4 Bom waktu yang mengintai dalam hubungan asmara

Hal-hal tidak penting atau masalah kecil yang sering dialami pasangan lainnya mungkin seperti tidak masalah, namun jika diakumulasi selama beberapa lama akan menjadi bom waktu yang mengintai hubungan asmara Anda dan bisa meledak kapan saja.

Bom waktu ini bisa mengakhiri hubungan atau membuatnya tidak bahagia jika Anda tidak memperhatikannya sejak dini. Berikut adalah 4 bom waktu yang mengintai keharmonisan hubungan Anda dan pasangan

Kurang Komunikasi

Memiliki alur komunikasi yang baik adalah hal penting bagi semua hubungan. Apalagi, jika Anda dan pasangan sedang merencanakan sebuah pernikahan. Komunikasi yang baik bisa menjadikan pasangan lebih dekat dan membantu menyelesaikan kesalahpahaman. Itu juga jadi hal yang penting dalam mengekspresikan kasih sayang.

Jika Anda tidak bisa bicara dengan pasangan atau Anda merasa tidak terlalu nyaman untuk berbicara terbuka, maka setelah beberapa lama masalah ini akan memuncak dan mengancam kelangsungan hubungan Anda.

Ketidakcocokan

Untuk saling cocok artinya Anda memiliki visi yang sama dan bisa memiliki hubungan yang harmonis. Tidak ada pasangan yang berjalan tanpa konflik, namun jika Anda tidak cocok secara sosial, fisik, dan intelektual, Anda akan sulit menyelesaikan berbagai masalah di masa datang.

Rasa frustasi pada ketidakcocokan ini justru akan menjadikan hubungan Anda semakin memburuk.

Masalah Keuangan

Masalah finansial adalah salah satu faktor yang dapat menghancurkan hubungan. Jika seseorang yang terlibat dalam hubungan dengan Anda memiliki banyak masalah keuangan, akan lebih bijaksana membiarkannya menyelesaikannya sendiri, kecuali Anda ingin belajar hidup dengan masalah keuangan yang sama sebelum membuat hubungan tersebut berlangsung permanen.

Ketergantungan

Ketergantungan adalah masalah besar yang bisa membawa kekacauan dalam hubungan. Seseorang bisa saja ketergantungan pada obat-obatan, alkohol, judi, atau masalah seksual.

Seseorang bisa berubah atau berjanji akan berubah, tapi sekedar janji bukanlah jaminan penyelesaian masalah. Jangan anggap remeh masalah ini dan segera tangani begitu Anda melihat tanda-tandanya.

Read More

Asam lambung naik terlalu sering? Bisa jadi itu tanda kanker perut

Saat asam lambung naik, biasanya hal yang kamu ketahui adalah karena lambung kosong dan menghasilkan asam yang naik hingga ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar di perut bagian atas dan arena tulang dada. Oleh karena itu ketika gejalanya muncul, kamu pun akan langsung mengonsumsi makanan agar terjadi proses pencernaan di lambung.

Namun saat asam lambung terjadi terlalu sering, kamu patut curiga. Sebab ini bisa menjadi tanda awal dari penyakit kanker perut.

Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, saat kamu menderita asam lambung selama tiga minggu berturut-turut yang kemudian disertai dengan kesulitan menelan, penurunan berat badan, sering bersendawa, dan gangguan pencernaan, hal ini bisa berujung dengan kanker perut karena inflamasi yang terjadi.

Selain kanker perut, asam lambung yang terjadi dengan frekuensi terlalu sering bisa menjadi tanda awal dari penyakit hernia, gastritis, batu empedu, dan peradangan di kantong empedu.

Lantas, solusi apa yang bisa kamu lakukan untuk mengobati atau mencegah asam lambung ini agar tak terjadi terus menerus? Berikut adalah caranya.

• Berhenti merokok
• Makan dengan porsi kecil namun sering
• Jangan langsung tidur setelah makan
• Jangan berolahraga minimal 2 jam setelah makan
• Tidak terlalu banyak makan makanan pedas, asam, atau mengandung alkohol
• Kurangi berat badan bagi yang kegemukan
• Perbanyak minum teh herbal dan jus buah
• Hindari mengonsumsi makanan tinggi lemak dan mengandung banyak minyak
• Batasi konsumsi kafein

Read More

7 Cara siasati masalah tubuh dengan cara yang praktis

Terkadang kamu tidak membutuhkan penanganan medis yang berlebihan untuk mengobati segala macam gangguan penyakit ringan yang terjadi di tubuhmu. Sebab penanganan yang berlebihan bisa juga menimbulkan bahaya kesehatan yang tidak diduga.

