Santap 6 makanan ini untuk cegah uban prematur

Banyak faktor yang mempengaruhi munculnya uban prematur. Lantas, apa yang harus kita lakukan untuk mencegahnya? Nah, berikut adalah beberapa makanan yang bisa membantu mencegah uban prematur, seperti dilansir Boldsky.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

1. Kacang-kacangan

Mengonsumsi kacang-kacangan dapat membantu mencegah uban prematur. Hal itu karena kacang-kacangan mengandung banyak protein.

2. Bayam

Jus bayam bisa menjadi solusi untuk uban prematur. Bayam dapat membantu mempertahankan warna alami rambut Anda.

3. Telur

Telur dapat mengandung nutrisi tertentu yang dapat membantu melawan radikal bebas, yang menjadi salah satu pemicu munculnya uban prematur.

4. Berries

Mengonsumsi berries dapat membantu mencegah uban prematur karena buah tersebut mengandung banyak vitamin C. Dan nutrisi itu bisa membantu melawan radikal bebas, yang menjadi pemicu uban prematur.

5. Wortel

Wortel kaya akan vitamin A yang memiliki peran penting dalam mencegah uban prematur. Karena itu, Anda bisa mengonsumsi jus wortel untuk mencegah uban prematur.

6. Salmon

Ikan ini kaya selenium yang dapat membantu dalam produksi hormon. Salmon juga mengandung banyak protein yang bisa membantu mencegah uban prematur.

Inilah enam makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mencegah uban prematur. Namun dalam beberapa kasus, uban prematur bisa disebabkan oleh genetik, yang tentunya sangat sulit untuk diobati.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://www.facebook.com/Tipsperawatankecantikandankesehatan/shop/?rt=19). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Hamil ternyata bikin cepat pikun

Pikun atau mudah lupa merupakan gangguan memori yang dialami oleh banyak orang. Biasanya penyakit mudah lupa terjadi saat memori otak Anda sudah terlalu penuh, menyimpan banyak hal. Tentu saja saat Anda mudah lupa, Anda pasti akan mengalami kesulitan seperti mengingat nomor handphone sendiri atau bahkan mengingat dimana letak barang pribadi Anda.

Sponsor: Jasa Pembuatan fanpage

Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, ada banyak hal yang membuat seseorang mudah pikun. Salah satunya adalah kehamilan. Ketidakseimbangan hormon yang terjadi pada tubuh ibu hamil terkadang membuat memori mereka menjadi tak setajam seperti saat belum hamil.

Selain faktor lainnya, berikut adalah penyebab kenapa seseorang mudah sekali pikun atau pelupa.

Penyakit tiroid
Jika Anda memiliki masalah dengan tiroid Anda, maka Anda bisa berada dalam kemungkinan besar untuk memiliki sifat pelupa atau pikun.

Insomnia
Kurang tidur dapat mengganggu sistem dan fungsi otak Anda. Itulah sebabnya Anda cenderung akan bingung atau sulit untuk mencerna sesuatu ketika kurang tidur. Dan jika insomnia ini berlanjut maka Anda akan berubah menjadi orang yang pelupa.

Pemakaian obat terlarang
Sudah bukan rahasia lagi jika pemakaian obat terlarang akan menimbulkan banyak efek buruk untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah kesehatan otak yang akan membuat Anda menjadi orang yang pelupa.

Stres
Stres ternyata bisa membuat orang menjadi lupa. Dan saat tingkat stres tersebut bertambah, maka sifat pelupa Anda akan semakin buruk.

Depresi
Stres yang tidak disembuhkan atau ditangani dengan baik akan berubah menjadi depresi. Dan sifat pelupa akan bertambah seiring dengan tingginya tingkat depresi Anda.

Kecanduan alkohol
Selain konsumsi obat-obatan terlarang, alkohol juga dapat membuat orang menjadi pelupa. Hal ini disebabkan karena bahan kimia dalam alkohol mampu melemahkan kerja otak.

Pertambahan usia
Agaknya tidak berlebihan jika seiring dengan pertambahan usia, maka seseorang akan mudah lupa. Sebab saat usia Anda menua, maka sel-sel otak juga akan semakin usang dan daya ingat menurun.

Konsumsi obat tertentu
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi obat-obatan tertentu akan membuat orang menjadi pelupa serta mudah bingung.

