Alasan Umum Orang Malas ke Dokter

Sebagian masyarakat Indonesia lebih memilih pengobatan alternatif dibanding periksa ke dokter. Mereka lebih mempercayai pengobatan alternatif yang kurang jelas metode pengobatannya dibanding ilmu kedokteran yang telah terbukti secara ilmiah.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Fenomena pergi berobat ke dukun cilik atau ke orang yang dianggap pintar pun sudah menjadi hal yang biasa di masyarakat. Padahal, saat ini sudah banyak rumah sakit yang menyediakan alat kesehatan yang lengkap serta tenaga medis yang handal.

Ada banyak faktor yang menyebabkan masyarakat lebih memilih pengobatan alternatif dibanding periksa ke dokter. Salah satunya adalah asumsi masyarakat yang menganggap rumah sakit itu hanya untuk orang kaya.

Berikut alasan umum kenapa orang malas ke dokter, seperti dikutip dari berbagai sumber:

1. Biaya yang mahal
Banyak orang mengaku malas periksa ke dokter karena biayanya mahal. Mulai dari biaya operasi, sewa ruangan rawat inap, dan harga obat, bisa mencapai ratusan ribu hingga jutaan rupiah. Hal ini lah yang membuat masyarakat enggan pergi ke dokter.

2. Proses birokrasi rumit
Biasanya pihak rumah sakit punya prosedur tertentu sebelum pasien mendapat perawatan. Terutama bagi pasien dengan pengguna kartu miskin, mereka diharuskan untuk melengkapi sejumlah data agar bisa mendapat perawatan. Hal ini dianggap terlalu rumit bagi sejumlah masyarakat.

3. Obat yang mahal
Sejumlah masyarakat mengaku kaget saat diminta untuk menebus obat yang telah diresepkan oleh dokter. Pasalya, harga obat tersebut mahal, padahal pasien cuma sakit flu dan batuk. Akibatnya mereka pun kapok untuk pergi ke dokter karena merasa sudah dirugikan.

4. Diagnosis dokter beda-beda
Ada pasien yang memilih periksa ke beberapa dokter. Tapi, pasien tersebut malah jadi bingung karena dokter-dokter yang dia datangi itu memberikan diagnosis penyakit berbeda-beda. Hal ini lah yang membuat masyarakat ragu dengan kemampuan dokter.

5. Percaya mistik dan pasrah
Sejumlah masyarakat ternyata masih ada yang percaya dengan hal-hal mistis yang bisa menyembuhkan suatu penyakit. Tak heran, mereka lebih memilih pergi ke dukun dibanding ke dokter. Beberapa orang bahkan memilih membiarkan penyakitnya.

Namun, saat ini pemerintah sudah mulai membuat program pengobatan gratis untuk masyarakat kurang mampu. Diharapkan dengan program ini masyarakat bisa periksa ke dokter dengan biaya yang murah.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Layanan Iklan Promosi Untuk Produk Usaha Atau Bisnismu, Silahkan Hubungi Team Kiella Digital Adv!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

4 Minuman Terlarang bagi Wanita yang Hamil

Kehamilan adalah saat yang paling ditunggu oleh para wanita utamanya yang sudah menikah. Kegembiraan yang dirasakan oleh seorang wanita yang mengetahui dirinya hamil mungkin tidak bisa lagi dideskripsikan dengan kata-kata.

Sponsor: jasa periklanan online

Namun terkadang para wanita yang sedang hamil terlalu bersemangat menjaga kesehatan dan kandungannya sehingga memakan segala buah, sayuran, daging, susu, dan minuman penambah gizi lainnya. Padahal, ada beberapa jenis asupan yang tidak boleh dimakan oleh wanita hamil terutama beberapa jenis minuman.

Minuman apa saja yang tidak boleh dikonsumsi saat sedang hamil muda? Simak penjelasan berikut ini:

1. Alkohol
Untuk wanita yang tidak hamil saja, alkohol sudah sangat dilarang karena bisa merusak kesehatan apalagi untuk wanita yang sedang hamil. Alkohol membawa dampak yang sangat buruk bagi kesehatan janin di dalam kandungan. Wanita yang mengonsumsi alkohol pada trimester pertama akan memiliki resiko keguguran yang lebih tinggi dibanding wanita yang tidak mengonsumsinya.

2. Kopi
Kopi memang tidak sebahaya alkohol namun tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh wanita yang sedang hamil. Namun bagi wanita yang hamil, meminum kopi berlebihan sangat tidak disarankan. Wanita hamil disarankan hanya mengonsumsi maksimal dua cangkir kopi sehari agar tidak terjadi masalah serius pada kandungannya.

3. Teh herbal
Teh herbal mengandung banyak manfaat bagi tubuh. Namun justru minuman yang satu ini tidak dianjurkan diminum oleh wanita hamil. Teh herbal yang mengandung pepermin atau chamomile masih diizinkan untuk dikonsumsi wanita hamil. Namun teh herbal yang mengandung raspberry tidak dianjurkan karena bisa menyebabkan kontraksi dini.

