Tips Menguji Kesetiaan Pasangan

Membahas tentang kesetiaan atau setia, pasti semua orang ingin disetiani terutama wanita.
Sebab wanita ingin mempunyai seorang pendamping seorang pria satu untuk selamanya.

Sponsor: cream pemutih wajah

Semua orang tidak bisa mengukur sejauh mana seseorang yang dia sukai setia atau tidak.

Setia itu dengan perbuatan bukan dengan kata-kata “aku setia padamu” sebab bila diungkapkan dengan kata-kata bisa diragukan kebenaranya.

Kesetiaan atau setia nama lain dari ketulusan nama lainya tidak melanggar janji atau berkhianat (bukan pengkhiantan G.30S/PKI).
Seperti halnya ujian sekolah, untuk mengetahui setia apa tidaknya yang Anda sukai ini juga perlu diuji, apakah harus diuji, tentu harus, sebab kalau tidak maka Anda sebagai wanita akan rugi.

Penulis akan berikan beberapa uji kesetiaan (tapi uji kesetiaan yang bersifat tradisional atau jadul) tapi alangkah baiknya dicoba dulu yah:

Uji kesetiaan pasangan Anda dengan nomor handphone. Belilah simcard baru tanpa sepengetahuannya. Gunakan nomor yang baru itu untuk mengetes si dia dengan SMS pura-pura salah alamat atau sms-in dia dengan salah kirim, ajaklah dia berkenalan, bila si dia menganggapi tanpa dosa serta memperkenalkan diri dengan senang hati, ini berarti tanda-tanda pasangan Anda kurang setia.

Uji pasangan dengan Facebook, Twitter atau Sosmed lainya. Apabila pasangan Anda lulus dari ujian menggunakan nomor simcard, Anda bisa beralih dan mengujinya dengan menggunakan sosmed seperti Facebook atau Twitter. Buatlah akun Facebook baru dengan foto-foto yang menarik dan chantick. Kemudian Anda add Facebook pasangan Anda, jika dia merespon dengan baik, coba godain (positif) melalui akun palsu tersebut. Apabila dia mudah tergoda tanpa dosa. Artinya dia dianggap tipe seorang yang sukar untuk setia.

Minta bantuan ke teman yang tidak dikenalinya. Mungkin tidak ada salahnya meminta bantuan teman/sahabat cewek Anda untuk berpura-pura menggoda pasangan Anda. (jangan cemburu yah).

Ketika Anda dan pasangan sedang bertemu di rumah, mintalah teman Anda untuk menelepon pasangan Anda, dan menggodanya. Setelah itu Anda mencoba menanyakan, “Siapa yang telpon, honey?”, apabila dia menjawab sesuatu yang agak kurang benar, itu pertanda Anda perlu waspadalah-waspadalah.

Memutuskan komunikasi. Ini hanya ngetes, cobalah dengan memutus hubungan komunikasi, tidak telpon-telponan, tidak sms, tidak chat, tidak PM-an, tidak brik-brikan. Lihat reaksinya terhadap kondisi ini, kalau dia benar cinta mati dengan Anda tentu dia akan sibuk mencari tahu kenapa dan apa dimana. Tetapi kalau reaksinya adem ayem tentrem, seolah tidak terjadi apa-apa seperti pasca longsong, wah pasangan anda perlu di-curigation nih, sedini mungkin.

Uji dengan komitment (ngajakin melamar atau menikah), Anda mengajak pasangan untuk komitment yang lebih jelas dan serious, lihatlah responnya. Warning.!!. Biasanya kalau pria yang pacarannya hanya untuk kesenangan atau main-main (emangnya gundu), maka dia akan langsung lari 10 km terbirit-birit kalau mendengar kata komitmen atau serius (ingat…tidak ada komitmen pacaran, yang ada komitmen menikah, bila ada seorang cowok mengatakan komitmen untuk pacaran, itu basa-basi…). Berbeda dengan pria yang serius, bila diajak komitmen maka dia akan menjawab dengan tegas, lugas serta dapat dipercaya. 

Demikian lah tips menguji kesetiaan pasangan Anda, semoga bermanfaat lahir dan batin.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Ini Tips Keruk Duit dari Bisnis Online

Akhir tahun biasanya menjadi waktu yang tepat untuk tingkatkan penjualan. Bagi produsen, inilah saatnya meraup keuntungan yang lebih besar dari biasanya. Sedangkan untuk konsumen, ini adalah waktu yang tepat untuk mencari barang-barang yang diinginkan. Sebab, biasanya produsen akan memberikan diskon besar-besaran di akhir tahun, termasuk pada bisnis online.
Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Khusus untuk Anda yang berbisnis secara online, tentu perlu beberapa tips khusus agar barang yang Anda jual bisa dibeli oleh konsumen. Hal ini mengingat bisnis online semakin menjamur sehingga membuat persaingan pun semakin ketat.

Berikut beberapa tips untuk membantu anda menyenangkan pelanggan agar bisnis online Anda meningkat seperti dikutip dari SAP Business Innovation

1. Mulailah dengan dekorasi

Sama seperti menghias rumah, agar membuat orang tertarik Anda juga perlu mendekorasi 'kehadiran' diri Anda di dunia digital.

Anda bisa memulai dengan mengubah profil picture yang Anda miliki dengan produk yang Anda jual, atau mengubah tampilan website Anda dengan tampilan yang lebih menarik dan disesuaikan dengan tren yang ada. Misalnya dengan menambahkan tampilan yang bertemakan hari lilburan, salju, natal dan tahun baru.

2. Jadilah mobile!

Untuk memastikan potensi penjualan produk Anda, pastikan Anda memiliki website yang mobile friendly. Pastikan bahwa website Anda kompatibel dengan semua perangkat yang digunakan para konsumen. Tentu Anda tidak ingin kan jika suatu saat orang ingin membeli di toko online Anda, sedangkan website Anda ternyata tidak kompatibel?

3. Gunakan pendekatan tradisional

Ketika semua orang promosi hanya melalui jaringan internet, lakukanlah pendekatan tradisional. Misalnya, berikan kejutan pada pelanggan setia Anda dengan kartu ucapan terimakasih yang ditulis dengan tangan.

Mengirimkan kejutan ke rumah pelanggan langsung adalah sentuhan personal yang baik, dan pelanggan Anda pun akan berpikir untuk terus berbelanja di tempat Anda.

4. Selalu ada

Kapanpun, memberikan perhatian pada pelanggan adalah hal sangat penting. Apalagi saat liburan tiba. Pastikan Anda selalu terkoneksi dengan pelanggan, jangan sampai ketika pelanggann ingin membeli sesuatu dari Anda, Anda tidak siap bahkan tidak bisa dihubungi.

5. Pertimbangkan untuk membeli traffic dengan pencarian berbayar

Ketika seseorang mencari sesuatu, maka biasanya hal yang pertama mereka lakukan adalah melakukan pencarian via mesin pencari, umumnya Google. Bayangkan, jika web pertama yang tampil pada pencarian tersebut adalah website Anda, berapa banyak orang yang secara 'tidak sengaja' mengunjungi website Anda?

Hal tersebut bisa dilakukan dengan cara mengoptimalkan SEO (Search Engine Optimization) pada konten website bisnis online Anda. Selain itu, Anda juga bisa melakukannya dengan pencarian berbayar. Dengan pencarian berbayar, website Anda akan ditempatkan oleh Google pada peringkat teratas dengan keyword yang sedang dicari konsumen.

Read More

HOBI BANGUN PAGI, PASTI DIJAUHI DEPRESI!

Sejumlah perempuan sukses dunia, salah satunya Anna Wintour, mengatakan rahasia suksesnya dalam berkarier adalah bangun pagi dan mulai berolahraga.
Sponsor: cream pemutih wajah

Well, bagun lebih pagi memang kadang sukar dilakukan apalagi buat kamu tipe night owls person.

Sementara, bangun pagi dengan kondisi kualitas jam tidur yang cukup memiliki banyak keuntungannya, lho!

Rajin berolahraga
Orang yang memiliki kebiasaan bangun pagi biasanya cenderung suka berolahraga.

Berbeda dengan orang yang suka bergadang, menurut penelitian baru di ajang SLEEP 2014 mereka lebih sulit mengatur jadwal untuk berolahraga dan biasanya mangkir dari jadwal yang telah ditentukan.
Penelitian juga mengaitkan bahwa orang yang bangun siang biasanya lebih senang duduk bermalas-malasan.

