Bagian Daging Kambing Mana yang Paling Maknyus Disantap?

Siap-siap menikmati lezatnya daging kambing kurban saat Hari Raya Idul Adha nanti. Mungkin Anda sudah merancang hendak mengolah daging kambing menjadi sop, gulai, atau sate. Sah-sah saja hendak mengolahnya menjadi sajian apa pun. Tapi tahukah Anda, bagian mana dari kambing kurban yang paling `maknyus` atau sedap untuk disantap?
Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Pakar kuliner nusantara, William Wongso, memberi bocoran bagi Anda yang sudah menyiapkan bumbu-bumbunya di dapur.

"Kelezatan daging kambing itu terletak pada paha belakang dan paha depan, karena ada lulur dalamnya. Bagian punggung kambing itu enak juga sih. Ada lulur luarnya juga, tapi tidak begitu besar," ungkap William Wongso kepada Health-Liputan6.com

Membayangkannya saja sudah terbit air liur, apalagi kalau ada orang tersayang yang menghidangkan di depan kita. Nah, serunya daging kambing itu diolah jadi hidangan apa ya?

"Daging kambing kurban itu lezat kalau dijadikan sate. Pahanya bisa disate versi sineret. Tetelannya bisa digulai atau disop," ujar sang maestro.

Daging kambing untuk kesehatan

Meski daging kambing kerap dikaitkan dengan peningkatan kadar kolesterol darah, daging ini bisa mengurangi risiko aterosklerosis dan penyakit jantung koroner. Daging kambing adalah sumber asam linoleat terkonjugasi (CLA), yaitu asam lemak yang dapat membantu mencegah kanker dan kondisi peradangan lainnya.

Mengutip laman India Times, Daging kambing pun mengandung vitamin B, yang membantu membakar lemak. Juga mengandung jumlah tinggi protein tanpa lemak, dan jumlah lemak jenuh yang rendah membantu mengontrol berat badan serta mengurangi risiko obesitas.

Selain itu, daging kambing juga mengandung selenium, dan kolin yang bermanfaat dalam menangkal kanker.

Read More

Pasangan Sering Bertengkar, Nyeri Punggung Makin Parah

Waspada bagi pasangan yang sering bertengkar. Selain membuat suasana tak nyaman, istri yang memiliki nyeri punggung bakal lebih menderita.
Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Pain mengungkapkan, pasangan yang memiliki komunikasi buruk, termasuk sering bertengkar, membuat nyeri punggung lebih intensif dan konsisten dibandingkan pasangan yang memiliki hubungan baik.

"Temuan ini menunjukkan efek berbahaya dari komunikasi negatif pada pasangan yang salah satunya memiliki nyeri punggung," kata pemimpin studi, John Burns dari Rush University, Chicago, Amerika Serikat mengutip Romper, Rabu (23/8/2017).

Dalam studi yang melibatkan 71 pasangan ini, wanita lebih merasa cemas dan stres akan hubungan yang penuh dengan pertengkaran. Tak mengherankan bila wanita lebih merasakan nyeri punggung parah pada hubungan yang kurang harmonis.

Peneliti berharap bakal ada studi lanjutan tentang hal ini. Sehingga akan diketahui dukungan pasangan dan keluarga seperti apa yang bisa membantu meringankan nyeri punggung seseorang.

Namun, tak ada salahnya Anda mencoba mengurangi beradu argumentasi panas dengan pasangan demi menghindari nyeri punggung dan menjaga hubungan tetap harmonis.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Layanan Iklan Promosi Untuk Produk Usaha Atau Bisnismu, Silahkan Hubungi Team Jasa Iklan Fanpage Kiella Digital Adv!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Cara Langsing dan Awet Muda dengan Minum Air Hangat

Secangkir kopi panas atau teh hangat kerap jadi pilihan di pagi hari. Namun, minuman yang lebih sederhana seperti segelas air hangat yang dikonsumsi di pagi hari lebih memberi manfaat kesehatan bagi tubuh.
Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Menurut pengobatan Ayurveda, rutin meminum air hangat di pagi hari bisa menyehatkan, memperbaiki sistem pencernaan, hingga mengurangi limbah metabolik yang menumpuk di sistem daya tahan tubuh.

"Para dokter merekomendasikan meminum air hangat di pagi hari, seperti misalnya dengan campuran lemon yang kaya polifenol atau secangkir teh hangat bisa mengurangi aktivitas radikal bebas di tubuh," ujar ahli gizi klinis dan ahli kesehatan Stella Metsovas, mengutip laman Medical Daily, Selasa (22/8/2017).

Berikut enam manfaat sehat yang bisa Anda dapat dari rutin meminum air hangat di pagi hari, melansir laman Medical Daily:

1. Membersihkan pencernaan

Meminum segelas air hangat di pagi hari membantu Anda membuang racun-racun dari dalam tubuh. Air serta cairan lain membantu memecah makanan di perut dan menjaga sistem pencernaan bekerja maksimal. Air hangat mampu membantu proses tersebut jadi lebih cepat. 

2. Mengatasi konstipasi

Kurang minum air bisa menyebabkan konstipasi. Minum air hangat di pagi hari saat perut kosong bisa membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mengatasi konstipasi. Air hangat berfungsi menstimulasi usus dan menormalkan kembali fungsi tubuh.

3. Mengurangi nyeri

Air hangat merupakan `obat alami` yang bisa mengurangi nyeri menstruasi atau pun sakit kepala. Rasa hangat dari segelas air hangat bisa menenangkan dan meredakan ketegangan pada otot perut sehingga efektif mengatasi kram. Menurut laman Healthline, air hangat atau panas biasanya baik untuk mengatasi panas karena cairan hangat bisa meningkatkan aliran darah di kulit dan membantu meredakan kram otot.

4. Mengurangi kelebihan berat badan

Anda tentu pernah mendengar, minum segelas air hangat di pagi hari membantu menurunkan berat badan. Air hangat meningkatkan suhu tubuh dan karenanya juga meningkatkan tingkat metabolisme tubuh.

Peningkatan metabolisme tersebut memungkinan tubuh membakar lebih banyak kalori. Ini juga membantu saluran pencernaan dan ginjal berfungsi lebih baik.

Metsovas mengatakan, meminum segelas air hangat yang diberi tambahan lemon membantu memecah jaringan adipose atau lemak tubuh dan menjaga keinginan untuk makan berlebih.

5. Meningkatkan sirkulasi darah

Simpanan lemak dalam tubuh bisa dipangkas ketika Anda minum segelas air hangat. Ini juga membantu tubuh mengeluarkan racun-racun yang tersimpan dan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan memastikan otot-otot tubuh dalam kondisi rileks juga membantu sirkulasi darah jadi lebih baik.

6. Mencegah penuaan dini

Penuaan dini adalah mimpi buruk bagi wanita maupun pria. Hal tersebut bisa dicegah dengan minum segelas air hangat di pagi hari. Elastisitas sel-sel kulit meningkat dengan bantuan air hangat.

Metsovas tak menyarankan untuk minum air yang panas karena berpotensi merusak jaringan mulut dan esofagus. Anda harus memastikan air yang akan diminum benar-benar hangat. Dan Anda pun perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum mulai rutin minum air hangat bila sedang dalam pengobatan tertentu.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Layanan Iklan Promosi Untuk Produk Usaha Atau Bisnismu, Silahkan Hubungi Team Jasa Iklan Fanpage Kiella Digital Adv!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More