Teh Tibet, teh campuran merica yang bikin panjang umur

Tibet merupakan salah satu negara di dunia yang terkenal akan pengobatan tradisional nan alaminya. Negri yang memiliki pemandangan indah dan udara segar ini kaya akan rempah yang bisa diolah menjadi makanan atau minuman herbal. Salah satunya adalah teh ala Tibet.

Beberapa penelitian bahkan menemukan bahwa rajin minum teh ala Tibet bisa membuatmu panjang umur.

"Minum teh Tibet akan menghapus semua kelelahan dan peradangan di dalam tubuh. Selain itu teh yang mengandung jahe ini akan bersifat analgesik yang mampu menyerang semua bakteri penyebab penyakit serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh," terang penelitian yang dilansir dari boldsky.com. "Hasilnya, kamu pun akan panjang umur dan terhindar dari semua penyakit."

Well, ternyata kamu bisa membuat sendiri teh ala Tibet ini di rumah, lho. Bahan yang kamu perlukan adalah air lemon, jahe yang dihaluskan, madu, merica bubuk, serta pekak atau bunga lawang. Kemudian setelah bahan tersebut siap, rebus air hingga mendidih lalu masukkan semua bahan di dalamnya. Rebus sebentar lalu saring jika kamu ingin meminumnya.

"Meminumnya secara rutin yaitu dua kali dalam sehari akan membuat tubuhmu sehat dan bugar."

Tertarik untuk mencobanya?

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare, Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Bersin, tak sekedar reaksi hidung gatal biasa

Bersin seringkali kamu alami ketika kamu mengalami pilek dan hidung terasa gatal akibat ingus. Selain itu, alergi udara kotor atau serbuk bunga juga sering membuatmu bersin tak karuan.

Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, nyatanya bersin tak hanya terjadi karena hidung yang gatal. Berikut adalah beberapa fakta menariknya.

*Tahukah kamu bahwa eksposur matahari bisa menyebabkan bersin? Penelitian membuktikan bahwa sinar matahari dan kadang sinar lampu akan mempengaruhi sistem saraf yang membuatmu jadi mudah bersin.

*Pernahkah kamu memperhatikan bahwa ketika kamu sedang tidur, kamu tidak pernah bersin? Hal ini terjadi karena saat kamu tidur, hampir semua otot di hidung jadi 'lumpuh'.

*Bersin tidak mungkin dilakukan dengan mata yang terbuka. Hal ini dikarenakan saraf di hidung dan mata terhubung. Sehingga kamu akan refleks menutup mata saat sedang bersin.

*Setiap kali bersin, kamu pasti akan mengeluarkan tetesan kecil air yang mengandung bakteri. Itulah sebabnya kamu selalu disarankan untuk menutup hidung atau mulut saat sedang bersin.

*Saat bersin, ternyata detak jantung berhenti sejenak lho. Hal ini terjadi ketika kamu bersin, tekanan darah akan naik secara cepat.

Itulah beberapa fakta unik tentang bersin yang mungkin tidak kamu ketahui sebelumnya. Semoga informasi tersebut bermanfaat!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

5 Tips sehat dan cantik menjelang pernikahan dengan makanan organik

Makanan organik tidak hanya baik buat kamu yang sedang menjalankan diet agar terlihat bugar dalam balutan busana pengantin. Mengonsumsi makanan organik juga bisa membuat wajahmu terlihat lebih cerah dan bersinar di hari pernikahan.
Istilah organik sendiri hadir dari produk tanaman yang tidak menggunakan pestisida atau pupuk buatan, sehingga memberikan manfaat maksimal baik bagi tubuh. Ikuti tips sehat mengonsumsi makanan organik, agar manfaatnya dapat terasa.

1. Sesuaikan dengan kondisi tubuh

Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter langganan kamu. Hindari asal mengikuti pola diet dengan makanan organik, karena kondisi tubuh setiap orang tentunya berbeda-beda, begitupun dengan kebiasaan hidup sehari-harinya.

Jangan sampai diet makanan organik justru menjadi bumerang bagi kesehatan karena dilakukan dengan cara yang salah.

2. Siapkan anggaran belanja

Siapkan anggaran yang memadai untuk menyiapkan bahan pangan organik. Makanan organik memang biasanya dikemas dengan harga yang lebih mahal daripada makanan biasa.

Namun, makanan organik biasanya mengandung 25 persen vitamin yang dibutuhkan, karenanya mengonsumsi makanan organik akan lebih efektif bagi yang ingin mengurangi berat badan. Daripada harus mengonsumsi suplemen kesehatan untuk diet yang juga terasa lebih mahal.

