Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan

Informasi Pasang Iklan, Silahkan hubungi team advertising kami (Wa: 082165725806)

Seputar Kecantikan Wajah

Informasi Pasang Iklan, Silahkan hubungi team advertising kami (Wa: 082165725806)

Seputar Kesehatan Tubuh

Informasi Pasang Iklan, Silahkan hubungi team advertising kami (Wa: 082165725806)

Relationship

Informasi Pasang Iklan, Silahkan hubungi team advertising kami (Wa: 082165725806)

Serba-Serbi

Informasi Pasang Iklan, Silahkan hubungi team advertising kami (Wa: 082165725806)

Senin, 27 Februari 2017

Makan jeruk setelah minum susu bikin diare

Jeruk adalah buah yang tinggi akan vitamin C dan serat. Sehingga minum jeruk sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda serta menyehatkan pencernaan.
Ada sebuah mitos yang menyebutkan bahwa Anda tidak boleh makan jeruk setelah minum susu. Mitos ini muncul sebab susu memiliki sifat khas yaitu akan menggumpal jika bertemu asam seperti asam dalam buah jeruk. Sehingga pada gilirannya dapat membuat Anda mengalami diare.

Namun mitos tersebut tetaplah mitos. Sebab nyatanya makan jeruk setelah minum susu tidaklah dapat menyebabkan diare. Diare yang Anda alami setelah minum susu kemungkinan disebabkan karena Anda menderita intoleransi laktosa, bukan dari gabungan susu dan jeruk tadi.

Intoleransi laktosa sendiri adalah ketidakmampuan tubuh dalam menyerap dan mencerna laktosa (protein dalam susu). Laktosa yang tak tercerna ini kemudian akan digunakan oleh bakteri usus sebagai sumber energi. Hasilnya bakteri dalam usus Anda semakin kuat yang kemudian akan menyebabkan gejala mual-mual hingga diare.

Untuk mengetahui apakah Anda menderita intoleransi laktosa atau tidak, cobalah lakukan tes alergi dengan minum susu. Jika Anda menderita diare, maka bisa jadi Anda menderita gangguan ini. Anda bisa menyembuhkannya sendiri dengan cara melatih diri Anda dengan minum susu sedikit demi sedikit sampai pencernaan Anda cukup kuat dengan laktosa.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Ini bahayanya jika terlalu banyak minum teh tarik

Pernahkah Anda mendengar kata teh tarik? Atau bahkan Anda termasuk penggemar dari minuman manis mengasyikkan ini? Ya, minuman asal Malaysia ini begitu terkenal di Indonesia selama beberapa tahun terakhir. Sebabnya minuman dari teh yang dicampur dengan susu ini memiliki rasa yang manis menyegarkan. Apalagi jika Anda konsumsi dalam bentuk es di udara yang panas.
Meskipun terlihat tidak membahayakan tubuh, namun ternyata tindakan mencampur susu ke dalam teh bisa membuat teh yang diminum kehilangan manfaat sehat di dalamnya. "Tindakan mencampur susu ke dalam teh memang menghasilkan cita rasa yang unik. Namun susu bisa merampas kandungan zat antioksidan di dalam teh. Sebab protein dari susu akan mengikat zat antioksidan di dalamnya sehingga tubuh tidak mendapatkan nutrisi tersebut secara maksimal," jelas penelitian yang ditulis di jurnal Nutrifood Research Center ini.

Selain bahaya tersebut, kandungan gula yang berlebihan dalam teh tarik juga mampu membuat zat gula darah Anda meningkat. Hal ini nantinya mampu meningkatkan kadar gula dalam darah secara drastis yang bisa membuat Anda berisiko tinggi untuk terkena penyakit diabetes.

"Meskipun kandungan antioksidan yang ada dalam teh tidak bisa Anda serap secara maksimal karena adanya tambahan susu, namun percampuran kedua zat ini tidak mampu menghasilkan senyawa yang beracun. Namun yang patut Anda perhatikan adalah kandungan gula di dalamnya."