Terlihat lebih ceria
Orang yang bangun pagi lebih ceria dan memiliki pemikiran positif daripada orang yang suka bangun siang.

Pernyataan tadi dikemukakan dalam jurnal berjudul Emotion di tahun 2012. Selain ceria, mereka merasa lebih sehat.

Lebih proaktif
Menurut penelitian di Journal of Applied Social Psychology di tahun 2009, orang yang bangun lebih pagi condong lebih suka bertindak dan merasa lebih percaya diri.

Pada pagi hari mereka memiliki waktu untuk memikirkan tujuan masa depan dan cara mewujudkannya.

Konsumsi makanan sehat
Dibandingkan dengan orang yang rajin bangun pagi, orang yang tidur larut malam cenderung dua kali lebih banyak mengonsumsi makanan siap saji dan malah hanya memakan setengah porsi buah-buahan dan sayuran.

Jauh dari depresi
Satu lagi, nih, menurut penelitian di Jerman, depresi memiliki kaitan dengan kebiasaan tidur larut, lho. Sedangkan yang terbiasa bangun pagi cenderung lebih bisa terhindar dari perasaan depresi.

Well, apakah kamu sudah siap untuk bangun pagi esok hari?

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

6 Cara Mengatasi Mentruasi Yang Tidak Lancar

Terkadang wanita mengalami masalah menstruasi tidak teratur yang membuatnya pusing dan juga stres.

Sponsor: cream pemutih wajah

Terlebih lagi apabila jadwal menstruasi secara mendadak terlambat maupun lebih awal datangnya.

Sebenarnya masalah tersebut disebabkan oleh gaya hidup siwanita itu sendiri, bisa jadi gaya hidupnya tidak sehat terus mengkonsumsi obat-obatan tertentu dan juga tingkat stres yang tinggi.

Ada beberapa cara untuk mengatasi masalah menstruasi yang tidak teratur yakni dengan cara pola makan sehat dan pola hidup sehat misalnya saja tidak merokok, tidak mengkonsumsi minuman keras, dan juga memakan makanan yang tidak sehat.

Tak hanya itu saja, anda juga bisa mengikuti enam cara supaya mentrsuasi anda lebih teratur, yaitu sebagai berikut.

1. Mengkonsumsi Secangkir Air Jahe Hangat
Bagi kaum hawa yang sering mengalami masalah menstruasi tersebut, maka tidak ada salahnya untuk mencoba meminum Air jahe Hangat, dengan cara campurkan 1 sendok jahe bubuk kering dengan satu gelas air hangat. Dan waktu meminumnya yakni dipagi hari ketika perut belum terisi makanan.

2. Meminum Jus Seledri
Mungkin sedikit orang yang tahu kalau jus sledri dapat mengatasi siklus menstruasi yang tidak teratur. Sebenarnya kandunga yang terdapat pada jus sledri ini bisa menstimulasi uterus dan juga siklus menstruasi lebih lancar. Minumlah dua kali sehari supaya mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Melakukan hubungan Seks
Ini khusus yang bagi wanita yang sudah bersuami lohh, ketika anda mengalami masalah menstruasi yang tidak lancar. Cobalah untuk berhubungan intim dengan suami anda supaya melemaskan kekakuan otot-otot vagina. Dan juga Hormon yang dihasilkan ketika berhubungan sex dapat melancarkan siklus menstruasi.

4. Kompres dengan Air Hangat
Cara berikutnya yakni dengan mengkompres miss v dengan air hangat yang sudah dimasukan kedalam botol, lalu diamkan selama 10 sampai dengan 15 menit dan lakukan 2-3 kali dalam satu minggu.

5. Berolahraga
Kenapa olahraga dapat mengatasi menstruasi yang tidak teratur? karena ketika kita berolahraga, tingkat stres kita akan reda dan juga dapat merangsang keluarnya hormon endorfin serta dapat mengurangi kadar estrogen yang ada didalam tubuh kita. Sehingga dapat mengontrol siklus menstruasi supaya lebih lancar.

6. Mengkonsumsi Buah-Buahan
Mengkonsumsi buah-buahan seperti nanas, pepaya, dan mangga bisa memperlancar menstrusai. Karena buah tersebut dapat menimbulkan panas dalam tubuh dan juga mengkonsumsi sayur-sayuran yang banyak emngandung vitamin C.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Cara Alami Mengatasi Kebotakan Pada Rambut

Setiap orang pasti mengidamankan mempunyai rambut yang bagus dan juga sehat, namun seringkali kebotakan rambut terjadi pada siapa saja yang tidak kita duga sebelumnya.
Sponsor: cream pemutih wajah

Bahkan hal tersebut membuat anda tidak nyaman dalam berpenampilan, tapi jangan khawatir bagi anda yang mengalami masalah tersebut ada cara alami dalam menangani kebotakan rambut yakni sebagai berikut.

1. Mengkonsumsi makanan yang sehat
Jenis makanan yang anda makan sehari-hari, itu sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh anda. Baik dari ujung kepala sampai ujung kaki, Maka dari itu, Konsumsilah makanan yang benar-benar sehat, atau konsumsilah sayuran seperti mentimun, kentang, ataupun paprika. Makanan tersebut dapat memperkuat rambut anda sehingga resiko kebotakan jauh lebih kecil.

2. Ginkgo Biloba
Ginko biloba merupakan jenis pengobatan tradisional yang sejak dari dulu diyakini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak, yang membuat pertumbuhan rambut meningkat degan kandungan nutrisi ke folikel rambut.

3. Mengkonsumsi Teh hijau
Sedikit orang yang tahu kalau teh hijau juga bermanfaat meningkatkan produksi hormon testosteron, karena teh hijau didalmnya banyak mengandung zat yang dinamakan catechin.

4. Mengkonsumsi Teh mint
Bukan hanya teh hijau saja yang dapat menjaga rambut agar tetap kuat, ternyata teh mint juga bermanfaat untuk menyuburkan rambut. Sehingga pertumbuha rambut akan jauh lebih cepat. Hal tersebut dikarenakan teh mint mengandung bahan alami yang berfungsi menghilangkan racun yang menyebabkan kerontokan pada rambut.

Bagi anda yang mengalami hal demikian, maka disarankan untuk melakukan perawatan rutin pada rambut supaya tidak terjadi kebotakan, atau alternatif lainnya lakukan cara seperti apa yang telah dipaparkan diatas, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Manfaat Jalan Kaki Dapat Mencegah Pikun

Di era yang serba teknologi sekarang ini, perkembangan transportasi semakin pesat peredarannya.

Sponsor: cream pemutih wajah

Oleh karena itu, kebanyakan orang sudah jarang yang namanya jalan kaki entah itu yang berjarak dekat apalagi yang jauh.

Padahal banyak sekali manfaat yang kita rasakan ketika berjalan kaki untuk kesehatan tubuh.

Salah satunya menguatkan daya ingat ketika kita sudah berusia lanjut seperti yang dilakukan oleh orang Jepang, makanya tak heran orang jepang walaupun usianya sudah lansia tetapi daya ingatnya masih cemerlang.

Sebuah riset yang dilakukan kepada 25 orang dewasa yang memiliki penyakit pikun dengan 39 orang dewasa dengan kondisi daya ingat yang masih tajam, ini dipengaruhi oleh gaya hidup mereka seaktu muda.

yakni sebagi berikut :
“Keadaaan lingkungan sangatlah berpengaruh pada seseorang untuk memilih berjalan kaki ataupun menggunakan kendaraan.

Mereka merupakan orang yang rajin berjalan kaki entah itu main kerumah tetangga, membeli kebutuhan diwarung, dan juga suka berjalan kaki keliling taman,” ungkap Amber Watts, yang merupakan asisten profesor psikologi dari University of Kansas, Amerika Serikat.

Mengapa Jalan Kaki Bisa Mencegah Pikun
Beliau menerangkan mengenai hubungan antara berjalan kaki dengan daya ingat yang tajam.

Salah satu alasannya yakni karena ketika kita sedang berjalan kaki secara tidak sadar itu mengurangi tingkat stres yang dapat meningkatkan norepinefrin di otak sehingga seseorang mampu mengontrol stres dalam menangani masalah yang dialaminya.
Tak hanya itu saja, jalan kaki juga dapat mengeluarkan hormon endorfin ataupun hormon kebahagiaan.

Alhasil dapat membuat otak kita jauh lebih sehat, hati pun terasa bahagia, dan juga tubuh.

