Alkohol tidak Selalu Berbahaya

Pusing, muntah-muntah, tidak sadarkan diri merupakan akibat dari mengkonsumsi alkohol yang berlebihan. Akan tetapi, dengan takaran tepat yang diperkirakan melalui berat badan dan metabolisme tubuh bahwa akan menimbulkan efek sebaliknya. Harus diketahui juga bahwa bentuk tubuh juga dipengaruhi oleh takaran alkohol. Perut yang buncit bisa jadi karena mengkonsumsi alkohol terlalu banyak.

Sponsor: jasa periklanan digital

Menurut Dietary Gudielines for Americans, “Moderat alkohol dapat didefinisikan sebagai satu gelas per harinya untuk wanita dan dua gelas untuk pria”.

Kita telah mengetahui bahwa dampak alkohol yang berlebihan sangat buruk bagi kesehatan. Tetapi, dalam artikel ini kita akan membahas mengenai kebaikan alkohol bila dikonsumsi dengan tepat. Terdapat 6 keunggulan alkohol, antara lain:

1. Dapat menurunkan resiko penyakit kardiovaskular
Universitas kesehatan Harvard menemukan bahwa konsumsi alkohol yang tepat dapat meningkatkan HDL, meningkatkan kolestrol baik dan lipoprotein. Yang diasosiasikan dengan perlindungan yang lebih baik terhadap penyakit hati. Jadi bila kalian ingin hidup lebih lama, mengingat bahwa hati adalah organ terpenting ketiga setelah otak dan jantung. Maka dari itu, kita harus mampu merawat dan menyayanginya sedemikian rupa.

2. Umur lebih panjang
Minum 1-2 gelas dalam sehari mampu memperpanjang umur. Alkohol hanya boleh dikonsumsi pada saat makan siang dan makan malam, selain itu tidak boleh. Hal ini dapat memperlancar pencernaan.

3. Dapat mecegah flu
Departemen psikologi dari Karengie Melon, menemukan bahwa flu dapat ditingkatkan oleh frekuensi merokok. Di lain hal, konsumsi alkohol secara teratur dapat mencegah flu bagi bukan perokok. Penelitian dari New York Times menyimpulkan, 8-14 gelas seminggu terutama anggur merah dapat menurunkan resiko terkena flu sebanyak 60%.

4. Dapat mengurangi resiko Alzheimer
Dari 365.00 partisipan sejak tahun 1977 seperti dilaporkan jurnal Neuropsychiatric Disease and Treatment, sedikit takaran dari alkohol dapat mempengaruhi fungsi otak, dimana sel-sel dalam otak akan diperbahurui dan dapat bekerja lebih baik. Dan tentunya juga dapat mengatasi stress dan masalah lainnya dengan lebih baik.

5. Dapat mengurangi resiko terkena batu empedu
Minum 2 gelas alkohol dalam sehari dapat mengurangi resiko batu empedu sebanyak 1/3. Mengetahui banyaknya kasus batu empedu yang dikarenakan kurangnya konsumsi air putih, ternyata dapat diperbaiki dengan minum alkohol sesuai takaran. Yang artinya “save water, drink beer”

6. Cegah diabetes
1/3 penduduk Indonesia beresiko terkena penyakit diabetes dikarenakan garis keturunan. Belum lagi angka itu dipastikan meningkat karena tingginya kadar gula pada makanan Indonesia. Di sinilah alkohol berperan penting dalam memerangi kadar gula yang tinggi dalam tubuh.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

6 Manfaat Vitamin K Bagi Tubuh

Vitamin K atau Koagulasi, merupakan jenis vitamin yang larut dalam lemak dan hampir mirip dengan vitamin E ditinjau dari sifat kelarutanya. Fungsi dari vitamin ini adalah membantu dalam proses pembekuan darah, tentu saja untuk menghentikan pendarahan.

Sponsor: jasa iklan digital

Vitamin K pada tubuh yang dikonsumsi harus 2 mcg per 1 kg berat badan. Karena kekurangan vitamin K yaitu pembekuan darah tidak normal, dan jarang terjadi kekurangan vitamin ini pada orang dewasa namun terjadi pada balita. Tadi penulis sebutkan tentang kekurangan vitamin K, adapun kelebihan vitamin K ini yang terjadi adalah mual, muntah-muntah, anemia, diare dan ruam kulit.

Sumber-sumber makanan yang mengandung vitamin K terdapat pada sayuran yang berwarna hijau, kedelai, kol, brokoli, susu, hati dan asparagus. Berikut ini penulis akan paparkan manfaat dan fungsi daripada vitamin K bagi tubuh manusia.

1. Pembekuan Darah. Fungsinya untuk membantu pembekuan darah, jika vitamin K tidak terpenuhi. Misalnya apabila terdapat luka sayatan karena pisau kecil maka bisa langsung sembuh dalam 1 hari saja, pada orang yang kekurangan vitamin K.

2. Pertumbuhan Tulang dan pencegahan Osteoporosis. Selain diabetes, vitamin K juga dapat mencegah adanya kekeroposan pada tulang, di dalam tulang, vitamin K ini berperan dalam penyerapan mineral yang berguna untuk membentuk struktur tulang yang kuat.