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

6 Minuman yang Dapat Mengecilkan Perut

Perut buncit merupakan masalah yang dihadapi banyak orang. Begah dan membuat tidak percaya diri, perut buncit memang sangat mengganggu penampilan. Sepertinya kita tidak perlu terlalu khawatir pada perut buncit lagi sebab ada cara mengecilkan perut, yaitu dengan minuman berikut ini seperti dilansir dari Fitbie.
1. Air Putih dengan Rasa
Menjaga tubuh tetap hidrasi sangat penting. Dengan begitu, tubuh tidak akan kekurangan cairan dan mengurangi retensi air yang menjadi penyebab utama perut kembung. Namun kadang minum air putih saja itu membosankan. Bila perlu tambahkan tanaman herbal, buah citrus seperti lemon, atau penguat rasa lainnya untuk menambah rasa pada air putih.

2. Jus Semangka
Selama minuman ini tidak dicampur dengan banyak gula atau pemanis, jus semangka baik untuk menjaga perut tetap rata. Semangka adalah buah yang banyak mengandung air sehingga dapat menghindarkan dari dehidrasi. Selain itu kandungan lycopene di dalamnya berguna melawan kanker. Nutrisi lainnya adalah asam amino yang dikenal juga sebagai arginin. Penelitian pada Journal of Nutrition mengungkapkan bahwa arginin dapat menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan masa otot. Satu gelas jus semangka memiliki 56 kalori pendorong metabolisme.

3. Es Teh Peppermint
Rasa mint memberi rasa segar terlebih bila diminum pada siang hari yang panas. Ternyata teh peppermint mampu secara efektif menjaga perut tetap rata dengan cara membantu perut memproses lemak dan memastikan makanan kaya lemak seperti burger cepat dicerna tubuh. Jadi, good bye perut kembung…

4. Frappe Nanas
Minuman jus nanas penuh dengan kandungan yang dapat meratakan perut. Nanas memiliki bromelain, yakni enxim yang membantu memecah protein, memudahkan pencernaan, dan menghilangkan kembung. Bila ditambah dengan minyak biji flax, maka bertambah pula pengecil perut, yaitu asam lemak tak jenuh.

5. Teh Hijau
Teh hijau mengandung catechin, zat antioxidant yang dapat mengurangi perut buncit. Jika mengonsumsi teh hijau sebelum olahraga, ini akan membantu meningkatkan pembakaran lemak dan kalori. Selain itu, teh hijau efektif pula dalam melawan kanker dan penyakit jantung.

6. Dark Chocolate Shake
Coklat hitam sangat berguna menahan nafsu makan karena memberi rasa kenyang. Mengandung 400 kalori, minuman dark chocolate shake mirip dengan makanan utama dibanding dengan cemilan. Maka, minum segelas dark chocolate shake ini sangat membantu mengurangi rasa ingin makan dalam sehari sehingga tidak ada penimbunan makanan dalam perut yang membuat buncit.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Cara Alami Mengatasi Amenorrhea

Amenorrhea adalah kondisi wanita yang tidak mengalami masa haid dalam beberapa waktu tertentu. Penyakit ini dibagi dalam dua jenis, primer dan sekunder. Amenorrhea primer biasanya terjadi pada wanita berumur 16 tahun yang belum mengalami menstruasi pertamanya. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti anorexia, terlalu banyak olahraga, ovulasi tidak normal, stress, gangguan kelenjar tiroid, genetic tidak normal, dan penyakit obesitas.
Sementara amenorrhea sekunder terjadi pada wanita yang mempunyai masa haid normal namun kemudian berhenti selama satu sampai tiga bulan bahkan lebih. Penyebab utamanya adalah kehamilan, menopause, perubahan hormone, menyusui, obesitas, pil kontrasepsi, depresi, stress, dan perubahan berat badan.

Gejala amenorrhea adalah sebagai berikut:

-Tidak mengalami menstruasi
-Galactorrhea atau kondisi dimana payudara mengeluarkan susu padahal wanita tidak sedang mengandung dan menyusui.
-Rambut rontok
-Sakit kepala
-Gangguan penglihatan
-Percepatan pertumbuhan rambut karena peningkatan androgen
-Vagina kering
-Gangguan tidur
-Perubahan berat badan
-Cemas