Berjalan kaki juga bisa membuat tekanan darah dan sendi turun, yang dapat mengurangi resiko terjadiya penyakit stroke dan juga memiliki manfaat terhadap mental kita.

Oleh karena itu, mulailah dari sekarang kita sempatkan untuk berjalan kaki tiap harinya ditengah kesibukan yang kita jalani, karena manfaatnya bisa langsung terasa jangka pendek maupun jangka panjang.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

SINYAL-SINYAL YANG DIPERHATIKAN LELAKI SAAT KENCAN PERTAMA!

Kencan pertama, bukan hanya perempuan yang menilai lelaki, namun sebaliknya.
Sponsor: jasa foto produk

 Agar jalanmu mulus menuju kencan berikutnya, ada beberapa hal yang ternyata nggak luput dari pengamatan para lelaki lho.
Untuk itu, kami bertanya pada beberapa lelaki soal apa saja yang sebenarnya diperhatikan saat kamu dan Si Dia melakukan kencan pertama.

Apakah kamu datang tepat waktu?
Muncul terlambat bisa membuat mood pasanganmu berantakan, lho. Well, terlambat 10 menit masih bisa dimaklumi tapi bila sudah sejam, itu artinya kamu nggak menghargai usaha dan waktu yang telah diberikan pasanganmu.

At least, menurut Ade, seorang desain grafis, “Bila kamu memang datang nggak tepat waktu, beri kabar pada pasangan kencanmu,” sarannya.

Membuatnya menunggu lama nggak bikin dia penasaran malah justru dia bisa meninggalkanmu!

Apakah kamu mempersiapkan bahan obrolan?
Biasanya saat kencan pertama, kamu tidak punya banyak pengetahuan tentang Si Dia.

Mempersiapkan pertanyaan atau bahan obrolan saat kencan wajib dilakukan.

Percaya atau tidak, sebagian lelaki memperhatikan topik pembicaraan yang ‘dilempar’ oleh perempuan untuk buat obrolan semakin hangat.
“Isi percakapan dan topik yang diobrolkan pasti jadi hal yang aku perhatikan,” ungkap Adiprasetyo, seorang HR Manager.

”Kadang banyak perempuan yang nggak nyambung saat diajak ngobrol.

Paling seru menurut aku mendengarkan dia bercerita banyak hal,” cerita Eng, seorang fotografer.

Biasanya Eng memang memberikan waktu bagi teman kencannya untuk bercerita banyak. “Perempuan terlalu pendiam bikin aku malas melanjutkan hubungan. Menurut aku, diam itu hanya berarti dua hal, entah ia pemalu atau memang nggak pintar,” tuturnya.

Apakah kamu berikan tanggapan terhadap obrolannya?
Oke, Si Dia membicarakan hal yang tidak kamu suka atau mengerti, mungkin tim bola favoritnya atau lainnya.

Meski memang topik tadi di luar jangkauanmu, seenggaknya kamu bisa memberikan tanggapan yang baik terhadap obrolannya.

“Aku memperhatikan balasan yang diberikan lawan kencan saat aku membuka sebuah topik obrolan.

Walaupun sebenarnya dia nggak tertarik, at least ia harus tunjukkan sedikit saja sikap kalau ia get into the subject,” tutur Hamada, seorang professional dancer.

Nah, melontarkan sedikit pertanyaan nggak berarti kalau kamu nggak pintar di depannya justru sinyal kalau kamu memang tertarik dengan bahan obrolan yang dikeluarkan Si Dia.

Apakah kamu terlihat siap dari segi penampilan?
Nggak bisa dipungkiri tampilan visual bagi sebagian lelaki sangat penting.

Adiprasetyo kembali mengaku kalau penampilan hal pertama yang dinilai.

“Cara berpakaian dia haruslah sesuai dengan tempat dan kondisi,” tuturnya. Fitya, seorang HR Manager, pun sependapat dengan Adiprasetyo.

Bukan hanya itu, Fitya juga menambahkan kalau tampil wangi masuk dalam poin penilaian. “Aku sangat memperhatikan urusan bau badan.
Kalau kencan pertama saja sudah mengecewakan, jangan harap berlanjut ke kencan berikutnya,” ungkapnya.

Apakah kamu mendengarkan saat ia berbicara?
Ada saatnya kamu harus berbicara banyak namun ada saatnya kamu diam dan mendengarkan Si Dia.

Dengan sikap itu, justru memberikan gambaran ke pasanganmu kalau kamu peduli dan tertarik dengan ceritanya.

“Saat aku berbicara, aku menilai apakah lawan kencanku mendengarkan dengan serius.

Dari situ aku tahu, apakah ia menghargai aku atau tidak,” ucap Moonstar, seorang fotografer.

Ade juga mengingatkan, “Sibuk dengan gadget saat mengobrol is a big no. Please, jauhkan gadget saat momen kencan pertama,” sarannya.

Apakah kamu tertawa?
Ini adalah kencan pertama, jadi jangan terlalu menganggap semua serius.

Mengeluarkan sedikit tawa membuat kamu berdua akan lebih relaks.
Bila memang leluconnya mampu membuatmu tertawa lebar, mengapa tidak dilakukan?

“Tertawa membuat suasana jauh lebih cair,” ungkap Andri, seorang pegawai negeri.

Apakah kamu cukup menggoda?
Menggoda bukan hanya berarti berpakaian seksi tapi diartikan banyak hal bagi lelaki.

Eye contact menjadi salah satunya, “Lewat tatapan mata aku tahu apakah perempuan yang aku kencani bikin aku nyaman atau tidak,” ungkap Pria, seorang mahasiswa.

Hal lainnya yang bisa kamu lakukan adalah memberikan sedikit pujian terhadapnya, bisa tentang caranya berpakaian sampai prestasinya dalam pekerjaan.

Apakah kamu cukup sopan memperlakukan orang di sekitar?
Kamu harus bisa baik pada siapapun, bukan hanya lawan kencanmu.
Semua di sini termasuk penjaga parkir, pelayan restoran, dan lainnya.
“Sikap dia memperlakukan pelayan restoran jadi hal penting yang aku lihat,” ungkap Fitya kembali.

Nah, dari sekian pertanyaan tadi apakah semua jawabanmu ‘Ya’?
Bila 'Ya', selamat kamu berkesempatan melalui kencan kedua. Bila ‘Tidak’, masih ada waktu untuk latihan agar kencan pertamamu berlanjut. Berani mencobanya?

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

TAKUT MEMBUKA HATI TERHADAP ORANG BARU INI CARA TEPAT BEBAS DARI KEKECEWAAN

Membuka diri dengan cara yang tepat tanpa takut kecewa, apa bisa?Tidak semua kisah cinta berakhir dengan happy ending layaknya drama fairytale yang diakhiri kalimat …and they live happily ever after atau happy ending.

Sponsor: jasa foto produk

Kenyataannya kekecewaan pasti pernah dialami seseorang mulai dari memergoki pasangan berselingkuh, mencintai orang yang tidak tepat, mengalami cinta yang bertepuk sebelah tangan sampai mungkin ditinggalkan.

Kekecewaan tadi bisa saja terjadi sekali atau bahkan berkali-kali sehingga membuatmu takut untuk membuka hati terhadap lelaki lain.
Agar nggak jatuh di kubangan yang sama, Jose Carol membagi cara tepat buat membuka diri dalam urusan cinta.

Niscaya, orang yang tepat pada akhirnya yang akan setia berada di sampingmu!

Layaknya tamu yang berkunjung ke rumahmu begitulah seharusnya kamu membuka hati pada seseorang baru yang akan menaklukkanmu. “Ketika ingin berkunjung ke rumah seseorang, Si Tamu pasti masuk melalui halaman rumah.

Di halaman rumah biasanya bahasa yang digunakan formal, basa-basi, dan sedikit klise.

Seperti itulah awal mula pendekatan terjadi.
Semua hal yang dibagi bersama Si Dia masih bersifat permukaan,” tutur Sang Motivator
Setelah kenal satu sama lain, tempat selanjutnya yang akan dikunjungi adalah ruang tamu.

Di ruangan ini, apa saja yang bisa kamu bagi terhadap Si Dia? “Kamu mulai menceritakan soal latar belakang kehidupanmu termasuk keluarga, membahas mimpi-mimpimu dan berbagai hal yang lebih pribadi.

Meski masih menggunakan bahasa yang masih formal,” jelas Jose kembali.

Setelah berhasil menaklukkan “ruang tamu”, Si Dia dan kamu akan memasuki ruangan keluarga.