Malnutrisi
Ketika tubuh Anda mengalami malnutrisi atau kekurangan gizi, maka daya ingat Anda tentu saja tidak bisa maksimal. Sehingga Anda pun menjadi mudah lupa. Oleh karena itu terapkan pola makan sehat pada diri Anda agar kesehatan tubuh termasuk kemampuan otak Anda bisa terjaga dengan maksimal.

Wah, ternyata selain kehamilan, beberapa faktor di atas yang masuk ke dalam golongan pola hidup tidak sehat bisa membuat Anda menjadi pula. Oleh karena itu selalu terapkan pola hidup sehat ya.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://www.facebook.com/Tipsperawatankecantikandankesehatan/shop/?rt=19). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Jika Sudah Begini Ngefans pada Idola Bisa Ganggu Hubungan Pasutri

Suami atau istri ngefans pada artis, itu wajar saja terjadi. Tapi, jika si suami atau istri nge-fans pada sosok tertentu secara berlebihan bisa mengganggu hubungan pasutri lho. Nah, bagaimana tanda ngefans yang berlebihan?

Source: detik(dot)com

"Ketika kita terlalu fokus nonton artis itu atau lagi sama suami fokus aja main handphone, liat si artis itu," ujar psikolog klinis dari Tiga Generasi Tiara Puspita M.Psi., Psikolog atau akrab disapa Tita.

"Atau pas suami minta apa, ntar-ntar dulu, serialnya belum selesai. Intinya, itu sampai mengurangi atau menghilangkan waktu kita dengan suami," tambah Tita.

Jika sudah seperti itu, baiknya ubah apa yang Anda lakukan. Menurut Tita, bukan tak mungkin jika istri seperti itu, suami merasa sebal. Sebab, suami mana yang tak kesal ketika pulang bekerja sang istri cuek dan tidak mengajak ngobrol atau berduaan.

"Jadi kita juga perlu lihat apa jangan-jangan suami belum makan nih, belum mandi, tapi kita malah lebih mementingkan nontonin si artis ini. Jangan sampai waktu kita dengan keluarga atau pasangan jadi terkuras gara-gara fokus nonton tayangan yang ada di artisnya," tutur Tita.

Dengan demikian, penting bagi seseorang tahu waktu kapan bisa menyaksikan tayangan dengan artis favoritnya dan jangan sampai pasangan dinomorduakan karena tayangan-tayangan tersebut, demikian kata Tita.

Sponsor: Jasa Pembuatan fanpage

Read More

Cewek Itu Kelihatan Cantik Ketika

Cewek di dunia ini diciptakan bermacam-macam, ada yang jelek dan ada yang cakep. Ada yang pas kena matahari cakep, tapi pas malam hari malah nggak keliatan (yang keliatan cuma giginya). Ada juga yang dilihat dari kanan jelek, tapi pas diliat dari kiri sama aja.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Ya, di dunia ini memang tidak ada yang sempurna. Ada yang cakep tapi miskin, ada juga yang jelek tapi kaya. Semua orang di dunia ini punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Kalau kamu termasuk yang mana ya?

Balik lagi ke masalah cewek. Ternyata, cewek itu nggak selamanya terlihat jelek dan nggak selamanya terlihat cantik. Ada saatnya cewek itu terlihat cantik banget dan ada saatnya juga cewek itu keliatan jelek (aja).

Nah, menurut kamu yang ngakunya cowok tulen, cewek itu terlihat cantik ketika ngapain?

1. Benerin rambut
Sebagian besar cowok setuju, cewek itu terlihat cantik kalau lagi benerin rambut yang terurai ditiup angin. Cewek yang lagi sisir rambut pake tangan itu terlihat tambah feminim dan lebih anggun. Bagaimana, kamu setuju nggak?

2. Nguncir rambut
Kamu pernah nggak merhatiin cewek lagi nguncir rambut? Coba deh bayangin, wajahnya serius tapi kalem, bibirnya yang merah merona menjepit ikat rambut, sementara kedua tangannya memainkan rambut panjangnya yang digulung secara perlahan. Cantik kan?

3. Pas kepedesan
Setiap kali menyantap makanan pedas, pasti bibir kita jadi merah karena rasa pedas (nggak perlu pake lipstik lagi). Nah, bibir cewek yang merah alami karena kepedesan itu lah yang membuat dia terlihat lebih cantik. Apalagi pas dia mengusap keringat di muka dan bibirnya dengan tisu, bawaannya mau meleleh.