Pengobatan dan perawatan amenorrhea tergantung dari penyebab kondisi tersebut. Contohnya, ketika amenorrhea primer disebabkan karena ketidaknormalan sistem reproduksi, maka pengobatan yang harus dilakukan adalah operasi dan pengobatan medis. Amenorrhea yang disebabkan tumor akan membutuhkan terapi radiasi dan pengobatan atau operasi untuk mengecilkan atau mengangkat tumor. Sementara amenorrhea yang disebabkan berat badan rendah, terlalu banyak olahraga, dan stress bisa diatasi dengan mengubah gaya hidup untuk menyeimbangkan tubuh menjadi normal kembali.
Terlepas dari pengobatan medis yang dapat dilakukan, ada beberapa cara alami yang dapat menunjang keberhasilan penyembuhan. Pengobatan dan perawatan alami ini efektif meredakan gejala yang ditimbulkan penyakit amenorrhea.

1. Buah dan Sayur
Beberapa jenis buah, sayur, dan rempah dipercaya dapat mengatasi amenorrhea. Jus tomat bila rutin diminum dua sampai tiga gelas setiap hari dapat memperlancar peredaran darah dan mengatasi amenorrhea. Pepaya, biji sesame, dan jahe dapat meningkatkan suhu tubuh dan ovulasi sehingga membuat menstruasi menjadi lancar.
Kandungan butylidene-phthalide pada biji seledri dapat membantu memperlancar pengeluaran darah selama menstruasi. Rempah seperti kayu manis bila ditambahkan pada susu akan berpengaruh pada berat badan karena penurunan berat badan sangat penting dalam kelancaran menstruasi.

2. Tanaman Herbal
Beberapa tanaman herbal dapat mengatasi pendarahan menstruasi. Namun konsumsi tanaman herbal ini harus berada di bawah pengawasan ahli karena reaksinya tidak baik untuk pengobatan kondisi lainnya dan akan berbahaya jika dikonsumsi dalam dosis yang salah.

Pertama adalah saffron, tanaman kaya antioxidant yang dapat mengatasi kondisi peradangan parah dan dapat mengurangi stress yang bisa mengakibatkan amenorrhea. Rebus setengah gelas air dan satu sendok teh saffron hingga menyusut sebanyak satu sendok makan. Bagi air saffron ini menjadi tiga bagian dan minum sebanyak tiga kali sehari.

Chamomile adalah tanaman relaksasi dan antispasmodic yang dapat dijadikan suplemen atau minuman teh. Gangguan menstruasi yang disebabkan stress dan kecemasan dapat diatasi dengan chamomile.
Teh atau ekstrak akar angelica dapat mengurangi stagnasi pada sistem reproduksi. Sementara minyak esensial akar angelica dapat dijadikan minyak pijat pada bagian perut untuk mempengaruhi menstruasi.

Blue cohosh dipercaya sebagai perangsang uterine yang efektif. Mengandung phytochemical calulopsponin, tanaman dengan nama latin Caulophyllum thalictroides ini dapat memperlancar peredaran darah pada bagian panggul dan bila dicampur dengan black cohosh dapat mengatasi masalah menstruasi.

Tanaman herbal asal Australia, yaitu yarrow juga dapat mengatasi amenorrhea karena mempunyai tinggi kandungan zat besi. Yarrow dapat dikonsumsi dengan dijadikan teh maupun kapsul.
Mother wort adalah tanaman herbal lainnya yang dapat membuat menstruasi menjadi teratur dengan cara menenangkan sistem syaraf dan merangsang kontraksi panggul.

3. Diet
Karena amenorrhea bisa disebabkan karena obesitas, berat badan rendah, dan kekurangan zat besi, maka sangat disarankan melakukan diet untuk meningkatkan kondisi kesehatan secara keseluruhan. Makanan yang harus dikonsumsi, yaitu makanan kaya akan zat besi seperti hati, seafood, bayam, kedelai, dan kacang merah. Kurangi makanan berlemak namun perbanyak makanan berserat untuk meperlancar metabolism tubuh. Untuk yang kekurangan berat badan, disarankan menambah asupan makanan berprotein tinggi dan produk susu rendah lemak.

