Kamis, 23 Februari 2017

Khasiat Buah Lemon Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Buah berwarna kuning cerah ini tentu saja sudah seringkali Anda jumpai, tetapi tahukah Anda bahwa ternyata lemon memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh dan kecantikan? Lemon diperkaya dengan kandungan kalsium, vitamin C, magnesium, potassium, karbohidrat dan juga antioksidan yang memiliki peranan penting untuk kesehatan tubuh.Dengan melihat berbagai kandungan yang terdapat pada lemon tentu sudah tidak diragukan lagi bahwa lemon bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan antioksidan lemon yang tinggi mampu melawan radikal bebas yang ingin masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan udara.
Bagi Anda yang mempunyai masalah pencernaan Anda dapat meminum air perasan lemon setiap hari, karena akan membantu meningkatkan sistem pencernaan tubuh. Tidak hanya itu air lemon juga dapat menjaga kesehatan mulut. Air lemon bisa membersihkan langit-langit mulut dan mengurangi bau mulut. Selain itu lemon juga dapat berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Campuran air hangat dan lemon dapat meningkatkan kemampuan hati untuk membakar lemak dan juga menahan nafsu makan yang berlebihan.
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja tetapi lemon juga bermanfaat untuk kecantikan. Kandungan lemon dapat berfungsi sebagai antibakteri dan jamur, maka sangat efektif untuk mengobati jerawat dan menghilangkan komedo. Campuran kondisioner dan air lemon juga dapat membantu membuat warna rambut lebih berkilau. Berikutnya kandungan asam yang terdapat pada lemon berkhasiat untuk mengatasi bintik-bintik hitam dan membuat kulit Anda terlihat lebih cerah.  Khasiat lemon yang terakhir yaitu dapat membuat bibir menjadi lebih cerah dan lembut, karena lemon mempunyai kandungan yang dapat mengangkat sel kulit mati dan dapat membersihkan sisa lipstick yang menempel di bibir.
Setelah Anda mengetahui berbagai macam manfaat lemon baik bagi kesehatan tubuh dan juga kecantikan, berikut ini ada beberapa jenis perawatan dengan menggunakan lemon yang dapat Anda lakukan sehari-sehari:

1.  Mengobati Jerawat dan Komedo
Gunakan lemon yang masih segar lalu iris tipis lemon dan langsung gosokkan lemon kepada area wajah yang berjerawat atau berkomedo. Biarkan kira-kira sampai 10 menit, lalu bilas dengan air dingin. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes madu ke dalam potongan lemon.

2. Memutihkan Gigi
Lemon mampu memutihkan gigi Anda dengan cara yang  mudah yaitu cukup campurkan baking soda dengan perasan air lemon, setelah itu langsung taruh di gigi Anda dengan menggunakan Q-tip selama 1 menit. Sesudah itu bersihkan gigi secara perlahan-lahan.

3. Toner Untuk Kulit Berminyak
Untuk Anda yang mempunyai kulit berminyak lemon dapat menjadi toner alami untuk membersihkan wajah berminyak. Caranya basahi kapas dengan air lemon dan bersihkan keseluruh wajah. Ulangi langkah ini sebelum Anda tidur dan paginya bilas wajah Anda dengan air dingin.

4. Membersihkan Sel-sel Kulit Mati
Campurkan perasan air lemon dan setengah gula pasir, lalu gosokkan pada wajah dengan secara perlahan-lahan. Setelah itu diamkan selama beberapa menit lalu bilas dengan air. Untuk mendapatkan kulit yang lebih segar dan sehat lakukan kegiatan ini selama seminggu sekali.

5. Masker Pelembab Wajah
Masker ini sangat cocok untuk Anda yang mempunyai kulit kering. Cara membuat masker ini pun mudah caranya, campurkan madu, olive oil, dan jus lemon.  Aplikasikan campuran tersebut pada area kulit yang kering  dan biarkan selama 10 menit, setelah itu bilas sampai bersih dengan menggunakan air hangat.

6. Perawatan Bibir
Untuk perawatan pada bibir Anda cukup memotong lemon, gosokkan pada bibir secara merata setelah itu bilas dengan air dingin.

7. Perawatan Kuku
Kandungan protein dan keratin pada lemon dipercaya dapat memperkuat kuku. Maka lakukanlah perawatan ini dengan cara mencampurkan perasan air lemon dengan olive oil dan rendam kuku selama beberapa menit, lalu bilas kuku dengan air.
Jika Anda ingin membuktikan sendiri manfaat dari buah lemon, tidak ada salahnya jika Anda mencoba sendiri perawatan-perawatan dengan menggunakan lemon seperti di atas. Mulailah menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan dengan cara yang mudah dan alami.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

Related Posts:

  • Cara Mengontrol Rasa Cemas dengan Makanan Semua orang tentu pernah merasa cemas akan suatu hal. Namun, ada beberapa orang yang ternyata tidak bisa mengontrol kecemasannya dengan baik. Akibatnya, ia rentan terkena stres dan juga gangguan kesehatan lainnya.Rasa cemas… Read More
  • 3 Masker Rambut Homemade untuk Rambut Indah Alami Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa memiliki rambut indah dan sehat adalah salah satu keinginan yang ingin dicapai oleh semua wanita. Memiliki rambut indah memang bisa kita dapatkan dengan memanjakan diri ke salon, akan tetap… Read More
  • 10 Cara Diet Makanan untuk Wanita Hamil Nutrisi yang baik dan cukup selama masa kehamilan sangat penting bagi tumbuh kembang bayi. Meskipun mual dan muntah selama beberapa bulan pertama kehamilan dapat membuat hal ini sulit, disarankan untuk melakukan diet seimba… Read More
  • Cara Mengatasi Rambut yang Menipis Rambut adalah mahkota wanita. Memiliki rambut yang sehat dan kuat adalah impian semua wanita. Keanggunan seorang wanita juga bisa dinilai dari rambutnya. Tak heran jika banyak wanita yang rela melakukan perawatan rambut set… Read More
  • Cara Memutihkan Gigi Kuning dengan Cepat secara Alami Cara Memutihkan Gigi yang Kuning dengan Cepat secara Alami – Gigi merupakan salah satu bagian penting dari tubuh manusia. Gigi memiliki fungsi yang sangat penting untuk keperluan sehari – hari kita, salah satu fungsi utama … Read More

0 komentar:

Posting Komentar