3. Pencegahan diabetes. Pada fungsi vitamin K selanjutnya adalah pencegahan diabetes yaitu dapat mengurangi resiko resistensi insulin yang dapat melawan diabetes.

4. Pencegahan penyakit Hemoragik. Hemoragik biasanya menyerang pada bayi, dimana akan mengalami pendarahan, untuk itu bayi harus diberi asupan vitamin K untuk pencegahan. Pemberian vitamin K ini dilakukan melalui air susu ibu, artinya bahwa sang ibu harus mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin K.

5. Pencegahan pendarahan hati. Bila kita menggunakan senyawa aspirian atau antibiotik secara berlebihan maka yang terjadi adalah pendarahan pada hati dan agar tidak terjadi pendarahan dalam hati, maka disarankan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin K.

6. Pencegahan terhadap kanker. Melalui fungsi vitamin K yang sama, ternyata vitamin K berfungsi untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker di hati, dan paru-paru.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

5 Khasiat Tomat Bagi Kesehatan

Tomat merupakan salah satu buah yang memiliki warna menarik. Buah yang memiliki warna oranye kemerahan ini biasanya digunakan sebagai bahan pelengkap masakan yang akan memberikan rasa segar. Selain itu, tomat juga bisa diolah menjadi saus dan dijadikan sebagai minuman dengan cara dijus.

Sponsor: jasa iklan facebook

Selama ini mungkin Anda sering mengonsumsi buah yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Namun, tahukah khasiat apa yang Anda dapat?

Tomat mengandung betakaroten, likopen, vitamin A, C, dan E yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Bukan hanya baik untuk mata saja, tapi tomat memiliki khasiat lain bagi kesehatan. Apa saja khasiatnya?

Berikut 5 khasiat tomat bagi kesehatan:

1. Mencegah kanker
Hingga saat ini kanker masih menjadi salah satu penyebab utama kematian. Kandungan likopen yang ada dalam tomat bisa membantu melawan sel kanker. Likopen merupakan antioksidan yang bisa membantu untuk menghentikan perkembangan sel kanker.

2. Jantung lebih sehat
Mengonsumsi tomat secara teratur bisa bikin jantung Anda sehat. Kandungan yang ada di dalam tomat bisa membantu menghindari pengentalan darah. Untuk iitu, tak ada salahnya Anda meminum jus tomat satu kali dalam seminggu untuk mendapatkan jantung yang sehat.

3. Antioksidan
Kandungan yang ada dalam tomat memiliki peran aktif sebagai antioksidan yang bertugas menetralisir radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Ketahuilah bahwa radikal bebas sangat berbahaya jika masuk ke dalam tubuh karena  bisa merusak sel.

4. Melancarkan pencernaan
Bagi Anda yang suka sembelit, sebaiknya rajin-rajinlah mengonsumsi tomat. Buah tomat kaya akan serat, air, dan mineral. Kandungan tersebut bisa melancarnakan pencernaan dan mencegah usus buntu.

5. Kesehatan mata
Sudah banyak orang yang tahu bahwa tomat sangat baik untuk kesehatan mata. Kandungan vitamin A yang ada dalam tomat bisa meningkatkan ketajaman penglihatan mata dan menghindari dari rabun senja.

Itulah khasiat tomat bagi kesehatan yang bisa Anda dapat. Selain untuk kesehatan, ternyata buah tomat juga baik untuk kecantikan. Tomat bisa Anda jadikan masker untuk mencerahkan kulit wajah, menghilangkan jerawat, dan mengecilkan pori-pori.

★★★

Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★

Official Resmi Blog kami :

{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★

Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Tempat Makan yang Bikin Berat Badan Anda Naik

Mengonsumsi makanan yang enak memang bisa dilakukan di mana saja. Tapi, untuk sehari-hari kebanyakan orang akan makan di meja makan. Saat menghadiri pesta, banyak juga orang yang akan berdiri, bahkan “berjalan-jalan” sambil memegang makanan yang ingin disantapnya.

Sponsor: jasa iklan fanpage

Perlu kamu ketahui bahwa ternyata tempat makan bisa mempengaruhi penambahan berat badan seseorang. Pernahkah Anda menyadari hal tersebut?

Makan di meja makan yang berada di ruang makan memang sangat dianjurkann karena seseorang akan terfokus pada makanan yang akan disantapnya. Selain itu, seseorang juga jadi bisa menikmti makanan tersebut.

Tapi, ada beberapa tempat makan yang tidak dianjurkan karena bisa membuat berat badan Anda beretambah. Tempat makan apa saja?
berikut tempat makan yang bikin berat badan Anda naik:

1. Ruang televisi
Menyantap sepiring nasi beserta lauknya atau semangkuk mi instan di depan televisi memang menyenangkan. Tapi, ketahuilah bahwa kebiasaan makan seperti itu bisa membuat berat badan Anda naik. Kenapa? Adanya iklan tentang makanan membuat Anda tidak puas hanya dengan satu piring saja. Secara tak sadar, setelah makan Anda bisa berjalan ke kulkas, lalu mengambil camilan yang bisa bikin gemuk.

