Penelitian ungkap jari manis bisa tunjukkan bakat olahraga

Ini adalah hasil temuan yang didapatkan oleh Dr. Jum Golby dan Jennifer Meggs dari Teesside University. Penelitian ini menunjukkan hubungan antara rasio jari manis dan jari telunjuk dengan kemampuan seseorang di bidang olahraga. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang memiliki rasio jari 2D: 4D (jari telunjuk: jari manis) memiliki potensi untuk berhasil di bidang olahraga.
Melansir dari sciencedaily.com, ukuran jari telunjuk yang lebih pendek dari jari manis ternyata dipengaruhi oleh kadar testosteron dalam rahim. Jari telunjuk yang lebih pendek daripada jari manis menunjukkan bahwa seseorang memiliki kadar tinggi testosteron dalam rahimnya. Dibandingkan dengan wanita, pria cenderung memiliki kadar testosteron yang lebih banyak dalam rahim. Ini ditunjukkan pula dengan ukuran jari manis yang lebih panjang daripada jari telunjuk.

Penelitian ini kemudian meneliti hubungan antara rasio 2D:4D dengan ketangguhan mental, optimisme, dan kinerja. Hasil penelitian yang melibatkan 67 orang peserta ini menunjukkan hasil bahwa peserta dengan rasio 2D:4D memiliki ketangguhan mental dan memiliki prestasi yang lebih di bidang olahraga.

Secara sederhana kadar testosteron dalam tubuh bisa mempengaruhi tingkat ketangguhan jiwa, optimisme dan kemampuan di bidang olahraga. Kesimpulan yang diambil sementara adalah ketangguhan mental sebagian bisa di dapat secara biologis.

Read More

Obati 7 penyakit ini dengan hanya minum segelas jus sayuran

Seiring dengan munculnya beragam makanan dan minuman sehat, jus pun tidak mau ketinggalan. Karena jus buah sudah dianggap terlalu umum, maka muncullah jus yang terbuat dari sayur-sayuran.

Sebagian orang yang mendengar kata jus sayuran mungkin akan mengernyitkan dahi karena membayangkan rasanya yang tidak enak dengan bentuk atau tampilan yang tidak menggugah selera. Walaupun begitu, Anda jangan pernah meremehkan kemampuan jus sayuran dalam upaya menyembuhkan penyakit. Sebab dilansir dari boldsky.com, penyakit-penyakit berikut bisa mereda dengan minum jus sayuran.

1.Jus wortel untuk turunkan kolesterol
Kolesterol adalah salah satu gangguan kesehatan yang umum ditemui saat ini. Hal ini terjadi karena konsumsi makanan tinggi lemak makin jamak saja. Saat di dalam aliran darah Anda terdapat banyak kolesterol, maka bisa dipastikan jantung yang menjadi muara dari aliran darah akan terganggu kesehatannya.

Nah, daripada Anda bingung lebih baik konsumsi jus wortel untuk menurunkan kolesterol dalam darah Anda. Sebab jus wortel kaya akan kalium dan magnesium yang membantu mengurangi kadar kolesterol darah. Selain itu minum jus wortel secara rutin juga dapat menormalkan tekanan dan kadar gula darah Anda.

2.Jus bit untuk asam urat
Asam urat terjadi saat di dalam tubuh Anda terkandung banyak asam yang mampu melemahkan kekuatan dan merusak sistem kekebalan tubuh. Biasanya orang yang memiliki asam urat dalam tubuhnya akan merasa mudah nyeri saat udara dingin. Tentu saja hal ini sangat menyiksa sekali.

Namun meminum segelas jus bit mampu mengurangi rasa sakit dan meredakan peradangan pada sendi tersebut. Sebab saat kadar asam dalam darah Anda meningkat, akan terjadi pengkristalan dalam sendi yang menyebabkan nyeri dan peradangan.

3.Jus mentimun dan bayam untuk turunkan berat badan
Biasanya untuk program penurunan berat badan, Anda memilih untuk meminum jus buah. Namun tak ada salahnya pula bila Anda mencoba minum jus sayur sebagai minuman selingan jika Anda bosan dengan konsumsi sayur yang biasa.

Menurut beberapa penelitian, minum jus sayur yang terbuat dari paduan bayam dan mentimun bisa membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat. Sebab kombinasi dari kedua sayuran ini membantu untuk membakar lemak pada pinggang dan paha. Jika Anda ingin mendapatkan efek yang lebih efektif, lebih baik konsumsi jus ini di pagi hari saat perut kosong.

4.Jus kubis untuk anti penuaan dini
Keriput, kusam, dan munculnya flek hitam adalah tanda-tanda awal penuaan dini. Dan wajah menjadi langganan munculnya tanda di atas.

Wanita biasanya menjadi makhluk yang tidak suka melihat tanda tersebut. Sehingga daripada Anda khawatir dan mencoba obat-obat kimia untuk melawan penuaan dini, Anda bisa mencoba minum jus kubis untuk mencegah penuaan dini tersebut. Saat dipadukan dengan paprika, jus ini memiliki manfaat yang lebih efektif untuk membuat kulit Anda segar dan lembut.

