Ini cara paling unyu buat sehatkan jantung

Jantung merupakan organ yang sangat vital dalam tubuh. Sebab jantung memiliki fungsi sebagai tempat sirkulasi darah yang berhubungan dengan transportasi aliran darah ke seluruh tubuh. Selain itu darah juga bertugas untuk menghantarkan oksigen ke semua bagian tubuh sehingga tubuh Anda bisa berfungsi dengan normal. Oleh karena itulah jika jantung Anda tidak sehat, maka kesehatan...

Read More

Tips mengatasi panic attack

Panic attack adalah sebuah gejala yang menyerang secara fisik dan psikologis. Gejala ini dapat terjadi secara tiba-tiba tanpa alasan yang jelas dan membuat orang yang mengalaminya sangat ketakutan. Masih belum jelas bagaimana kondisi yang dapat memancing munculnya gejala ini tetapi terdapat beberapa cara yang dapat mengatasi serangan panic attack ini. Dilansir dari Web MD,...

Read More

Makan permen karet, bahaya atau bikin gigi sehat?

Permen karet menjadi makanan yang cukup umum untuk dikonsumsi para anak muda dalam setiap kesempatan. Bahkan ada anggapan yang cukup lucu bahwa makan permen karet dapat membuat mereka terlihat keren dan mampu meredakan ketegangan. Sepintas terlihat tidak ada yang membahayakan dari konsumsi permen karet. Namun tahukah Anda bahwa permen karet menyimpan bahaya kesehatan?Menurut...

Read More

Ini cara deteksi sendiri kanker payudara

Kanker payudara merupakan momok menakutkan bagi kaum hawa. Padahal, ada cara untuk mencegah terjadinya penyebaran kanker payudara dengan memeriksa sendiri. Melakukan pemeriksaan sendiri payudara secara rutin akan membuat kaum hawa mengetahui apakah ada yang aneh pada salah satu bagian sensitif pada tubuhnya atau tidak. Anggota Komite Penanggulangan Kanker Nasional Dradjat...

Read More

Yuk, dapatkan 4 manfaat sehat dari jus buah ceri ini!

Kenal buah ceri, kan? Menggoda dengan warna merah cerah dan rasa yang manis, ternyata ceri juga menyimpan manfaat sehat bagi tubuh kita. Melansir dari livestrong.com, sebuah penelitian tahun 2009 yang dilakukan oleh the Journal of Nutrition menunjukkan manfaat antioksidan dalam buah ceri bagi kesehatan orang usia lanjut. Manfaat antioksidan dari buah ceri memberikan perlindungan...

Read More

Kelola stres bisa bantu cegah alzheimer?

Terlalu memikirkan situasi dan tidur tak nyenyak serta kurangnya tidur bisa menempatkan seseorang pada risiko terkena alzheimer di kemudian hari. Pernyataan tersebut didasarkan pada hasil penelitian yang diterbitkan dalam Alzheimer Disease and Associated Disorders, baru-baru ini.Seperti yang kita ketahui bahwa alzheimer merupakan bentuk paling umum dari demensia. Alzheimer...

Read More