2. Kamar tidur
Makan di kamar tidur, khususnya di tempat tidur memang ada di adegan film romantis. Tapi, sebaiknya Anda tidak menirunya karena bisa membuat berat badan naik. Makan di tempat tidur bisa berdampak buruk bagi lambung dan sistem pencernaan. Makan dengan duduk di tempat tidur juga membuat perut jadi terlipat lebih lama. Alhasil, garis-garis penumpukan lemak semakin terlihat atau mungkin bertambah. Mau hal tersebut Anda alami?

3. Ruang kerja
Pekerjaan yang menumpuk membuat Anda jadi harus membawa makan siang di meja kerja? Sebaiknya jangan melakukan hal itu karena bisa membuat Anda menjadi gemuk. Makan sambil bekerja malah akan membuat Anda terus kelaparan. Perlu Anda ingat bahwa beraktivitas dan berpikir membuat Anda jadi mudah lapar.

4. Dapur
Memang tak ada salahnya jika Anda makan di dapur. Tapi, sebaiknya tidak dilakukan dengan posisi berdiri. Makan sambil masak atau melakukan aktivitas di dapur membuat Anda merasa lapar lebih dari sebelumnya. Apalagi jika posisi Anda dekat dengan kulkas atau makanan yang baru saja matang. Tentunya, Anda akan tergoda untuk mengambil dan memakannya lebih banyak.

5. Mobil
Saat seseorang terburu-buru ingin berangkat ke kantor terkadang jadi tak sempat makan pagi. Tak jarang ada yang memutuskan untuk memakannya di mobil. Apakah Anda sering melakukan kebiasaan seperti itu? Mengunyah makanan saambil menyetir merupakan kebiasaan yang harus Anda hindari. Selain berbahaya, makan sambik menyetir juga bisa membuat Anda jadi mengambil makanan yang memiliki kalori tinggi sehingga menyebabkan berat badan naik.

Itulah 5 tempat makan yang bikin berat badan Anda naik. Jika tak ingin mengalami obesitas, maka sebaiknya hindari kelima tempat makan tersebut. Nikmatilah makanan di meja makan. Selain untuk menjaga berat badan, makan di meja makan juga bisa menunjukkan sikap yang baik.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Cara Memilih Camilan yang Sehat

Apakah saat ini kamu sedang menjalani diet? Saat sedang menjalani diet, terkadang ada saja godaannya. Salah satu godaan terberat bagi orang yang sedang menjalani diet adalah makan camilan.

Sponsor: jasa iklan online

Yaa, siapa yang tak suka makan camilan. Saat sedang menonton televisi atau bekerja, camilan sering menemani banyak orang untuk disantap. Beberapa camilan yang bisa disantap banyak orang, seperti keripik kentang, keripik singkong, cokelat, dan berbagai camilan lainnya.

Walaupun rasanya sangat enak, namun berbagai camilan itu tentunya juga bisa membuat berat badan seseorang menjadi naik atau gemuk. Oleh karena itu, sangat dihindari untuk dimakan bagi yang sedang menjalani diet walaupun sangat menggiurkan.

Bagi Anda yang sedang menjalani diet dan ingin tetap makan camilan, sebaiknya pilihlah camilan yang sehat saja. Hindari untuk mengonsumsi makanan yang bisa bikin diet Anda gagal. Lalu, camilan apa saja yang bisa dikonsumsi saat sedang diet?

berikut cara memilih camilan yang sehat:

1. Memberikan rasa kenyang dan mengandung sedkit kalori
Pilihlah camilan yang mengandung 100 kalori atau kurang dari itu. Makanan yang direkomendasikan untuk dijadikan camilan yaitu 2 sendok makan kacang atau 2 cangkir jus wotel tanpa gula. Selain itu, Anda juga bisa memilih buah-buahan dan sayuran. Ketahuilah bahwa camilan tersebut mengandung sedikit kalori dan mampu memberikan rasa kenyang.

2.  Kaya akan serat dan karbohidrat kompleks
Salah satu camilan yang kaya akan serat dan mengandung karbohidrat kompleks adalah gandum. Namun, pilihlah gandum yang rendah lemak. Ketahuilah bahwa gandum merupakan salah satu camilan sehat yang bisa Anda jadikan camilan saat diet.

3. Kacang-kacangan dan biji-bijian
Kacang-kacangan dan biji-bijian mengandung protein yang bisa memberikan rasa kenyang. Makanan tersebut mengandung lemak jenuh yang sehat untuk tubuh dan kaya akan kalori. Namun, sangat disarankan untuk tidak berlebihan mengonsumsinya.

4. Produk susu rendah lemak
Berbagai produk susu merupakan sumber protein dan kalsium, serta vitamin dan mineral. Beberapa produk susu yang bisa Anda jadikan camilan adalah yoghurt, susu rendah lemak dan kalori, dan keju. Namun, pastikan Anda tidak berlebihan mengonsumsinya.

