Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan

Informasi Pasang Iklan, Silahkan hubungi team advertising kami (Wa: 082165725806)

Seputar Kecantikan Wajah

Informasi Pasang Iklan, Silahkan hubungi team advertising kami (Wa: 082165725806)

Seputar Kesehatan Tubuh

Informasi Pasang Iklan, Silahkan hubungi team advertising kami (Wa: 082165725806)

Relationship

Informasi Pasang Iklan, Silahkan hubungi team advertising kami (Wa: 082165725806)

Serba-Serbi

Informasi Pasang Iklan, Silahkan hubungi team advertising kami (Wa: 082165725806)

Kamis, 01 Desember 2016

Masakan bersantan tak selalu ganggu kesehatan jantung

Tidak boleh mengonsumsi makanan bersantan menjadi salah satu pantangan yang paling populer disarankan oleh para dokter jantung agar kesehatan jantung Anda terjaga. Sebab diyakini bahwa makanan bersantan yang tinggi akan lemak mampu merusak kesehatan pembuluh darah yang berujung pada terganggunya kesehatan jantung. Namun benarkah demikian?
Dalam jurnal kesehatan Nutrifood Research Center dijelaskan bahwa sebenarnya lemak dalam buah kelapa yang nantinya menjadi santan ini adalah lemak rantai medium atau medium chain triglyceride. Lemak ini bersifat lebih mudah dibakar saat masuk ke dalam tubuh sehingga kecil kemungkinan akan ditimbun dan kemudian mengganggu kesehatan aliran darah. Itulah sebabnya makanan yang bersantan tak selalu merusak kesehatan jantung Anda.

Makanan bersantan menjadi berbahaya jika santannya telah melalui proses memasak yang berlebihan sehingga lemak di dalamnya berubah menjadi lemak jenuh yang membahayakan tubuh. Sehingga saat Anda memasak makanan bersantan, perhatikan pula cara Anda memasak. Selain itu mengonsumsi makanan bersantan bisa saja membahayakan tubuh jika Anda mengonsumsinya berlebihan dan tidak diiringi dengan olahraga yang cukup serta konsumsi makanan sehat sebagai penyeimbangnya.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare, Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

5 Kebiasaan sehari-hari yang memicu penyakit jantung

Gaya hidup Anda sehari-hari bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan juga serangan jantung. Untuk mengurangi risikonya, kita sangat dianjurkan untuk mengubah gaya hidup kita yang tak sehat. Oleh karena itu, kita sebaiknya menghindari lima kebiasaan tidak sehat ini bila tak ingin kena penyakit jantung.
1. Makanan yang tidak sehat

Makanan tinggi lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol dapat memicu penyakit jantung. Juga, konsumsi garam (natrium) yang terlalu tinggi dapat meningkatkan kadar tekanan darah yang bisa mengarah pada serangan jantung.

2. Kurang olahraga

Kurang olahraga juga dapat memicu penyakit jantung. Kebiasaan tidak sehat ini juga mendorong kita mengalami beberapa kondisi medis termasuk obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes. Oleh karenanya, kita dianjurkan untuk rutin melakukan latihan fisik karena itu dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

3. Tidak mengontrol berat badan

Obesitas juga dikaitkan dengan tingginya kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Selain penyakit jantung, obesitas juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan diabetes. Oleh karena itu, orang yang mengalami kelebihan berat badan dianjurkan menjalani diet seimbang sehingga bisa menurunkan berat badan mereka.

4. Terlalu banyak alkohol

Minum terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung. Kebiasaan tak sehat ini juga dapat meningkatkan kadar trigliserida, jenis kolesterol yang dapat mengeraskan arteri kita. Peneliti menyarankan agar wanita tidak minum lebih dari 1 gelas alkohol sehari dan pria tidak lebih dari 2 gelas sehari.

5. Merokok

Merokok dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung. Hal itu disebabkan oleh adanya kandungan nikotin dalam rokok yang mampu meningkatkan tekanan darah. Paparan asap rokok juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada perokok pasif.

Untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan serangan jantung, kita disarankan untuk berolahraga lebih dari 150 menit (2 jam dan 30 menit) setiap minggu. Kebiasaan sehat ini bisa memangkas risiko penyakit jantung koroner sebanyak 30 persen.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Ilmuwan Australia kembangkan obat untuk pengganti olahraga

Anda malas berolahraga tetapi tetap ingin tubuh Anda sehat? Sebentar lagi keinginan Anda itu dapat terwujud.
Dilansir dari Daily Mail, seorang penemu di Australia tengah melaksanakan penelitian untuk membuat sebuah obat yang dapat membuat tubuh merasakan manfaat dari berolahraga. Dengan kata lain, meminum obat itu dapat membuat Anda mendapatkan efek dari berolahraga. Penelitian ini dilakukan oleh University of Sidney.

David James, salah satu peneliti tersebut bahwa olahraga merupakan salah satu terapi terbaik untuk berbagai penyakit yang dialami manusia seperti diabetes, jantung, dan masalah otak. Akan tetapi bagi banyak orang, berolahraga bukanlah hal yang dapat mereka lakukan secara mudah. Oleh karena itulah, para peneliti ini mencoba membuat obat yang dapat memiliki efek seperti berolahraga.

Dari penelitian ini, ditemukan bahwa ketika berolahraga terjadi lebih dari seribu perubahan di dalam tubuh. Obat ini akan mencoba meniru efek perubahan yang terjadi pada berbagai molekul dan organ di tubuh manusia. Selain itu efek yang terdapat pada otot dan tulang yang terjadi juga akan coba untuk ditiru oleh obat ini.

Jika obat ini benar-benar terwujud, maka cara pengobatan ini akan menjadi satu terobosan terbaik bagi dunia kesehatan modern.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare, Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

5 penyakit yg masih jadi misteri dunia kedokteran

Penyakit adalah suatu keadaan abnormal tubuh atau pikiran yang menyebabkan ketidaknyamanan, dan disfungsi bagian tertentu dari tubuh. Dengan berbagai kemajuan teknologi yang ada saat ini, banyak penyakit telah mampu dideteksi dan bahkan telah ditemukan metode pengobatan yang tepat untuk mengatasinya.
Tetapi, ternyata tidak semua jenis penyakit ada obatnya dan diketahui penyebabnya. Beberapa penyakit, yang bahkan telah lama menghantui ketenangan manusia masih menjadi misteri yang belum terkuak. Ini karena penyakit tersebut belum diketahui penyebab dan pengobatan untuk mengatasinya. Berikut merupakan enam penyakit yang hingga saat ini masih belum bisa dijelaskan secara ilmiah atau dengan kata lain masih menjadi misteri yang belum dipecahkan.

1.Exploding head syndrome
Exploding head syndrome adalah penyakit halusinasi di mana para penderitanya seolah-olah mendengar suara keras, tidak mendengar suara apapun atau mendengar suara bahan peledak. Ini seringkali terjadi ketika seseorang akan mulai tertidur dan saat terbangun dari tidur.

Bertentangan dengan namanya, sindrom ini tidak menyebabkan rasa sakit, bengkak ataupun cacat fisik lainnya yang terkait dengan itu. Para penderita biasanya tertekan dan depresi setelah mengalami hal tersebut.

Penyakit ini seringkali menyerang orang di atas usia 50 tahun, dan wanita lebih berisiko terserang sindrom ini. Dugaan awal mengatakan bahwa sindrom ini berhubungan dengan stres dan kelelahan ekstrem pada sebagian penderita. Penyebab sebenarnya masih menjadi misteri hingga saat ini.

2.Frenchmen of Maine Syndrome
Frenchmen of Maine Syndrome adalah gangguan yang menyebabkan reaksi kejut yang berlebihan, refleks ke titik di mana mereka membatasi kemampuan mereka untuk hidup normal. Buruknya, para penderita sindrom ini akan mematuhi perintah apapun yang diberikan secara tiba-tiba.

Penyebabnya masih belum diketahui, tetapi teori sementara mengatakan bahwa faktor genetika adalah penyebabnya. Teori lain yang muncul mengatakan penyebabnya adalah gangguan perilaku atau respon ekstrem yang dipicu oleh faktor kebiasaan

3.Water alergy
Sebenarnya penyakit ini bukanlah jenis alergi pada umumnya, karena ini tidak terkait sama sekali dengan histamin, yaitu senyawa yang menjadi penyebab alergi. Water alergy atau alergi air merupakan reaksi negatif yang terjadi saat seseorang bersentuhan dengan air. Gejala yang dimunculkan biasanya berupa gatal-gatal, dan dalam kasus yang parah menyebabkan pembengkakan di area mulut saat meminum air.

