Cara Mudah Menghilangkan Bau Kaki

Bau kaki merupakan hal yang cukup mengganggu serta dapat membuat rasa kurang percaya diri saat berada di dalam ruangan ataupun saat melepaskan alas kaki kita. Bau kaki itu sendiri biasanya berasal dari pola hidup yang kurang bersih dan sehat menyebabkan keringat yang berada di kaki bercampur dengan bakteri sehingga dapat menimbulkan bau yang tak sedap. Selain polah hidup...

Read More

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Air Putih

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan, seperti mengurangi mengkonsumsi makanan yang berkabohidrat, seperti nasi, roti, dll, dan menggantikannya dengan makanan yang berserat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Namun, program diet yang seperti itu tidak mudah untuk dilakukan, bahkan kebanyakan pelaku diet tersebut malah gagal. Karena mereka...

Read More

5 Bahan Alami Untuk Kesehatan Kulit

Kulit adalah bagian terluar tubuh yang berguna untuk melindungi organ dalam tubuh. Namun, terkadang berbagai masalah kesehatan sering menyerang kulit, termasuk risiko terkena kanker kulit. Untuk itu, sangat penting bagi kita agar menjaga kesehatan kulit masing-masing. Jangan sampai keindahan kulit itu rusak hanya karena serangan dari penyakit. Kegiatan seperti mandi juga...

Read More

7 Ciri Bahaya pada Kehamilan Anda

Kehamilan adalah hal yang ditunggu bagi pasangan yang sudah menikah. Kehamilan merupakan hasil konsepsi antara ovum (sel telur) dengan spermatozoa (sel mani) yang disertai nidasi hasil konsepsi. Dalam kehamilan normal, mulai dari ovulasi sampai partus kira-kira selama 280 hari. Tak jarang masa kehamilan berakhir sebelum waktunya dan ada juga yang melebihi waktu yang ditentuka...

Read More

Serai, rempah-rempah yang ampuh turunkan berat badan

Daun serai adalah salah satu tanaman yang populer digunakan di negara Asia, termasuk Indonesia. Serai memiliki rasa dan aroma yang khas sehingga sering digunakan dalam berbagai masakan. Meski hanya diketahui sebagai tambahan perasa dalam makanan, sebenarnya serai mengandung banyak manfaat kesehatan. Serai memiliki zat anti mikroba, antioksidan, anti-kanker, dan anti peradangan....

Read More

Makan sushi, cara enak jaga kesehatan mata

Layar komputer, layar smartphone, layar laptop, dan layar televisi menjadi barang yang tidak sadar selalu Anda pandangi setiap hari. Bahkan tak jarang Anda sering menghabiskan waktu untuk menatap layar benda-benda tersebut sepanjang waktu tanpa jeda. Hasilnya, tentu saja mata menjadi lekas lelah dan kering. Dan ketika Anda biarkan maka infeksi mata akan menyerang Anda. Apakah...

Read More

Sehatkah ngemil buah di malam hari?

Ngemil bisa menjadi aktivitas menyenangkan yang disukai semua orang, terutama wanita. Tentu saja akan terasa mengasyikkan jika kamu ngemil di malam hari sambil nonton film favorit. Masalahnya, ngemil bisa menjadi aktivitas yang membahayakan terutama untuk berat badan. Sebab jika kamu memilih cemilan yang tidak sehat atau penuh kalori, maka perut akan membuncit dan tubuh...

Read More

6 Fakta menegangkan seputar 'psikopat'

Kita sudah sangat mengenal sifat 'psikopat,' terutama di berbagai film di mana penjahat yang mengerikan biasanya adalah seorang psikopat. Sudah banyak sekali stereotip yang menghinggapi mereka, di mana mereka selalu dianggap jahat. layaknya karakter-karakter di film. Mungkin kita tak pernah menyadari, ada psikopat di sekitar kita. Di kantor, di kampus, atau orang yang...

Read More

Ini manfaat ekstra saat menjaga kesehatan jantung

Menjaga jantung tetap sehat, berarti kamu juga telah menjaga kesehatan otak. Hal ini merupakan sebuah kesimpulan yang didapat dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan dari University of Miami, Florida and Columbia University. Para peneliti menemukan bukti bahwa kemampuan otak seseorang ternyata mendukung bagi kesehatan jantungnya. Seperti yang dilansir melalui...

Read More

6 Manfaat Vitamin C Bagi Kesehatan

Seperti vitamin A, vitamin D atau vitamin E, vitamain C juga termasuk vitamin yang larut dalam air dan mempunyai peran penting dalam meningkatkan kekebalan dan menangkal radikal bebas. Nama lain vitamin C ini adalah senyawa asam askorbat dan merupakan senyawa paling umum. Banyak buah-buahan yang mengandung vitamin C. Yang paling dikenal oleh kebanyakan orang adalah...

Read More