5.Jus mentimun untuk meredakan kecemasan
Anda sering merasa cemas atau terserang panik attack? Well, selain menghirup napas sejenak dalam upaya menenangkan diri, ternyata meredakan kecemasan bisa dilakukan dari luar tubuh dengan cara minum jus. Terutama jus mentimun.

Selain memiliki rasa yang segar, jus mentimun bermanfaat untuk mengurangi stres dan kecemasan Anda. Minum jus juga dapat menenangkan saraf dan kegelisahan.

6.Jus selada air untuk rambut rontok
Anda lelah dengan rambut yang selalu rontok? Cobalah untuk minum jus yang terbuat dari selada air. Namun bukan untuk diminum, jus ini Anda aplikasikan di rambut Anda.

Untuk membuat jus ini, blender 500 gram selada air. Kemudian oleskan di rambut dan kulit kepala Anda lalu pijat-pijat selama 15 menit. Terakhir, bilas dengan air hangat untuk membersihkannya.

7.Jus kale untuk menguatkan tulang
Tulang adalah organ tubuh yang wajib untuk Anda jaga kepadatan dan kekuatannya. Selain berjemur, Anda bisa meminum jus kale untuk membantu menguatkannya dari dalam tubuh. Hal ini disebabkan karena kale kaya akan zat besi dan vitamin K.

Selain bermanfaat untuk menguatkan tulang, minum jus kale juga mampu meningkatkan sirkulasi darah Anda.

Meskipun bentuknya tidak mengundang selera, namun tak ada salahnya jika Anda mencoba minum jus sayuran untuk menyehatkan tubuh Anda. Pastikan agar Anda selalu menggunakan sayuran segar untuk menambah cita rasa masakan Anda.

Read More

Tak hanya lezat, sambal ternyata bisa perpanjang umur kamu!

Tak menyangka rasa makanan yang disukai banyak orang ini ternyata menyimpan manfaat sehat dalam jangka panjang bagi kita. Melansir dari mentalfloss.com, sebuah makalah yang diterbitkan dalam BMJ menunjukkan hubungan antara makanan pedas dengan penurunan risiko kematian.
Sekitar setengah juta orang dewasa di Cina yang mengonsumsi makanan pedas minimal tiga kali dalam seminggu memiliki penurunan risiko kematian hingga 14% dibandingkan dengan mereka yang tidak. Kandungan capsaicin yang menciptakan rasa pedas inilah yang menjadi penyebabnya. tetapi, para ilmuwan masih belum yakin bagaimana capsaicin bekerja dalam tubuh sehingga memberikan manfaat tersebut.

David Popovich dari Massey University menemukan hubungan antara capsaicin dengan sel kanker. Popovich telah mempelajari sel-sel kanker serta menemukan pengaruh capsaicin dalam mengurangi pertumbuhan sel kanker. Dia menjelaskan bahwa mungkin hal tersebut memicu apoptosis di mana sel-sel mati didaur ulang menjadi sel-sel yang baru. Selain memiliki efek anti kanker, senyawa ini juga terbukti mengandung antioksidan dan anti-inflamasi.

Sementara capsaicin dalam cabai memiliki manfaat kesehatan tersebut, kini para ilmuwan menemukan lagi bahwa interaksi capsaicin dengan senyawa lain membentuk proses yang penting. Menurut Popovich, paprika pedas akan efektif jika dikonsumsi dengan lemak, sehingga mengombinasikan paprika dengan minyak akan memungkinkan tubuh menyerapnya dengan lebih baik. Tetapi, kamu juga perlu memperhatikan cara memotong dna memasak paprika, karena dalam beberapa hal ini bisa membuatnya kehilangan senyawa bioaktif.

Read More

Segarkan mata yang lelah dengan melihat 5 warna ini

Selain karena faktor kelelahan, ternyata melihat warna-warna tertentu mampu membuat mata menjadi lelah. Terutama apabila Anda melihat kombinasi warna yang sama sekali tidak senada. Maka hal ini membuat saraf mata Anda terkejut dan akhirnya timbul ketidaknyamanan dalam melihat warna tersebut.
Namun ternyata ada beberapa warna yang apabila dilihat mampu membuat mata Anda menjadi terasa segar dan ringan. Inilah daftarnya.

Merah
Tidak banyak yang tahu bahwa melihat warna merah mampu menenangkan saraf mata Anda. Merah terutama merah gelap baik untuk dipandang ketika mata Anda sedang lelah. Warna ini baik untuk digunakan sebagai warna dasar layar komputer.

Biru
Warna biru telah lama diketahui sebagai warna yang mampu menenangkan termasuk menenangkan saraf mata. Dengan melihat warna biru maka Anda akan merasa lebih tenang serta ceria. Melihat warna biru juga merupakan cara yang baik untuk menghibur hati yang sedang sedih.

Cokelat
Warna cokelat berasal dari warna dasar bumi. Oleh sebab itu ketika Anda memandangnya, maka Anda akan merasa tenang. Memiliki elemen berwarna cokelat adalah cara yang baik untuk menenangkan mata terutama ketika Anda telah seharian bekerja.

