Cara Mencegah Kerutan di Wajah

Seiring bertambahnya usia, kerutan-kerutan di wajah pun akan mulai muncul. Hal ini sudah menjadi hal yang biasa, namun tentu tidak akan menyenangkan bagi para kaum wanita.

Sponsor: jasa foto produk

Pasalnya kerutan ini bisa mengurangi kecantikan kulit wajah.
Kerutan di wajah umumnya mulai muncul pada wanita di usia 30-an.

Namun, karena faktor lingkungan yang tidak sehat dan juga perubahan gaya hidup, kerutan di wajah itu juga bisa muncul lebih awal.

Anda tentu tidak ingin mengalaminya bukan?

Nah, bagi Anda wanita usia 20-an sangat disarankan untuk mulai melakukan perawatan kulit wajah untuk mencegah kerutan.

Dengan menjaga kesehatan kulit sedari masih muda, tentu kulit wajah Anda akan lebih awet meski di usia 30-an.
Berikut ada beberapa cara yang perlu dilakukan:

1. Merawat kulit
Kulit akan tetap sehat dan awet muda jika Anda merawatnya dengan baik. Proses perawatan seperti toning, pelembahan rutin, ternyata sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. Namun ingat, Anda harus pilih produk kecantikan yang sesuai.

2. Hindari paparan sinar matahari
Anda jangan terlalu lama terkena sinar matahari, terutama di waktu siang hari. Hal ini karena dapat menyebabkan kerusakan dan kerutan pada kulit. Untuk mencegahnya, Anda bisa menggunakan tabir surya dengan perlindungan UV yang memadai.

3. Krim anti-penuaan
Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi pada kulit, Anda bisa menggunakan krim anti-penuaan yang mengandung bahan-bahan seperti AHA (asam buah alami). Krim ini bermanfaat untuk menghilangkan lapisan sel-sel mati dari kulit dan merangsang produksi kolagen.

4. Gaya hidup sehat
Terapkan gaya hidup sehat jika Anda ingin mencegah kerutan di wajah. Hindari rokok dan jangan pernah merokok. Hal ini karena rokok bisa membuat kulit mengalami dehidrasi dan kehilangan kelembapan alaminya.

5. Konsumsi makanan sehat
Selain melakukan tindakan dari luar, Anda juga harus melakukan pencegahan dari dalam. Caranya, konsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan minum minimal 8-10 gelas air per hari. Anda juga harus memiliki waktu tidur yang cukup agar kulit tetap sehat.

Jika Anda akan menggunakan produk kecantikan, sebaiknya perhatikan bahan-bahan yang terkandung di dalamnya. Pastikan tidak ada bahan kimia yang malah merusak wajah Anda. Ada baiknya konsultasikan ke dokter sebelum membeli kosmetik.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Kerugian Kalo Kamu Jatuh Cinta Diam-Diam

Setiap orang punya caranya masing-masing untuk mencintai. Ada yang memilih untuk diam, memperhatikan dari jauh, atau mendoakan diam-diam (bukan melet lho yah). Apakah kamu juga lagi ngalamin yang namanya jatuh cinta diam-diam?

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Nggak ada yang ngelarang kamu buat jatuh cinta. Entah itu jatuh cinta diam-diam, jatuh cinta sambil jungkir balik, jatuh cinta sambil ngukir pohon, jatuh cinta bisik-bisik, atau pun jatuh cinta sambil teriak-teriak, semua terserah sama kamu.

Tapi, apakah kamu sudah siap menanggung semua risiko jatuh cinta diam-diam, sekalipun itu menyakitkan? Yakin nggak bakal nyesel? Ah yang bener nih? Nanti nggak bisa bobo lagi gara-gara mikirin do’i terus?

Nah, sebelum kamu memutuskan untuk tetap memendam perasaan, lebih baik kamu ketahui dulu kerugian kalo kamu jatuh cinta diam-diam berikut ini:

1. Menyiksa diri
Ada yang bilang kalo cinta itu kayak kentut, lebih baik dikeluarin. Kalau kamu tahan-tahan terus, yang ada kamu bakal masuk angin terus masuk rumah sakit deh. Pilih mana, ungkapin cinta (meski belum tentu diterima) atau memendam cinta tapi menyiksa?