“Dalam tahap ini rasa tanggung jawab dan kesetiaan harus teruji,” ungkap Jose.

Di sini informasi yang sangat pribadi akan diungkap satu sama lain termasuk soal perasaan masing-masing.

Bahasa yang digunakan tidak lagi formal. Keduanya sudah saling terbuka dan jujur.

Rasa saling percaya pun tumbuh di antara kamu dan Si Dia.
Seperti mempersilakan seseorang memasuki ruang keluarga, di tempat ini Si Dia seharusnya sudah bisa diperkenalkan terhadap anggota keluarga yang lain.

Memasuki ruangan terakhir adalah kamar tidur.
“Komitmen adalah hal yang dibutuhkan dalam tahapan ini,” tutur Jose.
Seharusnya, kamu dan Si Dia sudah sama-sama yakin untuk melangsungkan komitmen ke tahapan lebih serius dari sekadar berpacaran.

Bila saja kamu bisa memperlakukan ruangan hatimu layaknya ruangan dalam rumah, kemungkinan besar mengalami kegagalan dalam sebuah hubungan dapat diminimalisasi.

Yang perlu diingat, Jose mengatakan agar perempuan mahir mengelola pengharapan.

“Jangan sampai baru berkenalan ekspektasi yang dibangun Si Dia berada di ruang keluarga atau bahkan kamar tidur," ungkapnya.
"Saat ingin membuka diri terhadap seseorang sebaiknya Si Dia harus dapat lolos ujian dalam membuka (baca: menaklukan) setiap pintu  rumahmu (baca: ruang hatimu).

Ujiannya seperti apa? Kamu yang menentukan!,” tutup Jose menyudahi perbincangan.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

AMPUTASI BUKAN JALAN SATU-SATUNYA SEMBUHKAN KANKER TULANG

Sebelumnya, sudah membahas soal penyakit kanker tulang (link) bersama dr. Saminathan Suresh Nathan.
Sponsor: cream pemutih wajah

Dokter Suresh adalah salah satu dokter yang mengembangkan penyembuhan kanker tulang tanpa jalan amputasi.

kanker tulang atau bone cancer atau bone tumor adalah penyakit genetik yang biasa mengancam seseorang berusia 5-20 tahun atau di atas 50 tahun.

Umumnya penyakit ini lebih banyak di derita oleh lelaki ketimbang perempuan berbadan tinggi.

Cara penyembuhan kanker tulang memang biasanya mengarah pada amputasi.

Namun, beberapa penelitian telah berkembang.

Amputasi pun dijadikan jalan terakhir untuk menghilangkan sel kanker ganas ini. dr. Suresh menjadi salah satu yang concern untuk  menyelamatkan tubuh manusia dari bahaya kanker tulang.
Salah seorang penderita kanker tulang di pangkal kaki, Indah Melati, yang juga meluncurkan buku Alien itu Memilihku, berhasil lolos dari maut tanpa harus kehilangan kakinya.

Menurut dr. Suresh yang juga menangani Indah, ada tiga treatment yang bisa dilakukan buat pasien penderita kanker tulang.

“Operasi, kemoterapi, dan radiasi. Kombinasi yang biasa dilakukan adalah operasi untuk tahap awal lalu kemoterapi.

Terakhir, ada sebagian yang membutuhkan radiasi namun sebagian lainnya tidak,” tuturnya. “Operasi di sini mengambil bagian tulang tubuh yang terjangkit kanker tulang lalu menggantinya.

Cara paling gampang memang amputasi tapi saya menentang hal tersebut,” tambahnya.

FYI, karena kanker tulang (apalagi berjenis Ewing’s Sarcoma) ini biasanya terjangkit oleh anak-anak maka dokter biasanya hanya memberikan obat yang mampu membantu proses pertumbuhan tulang.
Sayangnya, bila terjangkit pada orang dewasa yang sudah tidak mengalami proses pertumbuhan tulang, dokter biasnya menggantinya dengan bahan metal.

Untuk melalui tiga treatment yang disebutkan tadi ternyata butuh waktu kurang lebih 1 tahun dan biaya sekitar Rp200 juta.

Terdengar mahal? “It’s about life saving. If you save a child it could be the next Bill Gates or the next Susilo Bambang Yudhoyono. With children you’ll never know,” pendapat dr. Suresh.

Anyway, setelah kurang lebih menjalani treatment selama 1 tahun, pasien masih harus melalui tahap monitoring selama 5 tahun.

Bila dalam jangka waktu itu pasien tidak mengalami keluhan yang serupa, pasien dinyatakan terbebas dari kanker tulang.
Permasalahan yang sering muncul, penyakit kanker mampu kambuh kembali. “Ya, ada kemungkinan muncul kembali tapi sangat jarang terjadi.

Dari kasus yang ada, hanya sekitar 4% yang kembali terjangkit. Untuk mencegah penyebaran kanker, dilakukan kemoterapi pada pasien.
Sayangnya, ada tumor yang tidak sensitif terhadap kemoterapi,” dr. Suresh menjelaskan. “If it grows back again dan lebih besar, kemungkinan amputasi mungkin dibutuhkan dalam kasus ini. Sekali lagi, kasus seperti ini jarang sekali terjadi,” tambahnya.

Sedikit berbeda dengan penyakit kanker lainnya, “Penyakit kanker tulang bukan jenis penyakit yang serta-merta bisa di screening dengan berbagai test untuk mengetahui apakah seseorang mengidapnya atau tidak.

Yang paling penting adalah memperhatikan tubuh kita. Bila memang sering kali bangun di tengah malam karena merasakan sakit di titik tertentu sebaiknya segera periksakan diri ke dokter,” jelasnya.
Seperti penyakit membahayakan lainnya, kanker tulang pun mampu merenggut nyawa seseorang.

So, we definitely should be aware of it!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://goo.gl/T5nwn6)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

SERING DISINGGUNG SOAL RENCANA MENIKAH SAAT KUMPUL KELUARGA KAMU NGGAK SENDIRIAN

Saat lLebaran ada beberapa hal yang nggak mungkin dihindari, mulai dari makanan berlemak, kue-kue kering yang menggoda, minuman manis, obrolan seru bareng keluarga dan sejumlah pertanyaan ‘kejutan’ yang biasanya dilontarkan anggota keluarga lain.
Sponsor: cream pemutih wajah

Yang terakhir tadi, apakah seringkali kamu alami saat acara kumpul keluarga di gelar,? Well, kamu nggak sendirian, kok!
Pertanyaan ‘kejutan’ tadi biasanya dilontarkan sesaat setelah kamu bertegur sapa atau bersalaman.

Yang melontarkan bisa siapa saja, mulai dari saudara tertua yang terbilang dekat atau malah jauh.

Ada beberapa pertanyaan yang (seolah) wajib dijawab mulai dari “Kapan menikah?,” buat yang masih single, “Kapan kasih adik buat Si Kakak?,” bagi yang telah menikah, dan seterusnya.

Bagi beberapa orang, acara kumpul keluarga menjadi beban tersendiri karena harus mempersiapkan jawaban yang pas.

Pas dalam artian nggak memberikan celah buat pertanyaan berikutnya sehingga obrolan sensitif tadi nggak memanjang.

Susan, seorang editor surat kabar misalnya, ia mengaku selalu disinggung soal pernikahan.

Maklum ia dan Sang Pacar sudah empat tahun menjalin hubungan namun belum siap melaju ke jenjang berikutnya.

“Paling risih kalau disindir begini, ‘Nggak bosan pacaran?’ atau ‘Segeralah menikah karena menikah itu ibadah’.

Duh, orang memang gampang kasih nasihat kenyataannya menjalani pernikahan itu, kan, nggak mudah,” ungkap Susan.

“Kalau memang belum siap kenapa harus dipaksa.
Toh, menikah untuk bahagia bukan sengsara,” tambahnya.
Beruntung Susan mengaku kalau ia tipe orang yang suka berdebat.
Jadi, bila memang ada yang menyinggungnya, ia nggak ragu untuk menimpali. “Yang menikah saja bisa bosan apalagi hanya pacaran, itu biasanya jadi jawaban andalan aku.

Atau aku biasanya suruh dia tanya sama Tuhan kapan jadwal aku menikah. Ha ha ha,” celetuknya sambil tertawa.

Selain Susan, Icha, seorang promotion manager, juga tertimpa pertanyaan yang sama. Pertanyaan, ‘Jadi, kapan nih? Sudah lama kita nggak pakai seragam’ biasanya sering disinggung saat kumpul keluarga.

