Minum teh dandelion, cara cantik untuk naikkan berat badan

Di saat orang lain sibuk menurunkan berat badan, mungkin Anda termasuk orang yang justru ingin menaikkan berat badan sebab Anda ingin memiliki bentuk tubuh yang berisi. Perkara menaikkan berat badan mungkin bisa jadi hal yang paling mudah untuk dilakukan. Tinggal mengonsumsi makanan tinggi kalori dan tinggi lemak saja, maka tubuh Anda pun akan melembung. Namun tentu saja...

Read More

Menguak 5 mitos tentang protein dalam diet

Sebagian besar orang memilih makanan rendah karbohidrat dan lemak serta tinggi protein dalam menu diet yang dijalaninya. Ini adalah cara yang digunakan untuk mengurangi rasa lapar dengan tujuan utama menurunkan berat badan.Hal ini pula yang membuat banyak sekali rumor yang beredar terkait dengan protein ini. Tidak semua rumor yang beredar itu benar adanya. Nah, agar kita...

Read More

Sering mendengkur saat tidur? Bisa jadi itu tanda penyakit jantung

Mendengkur saat tidur sering dianggap menjadi hal yang lumrah. Bahkan ada yang bilang bahwa mendengkur saat tidur menjadi tanda bahwa Anda terlalu capek. Namun tahukah Anda bahwa mendengkur bisa jadi tanda penyakit jantung sedang mengintai kesehatan tubuh Anda? Dilansir dari jurnal Nutrifood Research center, ada suatu kondisi yang disebut dengan Obstructive Sleep Apnea...

Read More

Daging merah, makanan paling berbahaya penyebab kanker

Sebuah studi memang menunjukkan bahwa daging merah adalah makanan yang paling berbahaya di dunia untuk dikonsumsi. Alasannya, protein pada daging merah telah hilang dan jika dimasak atau dipanggang, akan mengaktifkan sel kanker dalam tubuh.Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi banyak daging merah rentan kanker usus dan banyak kanker yang lain. Selain kanker,...

Read More

10 FAKTA UNIK MENGENAI BIBIR WANITA

Bila sampai hari ini Anda beranggapan bahwa memiliki tubuh molek dengan wajah yang cantik adalah sesuatu yang paling menarik perhatian seorang laki-laki, anda salah. Satu studi mengungkapkan bahwa cara wanita memainkan bibir mereka itulah yang paling menggoda laki-laki. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa bibir sebagai salah satu bagian amat seksi dari tubuh wanita.Bibir...

Read More

6 MITOS JERAWAT INI TERNYATA SAMA SEKALI KELIRU

Munculnya jerawat pada wajah kerap jadi problem tersendiri. para wanita pun berupaya berburu informasi mengenai cara mengatasi jerawat. Sayangnya informasi yang diperoleh seringnya tak sesuai dengan fakta yang ada. Setidaknya ada 6 mitos keliru mengenai jerawat yaitu :1. Jerawat akan pulih sendiriTiap persoalan tentu akan lewat dengan sendirinya. Namun sayangnya itu tak...

Read More

Kitchen hack, ini 5 trik mudah atasi masalah saat memasak

Memasak dengan cepat dan tepat sebenarnya diikuti pula oleh trik sederhana namun memiliki manfaat yang besar bagi sistem kerja kita saat memasak. Kitchen hack atau trik memasak adalah salah satunya. Berikut ini adalah lima trik yang bisa membantu kamu mengatasi hambatan saat memasak sekaligus membantu kamu untuk memasak dengan lebih cepat. Penasaran? Simak sama-sama, yuk!1....

Read More

Bernapas terlalu cepat bisa bahayakan kesehatan

Apakah Anda sering menarik napas dan menghembuskannya cepat-cepat? Penelitian terbaru menunjukkan bahwa bisa jadi cara Anda bernapas itu malah berbahaya bagi kesehatan Anda.Dilansir dari Washington Post, Patrick McKeown direktur dari Buteyko Clinic International menyatakan bahwa masalah terbesar bagi kesehatan tubuh adalah bernapas terlalu banyak. Perilaku ini disebut dapat...

Read More