5 Cara Berpakaian yang Benar Berdasarkan Bentuk Tubuh

Pakaian merupakan sarana yang digunakan ditubuh kita sebagai penutup tubuh atau bisa menjadi fashion di tubuh, dengan banyaknya fashion baru seiring zaman sekarang banyak sekali fashion-fashion model pakaian yang digunakan yang banyak menarik perhatian orang untuk menggunakan pakaian tersebut baik laki-laki maupun perempuan berlomba-lomba untuk update fashion sekarang.
Namun ketahuilah dengan model-model terbaru sekalipun anda ingin mendapatkannya setidaknya mengetahui kecocokan penggunaan pakaian tersebut terhadap bentuk tubuh anda, terkadang banyak orang yang membeli pakaian bermodel tetapi tidak peduli dengan bentuk tubuhnya sehingga akan terlihat tidak cocok dimata orang yang melihat, hal ini setidaknya dihindari karena akan menjadi bahan perhatian orang yang melihat. Oleh karena itu pertimbangkan dahulu untuk membeli pakaian yang melihat dari sisi kecocokan di tubuh anda.

Berikut Tips Tidak Salah Berbusana yang Sesuai Dengan Bentuk Tubuh :

#1 Bentuk Tubuh Yang Menyerupai Buah Pear (Segitiga)
Ciri seseorang yang memiliki tubuh berbentuk pear ini bisa dilihat dari panggul yang besar, lebar bahu yang tidak sesuai atau lebih sempit dengan lebar panggul atau bentuk ini juga disebut dengan bentuk segitiga yakni bagian atas lebih kecil dibanding bagian bawah tubuh.

Tips Berbusana :
Jika menggunakan baju atasan kami bisa memilih baju dengan bentuk lengan puff sehingga akan memberikan kesan seimbang dengan panggul maupun bahu. Atau memilih baju atasan dengan yang banyak detail.

Hal Yang Harus Dihindari :
Hindari menggunakan rok span, hal ini menunjukkan bahwa pinggulmu tidak terlihat besar. oleh karena itu gunakan rok A-line sehingga pinggulmua terlihat tidak besar, Untuk penggunaan jeans hindari menggunakan skinny jeans karena akan memperlihatkan pinggulmu tidak proporsional. Pilih jeans yang bentuk pipa dan berwarna gelap.

#2 Bentuk Tubuh Yang Menyerupai Segitiga Terbalik
Bentuk Tubuh Seperti ini yakni lebar bahu terlihat lebih besar dari panggul, terutama bentuk seperti ini banyak dimiliki oleh laki-laki yang cenderung mempunyai dada yang bidang dan bahu yang lebar.

Tips Berbusana :
Jika menggunakan baju atasan, pilih bagian yang simple atau tidak banyak aksen dibagian bahu. atau memilih atasan dengan warna pastel dan untuk bawahan gunakan rok atau celana bervolume.

Hal Yang Harus Dihindari :
Hindari penggunaan baju yang memiliki bantalan dibahunya karena bahu akan terlihat lebar, serta hindari pernggunaan celana yang berbentuk kuncup ke bawah.

#3 Bentuk Tubuh Yang Menyerupai Persegi
Ciri-ciri bentuk tubuhnya lurus seperti persegi yang dimana garis lekuk pinggang tidak tampak dan pada bagian "dada wanita" dan pinggul mempunyai ukuran yang sama.

Tips Berbusana :
Pilih Baju dengan struktur yang tegas seperti adanya garis geometris dengan ikat pinggang.

Hal Yang Harus Dihindari :
Jangan memilih atasan yang ketat karena akan memperlihatkan tubuh kamu tampak terlihat kurus.

#4 Bentuk Tubuh Yang Menyerupai Buah Apel
Ciri Tubuh berbentuk gemuk atau bulat.

Tips Berbusana :
Kalau bentuk tubuh seperti ini lebih sesuai jika menggunakan flare skirt sehingga akan menutupi panggul yang besar, dan untuk bagian atasan sebaiknya pilih yang mempunyai garis potongan leher berbentuk V sehingga akan menyamarkan bentuk "dada wanita".

Hal Yang Harus Dihindari :
Untuk penggunaan bawahan sebaiknya hindari yang banyak motif atau yang berbentuk pensil serta hindari yang banyak detail pada bagian pinggang.

#5 Bentuk Tubuh yang Menyerupai Jam Pasir
Bentuk tubuh seperti ini adalah bentuk tubuh yang ideal dimana garis lebar bahu sejajar dengan garis panggul, dan bentuk "dada wanita" dan bokong yang berisi membuat tubuh ini mudah dalam memilih busana.

Tips Berbusana :
Pilih Atasan dengan leher terbuka agar terlihat bahumu yang indah, menggunakan ikat pinggang juga akan memperlihatkan bentuk lekuk pinggangmu, serta gunakan bawahan bentuk pipa agar bokongmu tidak terlihat penuh atau penggunaan skinny jeans atau A-line akan memberi kesan lebih feminim.

Hal Yang Harus Dihindari :
Hindari penggunaan atasan dengan potongan lurus karena akan membuat kamu tampak lurus.

Itulah Tips Berbusana Yang Sesuai Dengan Bentuk Tubuh, maka itu pilihlah busana yang pantas untuk dilihat dan sesuai bentuk tubuh kamu.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Cara Hidup Sehat Ala Remaja

Siapa yang mau sakit? Mungkin ada beberapa yang mau sakit dengan alasan tertentu. Misalnya supaya tidak perlu masuk sekolah, atau mungkin ingin dapat perhatian dari orang-orang tertentu dan dengan alasan lainnya. Namun pasti sebagian besar dari kita ingin selalu hidup sehat.Begitu banyak aktivitas yang bisa dilakukan anak muda. Karena itu mereka ingin selalu hidup sehat. Berikut beberapa cara simpel untuk anak muda biar tetap hidup sehat.

1. Hangout Bareng Temen
Kok bisa? Iya dong. Coba carilah teman yang benar-benar cocok untuk kamu. Lalu susun rencana untuk jalan bareng, misalnya untuk pergi nonton, makan, atau hanya sekedar nongkrong. Biasanya saat kita lagi kumpul bareng, pasti ada hal yang akan dibahas lalu kalian biasanya akan tertawa terbahak-bahak dari obrolan itu. Nah, tertawa itu berarti kalian melepas sejenak masalah, melepaskan masalah bahkan bisa menyelesaikan masalah. Kalian bisa saling curhat atau mungkin khususnya para cewek biasanya suka gosipin seseorang atau ngomongin tentang belanjaan.

2. Olahraga
Olahraga salah satu hal yang sangat penting juga. Kalian bisa berolahraga hanya dengan melakukan jogging santai. Atau kalian bisa ikut kelas semam, aerobic atau kelas olahraga lainnya. Atau bisa juga dengan rutin pergi dan latihan tubuh di tempat fitness. Olahraga juga bisa kalian dapatkan misalnya dengan ikut kegiatan ekstrakurikuler di sekolah atau UKM di kampus. Apalagi buat para cowok biasanya mereka akan rutin latihan futsal. Nah semua yang menghasilkan keringat dengan cara berolahraga ini sangat menyehatkan tubuh.

3. Makanan Yang Bergizi dan Istirahat Cukup
Pola makan harus dijaga sejak masih muda. Harus rajin minum air putih. Atur porsi makanan berlemak. Memang masa muda memerlukan banyak nutrisi dari daging, namun tetap tidak boleh takaran yang berlebihan. Kalian juga harus diimbangi makan sayur dan makan buah. Selain itu, anak muda sering diidentikkan dengan hidup begadang. Tidurlah di waktu yang tepat dalam porsi yang cukup. Jangan karena merasa masih muda dan kuat, lalu kalian mengabaikan hal sepele seperti ini.
Mau hidup sehat? Tiga hal sederhana di atas sangat mudah dilakukan. Tidak perlu menyusahkan diri di saat tua. Mulai lah dan sadar diri sejak masih muda. Selamat hidup sehat. Semoga bermanfaat.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Tips Menghilangkan Kaki Pegal Secara Alami

Pernah kah Anda merasakan pegal pada kaki Anda? Kegiatan padat yang Anda lakukan saat menjalani aktivitas sehari-hari dapat menyebabkan kaki pegal atau lelah. Terutama bagi Anda yang sering melakukan aktivas berat, seperti membersihkan rumah atau sering berjalan kesana kemari untuk mengambil dokumen.Rasa pegal pada kaki setelah beraktivitas seharian, jelas akan sangat mengganggu. Bahkan, beberapa orang sering mengalami susah tidur karena rasa pegal pada kaki. Anda tentu tidak mau kan mengalami hal menyebalkan ini? Makanya, penting untuk Anda mengetahui cara mengatasi kaki pegal tanpa harus pergi ke tukang urut.
Cobalah melakukan kegiatan relaksasi yang simple dan mudah di rumah! Berikut bahan yang diperlukan dan juga penjelasan mengenai cara melakukan relaksasinya:

Bahan dan alat:
- Essential oil
- Garam epsom
- Baking Soda
- Bunga Mawar
- Handuk kering
- Baskom atau wadah ukuran sedang

Cara Penggunaan:

Masukkan garam epsom sebanyak 3 sendok ke dalam air yang sudah ditaruh di baskom
Masukkan essential oil
Aduk hingga merata kemudian masukkan baking soda
Untuk memberikan efek relaksasi masukkan mawar merah kemudian dicampurkan sampai tercampur rata
Rendam kaki selama 20-30 menit
Setelah itu angkat kaki lalu keringkan
Menggunakan handuk kering
Khasiat yang diberikan oleh garam epsom adalah dapat mengurangi bahkan menghilangkan rasa pegal pada kaki Anda. Sementara bunga mawar dan essential oil sangat berkhasiat untuk memberikan efek relaksasi pada saat perendaman kaki Anda hal ini dipercaya dapat mengurangi rasa penat dan stress selama Anda melakukan aktivitas.Tidak hanya itu baking soda juga dapat menghilangkan bakteri pada kaki Anda yang menyebabkan bau tidak sedap pada kaki Anda.