4. Minuman soda
Minuman bersoda diketahui mengandung banyak sekali pemanis buatan. Meski belum ada penelitian yang menunjukkan tentang pengaruh negatif pemanis buatan terhadap kandungan, namun sebaiknya minuman ini dihindari. Lebih baik para wanita hamil mengonsumsi susu dan air putih agar kandungannya tetap sehat hingga waktu melahirkan nanti.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Layanan Iklan Promosi Untuk Produk Usaha Atau Bisnismu, Silahkan Hubungi Team Kiella Digital Adv!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

3 Makanan Pengobat Sakit Maag

Artikel ini ditulis berdasarkan pengalaman saya dan ibu saya sendiri yang sudah mempunyai penyakit maag yang cukup kronis serta berdasarkan pengalaman dan saran dari beberapa orang kepada kami. Maag memang salah satu penyakit yang mudah muncul, sering dianggap enteng namun bila diabaikan bisa menyebabkan hal yang cukup parah.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Apabila lambung sudah mengalami peradangan yang cukup parah, maka akan timbul yang disebut ulkus atau tukak lambung. Hal ini membuat perut jadi sangat sensitif terhadap makanan yang diterimanya. Bagi Anda penderita maag dan mungkin sudah lelah dari segala macam obat, mungkin Anda bisa mencoba mengkonsumsi makanan berikut secara rutin dan berkala.

1. Kunyit
Mungkin kalau mendengar kata kunyit Anda hanya berpikir bahwa itu adalah semacam bumbu dapur atau salah satu menu pokok dalam meminum jamu. Tapi tahu kah Anda kunyit mempunyai salah satu manfaat lainnya dalam memgobati penyakit maag. Getah kunyit ternyata dapat membantu melapisi bagian lambung yang luka. Jika dikonsumsi secara rutin, maka perlahan nyeri pada lambung akan hilang namun mungkin dalam jangka waktu yang cukup lama.

2. Kulit Manggis
Manfaat tentang kulit manggis memang sedang tenar dibicarakan. Banyak yang mengkonsumsinya dengan cara diminum sarinya dengan cara penyajian seperti teh, makan sarinya dalam bentuk pil obat dan lain sebagainya. Namun, cara lain yang cukup ampuh adalah dengan mengkonsumsinya bersama dengan ampasnya. Kulit manggis bisa dicuci bersih, lalu direbus sampai matang lalu diblender dan minum beserta ampasnya. Dapatkan hasiatnya setelah beberapa kali minum secara rutin. Namun, konsumsi dengan cara seperti ini memang mendapatkan rasa yang cukup pahit dan pekat.

3. Ubi Kayu
Ubi kayu juga salah satu jenis makanan yang dapat mengobati penyakit maag. Getah pada bagian antara kulit dan bagian dalam ubi ternyata dapat melapisi lambung dari lukanya. Cara konsumsinya pun cukup sederhana. Anda dapat mengkonsumsi ubi yang cukup tua dengan cara direbus atau Anda dapat mengkonsumsi ubi yang berukuran kecil dan muda dan mengkonsumsinya secara mentah. Tentunya dengan dicuci menggunakan air masak terlebih dahulu.

Demikianlah beberapa makanan yang dapat membantu untuk menyembuhkan luka pada lambung (maag). Selain itu diharapkan jaga pola makan, pola tidur, dan hati-hati dalam mengkonsumsi jenis makanan. Semoga artikel di atas bermanfaat.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

5 Cara Mudah Hindari Stres

Kehidupan masyarakat perkotaan metropolitan sarat akan jadwal hidup yang padat. Hampir setiap hari masyarakat melakukan rutinitas yang sama. Bangun di pagi hari, pergi ke tempat kerja dengan kemacetan, dan juga pulang dengan kemacetan.

Sponsor: jasa iklan online

Sudah tidak ada banyak waktu lagi untuk bercengkrama dengan keluarga ataupun kerabat. Kebanyakan masyarakat menghabiskan waktu yang tersisa untuk beristirahat dan akan kembali bangun untuk bersiap diri keesokkan harinya. Rutinitas ini seakan menjadi rantai aktivitas yang monoton dan tidak pernah putus kecuali pada akhir pekan.

Pada saat menghadapi aktivitas yang monoton, bukan tidak mungkin seseorang merasa bosan, putus asa, hingga stres. Seperti yang telah disebutkan, salah satu dari perasaan yang muncul akibat akitivitas yang monoton adalah stres. Berikut adalah 5 cara mudah untuk menghidari stres akibat penatnya aktivitas yang monoton:

1. Olahraga Teratur
Olahraga adalah aktivitas untuk melatih tubuh seseorang. Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien sehingga faktor terbentuknya stres dari dalam diri terhindar.

2. Mengkonsumsi Teh Hitam
Menurut penelitian Universitas College London, minum teh hitam dapat menurunkan hormone stress (kortisol) yang muncul ketika seseorang mengalami stres. Pada penelitian tersebut, subyek yang telah minum 4 cangkir teh hitam setiap hari selama 6 minggu mengalami penurunan kortisol 20% lebih besar dibandingkan kelompok biasa.

3. Melakukan Hobi
Hobi adalah kegiatan rekreasi yang dilakukan pada waktu luang untuk menenangkan pikiran seseorang. Hobi dapat dilakukan ketika akhir pekan datang dengan kerabat, keluarga, atau hanya diri sendiri. Tujuan hobi adalah untuk memenuhi keinginan dan mendapatakan kesenangan. Dengan begitu Anda dapat mengistirahatkan pikiran Anda lewat hobi yang dijalankan setiap akhir pekan.

4. Meditasi
Dari sudut pandang fisiologis, meditasi adalah anti-stres yang paling baik. Saat Anda mengalami stres, denyut jantung dan tekanan darah meningkat, pernapasan menjadi cepat dan pendek, dan kelenjar adrenalin memompa hormon-hormon stres. Selama Anda melakukan meditasi, detak jantung melambat, tekanan darah menjadi normal, pernapasan menjadi tenang, dan tingkat hormon stres menurun.

