Tips Jitu Mengatasi Wajah Pucat

Masalah yang muncul pada wajah sangat beraneka ragam. Mulai dari jerawat, bekas jerawat, warna kulit yang tidak cerah, warna kulit yang merah, berminyak , kering, dan wajah yang pucat.
Kali ini mari kita bahas tentang wajah yang cenderung terlihat pucat.
Putih memang menjadi dambaan bagi tiap wanita.
Tapi jika putih sudah terlampau hingga menyebabkan warna pucat, ini juga menjadi masalah.
Wajah yang pucat disebabkan oleh banyak faktor, diantaranya adalah karena kurangnya konsumsi air putih, kurang konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin dan mineral untuk kebutuhan tubuh kita, karena anemia, karena teknik make up yang salah.
Manakah diantara semua yang sudah saya sebutkan tadi yang menjadi sumber penyebab wajah pucat anda?
Tapi tidak perlu khawatir, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi masalah wajah pucat, dan yang pasti cara ini sangat alami tanpa efek samping.
Anda penasaran dengan bagaimana cara mengatasinya? Mari kita simak ulasan berikut ini :

Tips Mengatasi Wajah Pucat

1. Perbanyaklah minum air putih
Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari cairan. Cairan yang sangat dibutuhkan dalam jumlah banyak oleh manusia adalah air putih. Dengan mengkonsumsi banyak air putih, badan akan menjadi bugar dan juga terbebas dari radikal bebas. Kulit menjadi segar, sehat dan tidak pucat.

2. Konsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin dan mineral yang memang dibutuhkan oleh tubuh
Buah yang paling baik untuk mencukupi kebutuhan kulit adalah buah jeruk. Karena buah ini mengandung tinggi vitamin c yang memiliki fungsi antioksidan, mempercepat regenerasi kulit, memberi nutrisi pada kulit sehingga kulit sehat, terawat, cerah, merona dan tidak terlihat pucat.

3. Memperbaiki teknik make up wajah.
Terkadang karena teknik make yang salah, akan mempengaruhi penampakan wajah anda. Bisa terlihat menor, atau terkadang cenderung terlihat pucat tak berwarna. Untuk menyiasatinya, cobalah untuk meminta tanggapan dari teman mengenai make up anda. Jika akan melakukan perubahan, pilihlah beberapa tips berikut ini :

Gunakan lipstik dengan warna yang cerah dan agak merah. Jangan menggunakan warna yang cenderung sangat soft, karena ini akan menyebabkan rona wajah anda menjadi terlihat pucat tak berwarna.
Gunakan blush on pada pipi anda. Ini gunanya adalah untuk memberi kesan ceria pada wajah anda.
Gunakan alis mata. Agar tampilan make up semakin hidup.

4. Istirahat tidur yang cukup agar wajah tidak terlihat lelah dan pucat.
Istirahat yang cukup dapat menambah keceriaan kesan wajah anda. Jika anda kurang tidur, akan timbul kantung mata dan juga wajah yang pucat sakit dan tidak bersemangat. Bahkan kurang tidur dapat menyebabkan wajah Anda akan terlihat lebih tua

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare, Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Tips Ampuh Mengecilkan Lengan Yang Besar

Tubuh yang ideal adalah dambaan setiap orang, apalagi kaum hawa. Memiliki kulit yang putih bersinar, tubuh yang langsing, kaki panjang yang indah , perut langsing, lengan singset atletis serta paha yang ramping adalah beberapa kriteria yang sering disebutkan oleh wanita setelah ditanya pendapatnya tentang pengertian dari wanita cantik.
Memang tidak semua orang dapat lolos dalam kriteria yang disebutkan di atas.

Maka berbagai cara pun mereka lakukan untuk menggapai kriteria tersebut.

Salah satu dari kriteria yang sering sekali dicoba untuk diraih adalah memiliki lengan yang atletis dan ramping kencang.

Penumpukan lemak badan pada wanita memang cenderung menetap di bagian-bagian tubuh tertentu seperti di lengan, di paha, di perut, dan di bokong.