Para ilmuwan telah melakukan uji coba dengan air suling dan garam. Water alergy ini dikenal juga dengan istilah urtikaria aquagenic. Urtikaria adalah istilah medis yang digunakan untuk gatal-gatal, bercak merah dan bercak lain yang muncul pada kulit dan menyebabkan rasa gatal.

4.Sweeting sickness
Penyakit ini pertama kali ditemukan di Inggris pada tahun 1485. Penyakit ini kemudian menyebar dengan cepat di seluruh Inggris dan bahkan daratan Eropa . Gejala yang dimunculkan si penderita biasanya seperti keringat berlebihan, menggigil kedinginan, pusing dan sakit kepala. Penyakit ini bisa membunuh dengan cepat. Karena hanya butuh beberapa jam setelah gejala dimunculkan untuk membuat penderitanya meninggal dunia.

Banyak orang mengira bahwa penyakit ini disebabkan oleh sanitasi yang buruk, tetapi sampai saat ini masih belum jelas penyebab sebenarnya dari penyakit ini. Yang menjadi misteri adalah, jika penyakit ini disebabkan oleh sanitasi yang buruk mengapa penyakit ini justru tidak muncul lagi pada masa di mana limbah justru meningkat.

5.Sleepy sickness
Sleepy sickness dikenal juga dengan ensefalitis lethargica, yaitu penyakit yang menyerang otak dan membuat orang-orang merasa mengantuk dan mengunci penderitanya dalam keadaan di mana mereka tidak bisa bergerak dan berbicara dengan bebas. Gejala dimulai dengan demam tinggi, sakit kepala, kelelahan, penglihatan kabur, menurunkan ketajaman mental, tremor dan beberapa pasien mengalami psikosis yang melibatkan halusinasi dan paranoid.

Diduga penyakit ini berkaitan dengan radang tenggorokan sehingga menurunkan sistem kekebalan tubuh dan merusak bagian lain dari otak yang disebut dengan basal ganglia. Tetapi studi tentang hal tersebut masih belum konklusif atau dengan kata lain masih menjadi misteri karena belum dapat dibuktikan kebenarannya.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Aroma kuat rempah nan menggoda dari Sup Pindang Iga Sapi

Indonesia terkenal akan keragaman rempah-rempah yang membuat makanan menjadi begitu lezat. Melimpahnya rempah-rempah tersebut dimanfaatkan Terawalk Station Cafe & Resto untuk menu makanan yang berasal dari Palembang.
Jika mampir ke restoran yang ada di samping Grand Royal Panghegar Hotel ini. Coba cicipi makanan asal Palembang yaitu Sup Pindang Iga Sapi. Di kota asalnya, hidangan ini biasa disebut Sup Pindang Tulang.

"Orang Bandung belum familiar makanya dinamakan Sup Pindang Iga Sapi. Ini adalah sup dengan sederet bahan rempah hingga rasanya sangat kuat," ujar Head Chef Terawalk Station Cafe & Resto Ganjar Ramadhan kepada Merdeka.com, Selasa (24/11).

Sup Pindang Iga Sapi merupakan daging iga sapi yang diolah menggunakan sederet rempah seperti laja, bawang merah, bawang putih, kunyit asam, gula merah, serta cabai tanjung.

"Kalau enggak pakai cabai nanti rasanya pahit. Untuk proses pembuatan semuanya direbus dan dimasak dengan api kecil agar bumbunya meresap sampai ke dalam daging hingga terasa gurih. lalu direbus hingga lebih dari tiga jam," jelasnya.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare, Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Hai pria, jangan lupakan 5 makanan ini dalam menu kamu!