5.  Mengkonsumsi Cokelat
Menurut penelitian dari Universitas California, Sandiego, orang yang stres, mulai dari tingkat stres ringan hingga tingkat depresi, mereka mengaku makan cokelat saat suasana hati mereka galau atau bad mood karena coklat mengandung molekul psikoaktif yang membuat pengkonsumsi cokelat merasa nyaman. Beberapa kandungan cokelat seperti caffeine, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine dipercaya dapat memperbaiki mood, mengurangi kelelahan sehingga bisa digunakan sebagai obat anti-depresi.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Cara Mudah Menurunkan Berat Badan

Setiap orang yang merasa bahwa berat badan yang dimilikinya sudah mengalami kegemukan pasti akan melakukan segala cara untuk mengembalikan berat badan tubuhnya agar terlihat lebih langsing ataupun proposional kembali.

Sponsor: jasa periklanan digital

Banyak cara yang dilakukan seperti diet ketat yang sangat menyiksa yang memaksakan kita untuk menahan rasa lapar hingga pada akhirnya membuat tubuh kita menjadi lemah dan sakit.

Seharusnya kita tidak perlu melakukan diet ketat seperti itu, dengan mengatur pola makan kita dengan baik dan berolahraga dengan giat kita akan mendapatkan hasil yang kita inginkan.

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk membuat tubuh kita kembali proposional, dengan melakukan hal ini kita bisa menurunkan bobot tubuh hingga 5-10 kilo dalam 1 sampai 3 bulan. Namun kita harus benar-benar giat dan telaten dalam menjalankanya.

1. Ganti Konsumsi Nasi dengan Talas
Banyak program diet yang mengharuskan kita untuk menghindari nasi sebagai makanan pokok kita saat kita melakukan program diet. Sebaiknya konsumsi nasi kita ganti dengan talas. Talas bisa kita jadikan sebagai makanan pokok pengganti nasi, caranya pun sangat mudah hanya dengan direbus kita bisa mengkonsumsinya, harganya pun tidak mahal dan bisa dijangkau.
Kita bisa mengkonsumsi talas dengan lauk pauk sesuka hati, seperti sayuran ayam ataupun ikan. Makan lah talas dan lauk pauk satu porsi piring satu kali dalam satu hari. Makan lah sampai Anda merasa kenyang, dan sebaiknya makan pada siang hari yaitu pada saat Anda ingin makan siang.

2. Buah Pepaya
Siapa yang tidak mengenal buah papaya, Pepaya adalah buah yang sangat berkhasiat untuk melancarkan proses pencernaan. Dalam melakukan diet buah papaya sangat dianjurkan untuk dikonsumsi. Agar mempermudah Anda dalam memakanya, potonglah buah papaya berbentuk kubus kecil-kecil dan simpanlah di dalam kulkas, sehingga ketika Anda mulai merasa lapar Anda bisa memakannya dengan sangat mudah. Makan lah papaya di pagi dan malam hari ketika Anda mulai merasa lapar.

3. Pergilah ke tempat Fitnes
Tak hanya mengatur pola makan, Anda juga harus berolahraga agar mempercepat proses penurunan berat badan. Saat Anda ingin mulai untuk fitness, ajaklah satu teman atau anggota keluarga Anda untuk ikut serta. Hal ini dilakukan agar Anda bisa termotifasi karena kehadiran teman atau sodara Anda untuk berolahraga.

4. Air Putih
Dengan mengkonsumsi air putih juga bisa membantu proses diet yang sedang kita jalani. Minumlah air putih minimal 8 gelas setiap hari atau lebih karena dengan air putih kita juga bisa merasa kenyang. Banyak khasiat lain yang bisa kita dapatkan saat kita mengkonsumsi air putih seperti menambah sistem kekebalan tubuh, membantu Anda dalam proses pencernaan, dan bisa membuat Anda terhindar dari beberapa penyakit dalam tubuh.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

7 Cara Mengecilkan Perut Buncit Pada Pria

Punya perut kecil dan tidak buncit ternyata bukan saja keinginan kaum wanita loh. Kaum pria pun berlomba untuk mendapatkan perut six pack atau paling tidak, tidak buncit. Selain karena alsan kesehatan, juga untuk penampilan yang lebih oke tentunya.
Berikut tips-tips yang dapat dilakukan untuk mengatasinya. Yuk simak!

Sponsor: jasa periklanan digital

1. Pola makan sehat
Mungkin terdengar biasa dan klise. Tapi menjaga pola makan itu memang penting loh. Mulailah dengan menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh seperti makanan yang digoreng. Lanjutkan dengan makanan yang rendah kalori tapi kaya nutrisi seperti roti gandum, sayuran, dan ikan segar.

2. Olahraga 1 jam 5 hari/minggu
Olahraga dilakukan sebanyak 5 hari dalam seminggu dan dilakukan selama satu jam dengan tujuan menurunkan berat badan. Penelitian membuktikan bahwa olahraga dapat membakar lemak dan kalori. Selain itu, tubuh Anda juga akan menjadi lebih sehat dan bugar.

3. Membentuk otot dengan olahraga beban
Untuk menghilangkan lemak di perut memang memerlukan usaha ekstra, salah satunya adalah dengan mengangkat beban. Selain membakar lemak di perut juga dapat membentuk metabolisme tubuh dan membuat tubuh lebih sehat. Tentunya otot-otot tubuh pun akan jadi lebih kuat.

4. Minum teh di antara waktu makan
Teh dipercaya dapat membantu mencuci lemak berlebih pada perut. Jadi setelah makan makanan yang berlemak, sebaiknya minum secangkir teh agar lemak tidak menumpuk dan membuat perut semakin buncit.