4. Perawatan Lain
Stress dan ketegangan mental menyebabkan amenorrhea. Maka penting untuk melakukan relaksasi dan mengurangi stress. Cara yang bisa ditempuh adalah melakukan meditasi semacam yoga untuk menenangkan pikiran dan tubun serta meningkatkan kondisi otot panggul.

perawatan ayurvedic pada penderita amenorrhea dapat meningkatkan sistem pencernaan dan mengembalikan keseimbangan tubuh. Ayurveda menitikberatkan perawatan menggunakan rempah-rempah dalam mengobati ketidaknormalan sistem reproduksi, seperti merica hitam, kayu manis, adas, jahe, cengkeh, biji seledri, dan kedelai.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Ciri-ciri Anda Mengandung Bayi Perempuan

Kabar bahagia yang ditunggu-tunggu oleh pasangan yang baru saja menikah adalah kehamilan. Bagaimana tidak? Keluarga akan sangat lengkap dan bahagia jika di dalamnya terdiri dari seorang ayah, ibu, dan anak.
Ketika kabar kehamilan itu datang dari sang istri, sebagai suami tentunya akan sangat bahagia. Semakin bertambah usia kehamilan itu, Anda dan suami pun menjadi bertanya-tanya atau menebak-nebak jenis kelamin si bayi. Banyak mitos yang menyebutkan bahwa bentuk tubuh atau kondisi yang dialami ibu hamil menunjukkan jenis kelamin anak dalam kadungan. Benarkah?

Maylyn Bonds, pakar kebidanan mengatakan bahwa cara terbaik mengetahui jenis kelamin janin selain pindai USG adalah menunggu hingga kelahian. Jenis kelamin bisa dilihat dari pindai pada usia kehamilan 20 minggu, tetapi cara terbaik adalah menunggu kelahirannya.

Akan tetapi, banyak mitos yang beredar mengenai jenis kelamin bayi yang ada di dalam kandungan. Lalu, apa jenis kelamin bayi yang ada di dalam kandungan Anda? Untuk mengetahuinya, Anda bisa menyimak ciri-ciri Anda mengandung bayi perempuan yang Dilansir dari Dailymail.co.uk berikut ini:

1. Mual dan muntah di pagi hari
Morning sickness merupakan gejala mual dan muntah yang dialami oleh ibu hamil pada awal masa kehamilan. Hal tersebut memanglah normal jika bayi yang ada di dalam kandungan si ibu berjenis kelamin perempuan. Ketahuilah bahwa morning sikness yang parah bisa menyebabkan sang ibu mengalami dehidrasi dan kekurangan nutrisi sehingga harus mendapat perawatan di rumah sakit.

2. Si ibu hamil berjerawat
Sebuah penelitian di Perancis menunjukkan bajwa ibu hamil yang serinbg berjerawat dibandingkan sebelum hamil mungkin 90 persen sedang mengandung bayi perempuan. Hal tersebut dikarenakan jumlah hormon estrogen atau hormon perempuan semakin meningkat di masa kehamilan.

3. Si ibu hamil tetap terlihat ramping
Sebuah penelitian pada tahun 2008 dari University of Exeter menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi kalori lebih sedikit selama hamil cenderung melahirkan bayi perempuan. Hal tersebut disebabkan karena bayi perempuan lebih bisa bertahan hidup dengan sedikit nutrisi.

4. Ayah calon bayi adalah pilot
Penelitian yang dilakukan di Amerika menunjukkan bahwa para pilot memiliki kesempatan sebanyak 80 persen memiliki bayi perempuan. Hal tersebut dihubungkan dengan sebuah teori yang menyatakan bahwa paparan radiasi pada pesawat mengurangi jumlah sperma yang memproduksi kromosom calon anak laki-laki (Y), tapi tidak berpengaruh pada kromosom calon anak perempuan (X)

Itulah ciri-ciri Anda mengandung bayi perempuan. Keempat ciri tersebut merupakan hal yang dialami Kate Middleton. Menurut kabar yang beredar, dirinya tengah mengandung bayi perempuan. Selain ciri-ciri tersebut, ada ciri lain jika Anda mengandung anak perempuan, antara lain ngidam makan-makanan manis, ngidam buah-buahan, ngidam jus jeruk, lebih cerewet, payudara terlihat sangat mengembang, urine berwarna kuning kusam, dan perut akan condong ke arah atas.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://goo.gl/T5nwn6)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Ciri-ciri Anda Akan Mengalami Obesitas

Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih sebaiknya berhati-hati karena akan ada beberapa penyakit yang mudah menyerang tubuh. Ketahuilah bahwa obesitas bukanlah sekadar kelebihan berat badan, tapi juga bisa menjadi penyakit.
Penyebab utama seseorang mengalami obesitas adalah memiliki gaya hidup tidak sehat sehingga terdapat banyak lemak di tubuhnya. Jika lemak berlebih, maka seseorang bisa menjadi gemuk.