Itulah cara memilih camilan yang sehat saat diet. Dengan begitu, Anda akan tetap bisa makan camilan di siang hari, namun tak membuat badan menjadi gemuk.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Cara Tepat Menjaga Kesehatan Jantung

Selain kanker, jantung juga merupakan salah satu penyakit yang populer di dunia dan menjadi momok menakutkan banyak orang karena menyebabkan kematian. Salah satu cara untuk mencegah penyakit jantung adalah memiliki gaya hidup sehat.

Sponsor: jasa periklanan digital

Namun, pengaruh iklan di beberapa media bisa membuat seseorang jadi lupa atau lalai menjaga kesehatannya. Apakah Anda salah satunya?

Alangkah baiknya, Anda harus selalu menjaga kesehatan, terlebih kesehatan jantung. Jantung merupakan sekumpulan otot yang berukuran sebesar kepalan tangan yang mana memiliki fungsi memompa darah yang membawa nutrisi dan oksigen ke sel-sel yang membutuhkan energi serta mengangkut limbah-limbah sel tubuh.
Bayangkan jika jantung tak menjalankan fungsinya? Tentunya akan berpengaruh pada organ tubuh lainnya. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk menjaga keehatan jantung. Ada cara tepat yang bisa Anda lakukan agar jantung selalu sehat. Bagaimana?

Dilansir dari beberapa sumber kesehatan, berikut cara tepat menjaga kesehatan jantung:

1. Berolahraga
Berolahragalah secara teratur agar menjaga kesehatan jantung. Selainh itu, olahraga setiapm hari juga bisa membakar lemak lebih banyak yang ada dalam tubuh. Tak usah berlama-lama, 30 – 45 menit saja sudah cukup jika Anda melakukannya rutin. Olahraga yang bisa Anda lakukan, seperti jogging, jalan santai, bersepeda, dan olahraga lainnya.

2. Berjemur
Sinar matahari mengandung vitamin D yang bisa meminimalisasi pembentukan plak di pembuluh darah. Sebuah penelitian di Universitas California menunjukkan bahwa wanita dengan tingkat vitamin D memiliki risiko terkena penyakit jantung 31% lebih rendah. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk lebih sering berjemur sebelum pukul 10.00 pagi selama 20-30 menit.

3. Makan cokelat
Cokelat seringkali dihindari untuk dimakan karena menyebabkan kegemukan. Tapi, jangan salah karena cokelat juga memiliki banyak manfaat asalkan Anda jeli memilihnya. Pilihlah dark cokelat yang mengandung flavonoid dan magnesium yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat. Selain itu, pilih juga cokelat yang memiliki kandungan asam stearat. Pastikan cokelat yang Anda konsumsi mengandung 70% cocoa untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan.

4. Mengonsumsi makanan laut
Makanan yang berasal dari laut bisa “melumasi” jantung karena mengandung asam lemak omega 3 yang bisa menurunkan risiko artimia jantung, kadar kolesterol jahat, tekanan darah tinggi, dan penggumpalan darah.

5. Mengonsumsi makanan berserat
Makanlah buah-buahan dan sayur-sayurann yang banyak mengandung berbagai vitamin yang dibutuhkan oleh jantung. Beberapa jenis buah dan sayuran yang baik untuk jantung, seperti bayam, alpukat, dan kacang-kacangan. Selain itu, kurangi juga mengonsumsi makanan yang memliki kadar kolesterol sangat tinggi.

6. Berhenti merokok
Di dalam rokok mengandung lebih dari 600 zat kimia yang bisa merusak sel di dalam arteri. Hal tersebut bisa menimbulkan peradangan yang bisa menyebabkan meningkatnya kolesterol dalam jantung. Jika berhenti merokok selama setahun, maka risiko terkena penyakit jantung menurun 50%.

7. Menghindari stres
Stres dianggap sebagai faktor yang signifikan sebagai pemicu penyakit jantung. Selain itu, kesehatan mental dianggap sebagai aspek paling penting untuk menentukan kondisi jantung seseorang. Oleh karena itu, hindari stres. Cobalah untuk lebih bahagia menjalani hidup dan sering-seringlah tertawa atau menonton acara komedi di televisi.

Itulah cara tepat menjaga kesehatan jantung. Pada intinya untuk menjaga kesehatan jantung Anda harus menerapkan gaya hidup sehat.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Trik Sederhana Tampak 10 Tahun Lebih Muda dan Cantik

Siapa sih wanita yang tidak ingin tetap cantik dan tampak lebih muda? Semua wanita dewasa pasti menginginkannya.

Namun terkadang biaya yang cukup mahal untuk menjadi tetap cantik membuat Anda berpikir ulang.

Sponsor: jasa foto produk

Selain itu, Anda juga tidak mempunyai banyak waktu untuk berlama-lama di pusat kecantikan menjadi kendala untuk tampil awet muda.
Menurut ahli kecantikan Charla Krupp, dengan beberapa trik sederhana, tanpa perlu usaha keras, Anda juga bisa tampil cantik dan nampak lebih muda.

Mau tahu apa saja triknya, ini dia:

1. Gunakan cat kuku
Riset menunjukkan, kebanyakan orang bisa tahu umur seseorang hanya dengan melihat tangan mereka. Dengan penggunaan cat kuku dan pemilihan warna cat kuku yang pas dengan kulit Anda, akan membuat tangan tampak lebih segar dan mengalihkan perhatian orang terhadap kerutan-kerutan tanda penuaan di tangan Anda.