Dengan cara di atas, Anda bisa segera mengatasi masalah kaki pegal tanpa harus pergi ke tukang pijit. Dan yang paling penting, cara relaksasi tersebut sangat mudah untuk dilakukan. Bisa sambil duduk menonton televisi atau membaca majalah. Itu artinya Anda bisa tetap beristirahat dengan baik setelah lelah bekerja seharian.

Semoga bermanfaat untuk mengatasi rasa pegal di kaki Anda!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Ciri-ciri Cowok Ingin Mengajak Kencan

Istilah “kode” saat ini sangat hits di kalangan remaja dan anak muda. Biasanya istilah ini digunakan saat seseorang ingin mengajak atau mengungkapkan sesuatu secara tidak langsung kepada gebetan. Misalnya saja saat seorang cowok tidak berani mengungkapkan sesuatu secara langsung, ia akan berbicara berbelit-belit, saat itulah teman-teman yang mendengarnya akan menggunakan istilah “kode” di depan gebetan si cowok tersebut.
Ada beberapa ciri cowok yang ingin mengajak gebetannya kencan :

1. Film terbaru
Biasanya nonton film adalah “kode” dasar dalam hal ajak – mengajak. Didasari dari pura-pura tidak ada teman menonton, seorang cowok akan mengajak gebetannya nonton film baru atau film yang si cewek suka agar tidak ditolak dengan alasan tidak ada teman menonton. Si cewek yang tahu film bagus baru keluar, kemungkinan besar akan mengiyakan ajakan cowok tersebut, juga dengan alasan tidak ada teman menonton.

2. Tempat makan baru
Tempat makan merupakan salah satu sasaran empuk bagi cowok untuk mengajak gebetannya. Bermodalkan alasan baru diberitahu teman ada tempat makan asyik, cowok akan mengajak si cewek untuk mencoba tempat makan baru tersebut. Atau bisa juga, si cowok memakai alasan “supaya bisa update di sosial media seperti yang lain”. Cewek, yang umumnya addicted dengan sosial media akan mengiyakan ajakan si cowok agar bisa foto makanan itu sendiri.

3. Iseng sedang tidak ada kerjaan
Hal ini berlaku bagi cowok yang bingung bagaimana alasan yang tepat untuk mengajak gebetannya. Tidak ada kerjaan, bosan , iseng, atau sedang malas bersama teman, bisa jadi alasan yang digunakan cowok saat gebetannya bertanya, kenapa tumben mengajak do’i pergi. Hal ini kurang baik karena gebetan bisa saja menganggap dirinya sebagai cadangan saat cowok sedang tidak ada kerjaan. Lebih baik hindari penggunaan alasan iseng, sedang bosan, dan hai-hal negatif lainnya.

4. Teman sedang berhalangan
Hal ini sama jahatnya dengan mengatakan bahwa cowok memberi gebetannya peringkat terakhir atau pilihan terakhir saat teman-temannya sedang berhalangan. Jika cowok memakai alasan ini, kemungkinan cewek akan menolak ajakan si cowok walaupun sebenarnya ingin, hanya karena alasan yang cowok itu buat menyinggung perasaan si cewek, karena membuat si cewek menjadi cadangan dari antara cadangan-cadangan yang lain.

5. Disuruh mengajak Anda
Ini cocok untuk cowok yang mengajak gebetannya pergi bersama teman-temannya yang lain atau pasangan yang lain. Berpura-pura ide mengajak Anda berasal dari temannya juga merupakan salah satu ciri bahwa cowok itu sendiri lah yang sebenarnya ingin mengajak Anda pergi tetapi terlalu gengsi untuk secara langsung mengatakan hal tersebut. Jika cewek itu kenal dengan teman-teman si cowok, kemungkinan cewek itu akan meng-iya-kan ajakan si cowok. Tetapi jika cewek tersebut tidak mengenal teman-teman si cowok, bisa jadi cewek akan menolak Karena merasa tidak nyaman berada dalam komunitas baru.
Terkadang banyak cara yang cowok lakukan dalam hal mengajak gebetannya kencan. Seperti mengajak nonton piala dunia bersama atau sahur on the road, tetapi hal-hal lucu yang dikatakan cowok sebagai alasan kadang membuat cewek tertawa geli karena biasanya cewek sudah menyadari bahwa itu adalah sekedar “kode” dari cowok karena ingin mengajak cewek itu pergi. Jadi, saran untuk cowok, pakailah alasan yang logis dan jauhi kata-kata yang menyinggung cewek saat akan mengajak kencan. Dan saran untuk cewek, kata-kata yang negatif tidak selalu karena cowok itu benar-benar tulus mengatakannya, bisa saja karena cowok itu terlalu grogi sehingga kata-kata yang tidak terpikirkan sebelumnya bisa saja muncul dan menyakiti hati Anda secara tidak sengaja.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Kencan Pertama Bagi Wanita, Ini Dia Tipsnya!

Kencan bagi wanita merupakan satu pengalaman yang menarik dan menyenangkan dalam perjalanan hidupnya. Umumnya, baik pria dan wanita pasti menginginkan dapat tampil berkesan dan menarik di hadapan pasangannya. Khususnya bagi para wanita, mereka pasti menginginkan tampil sempurna dan menarik di hadapan pasangannya apalagi di sebuah kencan pertama. Namun terkadang berbagai macam kecemasan datang melanda para wanita ketika akan menjalani kencan pertamanya.
So, berikut ini beberapa tips kencan pertama khusus untuk Anda para wanita.

1. Atasi rasa gugup
Kebanyakan wanita tidak bisa menyembunyikan kegugupan mereka. Alhasil salah tingkah dan terlihat gemetar serta intonansi saat bicara kerap kali menjadi masalah besar. Apalagi bagi mereka yang kurang berpengalaman menghadapi seorang pria dan berhadapan dengan mereka. Rasa gugup akan menjadi bumerang bagi Anda. Tenang saja ladies, rilekskan pikiran Anda dan biarkan semuanya mengalir apa adanya. Tetap tersenyum dan jangan tampakkan kegusaran diraut wajah Anda.

2. Bicarakan hal yang menarik
Bingung memilih topik obrolan di kencan pertama memang suatu hal yang wajar. Kebanyakan wanita menyukai topik obrolan yang mampu membuatnya nyaman. Seperti aspirasi, hobi, musik, mimpi, film, travelling, maupun beberapa topik seputar kegiatannya sehari-hari. Namun bagi para ladies jangan mengesampingkan sang pria hanya karena anda ingin mendapatkan topik yang sesuai dengan zona nyaman Anda. Sesekali berikan umpan balik pada pasangan Anda dan lihat responnya. Hal yang terpenting dalam memulai sebuah hubungan yang harmonis adalah komunikasi yang baik antara kedua belah pihak.

3. Jangan bertanya dengan jawaban “Yes” or “No”
Saat memulai percakapan dengan si doi, hindarilah pertanyaan yang akan memunculkan jawaban “iya” atau “tidak”. Percakapan Anda akan menjadi sangat membosankan. Berilah pertanyaan yang sifatnya “open-ended” atau menggali informasi si doi. Misalnya tanyakan seputar hobinya atau kegiatan yang biasa ia lakukan sehari-hari. Hal ini otomatis akan menjadi jalan bagi Anda untuk lebih mengenal pasangan yang baru Anda kencani itu lebih dalam. Terlebih jika Anda dan si doi berniat untuk menjalani hubungan kalian dengan serius.

4. Jangan mengatur!
Kebanyakan wanita memang memiliki intuisi untuk mengatur pasangannya. Namun hindarilah hal ini dikencan pertama Anda. Bukannya malah mendapat perhatian si doi, justru si doi akan ilfeel kepada Anda. Tidak semua pria suka diatur oleh pasangannya. Pria ingin diakui sedangkan wanita ingin diperhatikan. So, ladies ciptakan suasana nyaman dengan pasangan Anda. Kencan pertama sebagai awal dari hubungan yang akan Anda jalani bukanlah tempat untuk saling menggurui.

5. Fokuskan perhatian Anda pada si doi
Pada momen kencan pertama Anda, apalagi jika hal itu dilakukan di tempat yang cukup ramai, usahakan fokus perhatian Anda tetap tertuju pada si doi. Jangan sering melirik sekeliling Anda, itu akan mengalihkan perhatian Anda dan membuat si do tidak nyaman serta merasa tidak dihargai. Buatlah si doi terkesan dengan Anda, tetap jaga fokus perhatian Anda pada pasangan Anda.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Banyaknya Manfaat Wasabi Dibalik Rasanya yang “Mengigit”

Buat kamu yang suka mengkonsumsi sushi dan sashimi, sebagai penggemar kuliner Jepang kamu pasti tidak lagi asing dengan wasabi. Ya,”Cabe” ala negri sakura ini dikenal dengan sensasi rasa pedasnya yang “mengigit” dan unik. Rasa pedas yang mengigit di hidung dan hingga kepala yang memberikan sensasi berbeda ketika mengkonsumsi wasabi dibandingkan dengan ketika kamu mengkonsumsi kebanyakan jenis cabe lain yang biasa rasa pedasnya terkesan panas di bibir, mulut, tenggorokan, serta rasa panas di perut.Ternyata di balik rasanya yang “menggigit”, wasabi memiliki manfaat tersendiri loh! Wasabi yang berwarna hijau dan biasanya berbentuk pasta ini mengandung zat Allyl isothiocyanate, yang bersifat antimikroba kegunaannya yaitu menghambat pertumbuhan bakteri. Hal ini yang membuat wasabi cocok untuk dikonsumsi dengan makanan mentah seperti sashimi dan sushi. Karena zat yang terkandung dalam wasabi inilah yang akan membantu menetralisir serta mematikan bakteri-bakteri berbahaya yang biasa terkandung pada masakan mentah yang belum dimasak atau belum dipanaskan pada suhu tertentu untuk mematikan bakteri yang terkandung di dalamya. Maka ada baiknya kamu membubuhkan sedikit wasabi ketika mengkonsumsi masakan mentah seperti sushi dan sashimi.

