5 Teh yang bikin lemak tubuh meleleh, apa saja?

Teh sudah dikenal luas sebagai minuman super sehat. Minum secangkir teh saja mampu menangkal mencegah stroke, arthritis, kanker, hingga kematian mendadak. Selain itu, teh juga memiliki peranan besar bagi Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan karena teh memiliki senyawa tingkat tinggi yang membantu menyerap lemak. Berikut adalah teh yang mampu membuat tubuh Anda...

Read More

Bisakah pikiran negatif jadi penyebab kanker?

Tak bisa dipungkiri bahwa kanker tetap menjadi penyakit yang menakutkan dan mematikan. Banyak faktor yang bisa membuat sel kanker bertumbuh subur di tubuhmu seperti pola makan tak sehat, pola hidup berantakan, terpapar banyak zat kimia, serta stres. Selain itu, banyak yang berpendapat bahwa pikiran negatif bisa membuat seseorang terkena penyakit kanker. Benarkah demikian? "Fakta...

Read More

5 Alasan untuk mulai menjauhi roti tawar

Tips kesehatan dan ahli kesehatan berkali-kali menekankan pada diri Anda bahwa mengonsumsi roti tawar putih tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda. Anda juga disarankan untuk mengganti roti tawar tersebut dengan roti gandum. Lantas apa yang membuat roti tawar biasa tidak baik untuk kesehatan tubuh? Dilansir dari healthmeup.com, ternyata ini alasannya. Tidak akan membuat...

Read More

10 Alasan sehat untuk mulai berkenalan dengan garam epsom

Dalam upaya meningkatkan kesehatan tubuh, ada begitu banyak penemuan zat sehat yang harus kamu ketahui. Salah satunya adalah garam epsom atau epsom salt. Garam epsom sendiri adalah kombinasi dari mineral magnesium dan senyawa sulfat. Garam ini banyak dilakukan untuk spa karena diketahui memiliki beberapa sifat penyembuhan ketika diserap ke dalam kulit. Garam epsom yang...

Read More

Ciri-ciri Anda Kekurangan Vitamin A

Tubuh manusia membutuhkan asupan vitamin agar tetap sehat dan bugar, salah satunya vitamin A. Vitamin ini berguna untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan memastikan kesehatan sistem reproduksi yang tepat, terutama pada wanita.Vitamin A juga berguna untuk membantu berbagai organ supaya berfungsi dengan baik. Di antaranya paru-paru, ginjal, dan juga jantung. Karenanya,...

Read More

5 Aktivitas Fisik yang Harus Dihindari Saat Hamil

Latihan fisik atau olahraga ringan memang sangat dianjurkan bagi wanita hamil agar melatih kekuatan ibu dan bayi. Namun, ada aktivitas tertentu yang harus dihindari agar tidak membahayakan janin dalam kandungan. Disarankan agar wanita hamil tidak melakukan pekerjaan yang berat-berat. Jika olahraga, sebaiknya pilih olahraga yang cocok untuk wanita berbadan dua.Berikut beberapa...

Read More