2. Mixing, jangan terlalu matching
Salah satu cara penting lain orang-orang secara tak sadar menilai umur adalah melihat cara Anda memadukan warna dalam busana. Padanan warna yang terlalu cermat dapat membuat Anda tampak kuno, tapi mencampur, menjadikan Anda punya selera gaya yang tidak tua. Jadi kenakan warna perak dengan emas, cokelat dengan hitam, corak dengan print. Semakin sedikit padanan Anda akan semakin tampak muda.

3. Berdiri tegak
Biasakan untuk berdiri dan berjalan tegak dengan menarik bahu ke belakang dan kepala diangkat tegak. Karena semua orang cenderung lebih bungkuk ketika usia bertambah tua.

4. Tambahkan aksesori
Coba untuk mengenakan scarf panjang dengan bahan tipis. Kenakan secara longgar dengan dililit dua kali di leher, kedua ujung scarf menggantung didepan. Scarf akan membingkai wajah, mengarahkan perhatian pada bagian terbaik dan membantu menyembunyikan kelemahan.

5. Bicara dengan tangan
Gerakan tangan yang lebar akan menunjukkan vitalitas. Vitalitas dan gaya yang enerjik hanya dipunyai oleh kaum muda. Gunakan dan gerakan tangan secara energetic karena dapat meningkatkan energi.

6. Pilihan warna bibir terbaik
Apapun warna kulit Anda, warna pink lembut mengkilap akan menambah ketebalan pada bibir, dan memberi Anda getaran yang lebih muda.

7. Langkah besar
Studi menunjukkan, perempuan yang jalan gembira dengan langkah besar dinilai lebih muda. Wajar saja, kebanyakan orang di usia tua membuat langkah lebih kecil. Selain itu berjalan cepat juga akan membuat anda tampak dan merasa lebih muda.

8. Ganti aroma
Riset Dr Hirsch mengungkapkan , perempuan yang mengenakan produk bada yang diwangikan dengan aroma grapefruit dinilai lebih muda rata-rata 6 tahun. Alasannya, aroma ini membangkitkan semangat hingga semua orang yang membauinya merasa lebih bahagia. Karena orang lain merasa senang, mereka akan lebih positif terhadap Anda.

9. Scrub wajah
Sebuah studi mengungkapkan warna kulit yang tidak merata dapat menambah umur 10 sampai 20 tahun pada wajah. Tetapi, Anda kini dapat menyamakan warna kulit dengan menggunakan eksfoilator setiap hari. Scrap pelan 15-30 detik dengan waslap atau oleskan obat jerawat dengan 2% salicyl acid. Menurut ahli dermatologi Neal Schultz cara ini terbukti sangat efektif.

10. Coba potongan poni
Survey membuktikan, trik ini dapat dengan seketika menurunkan satu dekade umur Anda. Poni belah samping, tipis dan layered, atau poni penuh, menutupi kerut di dahi sambil menarik perhatian Anda ke mata.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://goo.gl/T5nwn6)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

8 Manfaat Tomat untuk Kecantikan dan Kesehatan

Banyak orang yang mengkonsumsi tomat hanya untuk masakan atau hidangan.

Sponsor: jasa foto produk

Akan tetapi tomat mempunyai manfaat yang sangat banyak untuk kecantikan dan kesehatan yang belum diketahui dengan kandunganya.

Dan ini lah manfaat tomat antara lainnya:

1. Mengecilkan pori-pori kulit
Untuk yang mempunyai pori-pori besar di wajah, tomat sangatlah cocok untuk menghindari pori-pori besar di wajah sehingga dapat menghindari jerawat di wajah akibat pori-pori yang membesar tersebut. Tomat mengandung beberapa vitamin C, A, dan K, vitamin inilah yang dapat membantu kita untuk mengatasi masalah jerawat.

2. Menjaga kesehatan kulit
Beta-karoten dan likopen yang terkandung dalam buah tomat ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Maka dari itu tomat seringkali dijadikan masker untuk wajah. Cobalah cara alami ini, sehingga kulit kita bisa terlindungi secara alami dari panasnya sinar matahari.

3. Menjaga kesehatan rambut
Vitamin A dalam tomat juga dapat bekerja untuk membuat rambut Anda tetap kuat dan indah.

4. Membantu menurunkan berat badan
Jika kamu sedang menjalankan program diet, libatkanlah tomat ke dalam menu makanan harian kamu. Tomat mengandung banyak air dan serat, yang akan memberikan rasa kenyang dengan cepat dan tahan lama tanpa menambahkan banyak kalori. Hal ini membuat tomat menjadi teman yang baik untuk menyukseskan program diet kamu dalam menurunkan berat badan.

5. Membantu meredakan peradagangan
Jika kamu adalah salah satu dari  jutaan orang  yang berurusan dengan penyakit yang melibatkan peradangan (seperti artritis atau nyeri punggung). Konsumsilah tomat secara teratur. Tomat dipercaya dapat meredakan nyeri atau sakit kepala yang kamu alami.
Hal ini karena tomat kaya akan bioflavonoid dan karotenoid yang dikenal sebagai agen anti-inflamasi. Nyeri kronis sering melibatkan peradangan kronis, sehingga menyerang langsung di bagian yang mengalami peradangan adalah cara yang baik untuk meredakan sakit yang kamu alami.