Sedikit yang tahu bahwa sebenarnya wasabi merupakan sebuah jenis tumbuhan sejenis lobak atau kubis yang tumbuh di dataran tinggi dengan suhu yang rendah. Sedangkan bagian yang biasa dimanfaatkan untuk diolah menjadi wasabi yang biasa kita konsumsi adalah akarnya yang berbentuk seperti lobak.

Beberapa manfaat dari akar wasabi yang sudah banyak diketahui oleh masyarakat antara lain dapat mengaktifkan antioksidan dalam tubuh dan juga meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh kita tidak mudah terserang bakteri.

Akar wasabi juga dapat mengaktifkan fase enzim yang bermanfaat untuk detoks atau proses pengeluaran racun dari dalam tubuh sehingga dapat menangkal keracunan makanan yang disebabkan oleh mikroba dan juga membersihkan organ hati dengan cara membantu pembentukan cairan empedu.

Bukan hanya itu saja, wasabi juga bermanfaat bagi pencernaan dan dapat melindungi dari berbagai jenis kanker seperti kanker perut, kanker usus besar, dan kanker payudara, serta mengobati sakit gigi dengan mengurangi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan gigi berlubang.

Secara general, wasabi dapat mematikan bakteri, menghentikan pertumbuhan bakteri, sehingga secara tidak langsung akan mengurangi bakteri jahat yang ada di tubuh kita, hal inilah yang membuat wasabi menjadi bermanfaat dan baik bagi kesehatan tubuh serta dapat menetralisir tubuh kita dari keracunan makanan yang disebabkan oleh bakteri.

Penggunaan wasabi ini tidak hanya dikonsumsi dengan ikan mentah, tapi juga bisa di oleskan langsung pada kulit. Selain dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh dan daya tahan tubuh, wasabi juga digunakan untuk kesehatan kulit. Karena wasabi dapat mengaktifkan antioksidan, maka wasabi dipercaya dapat melindungi dan mengobati kulit dari radikal bebas. Hal ini yang membuat banyak industri perawatan kulit mulai mencampurkan wasabi ke dalam produk kecantikan yang mereka produksi. Diantaranya untuk facial dan perawatan tubuh.
Di negara asalnya, wasabi sudah dimanfaatkan untuk kesehatan dalam tubuh serta kesehatan kulit dan kecantikan. Wasabi sangat populer dan dikonsumsi sehari-hari sebagai penyedap rasa dalam makanan sehari-hari, mereka bahkan menggunakan wasabi sebagai perasa makanan ringan bahkan es krim!

Apakah kamu merasa tertarik untuk mencicipi keunikan dari rasa wasabi ini? Rasakan sensasi uniknya yang menggigit dan manfaatnya yang dasyat! Selamat mencoba!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Suplemen Kehamilan, Perlukah

“Dok, saya sedang hamil, vitamin apa yang perlu saya minum?”. “Dokter, apa suplemen herbal ini aman untuk kehamilan saya?”. “Obat tambahan apa yang sebaiknya saya konsumsi agar perkembangan janin saya baik, ya, Dok?”
Pertanyaan-pertanyaan semacam itu sangat sering ditanyakan oleh para calon ibu. Tujuannya jelas, ibu hamil ingin memastikan kehamilannya berjalan dengan baik tanpa ada kendala kesehatan yang dapat membahayakan baik dari pihak ibu maupun bagi janin yang tengah dikandung. Sayangnya, beredarnya berbagai macam suplemen yang mejanjikan berbagai keunggulan mulai dari menyehatkan ibu dan bayi, menguatkan daya tahan tubuh, hingga membuat bayi pintar, justru dengan mudah dipercaya oleh para calon orang tua. Bukannya merealisasikan janji-janji keunggulan di awal, tak jarang produk suplemen kehamilan malah memberikan dampak negatif bagi kehamilan itu sendiri.

Tidak didapatkannya manfaat dari suplemen kehamilan yang dikonsumsi pada umumnya diakibatkan karena kandungan yang terkandung dalam suplemen yang tidak diketahui secara pasti, sebagian besar dari suplemen yang dimaksud tidak terdaftar secara resmi di Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) atau memang ada dalam bentuk jamu yang dijual bebas. Selain itu, suplemen kehamilan juga sering tidak menunjukkan hasil yang memuaskan apabila diminum dalam dosis yang tidak sesuai atau pada masa kehamilan yang tidak tepat. Untuk menghindari hal-hal tersebut, sebaiknya para calon ibu mengenali tahap-tahap kehamilan serta suplemen dasar yang diperlukan.

Pada dasarnya kehamilan berdasarkan masanya dibedakan menjadi tiga; kehamilan trimester pertama (1-12 minggu), trimester kedua (15-24 minggu), dan trimester ketiga (25 minggu-kelahiran). Penting untuk diketahui bahwa kehamilan trimester pertama adalah masa kritis kehamilan. Pada trimester pertama terjadi organogenesis, proses terbentuknya organ-organ tubuh janin, sehingga suplemen yang diberikan seharusnya mendukung dan berkaitan dengan proses tersebut. Sedangkan pada umur kehamilan selanjutnya suplemen diperlukan untuk mengoptimalkan kondisi ibu sebagai inang dari janin yang terus berkembang dalam kandungan.

Pada kehamilan normal (tanpa komplikasi dan kondisi penyulit lain), dari aspek kedokteran tidak merekomendasikan suplemen khusus. Berdasarkan peraturan mandatorik dari Departemen Kesehatan Indonesia, terdapat dua suplemen basal yang penting selama kehamilan, yaitu asam folat dan zat besi.

Asam Folat
Asam folat atau vitamin B1 telah dibuktikan penting dalam proses organogenesis. Asam folat berperan dalam proses kimiawi dalam tubuh dengan fungsi mempertahankan neural tube. Neural tube merupakan cikal bakal dari organ-organ vital tubuh yang akan terbentuk kemudian. Secara sederhana, pemberian suplemen asam folat bertujuan untuk mencegah terjadinya kelainan atau kecacatan dalam pembentukan organ tubuh. Suplemen asam folat hanya diberikan dalam trimester pertama karena pada trimester selanjutnya organogenesis telah rampung sehingga efeknya tidak diperlukan lagi.

 Zat Besi
Kita ketahui bersama bahwa pada masa kehamilan, tubuh ibu memiliki tanggung jawab terhadap kelangsungan dua kehidupan yaitu ibu sendiri dan anak. Karenanya, kebutuhan seorang ibu hamil dapat meningkat hingga dua kali lipat, termasuk juga beban kerja tubuh.

Peredaran darah ibu juga harus bekerja dua kali lipat mengedarkan nutrisi dan oksigen untuk ibu dan bayi. Seiring dengan perkembangan janin, kebutuhan tersebut juga terus meningkat sehingga ibu hamil sangat rentan mengalami anemia. Karenanya suplemen besi penting diberikan sepanjang masa kehamilan (mulai dari trimester pertama hingga kelahiran). Suplemen besi yang beredar di Indonesia ada dalam bentuk sulfa ferossus yang mengandung 20% besi. Dosis konsumsi tablet besi adalah satu kali setiap hari.

Kehamilan adalah proses yang sensitif sehingga konsumsi suplemen selain yang dianjurkan oleh tenaga kesehatan sebaiknya dihindari. Bila Anda adalah calon ibu dengan kondisi kesehatan khusus (terutama yang berkaitan dengan masalah nutrisi), sebaiknya melakukan konsultasi terlebih dahulu sebelum memutuskan sendiri suplemen yang dikonsumsi.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Cara Mencegah Wasir Saat Hamil

Ibu hamil biasanya akan mengalami banyak perubahan, baik secara fisik maupun emosi. Tak jarangn perubahan-perubahan ini sering mengakibatkan gangguan kesehatan pada ibu hamil. Karenanya Anda harus menjaga kesehatan dengan baik.Salah satu gangguan kesehatan yang paling sering dialami ibu hamil adalah wasir. Hal ini karena perubahan hormonal mengurangi kemampuan pencernaan ibu hamil sehingga menyebabkan sembelit. Tidak mau mengalami sembelit atau wasir?
Masalah wasir ini sebenarnya bisa dicegah. Anda hanya perlu memperhatikan pola makan yang baik untuk pencernaan. Dengan demikian pencernaan Anda akan tetap sehat meskipun ada perubahan hormonal dalam tubuh.
Berikut cara mencegah wasir saat hamil:

1. Banyak minum air
Air merupakan bahan alami yang baik untuk memperbaiki sistem pencernaan. Air mineral ini juga berfungsi untuk menghindarkan Anda dari konstipasi dan sembelit. Karenanya Anda harus mencukupi asupan air Anda selama hamil.