Putih
Warna putih selalu digunakan untuk menggambarkan atau menunjukkan perdamaian. Warna putih merupakan kombinasi warna terbaik untuk mata Anda. Oleh karena itu sebaiknya Anda mempunyai benda-benda berwarna putih entah itu di kantor ataupun di rumah demi menciptakan ketenangan saraf mata serta aura yang damai.

Hitam
Warna hitam merupakan warna yang kebanyakan dipilih orang untuk menenangkan saraf mata mereka. Melihat warna ini mampu membuat Anda lebih tenang serta membuat Anda merasa lebih baik. Warna hitam juga menunjukkan kekuasaan dan kekuatan.

Melihat warna ternyata mempunyai peranan penting dalam kesehatan mata Anda. Oleh karena itu ketika mata Anda sedang lelah, cobalah untuk melihat ke arah elemen warna di atas walaupun hanya sebentar. Hal ini bertujuan baik untuk kesehatan mata Anda.

Read More

Hati-hati, bakteri jahat mengintai di balik lezatnya krim biskuit

Menurut sebuah studi yang dipublikasikan melalui the Journal of Food Protection memberikan kabar terbaru mengenai salmonella. Jenis bakteri yang bertanggung jawab membawa penyakit dari makanan inilah yang disebut dengan salmonella. Para peneliti menunjukkan bahwa salmonella mampu bertahan selama enam bulan dalam krim yang digunakan untuk kue dan bahkan krim untuk biskuit.
Melansir dari medicaldaily.com, para peneliti mengatakan bahwa kemampuan salmonella bertahan setidaknya selama 182 hari dalam krim biskuit menunjukkan bahwa bahan krim tersebut tidak mengandung patogen. Salmonella adalah salah satu bakteri bawaan makanan yang paling mengganggu dalam perut dan menyebabkan sekitar 80 juta kasus keracunan makanan setiap tahunnya di dunia. Salmonella akan tumbuh subur di lingkungan dengan air yang cukup. Hal ini pulalah yang membuat sebagian besar para produsen makanan berasumsi bahwa produk olahan dengan kelembapan kecil seperti biskuit tidak disukai oleh bakteri.

Untuk menguji kemampuan salmonella tinggal dalam makanan, para peneliti dari studi ini mengumpulkan salmonella yang terdapat dalam makanan kering dan meletakkannya pada empat jenis krim biskuit, yaitu krim cokelat, krim kacang, selai kacang dan krim keju. Para peneliti juga menguji bakteri pada adonan vanila dan adonan kue coklat. Sampel-sampel tersebut diberi jumlah salmonella yang berbeda-beda. Akhirnya, mereka ditempatkan dalam suhu ruangan dan secara berkala memeriksanya selama 182 hari.

Dari semua sampel, sampel krim cokelat dan selai kacang memungkinkan kuman bertahan selama enam bulan. Setelah menunjukkan bahwa salmonella dapat bertahan dalam produk ini, para peneliti berharap dapat membongkar lebih banyak lagi tempat persembunyian salmonella. Langkah selanjutnya yang ingin dilakukan para peneliti adalah menguji semua bahan yang digunakan dalam krim biskuit.

Read More

5 Makanan ini justru bikin sinus jadi lebih parah!

Infeksi sinus seringkali menyerang ketika Anda alergi dingin, saat sistem kekebalan tubuh menurun, atau memang sebelumnya Anda sudah memiliki penyakit ini. Amandel bengkak, hidung tersumbat, dan sakit kepala adalah beberapa tanda yang paling umum dari infeksi sinus.
Umumnya infeksi sinus terjadi ketika Anda sedang terserang virus. Salah satu cara untuk melawannya adalah dengan menghindari makanan tertentu yang dapat memperparah penyakit ini. Seperti dilansir dari boldsky.com, inilah jenis makanan yang harus Anda hindari saat terkena infeksi sinus.

Minuman berkafein
Minuman berkafein sering menyebabkan dehidrasi yang dapat memperburuk hidung tersumbat.

Makanan dingin
Makanan dingin dapat menyebabkan nyeri di tulang pipi dan kepala. Lama-kelamaan, akan terjadi penebalan lendir yang menyebabkan nyeri.

Produk olahan susu
Jika Anda sedang mengalami infeksi sinus, hindari konsumsi produk susu sebab akan memperbanyak produksi dahak yang jelas menimbulkan ketidaknyamanan.

Alkohol
Selain minuman berkafein, minuman beralkohol juga dapat menyebabkan dehidrasi yang memperburuk penyakit sinus Anda. Padahal cairan tersebut diperlukan untuk membuat lendir Anda mengalir dengan bebas.

Makanan pedas
Walaupun bisa mengalirkan lendir di hidung, namun dalam beberapa kasus penyakit sinus makanan pedas dapat memperburuk penyakit Anda.

Infeksi sinus yang menyerang bisa menimbulkan ketidaknyamanan. Oleh karena itu hindari mengonsumsi makanan dan sembuhkan melalui cara alami dengan menghirup uap panas herbal.

Read More