Pada saat gemuk mungkin seseorang masih aktif untuk melakukan berb agai kegiatan. Akan tetapi, jika sudah obesitas, maka mereka akan mengalami keluhan pada pernapasannya.

berikut ciri-ciri Anda akan mengalami obesitas:

1. Berat badan menjadi cepat naik
Sejumlah orang mengeluh bahwa tubuhnya cepat sekali melar. Bahkan, hanya minum air putih saja berat badannya menjadi bertambah. Jika berat badan tidak sebanding dengan asupan kalori, maka akan sangat mudah mejadi gemuk. Apakah Anda mengalami hal tersebut? Jika iya, maka sebaiknya jaga asupan makan Anda.

2. Menjadi cepat lelah
Apakah Anda yang berbadan gemuk merasa cepat sekali lelah? Jika iya, maka suatu petanda bahwa Anda mengalami obesitas. Ketika Anda begitu gemuk, untuk bergerak saja butuh usaha besar. Bukan hanya menjadi cepat lelah saja, tapi Anda juga akan merasa lesu sepanjang hari.

3. Menderita diabetes
Salah satu penyebab diabetes adalah ketidakseimbangan hormon dalam tubuh karena obesitas atau gaya hidup tidak sehat. Namun biasanya penyakit diabetes kerap mucul bagi oraang yang megalami obesitas.

4. Kesulitan bernapas
Sesak napas bida dikarenakan terlalu banyak lemak di dada sehingga memberi tekanan pada paru-paru. Dada mungkin akan terasa sesak setelah melakukan latihan fisik ringan. Jika mengalami hal itu, maka Anda berpotensi mengalami obesitas.

5. Selulit
Selulit merupakan akumulasi lemak dalam bagian tubuh tertentu, seperti perut, lengan, paha, dan bagian tubuh lainnya. Dengan danya selulit tekstur dan warna kulit Anda bisa berubah. Bahkan, Anda bisa mengalami stretch mark karenanya. Bagi orang obesitas, biasanya akan ada selulit di beberapa bagian tubuhnya.

6. Varises
Varises merupakan kondisi di mana pembuluh darah si bawah kulit pecah. Kondisi tersebut tidak selalu terjadi karena obesitas, tapi berat badan berlebih bisa meningkatkan risiko mengalami varises. Untuk itu, tetaplah jaga berat tubuh Anda yang ideal itu.

7. Sakit jantung
Kolesterol dan penyumbatan jantung merupakan efek samping dari obesitas. Terlalu banyak lemak dalam jantung bisa membuat proses memompa darah menjadi sulit. Ketahuilah bahwa stroke, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi merupakan masalah kesehatan yang umum dialami oleh para penderita obesitas.

8. Kolesterol
Obesitas biasanya dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak sehat. Jika terbiasa mengonsumsi makanan yang tidak sehat, maka kolesterol berbahaya akan terakumulasi dalam tubuh dan memblokir arteri.

9. Mengalami sakit lutut
Jika sering mengalami sakit lutut seiring bertambahnhya berat badan, maka Anda harus berhati-hati. Sakit pada lutut bisa saka terjadi lantaran tekanan berat badan.

10. Haid tidak teratur
Bagi wanita, obesitas bisa menyebabkan haid atau menstruasi jadi tidak teratur. Hal itu bisa terjadi dikarenakan terlalu banyak lemak yang disimpan di sekitar rahim dan ovarium.

Itulah 10 ciri Anda akan mengalami obesitas. Bagaimanapun juga memiliki berat badan yang berlebihan itu tidak baik bagi kesehatan. Untuk itu, sebaiknya Anda memulai untuk hidup sehat agar terhindar dari obesitas dan berbagai penyakit lainnya.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://goo.gl/T5nwn6)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)