2. Makanan berserat
Anda sebaiknya konsumsi makanan yang kaya serat. Hal ini karena serat ampuh untuk memperbaiki sistem pencernaan tubuh sehingga Anda akan terhindari dari wasir. Makanan yang mangandung banyak serat antara lain, biji-bijian, sayuran, dan juga buah-buahan.

3. Perbanyak aktivitas fisik
Selama hamil, Anda sebaiknya tetap melakukan olahraga ringan seperti jogging atau sekedar jalan santai. Kurangnya aktivitas fisik selama hamil hanya akan membuat pencernaan Anda cenderung melambat dan pada akhirnya menyebabkan wasir. Ayo perbanyak gerak!!

4. Lakukan yoga
Tidak hanya bermanfaat untuk melenturkan otot agar mempermudah proses melahirkan. Aktivitas yoga ternyata juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Namun, Anda tetap harus berhati-hati agar gerakan yoga tidak membahayakan janin Anda. Lebih baik minta bantuan instruktur yoga agar lebih aman.

5. Periksa ke dokter
Jika telanjur terkena wasir, sebaiknya Anda segera hubungi dokter untuk diperiksa. Jangan sembarangan minum obat karena bisa membahayakan janin Anda. Lebih baik langsung konsultasikan ke dokter agar mendapat obat yang aman untuk Anda dan janin.
Wasir akan membuat Anda merasa tidak nyaman dalam beraktivitas. Karenanya hindari hal-hal yang mampu menyebabkan wasir agar massa kehamilan Anda tidak terganggu. Semoga bermanfaat!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Cara Memperkuat Daya Ingat Otak

Memiliki otak yang sehat dan mampu menyimpan ingatan dengan baik tentu akan memberikan keuntungan tersendiri. Anda akan jadi lebih mudah dalam mencerna pelajaran dan tentunya akan jadi lebih produktif saat bekerja.
Namun tanpa disadari, seiring bertambahnya usia kemampuan daya ingat pada otak mulai menurun. Hal ini memang wajar terjadi. Tapi jika seseorang sudah sulit mengingat nama, wajah, dan barang-barang yang perlu dibeli di usia masih muda, ini patut diwaspadai.
Menurunnya daya ingat bisa terjadi akibat beberapa faktor, mulai dari usia, stress pikiran, trauma, dan juga kekurangan nutrisi pada otak. Jika kondisi ini terus dibiarkan, bisa saja Anda akan mengalami pikun dini.

Sebelum penurunan kemampuan mengingat semakin menurun, lebih baik Anda lakukan beberapa hal berikut :

1. Rubah pola makan

Untuk mencukup asupan nutrisi pada otak, Anda harus merubah pola makan sebagai berikut:
- Perbanyak makan sayur segar dan organik.
- Konsumsi wortel dan bit setiap hari.
- Lebih banyak makan kacang almond atau minyak almond.
- Hindari makanan pedas dan berbau.
- Hindari alkohol, kafein, gula buatan, makanan berat seperti daging dan keju.
- Minum susu sapi lebih banyak.
- Pakai bumbu dapur yang alami, seperti lada dan kunyit ke dalam masakan.

2. Rubah gaya hidup

Untuk memperkuat daya ingat, Anda harus rajin berolahraga secara rutin. Olahraga ini bermanfaat untuk meningkatkan aliran darah ke otak. Olahraga juga berguna untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

3. Latihan otak

Untuk menjaga daya ingat otak, Anda perlu melakukan latihan otak. Anda bisa bermain game otak, kuis, membaca, atau melakukan aktivitas lain yang mampu merangsang kerja otak. Anda juga harus tidur cukup dan hindari stress agar otak tidak terbebani.

Bagaimana? Mudah bukan? Anda bisa mulai menerapkan cara-cara di atas dalam pola hidup sehari-hari. Semoga bermanfaat!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Cara Mengatasi Dilema Saat Janin Terlilit Tali Pusat

Saat usia kehamilan anak kedua saya memasuki 34/35 minggu, dokter spesialis kandungan saya menganjurkan  agar segera melakukan operasi caesar karena setelah dilakukan pemeriksaan USG saat kontrol rutin ternyata janin saya mengalami lilitan 1 kali.Alasan ini diperkuat setelah hasil NST (Non-Stress Test)  menurut dokter ternyata janin saya tidak reaktif yang ditunjukkan dengan kurangnya akselerasi detak jantung janin. Dokter mengatakan bahwa kondisi seperti ini berbahaya karena dikhawatirkan lilitan tali pusat tersebut menyebabkan kurang lancarnya aliran oksigen ke janin sehingga janin akan mengalami hipoksia (kekurangan oksigen) dan dapat mengalami kematian.
Tanpa bermaksud meremehkan anjuran dokter, saya menolak untuk dilakukan operasi caesar dan harus menandatangani form penolakan tindakan operasi. Ada 2 alasan yang menyebabkan saya menolak tindakan operasi tersebut meskipun rasa khawatir dan cemas sempat menghantui saya dan suami.
Pertama, saya ingin mencari second opinion dengan melakukan USG 4 dimensi sehingga saya akan mendapatkan gambaran kondisi kehamilan saya lebih jelas, dan alasan yang kedua adalah saya merasakan feeling yang sangat kuat bahwa janin saya baik-baik saja karena sejauh ini gerakan janin yang saya rasakan masih normal dan tidak kurang dari 10 kali per hari.
Seminggu kemudian saya menemukan dokter spesialis kandungan yang menyediakan fasilitas USG 4 dimensi di tempat prakteknya dan menurut dokter memang  janin saya terlilit tali pusat 1 kali, namun letak dan posisi janin masih memungkinkan  dan siap untuk dilahirkan melalui proses persalinan normal. Beberapa hari kemudian saya mulai merasakan mulas akibat kontraksi rahim dan akhirnya saya dapat melahirkan dengan proses persalinan normal meskipun dengan kondisi janin terlilit tali pusat.
Kondisi janin terlilit tali pusat sebenarnya adalah hal yang umum dan dapat terjadi pada setiap kehamilan. Namun tak jarang kondisi ini menimbulkan kekhawatiran bagi para ibu apalagi jika kondisi ini terjadi pada kehamilan yang pertama. Berikut adalah artikel yang membahas mengenai kondisi kehamilan saat janin terlilit tali pusat.

1. Penyebab Janin Terlilit Tali Pusat
Tidak ada penyebab khusus yang membuat janin terlilit tali pusat, karena di dalam rahim saat ukuran janin masih kecil dan masih tersedia banyak ruang bagi janin untuk bergerak seperti berputar maka lilitan tali pusat dapat terjadi dengan sendirinya.
Kemungkinan janin terlilit semakin meningkat jika tali pusat yang dimiliki janin berukuran sangat panjang yaitu lebih dari 100 cm (panjang rata-rata tali pusat pada umumnya sekitar 50 – 60 cm). Resiko janin terlilit tali pusat juga meningkat pada kondisi kehamilan kembar atau kehamilan dengan cairan ketuban berlebih (polihidramnion).

2. Pencegahan Kondisi Janin Terlilit Tali Pusat
Kondisi kehamilan janin terlilit tali pusat merupakan suatu kondisi yang tidak dapat dihindari atau dicegah. Oleh karena itu pemeriksaan kehamilan secara rutin sangatlah diperlukan untuk memantau perkembangan kesehatan janin dan ibu.

3. Bahaya Janin Terlilit Tali Pusat
Meskipun 20% kehamilan dalam mengalami janin terlilit tali pusat sebanyak 1 kali dapat terjadi dan 40% diantaranya dapat melahirkan dengan proses persalinan normal, pemantauan secara intensif oleh dokter spesialis kandungan sangatlah diperlukan.

Pasalnya kehamilan dapat juga mengalami janin terlilit tali pusat sebanyak tiga lilitan dan semakin berbahaya jika sampai yang terjadi adalah lilitan yang membentuk simpul mati. Kondisi ini akan menyebabkan janin tidak mendapatkan suplai oksigen hingga ada kemungkinan janin mengalami kematian. Oleh karena itu harus segera dilakukan persalinan melalui operasi caesar karena kontraksi rahim pada persalinan normal akan semakin menekan plasenta dan memperburuk kondisi janin.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan GifiskincareMohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Cara Diet Sehat Bagi Penderita Maag

Menjalankan program diet bukan hal yang mudah, apalagi jika Anda merupakan penderita maag. Sebagai penderita maag, Anda tentunya harus makan makanan secara tertarur. Lalu, bagaimana cara diet agar penyakit maag tidak kambuh?Merubah pola makan untuk menjalankan program diet tentu bisa memicu sakit maag. Jadwal makan yang tidak beraturan juga menyebabkan lambung sulit untuk beradaptasi. Karenanya, penderita maag akan sulit menjalankan program diet.
Meskipun demikian, Anda tidak perlu khawatir. Sebenarnya masih ada cara diet lainnya yang bisa diterapkan agar tidak menyebabkan sakit maag kambuh. Berikut cara diet sehat untuk penderita maag.

1. Kurangi porsi makan
Sebagai penderita maag, Anda tentu diharuskan makan secara teratur. Agar maag tidak kambuh saat diet, makanlah dalam porsi kecil setiap 3 jam sekali. Perbanyak makan sayuran agar program diet bisa berjalan sukses.

2. Lakukan secara bertahap
Agar lambung bisa beradaptasi dengan baik, lakukan program diet secara bertahap. Jika sakit maag kambuh, segera hentikan program diet. Saat kondisi lambung sudah kembali baik, lanjutkan lagi program diet Anda. Lakukan cara ini hingga lambung terbiasa.

