah sebagai bagian dari perayaan Idul Adha, tekanan darah yang tadinya normal saja bisa naik dengan drastis. Ya, terlalu banyak makan daging merah memang mampu meningkatkan tekanan darah terutama karena kadar kolesterol tubuh yang tinggi. Hal ini disebabkan karena kolesterol akan meningkatkan lemak dalam darah sehingga lama-kelamaan lemak tersebut akan menyumbat arteri dan membuat tekanan darah melonjak.

Sponsor: Cream Pemutih Wajah

Biasanya saat tekanan darah Anda naik, maka hal yang pertama kali Anda rasakan adalah pusing. Kemudian diikuti dengan badan yang terasa amat berat serta rasa pegal di sekujur tubuh. Jika hal ini terjadi pada Anda, maka sebaiknya konsumsilah buah bit.

Menurut beberapa penelitian, buah bit memang bagus untuk dikonsumsi para penderita tekanan darah tinggi. Sebab buah bit memiliki sifat mampu melebarkan pembuluh darah. Sehingga sirkulasi darah pun menjadi lancar dan tekanan darah berangsur-angsur normal.

Selain manfaat tersebut, buah bit ternyata juga bagus untuk membantu Anda dalam program pembentukan otot serta meningkatkan performa saat berolahraga karena bit tinggi akan kalium.

Anda sering merasa bahwa setelah makan bit, urin atau feses Anda berubah menjadi berwarna merah? Jangan khawatir. Sebab hal ini disebut dengan beeturia dan sama sekali tidak membahayakan kesehatan tubuh Anda.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Setelah santap daging kambing, makan ini untuk turunkan kolesterol!

Saat merayakan Idul Adha, kita biasanya akan menyantap lebih banyak daging merah seperti daging kambing atau sapi. Karena daging merah tinggi kolesterol, kita akan membutuhkan makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Nah, berikut adalah enam makanan yang dapat membantu kita menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, seperti dilansir Prevention.com.

Sponsor: Cream Pemutih Wajah

1. Oatmeal

Jika Anda membutuhkan makanan penurun kolesterol, oatmeal adalah jawabannya. Oatmeal mengandung beta-glucan, zat dalam gandum yang mampu menyerap LDL (kolesterol jahat) dan kemudian mengeluarkan dari tubuh.

2. Alpukat

Alpukat dapat membantu meningkatkan HDL (kolesterol baik) dan juga menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat). Hal itu karena buah ini mengandung beta-sitosterol yang dapat mengurangi jumlah kolesterol yang diserap dari makanan.

3. Bawang putih

Bawang putih dapat membantu menurunkan kolesterol, mencegah pembekuan darah, menurunkan tekanan darah, dan melindungi tubuh dari infeksi. Bawang putih juga mencegah partikel kolesterol menempel di dinding arteri.

4. Apel

Apel adalah sumber serat larut yang disebut pektin, yang dapat membantu menurunkan LDL (kolesterol jahat). Penelitian juga menunjukkan bahwa makan satu apel sehari (atau lebih) dapat memperlambat oksidasi LDL. Hal itu karena adanya kandungan polifenol yang ditemukan terutama pada kulit apel.

5. Teh hijau

Teh hijau memberikan tubuh kita perasaan hangat, santai, dan juga kaya antioksidan. Penelitian juga menunjukkan bahwa minum teh hijau memiliki dampak yang signifikan terhadap penurunan kolesterol jahat dalam tubuh.

6. Kedelai

Kedelai mengandung senyawa yang disebut isoflavon. Senyawa ini diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, kedelai juga dapat membantu jantung mengurangi jumlah lemak jenuh dari makanan yang Anda konsumsi.

7. Minyak zaitun

Minyak zaitun memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Minyak ini berisi asam lemak tak jenuh tunggal yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh - tanpa menurunkan kadar kolesterol baik.

Inilah tujuh makanan yang bisa Anda konsumsi setelah menyantap daging merah seperti daging kambing atau sapi.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Menyusui bisa lindungi bayi dari autisme

Penelitian terbaru menemukan bahwa menyusui bisa meningkatkan perilaku pro-sosial pada anak-anak yang memiliki kecenderungan genetik untuk autisme.

Sponsor: Cream Pemutih Wajah

Menurut para peneliti, bayi dengan mutasi gen yang menempatkan mereka pada risiko autisme akan menjadi lebih mudah bersosialiasi bila mereka disusui.

Sebagaimana dilansir mirror.co.uk, anak-anak dengan autisme sering kali tidak dapat berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain. Sementara itu, ASI mengandung "hormon cinta" oksitosin yang dapat memunculkan rasa percaya dan yakin, serta mengurangi rasa takut.

Sayangnya, efek ini hanya terjadi pada mereka dengan autisme varian gen CD38, yang terkait dengan penurunan pelepasan oksitosin. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences ini menunjukkan bahwa menyusui dapat meningkatkan kecenderungan pro-sosial pada bayi yang secara genetik berisiko autisme.

Selain mengurangi risiko autisme, menyusui juga dikatakan dapat meningkatkan IQ bayi dan mengurangi risiko infeksi, obesitas bahkan kanker.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

4 Manfaat kesehatan dari menjadi orang religius

Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa memeluk sebuah agama memiliki pengaruh positif bagi pikiran dan tubuh manusia. Nah, berikut adalah empat manfaat kesehatan yang bisa kita peroleh dari menjadi orang yang religius, seperti dilansir Health.com.

Sponsor: Cream Pemutih Wajah

1. Menurunkan tekanan darah

Sebuah studi yang dilakukan pada 1998 menemukan bahwa lansia yang aktif di kegiatan keagamaan memiliki risiko tekanan darah tinggi 40% lebih kecil dibandingkan mereka yang kurang aktif. Dalam studi ini, para peneliti dari Duke University Medical Center mengukur tekanan darah dari sekitar 4.000 peserta, dan mewawancarai mereka tentang seberapa aktif mereka dalam kegiatan keagamaan.

2. Lebih bersyukur

Menurut sebuah studi yang diulas dalam American Sociological Review tahun 2010, orang religius memiliki kehidupan yang lebih bahagia dan penuh rasa syukur. Hal itu dikarenakan mereka sering bertemu dan berkumpul dengan banyak teman di tempat ibadah mereka.

3. Sistem kekebalan tubuh yang baik

Mereka yang menghadiri acara keagamaan setidaknya sekali seminggu dikatakan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. Sebuah studi yang dilakukan oleh Duke University Medical Center pada 1.718 manula menemukan bahwa mereka yang jarang pergi ke tempat ibadah memiliki tingkat interleukin-6 lebih tinggi, protein inflamasi yang terdapat di sistem kekebalan tubuh yang terkait dengan jenis kanker tertentu, penyakit autoimun, dan beberapa infeksi virus.

4. Memilik usia lebih panjang

Studi yang dilakukan pada 1999 menemukan bahwa pergi ke tempat ibadah lebih dari sekali seminggu bisa memperpanjang usia hingga tujuh tahun. Dan mereka yang jarang pergi ke tempat ibadah memiliki risiko kematian 1,87 kali lebih besar dibanding mereka yang rajin.

Inilah empat manfaat kesehatan yang didapatkan oleh orang religius. Dan para peneliti menemukan bahwa mereka yang aktif dalam kegiatan keagamaan memiliki kesehatan fisik dan mental yang lebih baik dibanding mereka yang jarang.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More