2. Dilema terus
Yakin, kamu bakalan kuat liat dia deket-deket sama orang lain? Mau ngelarang? Emang kamu siapanya dia? Pacarnya, bokap/nyokapnya? Ini nih yang bakal kamu alamin kalau jatuh cinta diam-diam. Tiap hari bawaannya dilema terus dan jadi serba salah.

3. Susah move on
Diakui atau tidak, jatuh cinta diam-diam itu lebih awet dibanding orang yang udah pacaran terus putus. Kalau udah putus, pasti ada alasan buat ngelupain dia. Tapi kalau jatuh cinta diam-diam? Gimana mau lupa, perasaan cintanya aja belum pernah diungkapin.

4. Nyeseeeeelllll
Jatuh cinta diam-diam itu cuma bikin kamu nyesel. Apalagi kalau kamu tahu bahwa do’i udah lebih dulu diserobot sama orang lain. Dijamin, rasa penyesalan kamu ini akan melebihi rasa penyesalan kamu dilahirkan ke dunia. Emang ya, penyesalan itu datangnya belakangan.

5. Nggak ada untungnya
Memendam rasa cinta itu nggak ada untungnya. Yang ada kamu bakalan menderita, dilanda dilema, gundah gulana, galau badai, dan diakhiri dengan penyesalan. Masih yakin buat memendam perasaan?

Daripada terus menunggu nggak jelas, mending kamu ungkapin aja perasaan kamu ke do’i. Nggak peduli ditolak atau diterima, yang jelas kamu bakalan merasa lebih lega kalau perasaan cinta kamu itu udah kamu ungkapin.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

5 Penyebab Haid Tidak Teratur

Haid yang tidak teratur seringkali menjadi permasalahan sebagian besar wanita. Apalagi bagi para pendatang baru atau remaja yang baru mengalami haid, biasanya akan mengalami menstruasi yang tidak teratur.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Siklus menstruasi rata-rata 28 hari, tapi ada juga yang mengalami siklus 21 hari hingga 30 hari. Selain itu, biasanya tanggal menstruasi bulan ini ke bulan depan akan maju atau mundur satu atau tiga hari. Lamanya menstruasi atau haid pada wanita biasanya 5 hari, tapi ada juga yang 7 hari. Namun, hal tersebut masih dianggap normal.

Lalu, pernahkah Anda mengalami haid yang tidak teratur setiap bulannya? Haid yang tidak teratur bisa menjadi tanda ada gangguan kesuburan. Progesteron dan estrogen berfungsi mematangkan sel telur yang keluar tiap bulan saat ovulasi.
Oleh karena itu, para wanita disarankan untuk mengetahui kondisi siklus haidnya. Jangan menganggap enteng hal ini karenba bisa berdampak negatif.

Lalu, apa sebenarnya peneybab haid tidak teratur? Dilansir dari beberapa sumber, inilah penyebab haid tidak teratur yang harus Anda ketahui:

1. Stres
Stres merupakan penyebab utama haid tak teratur. Pekerjaan yang menupuk, materi kuliah, masalah percintaan yang menyebabkan stres bisa mempengaruhi siklus haid. Kelenjar adrenal mengeluarkan hormon kortisol yang berdampak langsung terhadap hormon estrogen dan progesteron. Jika ingin haid teratur, maka hindari stres sebisa mungkin.

2. Rokok
Bagi para wanita yang sering merokok, sebaiknya dihentikan. Ketahuilah bahwa rokok bisa menyebabkan haid Anda menjadi tidak teratur. Selain itu, rokok juga tentunya bisa menimbulkan gangguan kesehatan lainnya, seperti jantung, gangguan janin, dan lain sebagainya.

3. Kegemukan
Kenaikan berat badan yang signifikan menunjukkan adanya gangguan tiroid. Gangguan tiroid ini sangat umum terjadi pada wanbita dan bisa menyebabkan kenaikan berat badan, siklus tak teratur, lesu, dan lain sebagainya.
Selain itu, berat badan berlebih juga menandakan terjadinya penyakit ovarium polikistik yang merupakan masalah hormonal. Bukan hanya kenaikan berat badan, penurunan berat badan yang signifikan juga bisa memyebabkan haid tidak teratur.