Bedanya, ia punya strategi sendiri buat menghindar. “Aku biasanya langsung pura-pura ambil barang di tempat lain atau nggak menunjuk sepupu yang juga nasibnya sama (belum menikah). Ha ha ha.
Jadi, bukan aku saja yang kena ‘getahnya’,” seru Icha.

Sama halnya dengan Icha, Almira, jurnalis majalah, juga sering disinggung soal pasangan.

‘Pacarnya, mana?’ seringkali jadi pembuka obrolan.
Seolah hanya pertanyaan tadi yang bisa mencairkan suasana.
Menurut Almira kalau pertanyaan tadi dilontarkan oleh om atau tante, kemungkinan besar ia mengalihkan topik atau tersenyum manis.
Tapi, “Kalau ditanya sama eyang atau mbah, aku hanya bisa mengangguk saja. Ha ha ha,” tuturnya.

Ternyata, bukan hanya soal pernikahan atau pasangan yang sering disinggung tapi soal pekerjaan juga, lho! Devi, pekerja kantoran, merasa paling bosan bila disinggung soal pekerjaan.

Pertanyaan standar yang biasa dikeluarkan adalah ‘Kerja di mana sekarang?’ atau ‘Kok, pindah kerja lagi?’.

Mungkin kamu juga sering berada di situasi membosankan ini? Nah, Devi punya jurus buat menjawab sekenanya dan langsung menyibukkan diri ke dapur.

Oh, ada satu pertanyaan lagi yang nggak mungkin luput di telinga nih, yaitu soal penampilan.

Pernah dapat pertanyaan, “Wah, sekarang bertambah gemuk, ya?”. Ade, editor sebuah tabloid, yang telah mengalami perubahan bentuk badan usai menikah sering sekali kena pertanyaan mengganggu tadi.
Bagaimana nggak bikin jengkel, permasalahannya bagi perempuan bentuk tubuh jadi hal yang sensitif. Bukan begitu? Ade sendiri sudah mempersiapkan jawaban, “Nggak apa-apa gemuk yang penting bahagia!,” tuturnya.

Bila Ade terdengar sedikit kesal disindir soal tampilan tubuh, Puput, seorang art director, justru santai saja menanggapi.

“Yang paling standar jawab, ‘Kemarin sudah sempat turun tapi naik lagi’,” ungkapnya. Menurut Puput momen Lebaran nggak seharusnya  jadi beban.

“Jangan jadikan pertanyaan-pertanyaan tadi itu mengganggu jalannya silaturahim.

Kalau silaturahmi berjalan baik, Insya Allah hal-hal baik akan juga datang di hidup kita,” tambahnya dengan nada bijak.
Yup,  Kami setuju dengan pendapat Puput.

Apapun pertanyaan yang sampai di telinga kamu nanti, jangan sampai merusak esensi bersilaturahim saat Lebaran, yaitu menjaga hubungan baik dengan kerabat.

Selamat berkumpul keluarga!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://goo.gl/T5nwn6)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

15 Kebiasaan Orang-orang Bahagia

Bahagia itu pilihan. Seriously, tidak ada orang hidup dengan sempurna. Yang ada, bagaimana seseorang bersikap pada setiap kejadian dalam hidupnya. Dan orang-orang yang seringnya berbahagia, memiliki sikap dan cara pandang di bawah ini.
1.  Belajar ikhlas
Bedakan antara ikhlas dengan pasrah tanpa usaha. Keuntungan ikhlas? Alih-alih frustasi terhadap kegagalan, kamu memetik pembelajaran berharga dan tidak mudah putus asa.

2.  Tetap sibuk
Berleha-leha memang terdengar menggiurkan. Tapi tunggu jika masa leha-lehamu lebih panjang dari perkiraan (baca:pengangguran), yang ada kamu jadi frustasi. Nikmati kesibukanmu.

3.  Jaga hubungan baik
Kata kunci, kualitas. Bukan kuantitas. Apa gunanya punya banyak teman tapi tidak seorangpun yang bisa membuatmu nyaman?

4.  Evaluasi hubungan dengan pasangan
Jangan. Pernah. Membiarkan. Masalah. Berlarut-larut. Jangan! Buang semua gengsimu, karena hubunganmu dengannya jauh lebih penting melebihi segalanya.

5.  Dari hati ke hati
Gosip bisa sangat menyenangkan. Tapi dilakukan terus-menerus? Engga ada untungnya.  Bicarakan sesuatu yang lebih bernilai, bermakna, jujur dari hati ke hati.

6.  Menyenangkan diri sendiri
Di saat-saat tertentu, memanjakan diri sendiri bisa berdampak besar untuk kebahagiaanmu! Fokus utamamu tetap tujuan besar itu, namun selingi dengan hal-hal kecil favoritmu.

7.  Rencanakan sesuatu
Pernah merasa sangat antusias saat merencanakan liburan? Iya, karena otakmu penuh dengan ekspektasi menyenangkan dari liburan tersebut dan berharap waktu berjalan lebih cepat.

8.  Jauhi distraksi
Jauhi semua yang melambatkanmu. Mau mencapai berat badan ideal? Jauhkan cemilan dari pandanganmu. Mau pulang on time? Jauhi semua gadget dan selesaikan tepat waktu. Simple.

9.  Jangan lupa selalu berterima kasih
Utarakan rasa terima kasih pada setiap orang yang telah membantumu, dan lakukan dengan tulus. Biarkan mereka tau bahwa mereka berarti.

10.  Mempelajari hal-hal baru
Terkadang, kita merasa sudah tau semuanya. Padahal, masih banyak hal di dunia ini yang menarik untuk dieksplorasi. Banyak membaca, bertanya kepada ahli, browsing, anything!

11.  Ubah perspektifmu
Jika kamu melalui hari yang buruk, hanya ada dua pilihan. Menganggapnya sebagai suatu kesialan, atau melihatnya dari sisi positif. Percayalah, hari yang lebih baik akan datang.

12.  Miliki keahlian, dan kuasai!
Entah itu memasak, menulis, mendesain, programming, ide-ide bisnis, apapun. Orang yang punya satu keahlian khusus akan selalu dicari, dibutuhkan, dan dipercaya!

13.  Punya tujuan
Hidup tanpa tujuan bagaikan bermain bola tanpa gawang. Hidupmu akan berputar disitu-situ saja. Jika tidak punya mimpi besar, setidaknya ada sesuatu yang dituju. Find your life purpose!

14.  Gerakkan badanmu!
Sadarkah kamu teknologi semakin membuatmu malas bergerak? Padahal, bergerak adalah salah satu cara membuatmu badan bugar dan mencerahkan suasana hati. Jadi, banyak bergerak!

15.Time is money
Terdengar klise, sebelum waktu benar-benar habis dan yang tinggal penyesalan. Jangan sampai merugi waktu, karena waktu tidak bisa diputar kembali. Ya, andai mesin waktu nyata.

Read More

INI CARA MENGURANGI KADAR KOLESTEROL PADA RENDANG, OPOR, DAN GULAI

Untuk sebagian masyarakat Indonesia, Rendang, Opor, dan Gulai jadi salah satu menu yang wajib hadir saat Lebaran.
Nah, berikut ini ada trik untuk mengurangi kadar kolesterol dalam masakan favorit kamu.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Selain momen silaturahim dengan keluarga, variasi makanan yang (mungkin) hanya ada satu tahun sekali juga menjadi salah satu hal yang paling ditunggu oleh semua orang saat Lebaran, tidak hanya umat Islam.

Ya, berbagai makanan khas pun muncul kala Idul Fitri.
Sayur Pepaya Muda/ Labu selalu menjadi pendamping irisan ketupat saat Hari Raya.

Gulai, Rendang, Sambal Goreng, dan Opor pun tak ketinggalan menghiasi meja makan sebagai pilihan lauk.

Terbayang kan berapa banyak kolesterol yang akan kamu konsumsi ketika Lebaran.

Kamu masih tetap bisa menikmati beragam makanan favoritmu dengan cara yang lebih sehat lho.

Kami pun berbincang dengan salah satu celebrity chef, Yuda Bustara untuk menyiasati aneka makanan bersantan Lebaran agar lebih sehat.
“Saat Lebaran, nggak hanya satu jenis makanan dong yang kita makan? Rasanya nggak mungkin kalau kita hanya makan Rendang atau mungkin Opor saja.

