Ada Aturannya, Langsung Mandi Saat Cuaca Panas Kurang Dianjurkan

Byuur! Guyuran air di tengah teriknya siang hari nampaknya bisa jadi surga ditengah semilir panasnya udara. Tapi, mandi ketika terpapar panas ada aturannya.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Demikian disampaikan oleh dr Laskmi Duarsa, SpKK, dari RS Surya Husada, Bali, ketika dihubungi detikHealth beberapa waktu lalu. Menurutnya, ketika ingin mandi, pastikan tubuh dalam kondisi suhu yang normal.

"Kalo kita mau masuk ga boleh dari panas terus langsung mandi air dingin," kata dr Laksmi.

Ia menjelaskan, bahwa kita harus mandi menggunakan air yang sesuai dengan tubuh. Manusia umumnya memiliki suhu dari 36-37 derajat celcius. Jadi, mandi dengan air dingin saat tubuh masih terasa panas kurang dianjurkan olehnya.

Ada baiknya untuk menunggu tubuh memiliki suhu yang normal kembali kemudian baru mandi. Tujuannya, agar tubuh tidak merasa kaget ketika langsung mengalami kontak dengan air yang dingin.

Apalagi jika seseorang itu habis melakukan olahraga. "Kalo dia olahraga nih, jalan kaki kek, panasnya banyak. Terus dia mengeluarkan keringat banyak dan diguyur pakai air, (akibatnya) sering kalau di jalan cepat itu pas 17-an orangnya pingsan," pungkasnya.

★★★

Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare​ Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★

Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://www.facebook.com/Tipsperawatankecantikandankesehatan/shop/?rt=19). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★

Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Habis Kena Cuaca Terik? Pikirkan Risikonya Sebelum Langsung Masuk Rumah

Cuaca panas membuat seseorang yang berada di jalan bagai terkurung di neraka. Panasnya luar biasa! Bahkan, teriknya bisa membuat kulit terbakar. Jadi wajar, jika orang-orang ingin segera masuk ke dalam ruangan yang dingin.
Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Tapi, dr Laksmi Duarsa, SpKK, dari RS Surya Husada, Bali, menganjurkan sebaiknya untuk tidak langsung masuk ke dalam ruangan yang memiliki suhu berbeda drastis. Dihubungi detikHealth, ia menganjurkan untuk menunggu terlebih dahulu di depan rumah setelah tubuh terpapar sinar matahari menyengat.

"Sebenernya kalo kita mau masuk jangan dari panas langsung ke dingin. Kalo langsung masuk kan terkejut dia (tubuh), sebaiknya tidak," sarannya.

Ketika terpapar sinar yang lama, usahakan menunggu di halaman atau teras selama beberapa menit. Hal ini dimaksudkan agar tubuh bisa mengatur suhu tubuh menjadi lebih dingin.

"Tapi kan kita juga suka masuk buru-buru gitu. Panasnya kalau di Indonesia paling 40 derajat, terus dia masuk ke ruangan paling 20 derajat. masih bisa ditoleransi lah," ujar dokter yang akrab disapa dr Laksmi ini.

Namun lain halnya jika panas yang didapatkan dari berolahraga. Setelah berolahraga tubuh akan menjadi lebih panas dan mengeluarkan banyak keringat, maka anjuran untuk tidak langsung masuk ke ruangan yang lebih dingin menjadi harus lebih diperhatikan.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://www.facebook.com/Tipsperawatankecantikandankesehatan/shop/?rt=19). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More