Sebagai seorang pria yang aktif bergerak dengan segala aktivitas yang dimiliki, kamu tentu saja membutuhkan asupan nutrisi yang sesuai. Namun, seringkali para pria justru melupakan asupan penting yang mereka butuhkan.Nah, jika kamu masih bingung dengan jenis makanan yang sesuai buat kamu, maka kamu bisa mendapatkannya di sini. Melansir dari cheatsheet.com, berikut ini merupakan deretan makanan yang tidak boleh dilupakan pria dalam menu dietnya.
1. Salmon liar

Salmon liar mengandung asam lemak esensial dan antioksidan yang memberikan efek pada kekenyalan kulit serta membuat kulit tampak lebih bercahaya. Inilah alasan mengapa ikan salmon liar ini disebut-sebut sebagai makanan anti penuaan dengan mengonsumsinya sebanyak dua kali sehari.

2. Alpukat

Alpukat adalah buah yang dilengkapi dengan kandungan lemak baik di dalamnya. Mengonsumsi alpukat matang baik untuk kesehatan jantung karena mampu meningkatkan lemak tak jenuh tunggal serta beberapa nutrisi lain seperti serat, vitamin K, tembaga, folat,vitamin B6, kalium, vitamin E dan C. Semua kandungan nutrisi dalam alpukat tersebut membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung, kanker, degeneratif mata dan penyakit otak.

3. Blueberry

Semua jenis buah berri memang sehat, tetapi blueberry secara khusus memiliki kandungan tinggi fitokimia, flavanoids, dan serat larut yang membantu melawan penyakit sekaligus meningkatkan rasa kenyang. Buah ini juga telah terbukti membantu melawan peradangan, meningkatkan energi dan memori, serta menurunkan kadar kolesterol jahat.

4. Delima

Tak hanya memiliki rasa yang manis dan warna yang menggiurkan, buah delima tinggi akan kandungan antioksidan, vitamin A dan C, dan serat. Buah ini sangat cocok bagi kamu yang hobi berolahraga karena buah ini membantu mengurangi nyeri otot.

5. Sayuran

Brokoli, kembang kol, kubis, kale, dan bok choy adalah jenis sayuran yang secara konsisten membantu menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker. Mereka juga bekerja untuk meningkatkan kesehatan jantung lengkap beserta kandungan protein, terutama pada brokoli.

6. Probiotik

Probiotik adalah salah satu jenis makanan fermentasi sehingga baik untuk sistem pencernaan. Probiotik membantu memelihara mikroflora usus, menyembuhkan usus dan rekolonisasi usus dengan organisme yang membantu melawan virus dan jamur.Usus yang sehat adalah salah satu kunci kesehatan tubuh karena terkait dengan pencernaan halus, meningkatkan energi, peningkatan mood, membuat kulit bercahaya, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dan pembersih hati yang ampuh.

7. Kaldu tulang

Tak menyangka, bukan? Kaldu tulang kaya akan anti-inflamasi dan meningkatkaN kekebalan tubuh, dan mineral seperti magnesium, kalium, dan kalsium. Sebagai bonus, kamu bisa meningkatkan kolagen kulit, rambut, dan kuku. Glisin akan membantu kamu tidur lebih baik serta meningkatkan kekuatan ingatan. Selain itu, kaldu tulang mengandung glukosamin yang membantu menjaga sendi tetap sehat dan bekerja secara fungsional.

Nah, itulah beberapa jenis makanan yang tak boleh luput dari menu diet kamu. Semoga bermanfaat!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Mengungkap 5 fakta sehat tentang buah asam

Manis dengan rasa asam yang tajam adalah ciri utama dari buah yang hanya tumbuh di benua Asia ini. Saat telah berusia dewasa, pohon asam akan tumbuh menjadi sangat besar dengan cabang dan daun yang sangat lebat. Ternyata buah asam ini menyimpan fakta menarik tentang dirinya. Yuk, kita simak satu per-satu
1. Asam tumbuh subur di iklim tropis

Asam merupakan jenis tanaman tropis dari keluarga Fabaceae, dalam genus tamarindus. Tamarindus indica adalah nama latin yang diberikan untuk asam. Di negara kita, asam telah terkenal dengan berbagai manfaatnya yang besar bagi kesehatan, selain fungsinya sebagai rempah-rempah masakan favorit kamu tentunya. Asam banyak ditemukan di Afrika, Asia, Amerika Selatan dan kepulauan Karibia. Bahkan di kepulauan Karibia, asam disantap sebagai buah favorit.