Nah, untuk membuat makanan ini lebih sehat dan mengurangi kadar kolesterol di dalamnya, kamu bisa mengganti santan dengan low fat milk,” Chef Yuda menyarankan.

Chef Yuda mengatakan bahwa susu low fat adalah bahan pengganti santan terbaik dengan rasa yang hampir mirip dengan santan.
“Memang rasanya tidak sama dengan santan, tapi low fat adalah bahan pengganti yang memiliki rasa paling mirip dengan santan.
Mungkin, bagi orang awam hampir tidak bisa merasakan perbedaannya. Gunakan low fat milk jangan fresh milk.

Karena fresh milk masih mengandung gula jadi kurang cocok jika dijadikan bahan pengganti santan,” Chef Yuda kembali memberi saran.
Nah,  Buat kamu yang akan siap-siap masak, bisa coba mulai dipraktikkan nih. Yuk, mulai hidup yang lebih sehat.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

GAYA HIDUP URBAN, RISIKO TERKENA DIABETES MENINGKAT BERKALI-KALI LIPAT

Secara mengejutkan, Indonesia saat ini berada di peringkat lima sebagai negara penderita diabetes terbanyak di dunia.
Sponsor: cream pemutih wajah

Tahun lalu, Indonesia ada di posisi tujuh. Naik dua peringkat.
Keinginan menghadiri Indonesia Diabetes Leadership Forum yang berlangsung sehari sebelum Hari Diabetes Sedunia yang jatuh hari ini, 14 November, lebih pada alasan pribadi.

Ketertarikan akan topik ini muncul saat seminggu lebih yang lalu, membaca sebuah tajuk utama di sebuah harian yang menyatakan bahwa penderita obesitas di Indonesia naik tajam.

Obesitas adalah hal yang normal terjadi di Amerika Serikat, rasanya bukan di Indonesia.

Diabetes adalah kondisi saat tubuh mengalami kondisi kronis karena tak mampu memproduksi atau mengonsumsi insulin sendiri.
Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas.

Insulin berfungsi membuka kunci sel-sel agar glukosa dalam darah bisa masuk dan kerja keduanya dapat menghasilkan energi.

Tanpa insulin, kadar glukosa dalam tubuh meningkat tajam dan dalam jangka panjang bisa merusak organ serta jaringan dalam tubuh.

Karena itu, nggak heran tidak sedikit penderita diabetes yang selalu membawa injeksi insulin ke mana-mana.

Bukannya ingin menambah kekhawatiran, tapi sebagai masyarakat urban dengan gaya hidup perkotaan adalah ancaman terbesar yang bisa berbuntut terkena diabetes.

Tak disangka, diabetes ternyata menjadi penyakit yang penyebab kematian nomor 3 tertinggi di Jakarta, menurut Plt Gubernur DKI Jakarta, Basuki Tjahaja Purnama (akrabnya, Ahok) yang ikut membuka Indonesia Diabetes Leadership Forum kemarin.

“Bagi kita yang tinggal di Jakarta, berangkat kerja pagi-pagi sangat lumrah.

Dengan alasan menghindari macet.
Namun dengan begitu, kita justru mengorbankan waktu olahraga rutin yang sebenarnya dapat menghindarkan dari risiko diabetes tadi,” cerita Pak Ahok, yang ternyata rajin renang lima hari dalam seminggu itu.

Aktivitas fisik, dalam hal ini olahraga 30 menit sehari, bisa mengurangi risiko diabetes, lho.

“Gaya hidup sehat semakin susah dilakukan bila kita tinggal di kota,” papar Lise Kingo, Executive Vice President untuk Novo Nordisk, Denmark.

“Dan Diabetes tipe 2 diakibatkan oleh gaya hidup tidak sehat di perkotaan ini.

Nggak heran, dunia kedokteran terus menggali hubungan antara urbanisasi dan meningkatnya jumlah pengidap diabetes di perkotaan,” lanjut Lise sambil menambahkan bahwa saat ini, di seluruh dunia, baru separuh pengidap diabetes yang memeriksakan diri ke Rumah Sakit.
Sisanya, tidak pernah memeriksakan status kesehatan mereka. “Jadi, saat terdiagnosa, biasanya sudah di tingkat yang parah,” tutup Lise.
Sementara itu, Professor Nam H. Cho dari IDF (International Diabetes Federation) salah satu pembicara di forum ini mengungkapkan bahwa penyakit ini bukan hanya akan jadi beban sosial, tapi juga ekonomi.
“Enam puluh persen kematian yang disebabkan oleh diabetes, terjadi saat penderita belum menginjak usia 60 tahun,” jelas Nam H. Cho yang berasal dari Korea Selatan ini.

Ia menambahkan bahwa diabetes justru lebih banyak terjadi di negara dengan penghasilan rendah dan menengah, dan menyerang masyarakat usia produktif.

Masyarakat usia produktif, itu termasuk kita.
Yang bekerja sampai larut malam.

Menunda makan.
Giliran harus makan, kita justru menjatuhkan pilihan pada makanan cepat saji yang tidak sehat.

Negara dengan penghasilan rata-rata rendah dan menengah, itu cukup terlihat pada Indonesia.

Sudah cukup jelas, kan, bahwa kita yang tinggal di Jakarta sangat berisiko untuk terkena diabetes?

Saya juga menyukai poin yang ditekankan Prof. Hazbullah Thabrany, penemu dan ketua Center for Health Economics & Policy Studies di Universitas Indonesia.

Beliau menekankan bahwa dalam jangka panjang, diabetes akan memiliki dampak ekonomi yang cukup besar.

Selain obat-obatan yang harus dibeli secara reguler, biaya juga akan keluar untuk pihak keluarga yang mungkin menemani si pesakitan saat di rumah sakit, belum hilangnya kesempatan-kesempatan saat penderita harus tidak masuk karena sakit.

Sekali lagi, saya membayangkan bila itu terjadi pada mereka yang ada di usia produktif hidupnya.

Perwakilan Kementerian Kesehatan, Dr. Hj. Ekowati Rahajeng yang ikut hadir kemarin menyampaikan bahwa saat ini pihaknya tengah mengusahakan untuk menyediakan label pada makanan-makanan yang paling banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Label seperti apa?

Label yang mencantumkan kadar lemak, gula, dan garam.
Diharapkan label ini akan jadi sangat informatif bagi penderita diabetes sehingga mereka bisa mengendalikan pola makan (Karena penderita diabetes selain harus mengonsumsi obat secara teratur, juga harus menjaga apa yang mereka makan).

Diabetes adalah keadaan darurat, yang bergerak begitu lambat. 
Diabetes adalah salah satu harga yang harus dibayar oleh pesatnya maju perekonomian.

Karena kota membentuk cara kita hidup, makan, tidur, dan semuanya.
Bila kita sudah terkena diabetes dan tidak mendeteksi dari awal maka risiko lain yang mengikuti antara lain kebutaan, gangguan fungsi jantung, gagal ginjal dan amputasi.

Untuk saya yang pernah mengalami infeksi ginjal, tentu ini cukup mengkhawatirkan.

Diabetes bisa terjadi karena beberapa hal.
Diwariskan dalam keluarga, kurang olahraga, pola makan yang nggak sehat (termasuk merokok akan menambah risiko diabetes), serta obesitas.

Beberapa gejalanya antara lain rasa haus yang terus menerus, gangguan penglihatan, berat badan yang berkurang drastis, buang air kecil terus menerus, rasa lapar yang besar, dan selalu merasa letih.
Diabetes tipe 1 biasanya diwariskan, sementara diabetes tipe 2 selalu disebabkan oleh gaya hidup.

Dan di perkotaan, risiko diabetes ini bisa naik 200% hingga 500%.
Menakutkan? Agak, sih.

Tapi, rasanya memang sudah cukup jelas apa yang bisa kita lakukan.
Mencegah memang lebih baik daripada mengobati.

Karena bila sudah sakit, efeknya akan merambat ke mana-mana.
Bukan hanya sosial, tapi juga ekonomi.

Bukan hanya kita, tapi juga anggota keluarga yang lain (yang mungkin harus membantu menjaga dan merawat kita).

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

WASPADA, EFEK KELEBIHAN GULA SAMA SEPERTI KECANDUAN OBAT-OBATAN!

Gula punya bahaya yang sama dengan racun bila dikonsumsi dalam dosis tinggi, kata Robert Lustig, M.D., seorang neuroendocrinologist di Universitas of California.
Sponsor: cream pemutih wajah

Terdengar mengejutkan?
Di negara maju seperti Amerika, American Heart Association bahkan World Health Organization (WHO) mulai mengingatkan semua orang buat mengerem penggunaan gula, sebaiknya hanya enam sendok teh per hari.