4. Ibu menyusui
Ibu yang sedang menyusui biasanya kan mengalami menstruasi yang tidak teratur. Namun, hal ini masih dianggap normal. Oleh karena itu, ibu-ibu yang sedang menyusui sebaiknya tidak usah khawatir jika haid tidak teratur setiap bulannya.

5. Kontrasepsi
Berbagai bentuk kontrasepsi juga bisa mengakibatkan siklus haid Anda tak teratur. Penggunaan pil KB juga bisa menyebabkan pendarahan hanya sedikit atau bahkan mengakibatkan pendarahan berat. Selain itu, pemberian suntikan untuk kontrasepsi pascamelahirkan juga bisa menyababkan haid tak teratur.

Itulah 5 penyebab haid tidak teratur. Namun, pada umunya haid yang tidak teratur itu disebabkan oleh hormon yang tidak stabil.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Risiko Perempuan yang Gemar Merokok

Saat ini nampaknya bukan hanya laki-laki saja yang merokok, tapi juga perempuan. Jika dilihat dengan mata telanjang, maka kita cukup mudah sekali menemukan para perempuan yang mengisap zat-zat berbahaya di dalam rokok tersebut.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Padahal, kandungan yang ada di dalam rokok, seperti nikotin, tar, karbon monoksida, zat karsinogen, dan zat iritan bisa menimbulkan gangguan kesehatan. Sementara bahaya merokok sudah dicantumkan pada bungkusnya, tapi tetap saja masih banyak orang yang mengisapnya.

Perlu Anda ketahui bahwa merokok bisa menimbulkan beberapa penyakit, seperti kanker, jantung, diabetes, gangguan pernapasan, dehidrasi, gangguan janin, dan lain sebagainya. Selain membawa dampak bagi kesehatan, merokok juga bisa merusak kecantikan seorang perempuan.

Dampak bagi perempuan, merokok bisa membuatnya mengakami kerontokan rambut, penuaan dini, kulit wajah berkerut, tumbuh komedo dan jerawat, serta kulit menjadi tipis.

Selain itu, perlu Anda ketahui juga bahwa ada risiko lain hang dialami perempuan jika merokok. Risiko apa?

perempuan yang merokok dan memiliki tekanan darah tinggi kemungkinan mengalami 20 kali lebih pendarahan otak dibandingkan dengan laki-laki yang tidak merokok dengan tekanan darah normal.

Penyebabnya adalah salah satu aneurisma pecah. Aneurisma merupakan kelainan pembuluh darah otak yang muncul akibat penipisan dan degenerasi dinding pembuluh darah arteri. Kondisi ini bisa menimbulkan kelemahan pada dinding pembuluh darah sehingga membentuk tonjolan seperti balon.

Tekanan darah tingi, kolesterol tinggi, dan merokok bisa meningkatkan risiko mengalami beberapa jenis aneurisma. Dilansir sumber yang sama, hasil penelitian yang dilakukan oleh Helsinki University Central Hospital, dan Australian School of Advance medicine, Australia menunjukkan bahwa risiko pendarahan bervariasi, tergantung pada beberapa faktor tertentu, seperti jenis kelamin, merokok, dan tekanan darah rendah.

Selain itu, penelitian tersebut juga mengidentifikasi risko lain bagi si perokok yaitu serangan jantung, stroke, dan kolesterol tinggi pada pria. Hasil penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa orang dengan diabetes tipe 1 memiliki risiko lebih tinggi mengalami pendarahan otak yang tak disebabkan oleh aneurisma pecah.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal PLOS ONE ini pada intinya menunjukkan bahwa perempuan merokok dan orang-orang dengan tekanan darah tinggi merupakan yang paling mungkin mengalami pecahnya aneurisma.

Namun, jika aneurisma diketahui lebih awal sebelum pecah, maka para dokter bisa mencegah pendarahan otak. Demi menghindari masalah tersebut dan kesehatan lainnya, tak ada salahnya Anda memulai hidup sehat dan menjauhi rokok.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More