3. Minum air putih
Tidak hanya untuk menghilangkan rasa haus, air putih ini juga bermanfaat untuk program diet. Bagi penderita maag, air putih ini juga bisa menjadi obat pertama saat kondisi perut sedang kosong. Karena air putih ini akan menimbulkan rasa kenyang meski belum makan.

4. Olahraga rutin
Program diet yang paling ampuh itu adalah olahraga secara rutin. Bagi penderita maag bisa tetap menkonsumsi makanan seperti biasanya. Namun agar program diet bisa sukses, Anda harus berolahraga lebih keras untuk membakar lemak dari makanan yang sudah dimakan.

5. Kurangi pemicu maag
Saat menjalani program diet, hindari makanan yang bisa merangsang asam lambung naik. Hindari memakan durian, keju, makanan terlalu pedas, dan juga minum kopi. Hal ini supaya penyakit maag Anda tidak kambuh.

Agar program diet Anda bisa berjalan sukses, lakukan olahraga rutin untuk membakar lemak dalam tubuh. Jika penyakit maag kambuh dengan rasa sakit yang tidak tertahankan, segera periksakan diri ke dokter.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Macam-Macam Fecial Wajah Dan Juga Manfaatnya

Untuk membuat kulit tetap cantik, putih,sehat dan bersih facial adalah cara yang paling sering dilakukan oleh para kaum hawa dan kaum adam atau pria. Mudahnya akses salon yang tersedia di berbagai tempat membuat banyak orang memilih cara tersebut untuk merawat kulit wajah mereka menjadi lebih fresh, segar, cantik dan secara alami tentunya Bagi anda yang belum tahu banyak mengenai macam-macam dan manfaat facial wajah berikut kami innformasikan untuk anda :
1. Facial aromaterapi
Facial aromaterapi dibuat dari campuran bahan-bahan herbal yang akan membuat kulit waja anda menjadi segar dan bersih. Diantaranya bahan yang digunakan adalah minyak essensial teh hijau asli, minyak laverder dan masih banyak dan lain-lain. Bahan-bahan alami tersebut memiliki fungsi mencerahkan kulit anda agar terhindar dari radiasi negatif misalnya dari debu atau asap kotor.

2. Facial dasar
Facial dasar pada umumnya dapat anda lakukan sendiri dirumah anda, namun jika anda terlalu sibuk anda dapat mengunjungi salon sebagai solusi paling cepat dan baik untuk anda. proses yang dilakukan oleh beauty therapist  untuk  facial dasar adalah melakukan pembersih atau deep cleansing penguapan atau streaming,   penggunaan masker, ekstrasi komedo, dan diakhiri dengan pelembab. Dengan cara ini kulit wajah anda akan terawat dan terlihat bersih.

3. Anti aging facial
Dari kalimatnya anda pasti suudah tahu da faham bahwa proses facial yang satu ini adalah facial yang berfungsi untuk menjaga kulit wajah dari kerutan dan penuaan dini(kriput). Bagi anda yang berusia 25 tahun keatas anda dapat memilih program facial ini. produk perawatan wajah yang digunakan biasanya adalah Alpha atau beta-hydroxy acids dan vitamin C Yang sangat baik untuk menjaga agar kulit selalu elastis dan segar.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Manfaat bunga melati bagi kesehatan tubuh

Melati (Jasminum sambac, Ait.) merupakan bunga yang terkenal karena baunya yang harum. Di Indonesia, pohon bunga melati sering dijumpai di pekarangan rumah atau sebagai pembatas pagar. Bunga melati memiliki banyak manfaat dan sudah digunakan untuk berbagai keperluan sejak zaman dahulu. Baunya yang wangi menjadikan melati sebagai bunga yang wajib untuk hajatan dan ritual-ritual tertentu. Dari yang berbau adat, agamis, hingga mistis.
Namun hanya sebagian aja yang mengetahui manfaat bunga melati untuk kesehatan .Padahal, nenek moyang kita sudah menggunakan khasiat dari bunga melati ini untuk obat tradisional. Diantaranya menghentikan keluarnya ASI berlebihan, obat sakit mata, sakit kepala, demam dan sesak nafas.Khasiat bunga melati sebagai obat tak lepas dari kandungan senyawa yang ada di dalamnya. Kandungan kimia yang ada tersebut antara lain indol, benzyl, dan livalylacetaat. Bagian yang digunakan untuk pengobatan adalah daun, akar dan bunganya.

 Berikut ini adalah Manfaat bunga melati bagi kesehatan tubuh diantaranya:

1. Sesak Nafas - Rebuslah 20 lembar daun melati dan garam secukupnya dengan menggunakan 3 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, air rebusan daun melati tersebut disaring. Minum airnya dua kali sehari tiap pagi dan sore.

2. Demam dan Sakit Kepala - Jika Anda atau keluarga Anda ada yang mengalami demam, jangan panik. Ambillah segenggam daun melati dan 10 kuntum bunga melati, kemudian diremas-remas dengan tangan. Setelah layu dan agak hancur, rendam dalam air. Air rendaman ini digunakan untuk mengompres dahi. Cara ini juga bisa dilakukan untuk mengobati sakit kepala ringan.

3. Disengat Lebah atau Serangga Lain - Jika Anda tiba-tiba disengat lebah, ambillah satu genggam bunga melati, kemudian diremas-remas sampai halus. Tempelkan bunga melati yang sudah diremas tersebut ke bagian tubuh yang digigit serangga atau disengat lebah.

4. Sakit Mata - Anda pernah mengalami sakit mata, seperti mata merah karena iritasi ataupun belekan? Sebenarnya kondisi tersebut bisa diatasi dengan daun melati. Caranya, ambil satu genggam daun melati, kemudian dipipis halus. Tempelkan pada dahi diatas mata, kalau kering ganti dengan ramuan baru.

5. Menghentikan ASI Berlebihan - Terkadang, ada ibu menyusui yang ASI-nya keluar terlalu banyak. Bahkan saat sang bayi tidak menyusu pun ASI tetap keluar. Hal ini tentu cukup merepotkan, namun bisa diatasi dengan ramuan bunga melati. Caranya, satu genggam daun melati dipipis halus, kemudian ditempelkan pada sekitar buah dada. Lakukan setiap pagi sebelum mandi.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

10 manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh

Rasa asam manis yang dihasilkan buah nanas, mampu mengundang banyak pecinta yang menyukai buah tersebut. apalagi jika dijadikan rujak. Hem rasa pedas dan campuran asam manis akan membuat anda segera meleleh dan ingin segera duduk dan mencobanya, hingga kucuran keringat membasahi kening anda.
Nah selain di balik buahnya yang unik dan rasanya yang khas ternyata buah nanas ini banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan bagi tubuh kita ,  dan  buah ini banyak kita jumpai di banyak tempat kok pasar’ dan lain sebangainya juga banyak , karena buah ini mudah di dapatkan nya,,,,

 Nah berikut adalah 10 manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh diantaranya

1   Nanas dapat bermanfaat mengatasi telatnya datang bulan.

2   Nanas memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi, dapat menjaga mulut dari sariawan, dan mampu menangkal radikal bebas

3   Dapat menurunkan tekanan darah tinggi, buah ini sangat baik bagi pengguna darah tinggi. Jika dikonsumsi secara teratur dapat menurunkan secara berangsur.

4   Memiliki kandungan serat yang tinggi, bagi anda yang sedang menjalani proses diet buah ini dapat menjadi teman untuk menurunkan berat badan anda.

5   Buah nanas yang dikonsumsi secara teratur dalam porsi yang pas, dapat meningkatkan proses imun tubuh sehingga dapat terhindar dari pneyakit influenza.

6   Vitamin C yang terkandung juga dapat membuat kulit terlihat lebih cerah dan bersinar

7   Bagi anda yang mengalami masalah dengan pencernaan, anda dapat mneggunakan nanas sebagai solusi alami. Dengan cara mengkonsumsinya.

8   Dapat mengatasi radang kulit yang terlalu lama

9   Mengurangi terjadinya resiko stress

10   Mengangkat sel kulit mati yang menimbun dalam tubuh

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

7 Bagian Tubuh Yang Bila Dipijat Bisa Meredakan Rasa Sakit

Dalam tubuh kita, ada beberapa bagian tubuh yang sangat penting. Bila dipijat, bisa mempengaruhi kesehatan area di sekitarnya. Metode ini cocok bagi Anda yang menghindari konsumsi obat pereda sakit dan lelah terlalu sering.

nah taukah anda, ada tujuh bagian tubuh yang bisa disentuh dengan pijatan lembut dan meredakan beberapa jenis nyeri ringan. Bagian mana sajakah itu? dan bagaimana caranya ?Cek ulasan kami yang berikut ini.

berikut adalah 7 Bagian Tubuh Yang Bila Dipijat Bisa Meredakan Rasa Sakit diantaranya adalah;

1 . Pelipis Dekat Mata
Bila Anda mengalami sakit kepala, coba pijat memutar di pelipis bagian kanan dan kiri mata. Bila Anda cukup stres dan tertekan, setelah melakukan pijatan memutar, lakukan sebuah tekanan yang lembut dan makin intens, kemudian berhenti sambil tetap menekan. Lakukan sekitar 5-7 detik, lepaskan perlahan.

2. Di Antara Ibu Jari Dan Jari Telunjuk
Area ini kalau dipijat bisa membantu Anda yang mengalami sakit leher. Cobalah pijat selama 2 menit dengan gerakan yang lembut dan makin intens. Sungguh tak terduga ya, area tubuh yang jauh bisa saling terkoneksi dan menyembuhkan?