4. Pas punya pacar
Ada peribahasa “rumput tetangga itu lebih hijau ketimbang rumput sendiri”. Ternyata hal itu benar. Cewek itu bakal terlihat lebih cantik ketika dia sudah jadi pacar orang lain. Nyesel kan dulu nggak berani nembak duluan. Hiks!

5. Pas udah jadi mantan
Sebagian besar cowok sepakat, cewek itu terlihat lebih cantik ketika sudah jadi mantan. Terbukti, banyak cowok yang belum bisa move on dari mantan pacarnya. Para pencipta lagu pun mengakuinya, “Mantan Terindah”. Kamu pernah denger lagu mantan terjelek?

*Kita baru akan sadar barang itu berharga kalau sudah kehilangan.

Kalau menurut kamu gimana?

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau memiliki kualitas iklan terbaik untuk meningkatkan omzet penjualanmu? Segera hubungiJasa Iklan Fanpage Kiella Digital Adv!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Cara Mengatasi Masalah Rambut Rapuh

Setiap orang terutama kaum wanita tentu ingin memiliki rambut yang lebat, indah, dan juga sehat.

Namun tidak semua orang dikaruniai rambut yang lebat dan sehat, ada juga orang yang memiliki rambut tipis dan pada akhirnya mudah patah atau rapuh.

Sponsor: Jasa Pembuatan Fanpage

Bagi kaum wanita, rambut adalah mahkota yang harus dijaga kesehatannya. Tak heran banyak diantara mereka yang sering pergi ke salon hanya untuk melakukan perawatan rambut agar lebih sehat. Mungkin Anda termasuk salah satunya.

Memiliki rambut tipis dan rapuh tentu menjadi masalah tersendiri buat Anda. Mulai dari rasa tidak nyaman karena rambut terus patah, hingga muncul kekhawatiran akan ancaman kebotakan karena rambut Anda rapuh. Harus bagaimana?

Berikut ada beberapa cara mengatasi rambut rapuh:

1. Shampo atau kondisioner
Rambut rapuh/mudah patah bisa disebabkan karena menurunnya jumlah keratin pada batang rambut. Keratin adalah protein alami yang melapisi batang rambut agar lebih kuat. Untuk mengatasinya Anda bisa memakai shampo dan kondisioner yang mengandung keratin.

2. Masker rambut
Rambut rapuh bisa disebabkan karena rambut mengalami dehidrasi atau kekeringan. Anda bisa memakai masker rambut untuk menjaga agar rambut tetap lembap. Masker rambut ini bisa Anda beli atau buat sendiri, yakni dengan bilasan santan, minyak kelapa, minyak zaitun, yogurt, madu, telur, pisang, alpukat, dan mayones. Anda harus telaten agar hasilnya maksimal.

3. Memijat kulit kepala
Kebanyakan orang lupa merawat kulit kepala dan fokus pada rambut. Padahal memijat kulit kepala juga bermanfaat untuk membuat rambut tetap kuat. Stimulasi pemijatan ini juga berguna untuk melancarkan nutrisi pada akar rambut sehingga batang rambut jadi kuat. Anda bisa memijat-mijat kulit kepala menggunakan minyak kelapa, zaitun, almond, atau minyak wijen. Bungkus rambut dengan handuk dan biarkan sesaat, setelah itu bilas sampai bersih.

4. Hindari produk styling
Untuk tampil cantik dan gaya, biasanya para wanita memilih menggunakan produk styling seperti mousse atau hairspray. Hal ini ternyata juga bisa menyebabkan rambut jadi rapuh, karena produk styling tersebut mengandung bahan kimia yang bisa merusak rambut.

5. Pola makan sehat
Asupan nutrisi yang baik tidak hanya berdampak untuk tubuh tapi juga untuk kesehatan rambut. Karenanya, buat Anda yang memiliki masalah rambut rapuh sebaiknya terapkan pola makan yang sehat. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral agar rambut jadi kuat dan sehat.

Itulah lima cara merawat rambut rapuh. Semoga bermanfaat!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau memiliki kualitas iklan terbaik untuk meningkatkan omzet penjualanmu? Segera hubungiJasa Iklan Fanpage Kiella Digital Adv!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More