2. Kaya nutrisi

Asam memiliki banyak manfaat kesehatan karena mengandung senyawa yang penting untuk tubuh seperti volatil, kimia, mineral,vitamin dan serat makanan. Selain itu asam muga kaya akan kandungan polisakarida non-pati (NSP), serat yang baik untuk gusi, hemiselulosa, lendirpektin dan tanin. 100gr daging buah asam memberikan menyumbang 13% serat makanan yang dibutuhkan oleh tubuh.

3. Serat buah asam mencegah sembelit

Serat makanan NSP yang terkandung dalam buah asam, berfungsi untuk meningkatkan sistem gerak usus sehingga membantu mencegah sembelit. Serat yang dikandungnya juga mengikat racun makanan sehingga membantu melindungi selaput lendir usus dari bahan kimia yang menjadi penyebab kanker.

4. Kandungan fitokimia dan mineral

Fakta lain yang tersimpan dalam buah asam adalah kandungan fitokimia yang mudah menguap seperti limonene, geraniol, safrole, asam sinamat, metil salisilat, pyrazine dan alkylthiazoles. Kandungan inilah yang memberikan sensasi rasa asam pada buah ini. Selain itu asam merupakan sumber mineral seperti tembaga, kalium, kalsium, zat besi, selenium, seng dan magnesium.

Kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah. Zat besi sangat penting untuk produksi sel darah merah dan sebagai faktor pendukung untuk produksi enzim sitokrom oksidase.

5. Memenuhi kebutuhan vitamin

Belum puas dengan serat dan mineral, asam ternyata kaya akan kandungan vitamin yang penting untuk tubuh. Kandungan vitamin dalam asam seperti thiamin, vitamin A, asam folat, riboflavin, niasin, dan vitamin C. Asam mampu memenuhi 36% kebutuhan tubuh akan thiamin. Dan, kandungan vitamin asam berperan sebagai antioksidan serta faktor pendukung metabolisme enzim dalam tubuh.

Nah, buah asam yang memang memiliki rasa yang asam dan kecut ini ternyata sangat berharga buat tubuh kita. Selain sebagai bahan makanan dan bumbu masak, buah asam juga digunakan sebagai obat-obatan, olahan makanan, dan juga perasa makanan.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincaree, Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Ini alasan orang tidak suka dianaktirikan!

Sebuah eksperimen dilakukan pada seorang gadis kecil dengan memberikannya tiga biskuit. Tiga biskuit ini disarankan kepadanya untuk dibagikan kepada dua boneka, yaitu boneka buaya dan boneka beruang. Karena jumlah biskuit yang ganjil, si gadis tidak dapat membagi biskuit dengan adil. Sang gadis kecil kemudian mulai melakukan protes bahwa itu tidak adil. Karena boneka buaya mendapatkan dua biskuit dan boneka beruang hanya mendapatkan satu.
Saat sebuah solusi ditawarkan dengan membagi sebuah biskuit menjadi dua dan masing-masing boneka mendapatkan porsi 1,5 biskuit, sang gadis kecil langsung bersorak-sorai gembira. Dia mengatakan bahwa itu lebih adil untuk membagikan biskuit dengan sama rata.

Eksperimen yang dilakukan pada gadis kecil tersebut merupakan sebuah ilustrasi dari pengalaman banyak orang yang berkaitan dengan keadilan. Studi yang dilakukan menunjukkan bahwa orang akan memilih untuk menolak sebuah penawaran (termasuk masalah finansial) demi menghindari sebuah perlakukan tidak adil. Karena ketika seseorang menerima sebuah penawaran yang tidak adil, dia tidak akan merasa nyaman.

Dalam studi pemindai otak yang dilakukan, masalah ketidakadilan ini memicu aktivitas di daerah otak yang disebut dengan insula interior. Daerah otak insula interior ini biasanya bekerja saat dirangsang dengan aroma ataupun gambar yang menjijikkan. Masalah ketidakadilan ini meliputi banyak aspek seperti ketidakadilan dalam pembagian tugas, pilih kasih antara anak-anak, dan bahkan dalam pelayanan kesehatan.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.