Ini dia 4 manfaat sehat minum air kelapa saat hamil

Saat hamil, tentu saja Anda butuh dan wajib untuk mengonsumsi makanan tinggi nutrisi. Sebab bayi yang Anda kandung membutuhkan nutrisi tersebut agar bisa tumbuh dan berkembang dengan baik.Selain sayur dan buah, banyak tips kehamilan yang menyarankan agar Anda minum air kelapa saat hamil. Ada yang bilang agar bayi yang dilahirkan nanti lahir dalam keadaan bersih. Well, selain...

Read More

Yuk, dapatkan 5 nutrisi tak terduga dari ikan lele!

Senang mengonsumsi ikan yang khas dengan kumisnya yang berbentuk seperti cambuk ini? Ya, ikan lele memang lezat untuk dikonsumsi. Dan, yang lebih menyenangkan lagi ikan ini juga menyimpan manfaat sehat yang membuat kita tak perlu ragu lagi untuk menyantapnya. Melansir dari livestrong.com, berikut ini merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh yang bisa kamu dapatkan dari lezatnya...

Read More

Coba 4 tips ini untuk atasi berbagai masalah rambut dengan apel

Apel merupakan salah satu buah paling kaya nutrisi yang dibutuhkan untuk rambut sehat. Salah satu kegunaan utama apel untuk rambut adalah mengatasi ketombe dan rambut lepek. Tetapi apel juga bisa digunakan untuk mengatasi berbagai masalah rambut lain.Berikut ini beberapa cara memanfaatkan apel untuk kesehatan dan kecantikan rambut. ➡Creambath kulit apel untuk rambut berketombeBuah...

Read More

Penasaran kenapa nyamuk menggigit manusia? Ini jawabannya

Sejak dari dulu nyamuk merupakan salah satu serangga yang selalu menggigiti tubuh manusia. Tak hanya menimbulkan gatal, gigitannya juga mampu menimbulkan penyakit berbahaya seperti demam berdarah, malaria, hingga kaki gajah.Menurut penelitian yang dilansir dari healthmeup.com, nyamuk menggigit tubuh manusia sebab mereka membutuhkan asam amino yang ada di dalam tubuh manusia...

Read More

Wah, jerawat ternyata bisa tunjukkan gejala penyakit

Kamu tentu benci jerawat, kan? Namun, kali ini jerawat yang tumbuh di atas kulit lembut kamu memberikan sebuah informasi penting mengenai kadar hormon penting yang ada dalam tubuh kamu. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para anggota Institut Pascasarjana di Medical Education and Research, Chandigarh, India menunjukkan adanya hubungan antara jerawat dengan kelenjar dalam...

Read More

Mual parah di awal kehamilan? Terapkan tips ini

Kehamilan merupakan masa yang paling indah dalam hidup seseorang. Saat hamil banyak hal sukacita yang terjadi di dalam hidup Anda. Salah satunya yang paling mudah ditemui adalah mual yang terutama terjadi di pagi hari.Meningkatnya hormon estrogen dan hormon tiroksin menjadi salah satu penyebab Anda mual. Terkadang di beberapa wanita, mual kadang berlangsung hingga parah....

Read More

Garam dapat menimbulkan rasa mabuk seperti alkohol

Garam adalah salah satu bumbu makanan yang paling banyak digunakan pada semua masakan. Selain karena rasa asin yang memang disukai semua lidah, garam juga mudah dicari dan dicampur dengan berbagai masakan. Tetapi ternyata garam dapat menyebabkan rasa mabuk seperti alkohol ketika dikonsumsi berlebih di malam hari.Dilansir dari The Sun, peneliti telah menemukan bahwa mengonsumsi...

Read More

Minum secangkir kopi, rahasia agar penglihatan lebih tajam

Agaknya, semua orang pasti mengenal kopi dan setidaknya mencicipinya. Bahkan bisa jadi Anda merupakan pecandu kopi yang jika Anda tidak meminumnya sehari saja, maka Anda bisa jadi pusing. Ya, kopi merupakan minuman yang tinggi akan kandungan kafein di dalamnya. Minum kopi bisa mengaktifkan hormon adrenal dalam tubuh Anda sehingga Anda bisa jadi lebih terjaga dan fokus. Selain...

Read More