3. Tulang di Pergelangan Kaki
Kalau Anda mengalami sakit punggung bawah, sakit panggul ataupun pinggul, Anda bisa memijat di pergelangan kaki, terutama di bagian tulang yang besar. Mungkin terdengar aneh, namun perlahan-lahan Anda akan merasakan otot lebih rileks dan nyaman.

4. Mata Ketiga
Kata orang, mata ketiga ini ada di pangkal hidung dekat kening. Dengan memijat area ini, Anda bisa meredakan mata yang lelah. Caranya adalah dengan memijat lembut area ini. Lakukan tekanan-tekanan biasa selama 1 menit. Menjelang tekanan-tekanan akhir, tutup mata Anda. Tekan selama 9 kali, pada tekanan ke 10, tekan agak lama, kemudian lepas perlahan.

5. Sayap di Punggung
Di punggung kita ada tulang yang menonjol seperti sayap, memijat area di sekitar sana memang akan terasa nyaman. Tahukah Anda, pijatan ini bisa membantu meredakan masalah kelelahan leher, kepala, nyeri yang muncul di bagian produksi asi bahkan masalah pernafasan.

6. Telapak Kaki
Pada bagian telapak kaki, ada banyak sekali titik akupresur yang nyaman dan kadang menyakitkan untuk dipijat. Menggunakan ibu jari untuk memijat bagian tengah telapak kaki bisa membantu Anda mengatasi masalah pencernaan.

7. Punggung dan Telapak Tangan
Saat mengalami nyeri menstruasi yang tak melilit namun cukup mengganggu, coba pijat bagian tengah punggung telapak tangan dan bagian dalam telapak tangan. Cara ini bisa mengurangi nyeri dalam sekejap.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Mitos Atau Fakta Sisir Rambut 100 Kali

Para wanita yang mawas akan kecantikan dan penampilan pastinya pernah mendengar mitos yang mengatakan bahwa jika ingin rambut mudah diatur mesti disisir sebanyak 100 kali. Banyak kajian yang mengulas mengenai kebenaran dari mitosi ini. Namun, tiga orang pakar kecantikan berikut ini menguraikan teori mereka masing-masing, seperti yang terpapar berikut ini:
Rambut kusut dan ketombe adalah dua hal yang paling ditakuti oleh para perempuan. Pasalnya, bukan hanya mengganggu, tapi juga bisa merusak penampilan yang telah dipersiapkan secara paripurna. Alhasil, tidak sedikit perempuan yang menerapkan segala kiat dan mitos mengenai rambut yang mereka dengar tanpa mengekplorasi kebenarannya.

Menurut Eric Spengler, Living Proof Vice President, R&D, and Chief Commercialization Office, mengatakan bahwa menyisir rambut memang efektif untuk merapikan rambut dan membuatnya lebih bersinar. Namun, terlalu sering disisir bisa menyebabkan rambut stres dan cepat rontok.

“Rambut merenggang sekitar sepertiga sentimeter, ini terjadi jika Anda menyisir rambut dalam keadaan setengah basah. Nah, ketimbang menyisir rambut sampai 100 kali, langkah terbaik adalah menyisir rambut sebelum Anda keramas, kemudian keringkan secara lembut dengan handuk,” saran Spengler seperti dikutip You Beauty.

Kemudian, lain lagi yang diutarakan oleh Paradi Mirmirani, MD, seorang asisten profesor jurusan dermatologi di University of California, San Fransisco, mengatakan bahwa menyisir rambut sebanyak 100 kali adalah mitos yang tidak benar.

Mirmirani mengatakan, mitos tersebut dipercaya dapat mendisitribusikan minyak alamiah dari kulit kepala ke helaian rambut, dan bisa melancarkan peredaran darah di sekitar kepala. Kenyataannya, dua hal tersebut sangat salah!.

“Rambut yang terlalu sering disisir menyebabkan rambut lebih stres, kerusakan pada kutikula, dan rambut patah. Lebih baik sisir rambut pada pagi hari dan malam hari dengan normal menggunakan sisir yang tepat sesuai jenis rambut Anda. Jika rambut masih basah, gunakan sisir bergigi jarang,” terang Mirmirani pada CNN.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Inilah Penyebab Rambut Rontok dan Ketombe

Wanita mana yang tidak ingin memiliki rambut indah dan sehat. Rasanya, hal tersebut merupakan keinginan hampir seluruh wanita di dunia yang mawas dalam berpenampilan.
Alhasil tak sedikit wanita yang rela meluangkan waktu untuk mendapatkan perawatan rambut terbaik, padahal masalah kerontokan dan ketombe juga bisa disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan buruk. Seperti uraian berikut ini:

Salah sarung bantal
Rasanya, tidur di atas ranjang berlapiskan sutra hanya dilakukan oleh aktor dan aktris dalam film. Sebab, kenyataannya tidak semua wanita “tega” menggunakan seprai sutra untuk aktivitas tidur sehari-hari. Namun, usai membaca uraian ini, semoga Anda mempertimbangkan untuk selalu menggunakan seprai berbahan satin atau sutra. Sebab, kain katun bisa menyebabkan rambut Anda rontok dan susah diatur. Maka dari itu, jika enggan menggunakan seprai sutra atau satin, cobalah untuk membungkus rambut dengan scarf satin atau sutra.

Tidak menggunakan kondisioner
“Banyak klienku yang malas menggunakan kondisioner karena tidak ingin rambutnya lepek, padahal itu berarti produk yang digunakan tidak tepat dengan jenis dan kebutuhan rambut,” ujar Lori Zabel, seorang penata rambut dari Dop Dop Salon, Amerika Serikat. “Kondisioner sangat baik dalam menutrisi rambut. Tidak menggunakannya, sama seperti tidak mengaplikasikan pelembab pada wajah Anda, membuat kulit kusam dan kering,”.

Apabila kondisioner membuat rambut Anda rapuh dan lepek, sebaiknya cari produk yang berformula ringan lalu pulaskan pada ujung rambut kemudian bilas hingga bersih agar kondisioner tidak meninggalkan sisa residu pada rambut Anda.

Keseringan mengikat rambut
“Mengikat rambut dengan posisi terlalu ke atas membuat kekuatan rambut menurun dan bisa menyebabkan rambut rontok,” ujar penata rambut, Julien Farel. “Jangan terlalu sering mengikat rambut, biarkan rambut Anda terurai, karena selain terlihat lebih seksi, ini membuat akar serta kulit kepala memiliki banyak ruang untuk bernapas,”.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Mengatasi Wajah Berminyak dengan Scrub Bahan Alami

Scrubbing maupun bisa disebut pembersih gosokan merupakan cara yang efektif guna menghilangkan kulit kusam dan juga sel-sel kulit mati. Tak hanya itu saja, cara ini juga dapat berfungsi untuk mengurangi minyak berlebh pada kulit.
Beberapa scrub dengan menggunakan bahan alami, yakni sebagai berikut.

1. Scrub Wajah dari Havermut (Oats)
Scrub yang satu ini dapat kita gunakan untuk mengatasi kulit berminyak, adapun cara membuatnya cukup mudah yakni campurkan dua sendok havermut (oats) dengan air secukupnya.
Sedangkan cara memakainya yaitu gosokan scrub tersebut ke wajah anda, kemudian biarkan selama 5-6 menit lalu bilas sampai bersih.
Guna mendapatkan hasil yang maksimal maka gunakan scrub ini dengan teratur.

2. Scrub Wajah dari Air Perasan Jeruk Lemon
Selanjutnya yaitu scrub dengan air jeruk lemon, cara yang satu ini bisa dibilang majur untuk mengatasi kulit berminyak, adapun cara membuatnya campurkan 2 sendok garam laut dan 1/2 sendok perasan air jeruk lemon tersebut serta campur juga dengan putih telur. Cara pemakaiannya oleskan scrub tersebut pada wajah diamkan selama beberapa menit, kemudian bilas dengan air sampai bersih, maka insya Allah apabila anda melakukannya dengan teratur maka kulit anda akan lebih bercahaya.

3. Scrub Wajah dari Tepung Jagung
Alternatif selanjutnya yakni membuat Scrub dengan bahan dasar tepung jagung, metode ini berfungsi dapat mengurangi dan menyerap minyak berlebih pada kulit. Cara membuatnya cukup mencampurkan 2 sendok tebung jagung, 1 sendok air jeruk lemon, serta 1 sendok yogurt, campurkan ketiga-tiganya kemudian oleskan pada wajah anda sambil di pijit selama 2-3 menit, kemudian diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan air hangat setelah itu dengan air dingin hingga bersih.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Cara Menghilangkan Bau Badan Menggunakan Bahan Alami

Pada umumnya yang namanya manusia pasti mempunyai aktivitas tiap harinya, tentunya dapat menimbulkan keringat pada badan inilah yang menyebabkan terjadinya bau badan. Terkadang bau badan tak sedap dapat menyebabkan seseorang kurang percaya diri dalam berpenampilan.
Keringat pada tubuh manusia disebabkan oleh 2 kelenjar yaitu kelenjar accrine dan kelenjar apocrine.
Yang mana keduanya memiliki peran yang tidak sama, Kelenjar accrine berperan menciptakan kelenjar bening, kelenjar tersebut tidak berbau dan juga sudah ada sejak masih bayi.
Adapun organ tubuh yang menghasilkan kelenjar ini yakni diantaranya seperti dahi, punggung, serta telapak tangan.
Beda halnya dengan kelenjar apocrine, kelenjar ini akan menciptakan bau kalau bercampur dengan bakteri.
Berikut ini organ tubuh yang menghasilkan kelenjar apocrine yakni seperti  hidung, ketiak, dan juga kemaluan.
Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat mengatasi bau badan tak sedap, yaitu sebagai berikut.