6. Membantu tulang tetap kuat
Vitamin K dan kalsium dalam tomat sangat baik untuk memperkuat dan memperbaiki tulang. Likopen dalam tomat juga telah diketahui dari penelitian yang dapat meningkatkan massa tulang.

7. Membantu mengatur gula darah
Manfaat tomat lainnya adalah dapat menjaga gula darah Anda tetap seimbang. Tomat merupakan sumber yang baik dari kromium yang dapat membantu mengatur gula darah dalam tubuh.

8. Membantu meningkatkan daya penglihatan
Vitamin A dalam tomat memiliki peran dalam memperbaiki penglihatan sejak dini.

Sekarang manfaat tomat dapat digunakan sebaik mungkin untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://goo.gl/T5nwn6)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Cantik dengan Es Batu

Hampir semua wanita ingin mempertahankan kulitnya tetap awet muda dan cantik untuk selamanya.

Sponsor: jasa iklan online

Biarkan umur tetap bertambah namun kecantikan tetap muda, semuanya pasti menginginkan hal ini kan? Dan ternyata es batu bisa lho memberikan keajaiban untuk kulit agar tetap cantik dan awet muda.

Masih tidak percaya? Nih ada fakta yang nyata, Ratu dari Rusia Ekaterina II beliau selalu menggosokkan es batu pada wajah dan lehernya setiap pagi.

Ini dilakukan semata untuk mempertahankan kecantikan kulit.
Selain itu, es batu juga bisa membantu memperkecil pori – pori dan juga membantu mengontrol minyak berlebih pada wajah. Selain itu bisa mencegah penuaan dini dan memperlambat munculnya keriput. Jadi biasakan menggunakan es batu dan rasakan perbedaan pada wajah, wajah akan tampak sehat dan cantik alami.

Namun, tidak sembarangan es batu bisa digunakan. Buatlah es batu sendiri di rumah dengan menggunakan air mineral, jangan gunakan air dari kran. Jika anda selalu memakai makeup setiap hari dalam menjalankan aktivitas. Anda bisa menambahkan setengah sendok teh minyak zaitun merk apa saja ke dalam air yang akan dibuat es batu. Dan lakukan mengusap es batu dengan campuran minyak zaitun ini setiap hari pada leher dan wajah sebelum menggunakan makeup. Selain melembutkan dan memberikan nutrisi pada kulit wajah, es batu dengan minyak zaitun ini juga bisa membuat makeup tahan lama dan tetap kinclong.

Baiklah, ini ada beberapa tips yang bisa digunakan dalam pemakaian es batu untuk kesehatan dan kecantikan wajah, :)

Menghilangkan jerawat, Es batu bisa mengatasi kondisi saat jerawat sedang dalam keadaan merah dan bengkak dan bisa mengempiskannya. Membantu menyeimbangkan kelebihan kelenjar minyak serta sukses mengurangi timbulnya jerawat kembali.
Makeup tahan lama, makeup tidak akan tahan lama jika wajah berminyak dan pori – pori besar. Untuk itu gunakan es batu sebelum bermakeup ini dilakukan untuk menjadikan wajah bebas minyak dan mengecilkan pori – pori.

Dengan rajin mengusapkan es batu pada wajah dan leher, maka wajah akan bebas dari minyak, pori – pori menjadi kecil dan jerawat akan kecil kemungkinan tumbuh. Begitu banyak sekali hal yang bisa dilakukan para wanita untuk menjadikan dirinya cantik dan sehat alami dan salah satunya adalah dengan rajin mengusapkan es batu pada wajah dan leher. Selamat mencoba.

★★★

Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★

Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★

Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Trik Sederhana Tampak 10 Tahun Lebih Muda dan Cantik

Siapa sih wanita yang tidak ingin tetap cantik dan tampak lebih muda? Semua wanita dewasa pasti menginginkannya.

Sponsor: jasa periklanan digital

Namun terkadang biaya yang cukup mahal untuk menjadi tetap cantik membuat Anda berpikir ulang.

Selain itu, Anda juga tidak mempunyai banyak waktu untuk berlama-lama di pusat kecantikan menjadi kendala untuk tampil awet muda.
Menurut ahli kecantikan Charla Krupp, dengan beberapa trik sederhana, tanpa perlu usaha keras, Anda juga bisa tampil cantik dan nampak lebih muda.

Mau tahu apa saja triknya, ini dia:

1. Gunakan cat kuku
Riset menunjukkan, kebanyakan orang bisa tahu umur seseorang hanya dengan melihat tangan mereka. Dengan penggunaan cat kuku dan pemilihan warna cat kuku yang pas dengan kulit Anda, akan membuat tangan tampak lebih segar dan mengalihkan perhatian orang terhadap kerutan-kerutan tanda penuaan di tangan Anda.