5. Makan lebih sering
Jangan salah dulu ya. Makan lebih sering bisa dilakukan juga untuk mencegah perut semakin buncit. Dengan catatan, makan dalam porsi yang sedikit. Dengan demikian tubuh akan terjaga dari timbunan lemak.

6. Minum air putih 8 gelas per hari
Setara dengan 1-1,5 liter sehari dapat memperlancar pencernaan dan sistem metabolisme tubuh.

7. Istirahat dan tidur teratur
Tidur yang teratur dapat membantu mengecilkan perut buncit. Hindari begadang atau terlambat tidur karena akan menimbulkan rasa lapar. Makan di malam hari dapat membuat perut buncit karena makanan tidak dicerna baik oleh lambung.

Udah tau kan cara-cara mengecilkan perut yang buncit? Jangan lupa motivasi dirimu sendiri ya untuk menjaga tubuh dan pola makan. Selamat mencoba.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Inilah Fakta Dan Mitos Seputar Buah Durian Yang Perlu Anda Ketahui

Sebagian orang sangat menyukai buah durian ini baik dari kalangan dewasa bahkan anak-anak sangat menyukai buah ini dan sangat menantikan kehadiran buah ini pada saat musimnya, bagi mereka yang sangat menyukai buah tersebut akan sulit berhenti untuk mengkonsumsinya, memang buah durian ini mempunyai aroma yang sangat menyengat dan rasanya yang enak.

Sponsor: jasa periklanan digital

Dikalangan masyarakat banyak fakta dan mitos yang beredar seputar buah durian seperti halnya ada saja yang mengatakan bahwa buah durian itu tinggi kolesterol, faktanya buah durian tidak mengandung kolestrol tetapi mengandung lemak tak jenuh yang berfungsi untuk menurunkan kadar dari kolesterol tersebut dan dapat menjaga tekanan darah, namun buah durian ini mengandung kalori yang begitu tinggi.

inilah fakta dan mitos dari buah durian :

Fakta Pada Buah Durian
#1 Makan buah durian dapat memicu bertambahnya berat badan
Kebanyakan durian yang mempunyai berat 1 kg mempunyai sekitar 1.350 kalori dan makan satu buah durian akan mencukupi 68 % dari kebutuhan kalori untuk orang dewasa yang rata-ratanya 2000 kalori namun tidak untuk yang diet karena memakan buah durian hanya akan menggagalkan program diet anda.

#2 Buah durian mempunyai banyak nutrisi
Buah durian kaya akan kandungan nutrisi seperti kalium, zat besi, serat, vitamin serta vitamin B kompleks, buah durian dapat meningkatkan kekuatan otot dan juga menjaga tekanan darah serta menyehatkan kulit.

#3 Membatasi makan durian bagi orang yang diabetes
Bagi anda yang diabetes tentunya harus menghitung asupan karbohidrat anda agar tidak makan banyak-banyak buah durian sebab pada buah durian mengandung karbohidrat yang sangat tinggi serta mengandung berbagai jenis gula seperti sukrosa, fruktosa dan juga glukosa.

#4 Durian dapat membangkitkan energi
Dengan memakan buah durian dapat mengisi kembali energi karena kandungan karbohidratnya, dan kandungan kalium pada buah ini dapat membantu mengurangi rasa lelah, stress dan kecemasan.

Mitos Pada Buah Durian
#1 Durian mempunyai kolestrol yang cukup tinggi
Ini tidak benar, karena durian mengandung nol kolesterol, sebab kolesterol merupakan zat yang dapat ditemukan pada makanan seperti daging, makanan laut yang mengandung lemak jenuh. Durian menyediakan asam lemak tak jenuh tunggal yang berguna untuk menyehatkan jantung dan dapat pula menurunkan kadar kolesterol yang buruk.

#2 Jika makan durian maka harus makan buah manggis untuk mengurangi panas didalam yang ditimbulkan akibat makan durian.
Kebanyakan dikalangan masyarakat mempercayai bahwa manggis merupakan buah yang sifatnya mendinginkan sehingga ketika makan durian akan mengurangi tingkat panas dalam yang mungkin disebabkan oleh durian. namun secara penelitian ilmiah hal tersebut tidak mendukung karena memang kebiasan makan durian dan juga manggis secara bersamaan mungkin karena musim panen yang sama.

Itulah fakta dan mitos seputar buah durian, memang jika makan buah durian dalam jumlah yang cukup akan memberikan nutrisi bagi tubuh tetapi tetap saja jika dimakan terlalu banyak akan memberikan efek buruk bagi tubuh terutama bagi wanita hamil dan orang yang mempunyai tekanan darah yang tinggi agar perlu waspada terhadap buah ini karena jika mengkonsumsinya yang sudah terlalu matang akibat fermentasi akan berbahaya jika dikonsumsi.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Inilah 5 Kebiasaan Yang Salah Dalam Menurunkan Berat Anda

Semua orang pasti menginginkan memiliki tubuh yang ideal dan ramping, tidak gemuk dan juga tidak kurus. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal banyak orang yang melakukan berbagai cara bahkan mengeluarkan  banyak biaya demi memiliki tubuh yang ideal termasuk bagi mereka yang memiliki berat badan yang berlebih atau gemuk.