1.Daun sirih
Daun sirih dipercaya dapat menghilangkan bau badan, adapun cara pembuatannya rebus daus sirih 3-5 embar kemudian tambahkan 2 gelas air. Biarkan sampai mendidih sampai tersisia satu gelas saja. Kemudian minum air daun sirih tersebut secara rutin.

2. Kemangi
Selain sebagai lalaban ketika makan, Kemangi juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau tak sedap pada badan, caranya yakni konsumsilah kemangi tersebut secara rutin pada saat makan.

3. Jahe
Selain beberapa bahan yang di atas ternyata jahe juga dapat berfungsi sebagai penghilang bau tubuh, konsumsilah wedang jahe secara rutin supaya bautak sedap pada badan anda menghilang dengan sendirinya. Selain itu juga wedang jahe dapat menghangatkan tubuh anda.

Demikian ulasan mengenai cara menghilangkan bau tak sedap pada badan dengan menggunakan bahan alami, selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Tips Mudah Agar Terlihat Lebih Langsing

Girls kalian semua pasti ingin mempunyai badan langsing. Tetapi juga sudah terlanjur gemuk bagaimana? Tenang beberapa tips yang akan saya berikan akan membuat kalian terlihat langsing. Yuk kita cek kira-kira apa saja sih yang dapat membantu kamu agar terlihat lebih ramping?
1. Gunakan pakaian yang gelap

Gunakan pakaian yang gelap untuk bagian tubuh yang bermasalah (berlemak), misalkan jika bagian atas tubuh kamu yang bermasalah tutupi itu dengan baju hitam. Dijamin kamu akan terlihat lebih ramping dari biasanya.

2. Gunakan baju yang berkerah V

Baju yang berkerah v dapat memberikan ilusi optik sehingga kamu dapat terlihat lebih ramping. Tapi perhatikan leher kamu ketika menggunakan baju yang satu ini. Jangan sampai leher kamu terlihat belang atau terlihat bergaris-garis.

3. Pilih jeans yang sesuai

“Gunakan jeans yang tepat jangan sampai terlihat menggembung atau sempit, jangan takut membeli satu ukuran lebih besar. Sebab yang kita cari adalah kenyamanan,” kata Shantonia Amee, penata busana dari New York.

4. Bra yang pas

“Sebanyak 85 persen wanita mengenakan bra yang salah, sehingga dada mereka terlihat turun dari yang seharusnya “ kata Charla Krupp, penulis how to never look fat again. Agar terlihat lebih ramping kita harus membuat jarak antara dada dan pinggang seluas mungkin agar terlihat lebih panjang dan kurus.

5. Gunakan korset.

Memang menggunakan korset akan sedikit menyiksa kamu. Tetapi percayalah itu akan membuat kamu terlihat lebih ramping dan kamu dapat mengendalikan nafsu makan kamu.

6. Kuncir kuda

Kuncir kuda atau mengikat rambut ke atas dapat membuat kamu lebih tinggi sehingga dapat memanipulasi bawa kamu akan terlihat lebih kurus dari biasanya. Ternyata gaya rambut juga berpengaruh ya?!

7. Berendam di air garam

Sedikit terdengar aneh, tetapi terapi ini dipercaya dapat memberi efek perut rata. Salah satu selebriti yang pernah mencoba ini adalah Victoria Bekham. Pilihlah garam espom karena garam espom dapat memberikan hasil yang lebih baik dari garam dapur.

8. Diet dan olahraga.

Mungkin kamu bosan mendengar ini, tetapi percayalah ini memang jurus yang paling ampuh. Setidaknya berolahraga lah 30 menit sehari selama 3 kali dalam seminggu.

Jadi cara yang mana yang akan kalian gunakan? Siap untuk terlihat lebih langsing?

Good luck girls ;)

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Peran Penting Lada Hitam untuk Kesehatan Rambut

Rempah berbentuk kecil satu ini selain memiliki kegunaan untuk menjadi bumbu pada masakan agar makanan dapat meningkat kesedapannya, ternyata memiliki manfaat lain untuk kesehatan, terutama pada rambut. Untuk para wanita khususnya, rambut bagaikan sebuah mahkota cantik yang harus dirawat dan dijaga kecantikannya. Tidak ada satupun wanita yang menginginkan rambut kusam dan hilang kemilaunya.
Lada hitam atau dalam bahasa latin disebut Piper nigrum ini dikenal sebagai salah satu rempah yang biasa dipakai dalam masakan agar masakan dapat memiliki citarasa pedas. Lada hitam diambil dari buah lada yang hampir busuk dan mengering karena terkena paparan sinar matahari terus-menerus hingga membuat kulitnya berwarna kehitaman.

Dengan kandungan kalium, vitamin K, vitamin C, dan serat besi, lada hitam dipercaya dapat mengobati beragam penyakit dan juga dapat mengatasi beragam masalah kesehatan rambut. Apa saja kah khasiat lada hitam untuk membuat rambut menjadi hitam kemilau dan cantik? Berikut ini diantaranya:

1. Mencegah kebotakan

Kebotakan merupakan salah satu masalah yang biasanya terjadi, terlebih lagi pada usia kalangan orang tua yang tidak lagi muda. Orang dapat mengeluarkan uang dengan jumlah yang banyak demi mengatasi permasalahan yang satu ini. Untuk mencegah kebotakan, Anda dapat melakukan sebuah cara, yaitu dengan membuat shampo lada hitam.

Caranya yaitu dengan mencampurkan yoghurt dan campuran lada hitam. Pasta lada hitam ini lalu digosokan pada rambut, seperti pada saat Anda keramas menggunakan shampo. Setelah itu diamkan beberapa menit, lalu bilas dan cuci bersih rambut dengan menggunakan shampo yang biasanya Anda pakai. Hasilnya, kebotakan yang Anda alami akan berkurang.

2. Mengatasi ketombe

Lada hitam memiliki kandungan anti bakteri dan anti inflamasi yang dipercaya dapat mengatasi permasalahan ketombe pada rambut. Kandungan tersebut dapat membunuh bakteri penyebab infeksi pada kulit kepala, sehingga dapat mencegah pertumbuhan ketombe. Anda hanya perlu mencampurkan yoghurt dan satu sendok teh lada hitam yang telah dihaluskan. Setelah tercampur rata, balurkan pada rambut dan diamkan kurang lebih 30 menit. Setelah itu, bilas dengan air dan keramas menggunakan shampo pada keesokan harinya. Ketombe yang selama ini mengganggu kulit kepala pasti akan berkurang.

3. Membuat rambut tumbuh tebal dan kuat

Rambut yang kuat, tebal, dan sehat merupakan idaman bagi banyak orang. Karena dengan rambut yang sehat, penampilan seseorang akan menjadi semakin menawan. Caranya sendiri sangatlah mudah, yaitu dengan membuat hair musk yang terbuat dari lada hitam dan biji lemon.

Untuk membuatnya Anda hanya perlu mencampur satu sendok teh lada hitam bubuk, satu sendok teh biji lemon yang telah dihaluskan dan beberapa tetes minyak zaitun, lalu dicampur hingga mengental. Setelah itu pakaikan hair musk lada hitam ke kulit kepala Anda hingga merata, lalu diamkan selama kurang lebih 20 menit. Setelah 20 menit, cuci rambut Anda dengan air hangat kemudian dibilas dengan shampo. Dengan memakai hair musk lada hitam secara teratur, pertumbuhan rambut akan menjadi lebih cepat, tebal, dan sehat alami.

4. Mengatasi pertumbuhan uban

Uban atau rambut putih di kepala biasanya identik terjadi kepada seseorang yang memiliki umur di atas 30 tahun. Selain orang tua, banyak pula anak muda yang umurnya berada di bawah 30 tahun sudah memiliki uban. Biasanya hal ini disebabkan karena stress atau kurangnya pigmen pada rambut sehingga kantong rambut tak dapat lagi mewarnai rambut dan menimbulkan uban. Untuk menghilangkan uban agar tidak lagi mengganggu penampilan, campurkan satu gram lada hitam dengan seratus gram yogurt tanpa gula. Setelah itu oleskan secara perlahan pada kulit kepala dan rambut, diamkan selama satu jam. Setelah itu cuci rambut dengan air hangat dan shampoo. Lakukan perawatan ini setiap minggu, sehingga rambut anda terlihat lebih indah tanpa uban.

Itulah peran penting dari lada hitam untuk memiliki rambut yang sehat dan menawan, selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Cara menghilangkan komedo dengan menggunakan Es Batu

Siapa sih yang inggin mukanya banyak komedonya tentunya tidak ada kan apa lagi cewek nah kali ini admin akan memberikan sedikit informasi gimana Cara menghilangkan komedo dengan menggunakan Es Batu  
nah kalo pengertian Komedo sendiri adalah penumpukan kotoran pada pori-pori kulit.

Umumnya bagian yang paling sering menjadi sasaran empuk adalah hidung dan sekitar mata.

Komedo terbagi jadi 2 jenis, yaitu komedo hitam dan putih.
Komedo hitam adalah jenis yang paling banyak dialami oleh orang-orang, sementara komedo putih biasanya berupa tonjolan kecil yang berada di bagian bawah epitel kulit.