2. Mixing, jangan terlalu matching
Salah satu cara penting lain orang-orang secara tak sadar menilai umur adalah melihat cara Anda memadukan warna dalam busana. Padanan warna yang terlalu cermat dapat membuat Anda tampak kuno, tapi mencampur, menjadikan Anda punya selera gaya yang tidak tua. Jadi kenakan warna perak dengan emas, cokelat dengan hitam, corak dengan print. Semakin sedikit padanan Anda akan semakin tampak muda.

3. Berdiri tegak
Biasakan untuk berdiri dan berjalan tegak dengan menarik bahu ke belakang dan kepala diangkat tegak. Karena semua orang cenderung lebih bungkuk ketika usia bertambah tua.

4. Tambahkan aksesori
Coba untuk mengenakan scarf panjang dengan bahan tipis. Kenakan secara longgar dengan dililit dua kali di leher, kedua ujung scarf menggantung didepan. Scarf akan membingkai wajah, mengarahkan perhatian pada bagian terbaik dan membantu menyembunyikan kelemahan.

5. Bicara dengan tangan
Gerakan tangan yang lebar akan menunjukkan vitalitas. Vitalitas dan gaya yang enerjik hanya dipunyai oleh kaum muda. Gunakan dan gerakan tangan secara energetic karena dapat meningkatkan energi.

6. Pilihan warna bibir terbaik
Apapun warna kulit Anda, warna pink lembut mengkilap akan menambah ketebalan pada bibir, dan memberi Anda getaran yang lebih muda.

7. Langkah besar
Studi menunjukkan, perempuan yang jalan gembira dengan langkah besar dinilai lebih muda. Wajar saja, kebanyakan orang di usia tua membuat langkah lebih kecil. Selain itu berjalan cepat juga akan membuat anda tampak dan merasa lebih muda.

8. Ganti aroma
Riset Dr Hirsch mengungkapkan , perempuan yang mengenakan produk bada yang diwangikan dengan aroma grapefruit dinilai lebih muda rata-rata 6 tahun. Alasannya, aroma ini membangkitkan semangat hingga semua orang yang membauinya merasa lebih bahagia. Karena orang lain merasa senang, mereka akan lebih positif terhadap Anda.

9. Scrub wajah
Sebuah studi mengungkapkan warna kulit yang tidak merata dapat menambah umur 10 sampai 20 tahun pada wajah. Tetapi, Anda kini dapat menyamakan warna kulit dengan menggunakan eksfoilator setiap hari. Scrap pelan 15-30 detik dengan waslap atau oleskan obat jerawat dengan 2% salicyl acid. Menurut ahli dermatologi Neal Schultz cara ini terbukti sangat efektif.

10. Coba potongan poni
Survey membuktikan, trik ini dapat dengan seketika menurunkan satu dekade umur Anda. Poni belah samping, tipis dan layered, atau poni penuh, menutupi kerut di dahi sambil menarik perhatian Anda ke mata.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Inilah Tips Menghilangkan Gelembung Udara pada Kuteks

Inilah Tips Menghilangkan Gelembung Udara pada Kuteks. Belakangan ini pilihan warna cat kuku makin banyak dan teknik pengaplikasiannya pun berkembang. Wanita tak lagi memakai satu warna untuk seluruh kukunya. Anda bebas memoles warna-warni yang berbeda atau menghias dengan motif kesukaan. Nail art makin berkembang, bahkan ada gerai salon kecantikan yang khusus merawat serta menghias kuku Anda.

Sponsor: jasa foto produk

Mengerjakan pewarnaan sendiri pun bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan, membuat rileks diri sendiri. Warna-warni cat kuku memang bisa membantu mempercantik penampilan Anda. Namun, masalah terbesar yang sering dialami saat menggunakan cat kuku ini adalah mudah kering, kekentalan yang tidak merata dan juga gelembung udara di dalamnya.

Gelembung udara ini akan membuat polesan kuteks jadi tidak rata dan terlihat berlubang-lubang. Gelembung udara ini timbul akibat guncangan keras saat dikocok. Kebiasaan mengocok botol kuteks sebelum dipakai ini dimaksudkan untuk mencampur kembali bahan pewarna dan minyak cat kuku. Hanya saja ini menyebabkan terjadinya gelembung yang justru merusak tampilan cat kuku.

Untuk menghindari gelembung ini, sebaiknya cukup menggosok-gosok botol kuteks di antara telapak tangan Anda. Lakukan cara ini selama 15-20 menit sebelum digunakan. Suhu hangat akan membantu menghilangkan gelembung udara dan membuat tekstur kuteks terlihat cantik di kuku.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Tips Diet Cara Agar Tidak Lemas Saat Diet

Sejumlah orang yang sedang menjalani diet, seringkali terlihat lemas dan tak berenergi. Saat sedang diet, sebaiknya jangan biarkan hal tersebut terjadi pada tubuh Anda. Anda harus tetap menjalani aktivitas dengan penuh energi dan semangat.
Sponsor: jasa iklan online

Untuk mencegah hal itu terjadi, Anda disarankan untuk menjalankan diet sehat yang benar. Berbagai jenis diet memang banyak, namun pastikan Anda memilih diet yang tepat untuk tubuh. Mungkin, diet OCD ala Deddy Corbuzier yang akhir-akhir ini tren di kalangan masyarakat bisa menjadi pilihan Anda.