Sekarang, bagaimana cara mengecilkan lengan supaya terlihat singset, langsing dan kencang?

Tidak usah khawatir, anda hanya perlu untuk menyimak beberapa tips ampuh berikut ini :

1. Olahraga dengan menggunakan barbel
Anda pastinya sudah mengetahui apa itu olahraga barbel. Barbel merupakan alat angkat beban dengan berat yang relatif kecil dan mudah dipindahkan ke mana-mana. Olahraga dengan menggunakan barbel dapat berguna untuk menghilangkan lemak yang menumpuk di lengan.

2. Push UP
Gerakan push up menitikberatkan kekuatan pada lengan tangan. Jadi ketika kita melakukan push up, secara otomatis akan terjadi pembakaran lemak pada lengan tangan sehingga menghasilkan energi yang digunakan untuk melakukan push up. Lemak akan terbakar sedikit demi sedikit dan massa otot pun bertumbuh. Jadi jika dilakukan push up secara rutin, maka lemak yang ada di lengan akan hilang dan lengan yang indah dapat anda miliki.

3. Menurunkan asupan karbohidrat tubuh
Karbohidrat merupakan sumber energi bagi tubuh, jika seseorang sudah tercukupi energinya, sedangkan karbohidrat yang dikonsumsi masih ada yang belum digunakan, maka karbohidrat itu akan disimpan dalam tubuh sebagai cadangan makanan. Itulah penyebab dari penumpukan lemak di lengan. Jika kita membatasi makan karbohidrat, maka setelah jumlah karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh sudah terserap, jika tubuh masih membutuhkan lagi karbohidrat untuk bergerak, akan diambil dari tumbukan lemak yang tersimpan di lengan. Inilah prinsip dasarnya.

4. Perbanyaklah minum air
Air memang sumber kehidupan. Dengan mengkonsumsi air sesuai anjuran, yaitu kurang lebih 8 gelas dalam 1 hari, ini dapat memperbaiki kerja organ tubuh dan memangkas adanya timbunan lemak di bahu. Selain itu, air juga bermanfaat untuk menetralisir racun dalam tubuh

5. Kurangialh makan makanan yang berlemak
Sudah kita ketahui sebelumnya, bahwa konsumsi lemak harus dibatasi. Untuk mendapatkan bentuk bahu yang ideal dan ramping, konsumsi minyak, mislanya gorengan, haruslah dibatasi agar penimbunan lemak di bahu bis aberkurang.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Khasiat Kunyit Putih, Mengobati Segala Jenis Kanker

Jaman sekarang masyarakat masih banyak yang menggunakan Obat herbal atau obat alami dari tumbuh-tumbuhan dalam usaha atau proses untuk menyembuhkan penyakitnya, kebanyakan mereka yang sudah jenuh dengan pengobatan secara medis.

Salah satu obat herbal tersebut yaitu kunyit putih. Ini merupakan bahan herbal yang dari dulu dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam jenis penyakit.

Salah satu tenaga medis yaitu dokter Eko Wahjuni pun mencoba menggunakan kunyit putih dalam usaha untuk memusnahkan sel kanker yang diseritanya.

Ia didiagnosa atau difonis  mengalami berbagai penyakit jenis kanker yaitu kanker payudara, ovarium, usus halus, serta kandung kemih.
Dokter tersebut mencoba menggunakan pengobatan secara alami atau herbal dengan menggunakan kunyit putih, setelah ia mengetahui kalau kunyit putih memiliki kandungan zat ribosome inactivating protein (RIP) yang bisa digunakan untuk mematikan atau menonaktifkan kanker karena kandungan zat tersebut akan menempel di bagian sel yang tidak normal (kanker). 

Apabila dalam watku lama tidak aktif atau berkembang maka sel tersebut akan mati dengan sendirinya.