Sponsor: jasa iklan fanpage

Memiliki tubuh gemuk dapat membuat orang merasa minder atau malu ketika ingin berbaur dengan teman-teman ataupun orang lain, maka tidaklah salah banyak orang yang berupaya untuk menurunkan berat badan demi memiliki tubuh yang ideal. Jika ingin menurunkan berat badan tidak serta merta melakukan diet yang teratur atau melakukan OCD , namun ada beberapa kebiasaan yang harus di lakukan untuk menunjang segala kegiatan dalam menurunkan berat badan.

Namun, masih banyak orang melakukan kebiasaan-kebiasaan yang seharusnya tidak mereka lakukan ketika mereka dalam upaya menurunkan berat badan, sehingga menjadi kebiasaan yang salah untuk di lakukan. Vestyles.com telah menyusun 5 kebiasaan salah dalam menurunkan berat badan yang sering di lakukan kebanykan orang.

#1. Begadang
Begadang adalah salah satu kebiasaan yang harus anda hindari ketika anda dalam proses penurunan berat badan. Seperti yang telah di lakukan oleh peneliti di Amerika Serikat bahwa ketika anda kurang tidur maka hormon rasa lapar akan meningkat dan juga dapat menurunkan hormon rasa kenyang. Di perjelas oleh studi lainnya bahwa ketika tidur anda kurang dari 4 jam maka anda memiliki 73% menderita obesitas di bandingkan mereka yang memiliki tidur normal.

#2 Kurang Bergerak
Kurangnya anda bergerak tentu saja akan menurunkan pembakaran yang ada di dalam tubuh anda. Ketika anda sedang berupaya menurunkan berat badan, usahakan anda sering bergerak daripada anda berdiam duduk rapi di kursi kesayangan anda.

#3 Menghindari Susu
Tahukah anda, ketika wanita mengkonsumsi yoghurt bebas lemak, susu ataupun susu dengan lemak yang rendah 3 kali sehari akan mampu mengusir 70% lemak dalam tubuh karena kalsium yang ada pada susu sangat berpedan dalam membakar lemak. Jadi, masihkah anda menghindari susu?

#4 Minum Alkohol
Alkohol memang tidak baik bagi kesehatan tubuh, terlebih ketika anda sedang berupaya menurunkan berat badan karena alkohol dapat memperlambat proses metabolisme yang ada dalam tubuh dengan menekan sistem sarat pusat. Tidak hanya itu, alkohol juga dapat meningkatkan kortisol yang ada dalam tubuh yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut anda.

#5 Libur Diet
Banyak pengalaman dari orang-orang yang telah sukses dalam hal menurunkan berat badan adalah mereka yang disiplin dalam melakukan program penurunan berat badan yang mereka miliki. Ketika ada makanan enak dan menggoda, kebanyakan orang tidak tahan dan sesegera mungkin untuk menikmati makanan itu, dan kebanyakan dari mereka akan mengatakan , " Besok, diet lagi ". Itu artinya mereka memberikan celah untuk menggagalkan diet mereka. Jadi, jika anda berniat menurunkan berat badan, maka katakan tidak untuk libur diet.

Itulah 5 kebiasaan yang salah dalam menurunkan berat badan. Tidak ada yang mudah dalam melakukan segala kegiataan dalam kehidupan kita termasuk program menurunkan berat badan. Kunci sukses yang dapat anda tanam dalam mind set anda adalah lakukan setiap program yang telah di buat dan lakukan dengan disiplin dan buang jauh-jauh kebiasaan-kebiasaan salah yang dapat mengganggu program menurunkan berat anda.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Inilah 3 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Karang gigi merupakan plak yang lama menggumpal, bertumpuk di sela-sela gigi, hal ini disebabkan kandungan garam pada air liur yang bersifat basa telah terkontaminasi oleh sisa-sisa makanan tadi yang sifatnya asam. Awal terbentuknya karang gigi bewarna kekuning-kuningan namun lama-kelamaan akan jadi coklat kehitaman, apalagi jika anda memiliki kebiasaan yang buruk seperti merokok, minum kopi malah justru memperburuk kondisi gigi. terutama pada anak-anak yang suka mengkonsumsi makanan yang manis-manis yang lebih sering terkena karang gigi.

Sponsor: jasa iklan facebook

Dimana terbentunya karang gigi ini biasanya kurang bersih dalam membersihkan gigi, jadi jika dibiarkan lama-kelamaan maka banyak sekali kumpulan-kumpulan bakteri di jaringan sekitar gigi, dan juga karang gigi dapat memicu infeksi kronis pada gusi (gingivitsis) atau jaringan yang berada di sekitar gigi (periodontitis). Karang gigi dapat memberikan efek negatif seperti bau mulut yang tidak sedap, memicu infeksi di gusi, dan gangguan pernafasan serta gangguan pencernaan. Munculnya karang gigi ini terkadang kita tidak menyadarinya, bahkan sering mengabaikan masalah tersebut, untuk itu jika sudah mengetahuinya agar segera mengambil tindakan untuk menghilangkan karang gigi tersebut agar tidak menimbulkan masalah seperti merusak gigi yaitu bisa dengan cara menghilangkan karang gigi secara alami.

Berikut Gejala yang biasanya timbul karena karang gigi :
- Gusi bewarna kemerahan dan gusi mudah berdarah
- Gusi membengkak dan bisa bernanah
- Lama-kelamaan gigi mudah goyang
- Munculnya celah-celah antara gigi atau renggang
- Gigi terasa linu

Ada 3 cara menghilangkan karang gigi secara alami :

#1 Dapat menggunakan biji asam kawak
Sangrai biji asam kawak lalu blender atau tumbuk hingga halus kemudian gunakan bubuk asam kawak tersebut kearea gigi yang terdapat plak dengan menggosok-gosokan di area tersebut menggunakan sikat gigi.