Jenis komedo yang satu ini memang lebih sulit dihilangkan karena memerlukan sedikit 'luka' untuk mengeluarkannya.
Diperlukan bantuan oleh dokter kecantikan untuk menghilangkan komedo putih.         
                   
Untuk komedo yang umumnya dialami oleh kebanyakan orang adalah komedo hitam yang disebabkan oleh debu dan kotoran yang menempel pada wajah yang berpori-pori besar.

Umumnya komedo yang bercampur dengan kotoran dan keringat, bukan saja dapat mengganggu penampilan, tapi juga dapat menyebabkan jerawat.

Cara menghilangkan komedo memang gampang-gampang susah.
Sebenarnya ada banyak sekali cara menghilangkan komedo dengan bahan-bahan alami.

Cara ini selain lebih murah, juga dapat meningkatkan kualitas kulit tapi memerlukan kesabaran untuk melakukannya hingga memperoleh hasil yang diharapkan.

Sehingga anda bisa kelihatan lebih percaya diri apalagi para wanita,
Cara menghilangkan komedo dengan menggunakan Es Batu - Terapi es batu adalah perawatan paling sederhana untuk menyegarkan kulit wajah.

Es batu dapat mengecilkan pori-pori kulit sehingga kulit wajah terlihat halus dan kencang.

Untuk melakukan perawatan dengan menggunakan es batu, cukup tempelkan dan pijatkan es batu pada bagian wajah yang berkomedo selama 5-10 menit.

Untuk perawatan yang lebih maksimal lebih baik komedo dibersihkan lebih dulu dengan masker pembersih komedo.

Mudah bukan ? Itulah beberapa uraian yang dapat admin berikan mengenai informasi Cara menghilangkan komedo dengan menggunakan Es Batu   .Semoga bermanfaat untuk anda dan selamat Mencoba.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Manfaat Buah Jengkol bagi tubuh

Jengkol yang memiliki nama latin Pithecollobium Jiringa atau Pithecollobium Labatum, merupakan buah yang terkenal dengan aromanya yang khas dan banyak dihindari sebagian masyarakat, namun tidak sedikit juga yang menyukai buah ini, karena di Indonesia sendiri jengkol sudah menjadi makanan khas.
Jengkol biasanya di olah menjadi balado jengkol, kerupuk jengkol, bahkan sudah banyak yang menciptakan keripik berbahan dasar jengkol.
Keripik ini hampir tidak memiliki bau khas dari jengkol, selain dapat dijadikan cemilan atau teman makan, jengkol memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Berikut Adalah Manfaat Buah Jengkol bagi tubuh diantaranya :

Penderita Jantung Koroner - Jengkol terdiri dari berbagai vitamin, asam jengkolat, mineral, dan serat yang tinggi. Jengkol memiliki khasiat diuretic yang dapat membantu melancarkan pembuangan urine, dan hal ini sangat menguntungkan bagi penderita penyakit jantung koroner.
Melangsingkan Perut Buncit - Seratnya dapat melancarkan buang air besar, dan secara tidak langsung dapat membantu melangsingkan perut yang buncit akibat sulit BAB. Karena itu juga jengkol digunakan sebagai bahan cuci perut yang ampuh selain apel.
Manfaat Bagi Penderita Diabetes - Manfaat lainnya adalah mencegah penyakit diabetes/kencing manis dikarenakan kandungan asam dan mineralnya. Namun asam jengkolat yang terdapat di jengkol berupa kristal dan tidak mudah larut oleh air. Karena itu saran dalam mengkonsumsi jengkol adalah jangan berlebihan, karena ginjal bisa jadi tidak dapat menyaring asam tersebut dalam jumlah yang kelewat banyak hingga akhirnya mengalami sulit berhenti buang air kecil atau sering disebut anyang-anyangan atau kejengkolan

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

Cara Menyembuhkan Mata Minus Dengan menggunakan wortel secara Cepat Dan Alami

Selamat Pagi semua nah kali ini admin akan memberikan sedikit informasi tentang menyembuhkan mata minus anda,,, mungkin di era komputerisasi yang mulai menjadi bagian dari kehidupan kita ini juga salah satu yang menyebabkan mata anda menjadi minusMemang bukan hal yang mudah untuk dapat menyembuhkan mata minus, tetapi meskipun demikian bukan berarti mata minus tidak dapat disembuhkan karena pada dasarnya banyak cara menyembuhkan mata minus dengan cepat dan alami yang dapat dengan mudah anda lakukan.
Nah sebelum membahas tentang Cara Menyembuhkan Mata Anda Minus Dengan menggunakan wortel  secara Cepat Dan Alami lebih jauh mengenai beberapa hal yang dapat dilakukan dalam mengatasi mata minus, sebaiknya anda pun perlu mengetahui bahwa mata minus dapat muncul karena beberapa sebab dan kebanyakan orang mungkin belum menyadarinya. Pernahkan anda berfikir bahwa mungkin salah satu kebiasaan anda atau kesukaan anda lah yang menjadi penyebab mata minus? Mungkin ada beberapa dari anda yang menyadarinya dan mungkin juga tidak. Namun, perlu anda ketahui bahawa anda yang menyukai aktivitas di depan computer atau leptop sepertinya perlu berhati-hati karena hal ini pun menjadi salah satu penyebab terbesar mata menjadi minus dan kebanyakan dari anda justru kurang menyadarinya karena sudah terlalu disibukkan dengan aktivitas tersebut.

Nah Cara Menyembuhkan Mata Minus Dengan menggunakan wortel  secara Cepat Dan Alami , pada kesempatan kali ini admin akan bermaksud membantu anda yang mungkin saat ini sedang mengalami gangguan mata minus. Anda dapat mencoba beberapa cara menyembuhkan mata minus dengan cepat dan alami yang akan admin uraikan di bawah ini.

Cara menyembuhkan mata minus dengan cepat dan alami

Jus wortel : Salah satu Cara Menyembuhkan Mata Minus Dengan menggunakan wortel  secara Cepat Dan Alami, sederhana, mudah, cepat dan aman yang dapat anda coba yaitu dengan rutin melakukan terapi dengan jus wortel. Dalam wortel mengandung beberapa jenis senyawa termasuk vitamin A yang bagus dalam menjaga kesehatan mata dan tentunya hal ini juga akan berdampak positif pada mata minus anda. Jika anda suka, anda dapat menambahkan anggur merah ke dalam jus wortel tersebut dan sebaiknya jus tersebut anda minum minimal 2-3 kali dalam sehari. Jangan lupa untuk selalu rutin melakukan terapi ini agar diperoleh hasil yang optimal.

Itulah beberapa uraian yang dapat admin berikan mengenai cara menyembuhkan mata minus dengan menggunakan wortel  secara cepat dan alami.Semoga bermanfaat untuk anda dan selamat Mencoba.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More

5 trik merawat rambut keriting

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa umumnya rambut manusia ialah lurus dan mungkin anda yang memiliki rambut yang sedikit berbeda seperti keriting dan lain sebagainya, nah tentunya dengan perbedaan rambut ini tentunya berbeda pula cara merawatnya agar rambut anda yang keriting itu tetap sehat dan kelihatan naman dan cantik pastinya.
Nah disini saya akan mengulas beberapa tips-tipsnya buat rambut kriting. sehingga anda ngak perlu kawatir bagi anda yang memiliki rambut kriting masih bisa cantik dan juga banyak juga bagi pria yang inggin memiliki pasangan wanita dengan rambut keriting karena memiliki daya tarik tersendiri

1. Jangan Mengikat Rambut
Sebaiknya anda tidak mengikat rambut anda saat anda hendak tidur baik siang maupun malam, karena hal ini bisa menyiksa pada rambut, karena rambut anda tidak bisa bergerak bebas saat anda bergerak saat tidur seakan rambut tersiksa. Sehingga bisa mengganggu kesehatan pada rambut. Saran ini juga berlaku bagi anda yang berambut lurus.

2. Jangan Menyisir Rambut Saat Basah
Sebaiknya anda tidak menyisir rambut anda saat anda baru selesai mandi dan sebagainya, karena biasanya saat anda selesai mandi tentunya rambut anda basah bukan Nah jika anda menyisir rambut anda yang basah ini maka bisa menyebabkan rambut anda menjadi rontok atau bercabang, dan tentunya anda tidak menginginkan hal ini bukan?

3. Jangan mengganti-ganti warna rambut
Buat anda yang sangat gemar untuk mengganti-ganti warna rambut atau namalain semir rambut, maka sebaiknya kurangilah kebiasaan buruk yang ini. Karena walaupun anda akan merasa puas dengan mengganti-ganti warna rambut atau menyemir rambut, namun hal ini justru akan berdampak buruk terhadap rambut yang anda miliki. Rambut anda bisa saja menjadi tidak sehat karena sering di warnai, akan terkihat kusam lalu rontok dan berbagai masalah rambut lainnya.

4. Hindari Keramas dengan air Hangat
JIka anda terkadang berkeramas dengan air hangat maka sebaiknya anda hindarilah hal yang satu ini. Sebab jika anda berkeramas dengan air hangat maka akan membuat rambut anda menjadi kering dan lebih baik anda keramas dengan air biasa saja.

5. Dengan Buah Alpukat
Anda bisa merawat rambut anda dengan memakai bantuan buah alpukat Anda hanya perlu untuk menghaluskan daging buah alpukat dan kemudian jadikan sebagai masker kira-kira selama setengah jam untuk rambut anda dan bilaslah.

nah itulah beberapa serangkaian artikel yang admin sampaikan mengenai 5 trik merawat rambut keriting semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi anda semuanya

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Read More