3. Disiplin dalam memilih

Kontrol asupan makan seharian. Sebaiknya konsumsi makanan organik di salah satu waktu makan besar saja, misalnya ketika sarapan atau makan siang. Untuk jam makan lainnya, pilih menu makan yang rendah lemak dan rendah kalori.

4. Pahami kandungan nutrisinya

Walaupun hanya mengonsumsi makanan organik satu kali dalam sehari, perluas pengetahuan tentang nutrisi makanan. Misalnya saja beras analog biasanya hanya 80 gram per porsi sehingga baik untuk kesehatan dan membuat tidak cepat lapar. Berbeda dengan beras biasa yang umumnya 120 gram per porsi.

5. Lakukan detoks

Detoks dimulai saat mulai mengonsumsi makanan organik. Karena makanan organik biasanya lebih sehat dan tidak mengandung racun yang dapat menumpuk di dalam tubuh, imbangi dengan menjauhi kudapan berkalori rendah namun mengandung bahan pengawet. Jaga tubuh tetap bersih agar manfaat makanan organik cepat terasa dan tidak sia-sia.

Itulah beberapa tips untuk melakukan diet dengan makanan organik yang bisa kamu terapkan sampai hari pernikahan tiba. Kalau bisa, jalani terus pola makan sehat ini bersama pasangan.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare, Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

5 tips diet ini diciptakan khusus bagi wanita pekerja

Semua wanita menginginkan bentuk tubuh idaman. Oleh karena itu berdiet adalah cara yang umum ditempuh untuk mendapatkannya. Namun terkadang ada beberapa jenis diet yang tidak sesuai dilakukan oleh wanita pekerja yang mempunyai beragam aktivitas dan kesibukan.
Berikut adalah tips diet yang sesuai untuk diterapkan pada wanita pekerja seperti dilansir dari magforwomen.com.

Banyak minum air putih
Banyak minum air putih adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan Anda dan juga dapat membuat berat badan cepat turun. Air putih akan menghindarkan tubuh dari dehidrasi dan juga membuat Anda cepat kenyang. Selain itu air putih akan melancarkan sistem metabolisme tubuh Anda.

Atur pola diet Anda sesuai dengan jam kerja
Sebelum berdiet, perhatikan jam kerja dan juga aktivitas harian yang biasa Anda lakukan sehingga Anda dapat menyesuaikan dengan nutrisi apa yang Anda butuhkan. Jangan sampai diet yang Anda lakukan mengganggu aktivitas penting Anda.

Perhatikan asupan makanan Anda
Kesibukan sebagai wanita pekerja sering kali membuat Anda tidak mempunyai banyak waktu untuk menyiapkan makanan. Akibatnya Anda pun memilih untuk mengonsumsi makanan yang dijual dengan bebas padahal makanan tersebut kaya akan lemak dan juga kalori. Oleh karena itu apabila Anda hanya mempunyai sedikit waktu untuk memasak, buatlah camilan sehat seperti potongan buah atau segelas jus. Hal ini dapat menghindarkan Anda dari kebiasaan jajan sembarangan.

Hindari makan jika Anda sedang stres
Pekerjaan dan aktivitas seringkali membuat Anda stres sehingga timbul keinginan untuk mengonsumsi makanan manis. Tentu saja hal ini dapat membuat berat badan Anda bertambah secara cepat. Apabila keinginan tersebut muncul, segera alihkan dengan berinteraksi dengan rekan kerja atau berjalan-jalan di sekitar kantor.

Siapkan makan malam Anda dengan baik
Wanita pekerja sering kali menghadapi situasi dimana mereka merasa sangat lelah akibat bekerja seharian dan bingung untuk menentukan makanan apa yang akan mereka konsumsi di malam hari. Akibatnya hal ini malah akan membuat Anda mengonsumsi sembarang makanan yang akan membuat berat badan Anda melonjak. Apabila Anda sering mengalami hal ini, pikirkan menu makan malam apa yang akan Anda konsumsi di pagi hari. Dengan begitu Anda akan terhindar dari situasi yang menyebalkan tersebut.

Tips di atas dapat diikuti oleh wanita pekerja. Apabila Anda melakukannya secara konsisten, bukan tidak mungkin berat badan ideal dapat diraih.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Terganggu oleh bunion? Atasi dengan 2 terapi mudah ini!