#2 Dapat menggunakan cengkeh
Cukup 7 butir cengkeh yang sudah dihaluskan lalu gosokkan ke area gigi yang berkarang secara perlahan, bubuk cengkeh ini juga dapat digunakan untuk berkumur-kumur.

#3 Dapat menggunakan buah apel
Cukup mengkonsumsi buah Apel, karena fungsi dari buah apel dapat melindungi gigi dari plak yang dapat mennyebkan karang gigi yang membandel.

Cara Mencegah Karang Gigi
Hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah karang gigi :
- Hal yang utama gosoklah gigi sesudah makan minimal 2x dalam sehari dan juga melakukan sikat gigi yang benar karena meskipun anda menyikat gigi setiap hari tetapi salah maka tetap saja kotoran pada gigi tidak akan hilang dengan sempurna dan akhirnya membentuk karang di gigi, membersihkan gusi dibagian atas dengan menggosoknya dari bagian atas ke bagian bawah sedangkan pada bagian rahang dengan menggosok dari arah bawah lalu ke arah atas.
- Hal yang harus diingat adalah kurangi makanan yang banyak mengandung gula dan juga tepung karena makanan tersebutlah dapat memicu munculnya plak di gigi,
- Perbanyaklah mengkonsumsi air putih
- Serta dapat pula melakukan pemeriksaan gigi paling tidak 6 bulan sekali.

Itulah gejala yang biasa muncul karena karang gigi, serta cara menghilangkan karang gigi secara alami yang dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan karang gigi membandel sehingga anda tidak perlu melakukan perawatan yang mahal namun cukup menggunakan cara tersebut dengan mudah dan beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah karang gigi yang bisa dilakukan agar tidak muncul pada gigi anda. Untuk itu tetap perhatikan gigi anda terhadap perawatan kebersihannya dan makanan yang dikonsumsi agar gigi anda tetap terawat dan bagus sehingga anda pun menjadi lebih percaya diri dan terhindar dari masalah kesehatan. - Inilah 3 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://goo.gl/T5nwn6)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Inilah Bahaya Membersihkan Telinga Dengan Terapi Lilin Secara Medis

Ear candling atau media terapi lilin ini dianggap bisa membersihkan kotoran di telinga. Bukan hanya itu terapi lilin ini juga dianggap sebagian masyarakat dapat memberikan efek rileksasi dan kotoran telinga menjadi bersih, bahkan dianggap juga beberapa penyakit bisa disembuhkan diantaranya penyakit vertigo, sinusitis, bahkan insomnia dan kurangnya pendengaran.

Sponsor: jasa iklan fanpage

Tetapi anda harus mengetahui bahwa penggunaan ear candling atau terapi lilin tidak dibenarkan khasiatnya secara medis, dan mengapa bisa demikian ? sedangkan penggunaan terapi lilin ini sudah banyak tersedia di beberapa salon-salon kecantikan, dan masyarakat justru masih banyak memilih terapi lilin ini karena sangat praktis dan buktinya terlihat bahwa kotoran telinga tersebut terangkat pada saat dibersihkan dengan ear candling ini, padahal apakah benar itu adalah kotoran telinga dari penggunaan lilin terapi tersebut dan tentunya kita harus tahu apakah penggunaan terapi lilin ini berbahaya bagi kesehatan atau tidak.

Ternyata menurut dr. Sosialisman, SP THT spesialis THT bedah di Ciranjang membantah kabar khasiat terapi lilin ini, menurutnya khasiat ear candling tersebut tidak dapat dibuktikan secara medis yang dimana serumen atau kotoran telinga adalah subtansi alami yang berada didalam lubang yang teksturnya lunak meski ada juga yang padat dan hal ini dipengaruhi oleh faktor keturunan. Serumen ini dihasilkan oleh sepertiga liang ditelinga yang berada di bagian luar serta liang telinga ini juga ditumbuhi dengan rambut-rambut halus yang gunanya untuk menghambat kotoran yang masuk dari luar telinga, sepertiga bagian luarnya memang mengandung kelenjar sebagai penghasil serumen. Namun perlu diingat adalah bahwa serumen itu tidak dimaksudkan sebagai penganggu namun sebagai bentuk perlindungan terhadap benda asing yang masuk kedalam telinga.

Dan begitu juga menurut dr. Soekirman Sukin, Sp. THT-KL(K),M.Kes Spesialis di RS Khusus THT-Bedah Proklamasi di Jakarta, mengatakan bahwa serumen yang dihasilkan telinga tidak mungkin bisa tertarik keluar hanya dengan terapi lilin yang bermodalkan panas yang keluar namun perlu dilakukan dengan pengambilan secara manual itupun sebaiknya harus dengan bantuan dokter THT, dan beliau juga mengatakan bahwa dari penggunaan terapi lilin tersebut bisa mempunyai efek samping berupa munculnya iritasi pada bagian liang telinga yang bahkan bisa memicu infeksi yang membahayakan. Terutama asap yang dihasilkan dari terapi lilin tersebut akan mudah masuk hingga ke telinga bagian tengah atau juga masuk kebagian dalamnya, dan perlu diketahui jadi tidak akan mungkin bisa menyembuhkan berbagai penyakit karena terapi tersebut hanya bekerja didaerah telinga luar. Kotoran yang keluar dari telinga yang didapatkan setelah penggunaan terapi lilin ini adalah hanya abu dari sumbu lilin yang terbakar tersebut.