Salah satu dokter dari RS Siloam yang bernama TB Simatupang , mangungkapkan bahwa Kunir putih tersebut tidak membunuh sel kanker,
akan tetapi membuat sel kanker tersebut tidak beranak ataupun mandul dan tidak berkembang, jelas dokter yang bekerja di RS Siloam tersebut.

Sebetulnya khasiat dari kunyit putih sebagai obat herbal sudah diketahuinya dari dulu,
Akan tetapi setelah dilakukan riset atau penelitian beberapa dokter di UGM, baru keyakinannya terhadap kunyit putih makin matang.

Dokter Wahjuni lalu membuat ekstrak kunyit putih, kemudian dimasukan ke dalam kapsul.

Sekarang beliau selalu memberikan ekstrak kapsul yang sudah disesuaikan dosisnya bagi pasien yang menderita kanker .
Akan tetapi sebelum beliau memberikan obat herbal tersebut, beliau tetap menyerahkan keputusan sepenuhnya kepada pihak keluarga dan pasien karena ini merupakan hak prerogatif, apakah akan memakai obat herbal tersebut atau tidak. Kunyit putih yang beliau pakai pun merupakan kunyit putih organik tanpa pestisida. maka aman diminum bagi pasien kanker dalam berobat. Dan juga kapsulnya bebas bahan pengawet. Karena pasien kanker harus terhindar dari berbagai macam bahan kimia yang dapat membuat sel kanker makin berkembang.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare, Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan 7 Bahan Alami Berikut!

Anda sedang bingung? ingin menurunkan berat badan, gak usah bingung anda pergi ke dapur tanpa disadari kalau bahan-bahan alami yang ada di dapur bisa menurunkan berat badan anda dengan lebih cepat, namun tetap harus dibarengi dengan olahraga. Penasaran bahan apa saja yang dapat menurunkan berat badan , kita simak ulasannya sebagai berikut.

1. Cuka apel
sebuar riset atau penelitian memaparkan kalau cuka apel dapat menekan rasa lapar. Ini disebabkan karena cuka apel dapat membantu untuk mengosongkan perut yang membuat merasa kenyang lebih lama. Tak cuma itu cuka apel juga dapat menurunkan tingkat gula darah serta melambatkan pelepasan glukosa pada darah.

2. Ikan tuna
Ikan tuna ini banyak mengandung protein dan juga asam lemak omega-3. Tuna bagus dimakan saat malam hari pada saat anda tidak punya waktu banyak untuk makan. Tambahkan juga salad yang berfungsi untuk menambahkan serat yang membantu menurunkan proses berat badan.

3. Teh hijau
Teh hijau sekarang ini banyak dikenal hanya sebagai minuman sehat. Tidak banyak orang yang tahu kalau teh hijau sebenarnya dapat menurunkan berat badan, karena dapat meningkatkan metabolisme serta menekan nafsu makan.

4. Kayu manis
selain dapat meningkatkan metabolisme tubuh kayu manis juga memperlancar proses pensernaan, mengontrol tingkat gula darah untuk pasien yang menderita diabetes tipe-2. Taburkan kayu manis tersebut pada teh Anda guna memperoleh hasil yang maksimal dalam proses  menurunkan badan.

5. Kacang tanah
Sebuah riset pada tahun 2011 mengungkapkan bahwa orang yang memakan satu ons kacang tanah dalam sehari, mereka mempunyai nafsu makan yang lebih rendah serta memiliki hormon serotonin yang lebih tinggi. Semakin tinggi seseorang hormon serotoninnya, maka semakin rendah juga tingkat stres yang dialami orang itu.

6. Santan
Santan banyak mengandung lemak tak jenuh dan sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan. Akan tetapi pilihlah santan yang tidak mengandung pemanis.

7. Kunyit
Kunyit ini mengandung zat curcumin, antioksidan yang dapat mencegah peradangan. Riset di Tufts University menyimpulkan kalau curcumin dapat menurunkan berat badan dan mencegah tumbuhnya lemak.

Demikian tadi 7 bahan alami untuk menurutkan berat badan. Semoga bermanfaat.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More