Aturan tadi dikeluarkan karena kebanyakan penduduk Amerika menggunakan gula hampir 70 pounds per tahun.

“Efek jangka panjang akan menakutkan,” ungkap Mark Hyman, MD, penulis buku The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet.

Efek jangka panjang yang disinggung tadi, tidak hanya menyebabkan gigi berlubang dan diabetes saja, tapi juga obesitas, kanker usus besar hingga penyakit Alzheimer.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang dengan berat badan normal bila mengonsumsi gula berlebih, memiliki risiko dua kali lipat terkena jantung.

Kebanyakan orang tanpa disadari ketagihan akan gula.
Padahal tubuh menghasilkan glukosa – salah satu kandungan dalam gula yang membuat tubuh selalu berenergi, dari lemak, protein maupun karbohidrat yang dikonsumsi, kata Robert.

Uniknya, menurut psikolog Ashley Gearhardt, Ph.D., otak manusia akan merasa senang bila disodorkan dengan sesuatu yang manis.
Permasalahannya penelitian mengungkapkan hal lain bahwa otak pun akan merasa terbius.

“Pola tadi sama halnya ketika seseorang kecanduan obat-obatan,” ungkap Nicole Avena, Ph.D., penulis Why Diets Fail: Because You’re Addicted To Sugar.

Bahkan, sebuah penelitian menjabarkan kecanduan gula yang terdapat pada kue kering nggak ada bedanya dengan kecanduan obat-obatan.

“Banyak orang yang mengonsumsi gula berlebihan namun tidak menyadarinya,” tutur Nicole Avena, Ph.D. Itu dikarenakan sebagian healthy food mengandung gula secara tersembunyi.

Nah, untuk tetap menjaga agar tetap pada aturan enam sendok teh gula, FDA meminta para nutrisi yang melabelkan suatu produk agar memisahkan antara gula tambahan dan gula alami.

Sejauh ini, kita memang hanya diberikan info jumlah total gula dalam setiap kemasan.

Well, berapa banyakkah kamu mengonsumsi gula per harinya? Mulai sekarang ada baiknya kamu mulai peduli akan asupan gula ke dalam tubuh.

Meski terdengar sepele ternyata memiliki bahaya yang mengancam kesehatan sampai jiwamu, lho!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

LUPAKAN MOUTWASH, INI CARA TERBARU HINDARI BAU MULUT!

Agar bulan puasa tidak terusik dengan bau mulut yang mengganggu rasa percaya diri, konsumsi beberapa makanan yang bikin mulut terasa segar.
Sponsor: cream pemutih wajah

Menghindari konsumsi bawang pada makanan memang agak sulit untuk dilakukan.

Bawang sudah jadi bumbu wajib pada kebanyakan makanan Indonesia.

Sayangnya, bawang memicu bau tak sedap di mulut. Nah, sebuah penelitian di Journal of Food Science menemukan alternatif terbaru dalam mengatasi bau mulut akibat mengonsumsi bawang.

Dalam penelitian tadi, peneliti meminta para volunteer makan bawang putih mentah lalu mengukur tingkat bau yang ditimbulkan saat menghela nafas.

Selanjutnya para volunteer di minta untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan untuk melihat efek yang terjadi.

Ada beberapa makanan yang ampuh menjadi penawar untuk menghilangkan bau bawang, apa saja?

#1 Buah Apel

 #2 Jus Lemon

#3 Daun Mint

#4 Green Tea

#5 Daun Parsley

#6 Sayur Bayam

Ternyata, apple menjadi penawar paling ampuh menghilangkan bau mulut tadi.

Selanjutnya ada jus lemon, daun mint, green tea, daun parsley, dan sayuran bayam yang memiliki khasiat sama. Mengapa? Karena semua makanan tadi mengandung polyphenols yang berhasil merusak bau bawang.

Well, sebelum waktu imsak usai pastikan kamu telah mengonsumsi apel ya.

Selain ampuh menghilangkan bau mulut, apel juga memiliki banyak manfaat lain yaitu bantu mengurangi lemak dalam darah dan memenuhi kebutuhan serat bagi tubuh.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Inilah Aturan Mencukur Bulu Ketiak. Jangan Sembarangan

Dulu ketiak yang “rimbun” pernah menjadi simbol kecantikan perempuan. Tetapi tren yang demikian, sekarang dianggap sebagai “pelanggaran” dari aturan tidak tertulis di dunia kecantikan.
Sponsor: cream pemutih wajah

Ketiak yang berbulu, tak hanya dapat mengganggu penampilan tapi juga bisa menebarkan aroma yang tidak sedap. Maka dari itu, perempuan zaman sekarang rutin melakukan waxing atau sugaring, yakni teknik mencukur bulu di seluruh bagian tubuh termasuk ketiak. Tetapi, jika ingin memperoleh hasil yang maksimal hanya bisa diperoleh lewat perawatan di salon dan memakan waktu.

Akhirnya banyak perempuan yang memilih menggunakan alat cukur, karena lebih praktis dan terbilang murah. Tetapi jangan asal cukur, Anda harus tahu triknya untuk mencegah terjadinya iritasi dan kulit ketiak yang menghitam.Berikut beberapa aturan yang dikutip dari Huffington Post.

Awali dengan scrubbing
Sebelum memulai proses pencukuran, sangat disarankan untuk mengawalinya dengan scrubbing, tujuannya untuk mengangkat sel kulit mati sekaligus membersihkan area ketiak. Tetapi lakukan scrubbing sehari sebelum Anda mencukur bulu ketiak untuk melindungi kulit dari terjadinya iritasi dan rasa perih.

Pastikan ketiak dalam kondisi lembab
Saat kondisi kulit ketiak lembab, bulu-bulu yang tumbuh di sekitarnya bersifat lebih lembut sehingga mudah untuk dibersihkan. Maka lakukanlah setelah mandi, sebab saat itu kulit ketiak masih terjaga kelembabannya.

Waktu mencukur paling tepat adalah malam hari
Saat malam hari hari, kulit kita melakukan proses regenerasi, sehingga pemulihan setelah bulu dicukur lebih cepat dan maksimal. Usai mencukur jangan lupa untuk mengaplikasikan baby oil atau losion dengan formula yang ringan serta lembut, tujuannya agar kulit ketiak lebih rileks.

Sebaiknya gunakan alat cukur sekali pakai
Jangan menggunakan pisau cukur setelah lima kali pemakaian, disarankan memilih pisau cukur yang sekali penggunaan. Lagi-lagi untuk menjaga agar kulit tidak terpapar iritasi dan mencegah terjadinya bulu ketiak yang tumbuh ke dalam.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Pisang Bisa Mengencangkan Payudara

Memiliki sepasang payudara yang kencang alamiah adalah impian banyak perempuan di dunia.
Meski telah banyak salon dan klinik kecantikan menawarkan pembesaran payudara secara instan, tidak semua perempuan berani melakukannya. Perawatan menggunakan bahan natural masih menjadi pilihan. Salah satunya adalah masker berbahan pisang!

Sponsor: cream pemutih wajah

Pisang kaya akan kandungan mineral dan vitamin E. Keduanya, seperti dikutip dari bubblews.com, memiliki khasiat untuk melembutkan dan mengencangkan payudara yang mengendur seiring usia.

Berikut langkah membuat masker pisang yang mudah untuk dilakukan di rumah:

• Pilih dua pisang muda, lalu tumbuk hingga halus atau diblender.
• Campurkan dengan satu sendok madu dan satu sendok makan garam.
• Oleskan dengan merata sembari pijat secara perlahan.
• Setelah 15 menit, basuh hingga bersih gunakan air dingin. Hindari pemakaian air hangat pada payudara karena suhu air dapat membuat kulit di sekitar payudara mengerut.

Hasil akhir dari perawatan masker pisang ini akan maksimal jika dilakukan secara rutin. Setidaknya lakukan seminggu dua kali, didampingi dengan olahraga yang fokus melatih bagian dada.

Hal lain yang patut diingat, ketika mengoleskan masker, jangan sampai terkena bagian puting. Jenis kulit pada puting berbeda dengan kulit payudara. Efek negatif lainnya, puting yang terpapar masker pisang bisa membuatnya ikut membesar dan mengencang sehingga bentuk payudara Anda pun jadi tidak proporsional.