Itulah seputar dari penggunaan terapi lilin yang harus diketahui masyarakat sehingga agar lebih memperhatikan perawatan telinga yang benar dan juga aman.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://goo.gl/T5nwn6)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Atasi Rambut Rontok dengan 6 Ramuan Alami Berikut Ini

Atasi Rambut Rontok dengan 6 Ramuan Alami Berikut Ini. Hal – hal yang perlu dihindari untuk mencegah rambut rontok di antaranya, hindari kontak langsung dengan sinar matahari. Sebab berdasarkan penelitian, sinar UV dapat merusak kulit kepala dan mencegah tumbuhnya rambut yang sehat. Selanjutnya hindari mencuci rambut dengan air panas karena akan menyebabkan rambut menjadi rapuh.

Sponsor: jasa foto produk

Penggunaan hair dryer yang terlalu sering juga menyebabkan rambut menjadi rapuh dan tidak sehat. Selain itu racun pada rokok dapat menghambat aliran darah ke kulit kepala. Namun Anda tidak perlu khawatir dengan masalah rambut rontok. Berikut ini ada beberapa cara untuk mencegah rambut rontok secara alami:

1. Diamkan air teh kental selama semalam ( tanpa gula ), kemudian keesokan harinya gunakan untuk membasahi kulit kepala sambil dipijat sampai merata dan diamnkan beberapa saat. Selanjutnya bilas dengan air bersih dan lakukan secara teratur 3 kali seminggu.

2. Gunakan minyak zaitun dan jojoba untuk memijat kulit kepala secara teratur, karena minyak tersebut dapat membantu pertumbuhan rambut baru.

3. Haluskan daun pare segar dan peras airnya, gunakan airnya untuk keramas dan diamkan selama 30 menit selanjutnya bilas hingga bersih.

4. Haluskan seledri beserta tangkainya secukupnya, kemudian oleskan pada kepala sambil dipijat-pijat. Sebaiknya di lakukan setiap hari.

5. Gosokkan lidah buaya yang telah di kupas ke kepala hingga merata dan biarkan beberapa jam, lalu bilas hingga bersih. Lakukan rutin 3 kali seminggu.

6. Blender beberapa buah wortel sampai halus, kemudian peras airnya. Selanjutnya gunakan airnya untuk memijat kulit kepala, bungkus kepala dengan handuk dan diamkan semalaman. Bilas hingga bersih keesokan harinya.

★★★

Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★

Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★

Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Lipstik Anda Patah Atasi Dengan Cara Berikut

Lipstik Anda Patah? Atasi Dengan Cara Berikut. Banyak alasan yang menyebabkan make-up Anda di dalam tas pecah berantakan. Sebut saja, isinya yang terlalu penuh atau kecerobohan Anda sendiri (jatuh, tidak menutup make-up rapat-rapat atau menaruh tas sembarangan).

Sponsor: jasa iklan fanpage

Bila hal itu terjadi, jangan terburu-buru membuang produk favorit Anda, dibutuhkan sedikit trik untuk membuatnya masih berguna. Plus, Anda bahkan dapat mengkreasikannya menjadi palet yang benar-benar sesuai selera pribadi.

Lipstik
Metode 1: Memperbaiki bentuknya
Katakan lipstik kesayangan atau lipstik yang baru Anda beli patah. Anda bisa kok menyambungnya kembali sendiri. Gunakan hair dryer atau korek api untuk menyatukan dua bagian kembali bersama-sama. Caranya panaskan bagian tersisa di tabung lipstik sehingga menjadi lembek, kemudian dengan lembut tempelkan ujung yang patah sambil merapikan sisinya. Setelah itu, simpan dalam lemari es dan biarkan mengeras. Jangan lupa, pastikan tangan dan alat-alat yang digunakan bersih agar produk tidak terkontaminasi.

Metode 2: ubah menjadi palet
Sebagai alternatif, Anda dapat memindahkan lipstik Anda ke wadah lain, seperti kotak obat atau wadah kecil lain dengan tutup. Gunakan alat pendorong kutikula, ambil sisa produk dari tabung lipstik. Lalu tempatkan potongan yang patah dan sisanya ke dalam wadah pilihan Anda. Kemudian, Anda dapat menggunakan hair dryer untuk mencairkan produk. Terakhir ratakan permukaannya.

“Compact”
Metode 1: memperbaiki bentuknya
Blush, bronzer, eyeshadow, dan foundation berbentuk bubuk padat (compact) memiliki kecenderungan untuk pecah atau hancur berantakan, meski Anda tak menjatuhkannya. Langkah pertama keluarkan semua dari kemasannya dan hancurkan hingga menjadi serbuk halus. Lalu tambahkan beberapa tetes alkohol ke dalam campuran, dan tepuk-tepuk untuk menciptakan permukaan datar kembali.

Metode 2: mengubah fungsinya
Anda juga dapat mengubah bubuk tersebut menjadi krim. Langkah pertama sama seperti di atas, hancurkan hingga menjadi bubuk halus. Lalu campurkan Vaseline. Tempatkan dalam wadah, dinginkan, dan Anda telah membuat alternatif yang tahan retak.

★★★

Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★

Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★

Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Alkohol tidak Selalu Berbahaya

Pusing, muntah-muntah, tidak sadarkan diri merupakan akibat dari mengkonsumsi alkohol yang berlebihan. Akan tetapi, dengan takaran tepat yang diperkirakan melalui berat badan dan metabolisme tubuh bahwa akan menimbulkan efek sebaliknya. Harus diketahui juga bahwa bentuk tubuh juga dipengaruhi oleh takaran alkohol. Perut yang buncit bisa jadi karena mengkonsumsi alkohol terlalu banyak.