Dilansir dari boldsky.com, ada beragam cara atau trik yang bisa kamu siasati untuk mengobati beragam penyakit ringan seperti penjelasan berikut ini.

Stres saat mengemudi
Jika kamu merasa stres saat mengemudi, cobalah untuk mengunyah permen karet mint.

Mual
Selain bermanfaat untuk mengobati stres ketika mengemudi, mengunyah permen karet mint juga berguna untuk meredam mual dan keinginan untuk muntah.

Bau mulut
Beberapa penelitian menemukan bahwa makan yogurt membantu untuk mengurangi bau mulut karena bisa membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Cegukan
Banyak orang yang percaya bahwa makan gula membantu untuk menyembuhkan cegukan. Dan hal ini berlaku untuk beberapa orang.

Noda di gigi
Jika kamu merasa gigimu kusam atau ada noda yang membandel, cobalah untuk makan stroberi. Sebab kandungan asam di dalamnya bisa menghilangkan noda tersebut.

Meriang
Kamu meriang karena demam atau sakit? Makanlah bawang mentah. Sebab bawang mengandung serat, sulfur, dan vitamin C yang bisa meredakan meriang tersebut.

Naiknya asam lambung
Kamu menderita karena asam lambung naik tak terkendali? Cobalah untuk tidur di sisi kiri. Sebab tidur dengan posisi ini mencegah asam keluar dari tenggorokan Anda.

Bagaimana, mudah bukan menerapkan trik kesehatan tersebut? Maka tak ada salahnya jika kamu mencobanya.

Read More

Oleskan cokelat leleh, cara asyik sembuhkan memar di tubuh

Memar yang ditandai dengan munculnya warna hitam atau biru di kulit sering terbentuk karena cedera. Sebab saat kamu terluka secara fisik, maka ada pembuluh darah yang rusak yang membuat darah keluar di bawah kulit. Terkadang memar ini bisa menyebabkan rasa sakit seperti nyeri.

Penyembuhan memar sendiri biasanya berlangsung dalam waktu yang cukup lama. Namun daripada kamu memilih menunggu waktu lama untuk menyembuhkan memar, kamu bisa mencoba cara menyenangkan untuk menghilangkan memar seperti di bawah ini. Salah satunya adalah dengan mengoleskan cokelat panas.

Es batu
Menerapkan es batu di atas memar bisa memberikan efek dingin pada kulit yang cedera serta mengontrol kebocoran darah di bawah kulit. Terapkan es batu setidaknya 10 menit di atas memar.

Cokelat leleh
Seperti dijelaskan di atas, mengoleskan cokelat leleh bermanfaat untuk menyembuhkan memar. Sebab kandungan bioaktif kakao di dalam cokelat bisa menyembuhkan peradangan dan mengontrol aliran darah. Namun pastikan bahwa olesan cokelat leleh ini tak terlalu panas.

Teh herbal
Kamu bisa menggunakan kantong teh herbal seperti chamomile atau lavender untuk menyembuhkan memar. Namun sebelumnya, rendam terlebih dahulu kantong teh ini dengan air hangat.

Air hangat
Menerapkan botol air panas di atas kulit yang memar akan memperlambat aliran darah ke jaringan kulit yang terluka. Gunakan handuk bersih sebagai media perantaranya.

Nanas
Kandungan enzim alami di dalam nanas membantu dalam mengobati pembuluh darah yang rusak.

Minyak kastor
Pijat lembut kulit yang memar dengan minyak kastor. Tak hanya bermanfaat untuk mengurangi cedera, namun juga menghentikan pengelupasan kulit setelah memar sembuh.

Gula
Sifat anti bakteri di dalam gula membantu mempercepat penyembuhan luka. Oleh karena itu jika kamu memiliki aliran darah yang terperangkap karena cedera, segera gosok dengan gula di atasnya.

Pepaya
Enzim alami di dalam pepaya yang disebut dengan papain membantu dalam mengobati memar.

Selain cara di atas, jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang mengandung banyak kandungan vitamin C dan vitamin K sebab kedua vitamin ini bermanfaat untuk menyembuhkan peradangan dan memperbaiki pembuluh darah yang rusak karena luka.

Read More