Selamat mencoba!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Manfaat Refleksologi untuk Mengatasi Gangguan Kesehatan

Refleksologi merupakan aplikasi tekanan pada daerah kaki, tangan, dan telinga. Konsep refleksologi telah lama diterapkan oleh masyarakat Mesir dan Cina kuno untuk meredakan beberapa rasa sakit dan nyeri serta gangguan tubuh lainnya. Pada dasarnya, refleksologi dapat meningkatkan kualitas hidup menjadi lebih sehat. Teknik yang digunakan adalah pemijatan di telapak tangan dan telapak kaki dengan tujuan merangsang syaraf yang bercabang ke organ dan kelenjar tubuh. Maka dari itu refleksologi merupakan cara efektif untuk menghilangkan stres.
Sponsor: cream pemutih wajah

Para refleksiologis menggunakan grafik kaki untuk memandu mereka mengarahkan tekanan pada area tertentu. Kadang digunakan alat seperti bola karet, karet gelang, dan tongkat kayu untuk membantu proses pemijatan. Praktisi refleksologi antara lain ahli tulang, terapis fisik, dan terapis pijat.

Seperti yang sudah dibuktikan pada beberapa penelitian, refleksologi bisa mengurangi rasa sakit dan gejala psikologi seperti cemas dan depresi, serta mendorong tubuh rileks dan mudah tidur. Refleksiologis mengklaim bahwa teknik pemijatan ini dapat mengatasi beberapa kondisi kesehatan seperti asma, diabetes, dan kanker meski penelitian tidak dapat membuktikan hal tersebut.

Berikut manfaat refleksiologi untuk mengatasi berbagai hal yang membuat Anda sakit dan tidak nyaman serta membantu Anda memiliki hidup yang lebih sehat.

1. Membantu Anda Tidur Pulas
Jika Anda menginginkan kualitas tidur yang lebih baik, yaitu tidur nyenyak dan pulas, Anda bisa melakukan refleksologi sederhana sendiri. Aplikasikan tekanan pada kedua ibu jari kaki Anda. Lebih tepatnya adalah di bagian ujung bawah jempol kaki dimana terdapat kelenjar pineal yang berfungsi mengatur hormon melatonin. Menggosokkan sisa bagian jempol kaki juga mampu melepaskan endorfin yang membantu Anda lebih rileks.

2. Meredakan PMS
Kram yang menjadi indikasi utama PMS dapat diredakan dengan melakukan refleksologi pada telapak kaki. Cubitlah dua sisi alur telapak dan bagian belakang pergelangan kaki. Dengan tangan lain, tekan bagian tengah jempol kaki di kaki yang sama. Hal ini akan menenangkan ovarium dan rahim, juga kelenjar hipotalamus yang berfungsi mengatur hormon.

3. Sakit Kepala
Lakukan pemijatan memutar pada kedua jempol kaki diikuti dengan sedikit mengendurkan otot leher. Kemudian fokuslah pada tengah jempol untuk menentukan syaraf yang terhubung dengan kepala. Tambahkan pula pemijatan pada bagian atas jari-jari kaki Anda.

4. Flu
Cobalah menjalankan jari Anda ke atas dan ke bawah pada bantalan bawah jempol pada kedua kaki secara perlahan namun tegas. Dengan menerapkan tekanan ke area ini maka akan membantu membersihkan hidung yang tersumbat dan sekaligus meredakan sakit kepala.

5. Stres
Untuk menghilangkan kecemasan saat stres, fokuskan tekanan pada bagian leher dan kepala jempol kaki. Teknik lainnya adalah pemutaran pergelangan tangan. Lingkarkan ibu jari dan jari tengah pada pergelangan tangan, lalu putar-putar pergelangan tangan ke depan dan belakang sebanyak 20 kali.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

9 Makanan yang Dapat Melindungi Kulit dari Sinar UV

Poin penting dalam melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UV adalah penggunaan sunscreen atau sunblok. Tapi ternyata perlindungan tubuh terhadap sinar UV tidak hanya bisa dilakukan dari luar tapi juga dari dalam. Jadi, ketika kita tersengat sinar matahari, bagian dalam tubuh mencegah terjadinya kerusakan. Inilah pentingnya makanan yang kita konsumsi. Pada sebuah penelitian, diet Mediterania mampu mengurangi risiko kanker kulit dan tanda-tanda penuaan. Sebelum Anda berdiri atau melakukan aktivitas di bawah terik matahari, selain memakai sunscreen, sebaiknya Anda banyak makan makanan berikut ini.
Sponsor: cream pemutih wajah

1. Tomat
Tomat mengandung lycopene dan antioksidan yang terbukti ampuh melindungi kulit dari sengatan sinar matahari dan kerusakan akibat sinar matahari. Tomat merah, semakin merah semakin baik. Tomat yang sudah dimasak lebih mudah diserap tubuh karena proses pemasakan membantu pelepasan lycopene dari tomat. Dijadikan pasta atau saus, tomat baik untuk masuk dalam daftar diet Anda. Tomat makin baik dikonsumsi dengan penambahan lemak seperti minyak zaitun sehingga membantu lycopene lebih terserap tubuh.

2. Biji Labu Kuning
Biji labu kuning bisa dijadikan cemilan sehat bermanfaat bagi kulit. Biji labu kuning kaya akan sumber zinc yang bekerja sebagai antioksidan alami dan anti-inflamasi, melawan radiasi sinar UV, mempercepat penyembuhan luka, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak hanya berguna melindungi dari sinar UV, biji labu kuning juga ampuh melawan bakteri penyebab jerawat.

3. Teh Hijau
Teh hijau kaya akan polifenol, khususnya catechin, yang dapat membantu menghambat perkembangan kanker dengan cara membatasi aliran darah ke daerah yang terkena kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat mencegah kanker kulit non-melanoma. Sementara penelitian lain mengungkapkan orang yang minum satu cangkir teh hijau per hari memiliki risiko rendah melanoma, yaitu jenis kanker kulit yang sangat berbahaya dan bisa mengakibatkan kematian.

4. Minyak Zaitun
Minyak zaitun bisa digunakan sebagai pengganti mentega berlemak atau margarin. Kaya akan lemak omega-3 dengan manfaat antioksidan dan anti-inflamasi, minyak zaitun dapat mengurangi risiko kanker kulit dan melenyapkan tanda-tanda penuaan. Senyawa asam lemak omega-3 ini melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dihasilkan sinar matahari.

5. Paprika Merah
Vitamin C pada paprika merah membantu pembentukan kolagen dan menhilangkan keriput. Sumber karotenoid yang memberi pigmen merah pada paprika dapat melindungi kulit dari kerusakan sinar matahari seperti eritema. Beta-karoten, yakni tipe lain dari karotenoid, dapat mengurangi reaksi berlebih terhadap sengatan matahari, dengan kata lain paprika merah bekerja sebagai anti-inflamasi.

6. Brokoli
Sayuran dalam keluarga brokoli seperti kangkung dan kembang kol penuh dengan kandungan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas. Sayuran ini tidak hanya mencegah kanker kulit tapi juga kanker organ tubuh lainnya. Penelitian menunjukkan bahwa kecambah brokoli mengandung sulforaphane yang berhubungan dalam peningkatan kemampuan kulit untuk melindungi diri dari kanker.

7. Salmon
Sama seperti minyak zaitun, ikan salmon dipenuhi dengan jumlah asam lemak omega-3 yang bagus untuk otak dan kulit. Hal yang sama pun dimiliki ikan tuna dan herring. Ikan-ikan ini merupakan sumber tinggi akan antioksidan dan anti-inflamasi sehingga dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

8. Cokelat Hitam
Flavanoid yang ditemukan pada cokelat hitam mampu meningkatkan kemampuan kulit melindungi diri dari beberapa jenis kerusakan kulit, salah satunya yang disebabkan oleh sinar UV. Terlebih, flavanoid membantu tubuh tetap hidrasi, meningkatkan oksigen, dan memperlancar aliran darah. Tidak ada lagi rasa bersalah makan cokelat karena cokelat hitam nyatanya mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.

9. Tanaman Herbal
Daun-daunan herbal segar seperti peterseli, kemangi, sage, dan rosemary paling banyak mempunyai manfaat untuk tubuh. Dipenuhi dengan antioksidan, daun herbal tersebut bekerja sebagai anti-inflamasi dan mencegah kerusakan yang disebabkan kulit terbakar sinar matahari.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More