Sponsor: jasa periklanan digital

Menurut Dietary Gudielines for Americans, “Moderat alkohol dapat didefinisikan sebagai satu gelas per harinya untuk wanita dan dua gelas untuk pria”.

Kita telah mengetahui bahwa dampak alkohol yang berlebihan sangat buruk bagi kesehatan. Tetapi, dalam artikel ini kita akan membahas mengenai kebaikan alkohol bila dikonsumsi dengan tepat. Terdapat 6 keunggulan alkohol, antara lain:

1. Dapat menurunkan resiko penyakit kardiovaskular
Universitas kesehatan Harvard menemukan bahwa konsumsi alkohol yang tepat dapat meningkatkan HDL, meningkatkan kolestrol baik dan lipoprotein. Yang diasosiasikan dengan perlindungan yang lebih baik terhadap penyakit hati. Jadi bila kalian ingin hidup lebih lama, mengingat bahwa hati adalah organ terpenting ketiga setelah otak dan jantung. Maka dari itu, kita harus mampu merawat dan menyayanginya sedemikian rupa.

2. Umur lebih panjang
Minum 1-2 gelas dalam sehari mampu memperpanjang umur. Alkohol hanya boleh dikonsumsi pada saat makan siang dan makan malam, selain itu tidak boleh. Hal ini dapat memperlancar pencernaan.

3. Dapat mecegah flu
Departemen psikologi dari Karengie Melon, menemukan bahwa flu dapat ditingkatkan oleh frekuensi merokok. Di lain hal, konsumsi alkohol secara teratur dapat mencegah flu bagi bukan perokok. Penelitian dari New York Times menyimpulkan, 8-14 gelas seminggu terutama anggur merah dapat menurunkan resiko terkena flu sebanyak 60%.

4. Dapat mengurangi resiko Alzheimer
Dari 365.00 partisipan sejak tahun 1977 seperti dilaporkan jurnal Neuropsychiatric Disease and Treatment, sedikit takaran dari alkohol dapat mempengaruhi fungsi otak, dimana sel-sel dalam otak akan diperbahurui dan dapat bekerja lebih baik. Dan tentunya juga dapat mengatasi stress dan masalah lainnya dengan lebih baik.

5. Dapat mengurangi resiko terkena batu empedu
Minum 2 gelas alkohol dalam sehari dapat mengurangi resiko batu empedu sebanyak 1/3. Mengetahui banyaknya kasus batu empedu yang dikarenakan kurangnya konsumsi air putih, ternyata dapat diperbaiki dengan minum alkohol sesuai takaran. Yang artinya “save water, drink beer”

6. Cegah diabetes
1/3 penduduk Indonesia beresiko terkena penyakit diabetes dikarenakan garis keturunan. Belum lagi angka itu dipastikan meningkat karena tingginya kadar gula pada makanan Indonesia. Di sinilah alkohol berperan penting dalam memerangi kadar gula yang tinggi dalam tubuh.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

6 Manfaat Vitamin K Bagi Tubuh

Vitamin K atau Koagulasi, merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak dan hampir mirip dengan vitamin E ditinjau dari sifat kelarutanya. Fungsi dari vitamin ini adalah membantu dalam proses pembekuan darah, tentu saja untuk menghentikan pendarahan.

Sponsor: jasa iklan digital

Vitamin K pada tubuh yang dikonsumsi harus 2 mcg per 1 kg berat badan. Karena kekurangan vitamin K yaitu pembekuan darah tidak normal, dan jarang terjadi kekurangan vitamin ini pada orang dewasa namun terjadi pada balita. Tadi penulis sebutkan tentang kekurangan vitamin K, adapun kelebihan vitamin K ini yang terjadi adalah mual, muntah-muntah, anemia, diare dan ruam kulit.

Sumber-sumber makanan yang mengandung vitamin K terdapat pada sayuran yang berwarna hijau, kedelai, kol, brokoli, susu, hati dan asparagus. Berikut ini penulis akan paparkan manfaat dan fungsi daripada vitamin K bagi tubuh manusia.

1. Pembekuan Darah. Fungsinya untuk membantu pembekuan darah, jika vitamin K tidak terpenuhi. Misalnya apabila terdapat luka sayatan karena pisau kecil maka bisa langsung sembuh dalam 1 hari saja, pada orang yang kekurangan vitamin K.

2. Pertumbuhan Tulang dan pencegahan Osteoporosis. Selain diabetes, vitamin K juga dapat mencegah adanya kekeroposan pada tulang, di dalam tulang, vitamin K ini berperan dalam penyerapan mineral yang berguna untuk membentuk struktur tulang yang kuat.

3. Pencegahan diabetes. Pada fungsi vitamin K selanjutnya adalah pencegahan diabetes yaitu dapat mengurangi resiko resistensi insulin yang dapat melawan diabetes.

4. Pencegahan penyakit Hemoragik. Hemoragik biasanya menyerang pada bayi, dimana akan mengalami pendarahan, untuk itu bayi harus diberi asupan vitamin K untuk pencegahan. Pemberian vitamin K ini dilakukan melalui air susu ibu, artinya bahwa sang ibu harus mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin K.

5. Pencegahan pendarahan hati. Bila kita menggunakan senyawa aspirian atau antibiotik secara berlebihan maka yang terjadi adalah pendarahan pada hati dan agar tidak terjadi pendarahan dalam hati, maka disarankan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin K.

6. Pencegahan terhadap kanker. Melalui fungsi vitamin K yang sama, ternyata vitamin K berfungsi untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker di hati, dan paru-paru.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More