Teliti, ini 5 penyakit tak terduga yang dipicu menopause

Mungkin kamu pernah mendengar bahwa masa menopause dapat memberi efek pada perubahan suasana hati kamu. Tetapi, tak dapat disangkal bahwa masa akhir dari periode wanita ini dapat memicu beberapa masalah kesehatan yang mengejutkan.Sebagian wanita dapat melalui masa menopause ini dengan aman, tetapi sebagian lagi memiliki kemungkinan mengembangkan beberapa masalah kesehatan....

Read More

Tak puas dengan kelezatannya, ini fakta sehat dari buah ceri

Buah ceri dengan warna merah yang menggiurkan ini tak hanya lezat, tetapi juga mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah ini mengandung antioksidan sekaligus menjadi agen anti inflamasi. Selain itu buah ini juga mampu menjadi pencegah kanker yang ampuh, baik bagi jantung serta meringankan gejala asma.Sebelum menambahkan buah ceri dalam menu diet, kamu harus...

Read More

Satu lagi manfaat biji kakao bagi kesehatan ginjal dan jantung

Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian pada pasien stadium akhir penyakit ginjal dan membutuhkan dialisis. Ada beberapa pilihan pengobatan yang efektif untuk mencegah gagal jantung selain transplantasi ginjal. Melansir dari livescience.com, dalam sebuah studi baru yang dilakukan oleh para dokter Jerman melihat efek dari dua nutrisi yang ditemukan dalam kakao, yaitu...

Read More

Ini yang terjadi pada tubuh saat tidak makan daging merah

Daging memang merupakan salah satu makanan yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun tidak ada salahnya apabila Anda sesekali mengurangi konsumsi daging karena kebiasaan ini juga membawa banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.Berikut adalah manfaat yang dapat Anda peroleh dari mengurangi konsumsi daging seperti dilansir dari foxnews.com.Penurunan berat...

Read More

Makanan dan Minuman Ini Bisa Bikin Anda Bodoh

Makan merupakan kebiasaan yang harus dilakukan setiap orang untuk membuatnya jadi bisa bertahan hidup dan berenergi dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Walaupun itu alasannya, namun bukan berarti Anda bisa mengonsumsi atau melahap makanan apa saja.Ada beberapa makanan yang harus Anda hindari. Selain tak memiliki gizi yang baik bagi tubuh, juga bisa menurunkan kecerdasan...

Read More

8 Makanan untuk Memperlancar ASI

ASI (Air Susu Ibu) sangat baik diberikan pada si bayi. Setelah dilahirkan, sebaiknya sang ibu memberikan ASI eksklusif pada anaknya selama enam bulan. ASI merupakan makanan terbaik yang bisa diberikan pada bayi untuk perkembangannya. Namun, nampaknya masih ada sejumlah ibu yang tak memberikan ASI eksklusif pada anaknya dikarenakan beberapa hal, seperti sibuk bekerja, ASI...

Read More