Kenal bunion? Bunion adalah istilah yang diberikan untuk benjolan tulang kaki yang menjulang ke samping. Bunion terkadang menyebabkan tulang jempol kaki menyimpang ke arah jari lainnya. Bunion sebenarnya adalah tumpukan garam yang dipicu oleh influenza, radang amandel,asam urat, buruknya sistem metabolisme, infeksi rematik dan bisa juga karena cara penggunaan sepatu yang tidak tepat.
Karena bunion terbentuk pada sendi, di mana jari kaki menekuk saat kita berjalan, seluruh badan akan bertumpu pada titik ini. Sehingga tidak heran, saat berjalan bunion bisa menyebabkan rasa yang luar biasa tidak nyaman di kaki. Saat menggunakan sepatu, tekanan yang berlebihan juga bisa membuatnya terasa sangat menyakitkan. Oleh karena itu, kamu bisa menggunakan terapi mudah ini untuk mengatasinya.

Terapi 1
Untuk melakukan terapi yang pertama ini kamu membutuhkan daun salam dan lakukan di malam hari. Caranya, hancurkan daun salam dan ambil sebanyak satu sendok makan. Setelah itu, rebus daun salam dalam 300ml air selama 5 menit saja. Hasil rebusan air tersebut kemudian kamu diamkan semalaman dalam termos. Besok paginya, air rebusan daun salam tersebut kamu saring. Minumlah secara perlahan, jangan minum sekaligus.

Ulangi cara yang sama selama tiga hari berturut-turut. Setelah melakukannya tiga hari berturut-turut beri jeda selama seminggu. Terlalu sering menggunakan resep ini tidak akan baik untuk kandung kemih kamu. Resep ini akan berefek pada seringnya kamu buang air kecil. Kamu tidak perlu khawatir, karena ini pertanda bahwa garam yang ada dalam tubuh kamu mulai larut. Jika kamu ingin bunion

Terapi 2
Menggunakan terapi sabun juga efektif untuk mengatasi bunion. Kamu bisa menggunakan sabun apa saja. Caranya sabuni area bunion sambil memberikan pijatan lembut. Setelah itu keringkan kaki dan berikan yodium. Triknya, bentuk tetesan yodium pada area bunion menyerupai jaring. Gunakan cotton bud untuk mempermudah kamu melakukannya.

Percaya atau tidak, cara ini akan membuat yodium menyerap dengan baik pada area bunion. Jika kamu ingin menggunakan kaus kaki, biarkan yodium mengering sebelum kamu menggunakannya. Lakukan cara ini selama 30 hari. Sebagai tambahan, kamu bisa mengaplikasikan perasan air lemon untuk mengatasinya.

Sangat mudah untuk melakukannya, bukan? satu hal yang harus kamu ingat, bahwa terapi ini juga membutuhkan kesabaran untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare, Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Tato temporer ini mampu memonitor kondisi jantung

Dalam beberapa tahun ke depan, setiap pasien dan orang yang memiliki masalah jantung akan mulai menggunakan tato temporer ini. Tato temporer ini sebenarnya adalah sensor yang melekat pada tubuh untuk mengukur detak jantung dan kadar oksigen dalam darah.

Dilansir dari Smithsonian, tato temporer ini merupakan penemuan profesor Nanshu Lu dan timnya dari University of Texas. Teknologi ini sangat canggih, murah dan mudah untuk digunakan oleh semua orang. Menurut Lu, masalah yang muncul dari pembuatan alat ini bukanlah pada teknologinya, tetapi pada biaya pembuatan awal yang lama dan mahal. Selain itu rancangannya yang sangat murah dan tipis juga sedikit menyulitkan. Biaya produksi bagi tiap sensor hanyalah satu dolar saja.

Karena bentuknya sebagai tato, maka sensor ini tidak untuk digunakan dalam waktu yang lama. Perangkat ini dibuat dengan teknologi cetak 3 dimensi dengan bahan logam dan elektronik yang minimal. Bahan logam yang digunakan cukup murah dan mudah dijumpai sehari-hari, yaitu polymer dengan lapisan berwarna emas. Logam ini biasanya digunakan untuk memantulkan panas di bangunan.

Lu memiliki harapan bahwa teknologi ini dapat terus dikembangkan dan mampu memonitor tanda-tanda vital lain seperti proses otak. Selain itu, teknologi ini juga akan masih terus dikembangkan agar dapat diintegrasikan dengan berbagai perangkat elektronik seperti komputer, tablet, dan smartphone. Besar sensor pun juga akan dibentuk agar dapat menjadi sekecil mungkin dan nyaman untuk digunakan.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More