Akan tetapi, apapun diet yang Anda jalani pastikan tetap mengonsumsi makanan yang memiliki nutrisi agar tubuh tetap berenergi. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar tubuh tak lemas saat diet. Apa saja?

Berikut cara agar tidak lemas saat diet:

1. Mengunyah batang tebu
Tebu memang memiliki rasa yang manis karena mengandung gula alami. Untuk menambah energi saat diet, mengunyah batang tebu bisa menjadi pilihan Anda agar tubuh tidak lemas. Dengan mengunyah batang tebu tidak menyebabkan Anda kelebihan kalori. Jadi, Anda tak perlu khawatir diet menjadi gagal.

2. Mengonsumsi kacang-kacangan
Mengonsumsi kacang-kacangan saat diet bisa meningkatkan energi bagi tubuh. Jika Anda kekurangan karbohidrat, maka protein nabati pada kacang-kacangan bisa menggantikan karbohidrat untuk proses metabolisme.

3. Mengonsumsi ikan laut
Selain kacang-kacangan, Anda juga disarankan untuk mengonsumsi ikan laut. Sama seperti protein nabati yang ada pada kacang-kacangan, protein dari ikan laut juga bisa menggantikan karbohidrat saat tubuh melakukan metabolisme. Jenis ikan yang bisa Anda konsumsi saat diet, seperti salmon.

4. Makan cokelat
Cokelat mengandung antioksidan dan gula alami. Jika Anda memakannya, maka bisa menambah energi. Namun, cokelat yang dimakan sebaiknya langsung dari buah kakao karena tak membuat Anda menjadi gemuk.

5. Makan buah-buahan
Pastikan Anda tetap mengonsumsi buah-buahan walau sedang diet. Buah-buahan banyak mengandung gula alami di dalamnya. Dengan begitu, tubuh tak akan lemas dan membuat Anda jadi terus bersemangat menjalani aktivitas satu hari penuh.

6. Perbanyak meminum air putih
Saat diet, jangan sampai Anda dehidrasi. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk sering meminum air putih. Air putih bisa membantu Anda tetap berenergi walau sedang menjalankan diet.

Itulah cara agar tidak lemas saat diet. Anda harus tetap sehat dan fit walau sedang diet. Jangan sampai tubuh menjadi lemas dan tak semangat menjalani aktivitas hanya karena diet. Anda harus tetap memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Cara Menghadapi Pacar Temperamental

Semua orang pasti berharap bisa punya pacar yang baik hati dan tidak sombong. Namun apa daya, apabila cinta itu sudah memilih orang pun tidak akan bisa lepas darinya. Meski jatuh cintanya itu sama orang pemarah sekalipun.
Sponsor: jasa periklanan digital

Kamu lagi bingung ngadepin pacar yang temperamental alias gampang marah? Disenggol sedikit, marah. Kamu ngambek karena dia telat jemput, eh dianya malah marah-marah nggak jelas. Emang ribet sih berurusan dengan orang yang temperamental.

Saat ini kamu pasti akan merasakan dilema yang amat mendalam. Sudah terpikir untuk putus saja, tapi masih cinta. Sudah coba menasehatinya, tapi dia malah marah-marah. Sebenarnya dia itu maunya diapain sih?

1. Ketahui penyebabnya
Cobalah untuk memahami sifat temperamental pacar. Cari tahu apa yang menyebabkan dia jadi gampang marah tidak jelas. Mungkin di masa lalunya dia pernah dikecewain sama pacarnya. Dengan mengetahui penyebabnya, kamu bisa melakukan tindakan pencegahan.

2. Ajak dia berdiskusi
Kamu pasti nggak bakal kuat kalau dia tetap tidak bisa merubah sifatnya. Di sini kamu bisa mencoba mengajaknya untuk berdiskusi soal temperamennya. Katakan secara halus bahwa kamu tidak mau dia terus marah nggak jelas. Tapi hati-hati, jangan sampe dia tersinggung.

3. Jangan mengekang
Orang yang temperamental akan semakin susah dikendalikan jika dia dikekang. Karenanya, kamu harus membiarkan dia tetap nyaman dengan caranya sendiri. Terlalu mengekang hanya akan membuat dia berontak dan akhirnya bersikap kasar sama kamu.

4. Jadi penenang
Sebagai pasangannya, kamu harus bisa jadi “obat” penenang di saat dia merasa gusar dan emosi. Berusahalah sebaik mungkin untuk meredakan emosinya. Pahami bagaimana perasaannya, agar kamu bisa tahu betapa tersiksanya dia dengan sifatnya itu.

5. Konsultasi
Ajak pasangan untuk berkonsultasi dengan psikolog atau ke ulama. Mungkin dengan mendengar nasehat dari psikolog atau ulama, hatinya bisa jadi lebih tenang dan damai. Jangan ragu untuk mengajaknya ke acara ceramah agar dia lebih bisa mengendalikan emosinya.

Percayalah di balik sifatnya yang temperamental, pasti ada rasa cinta yang tersimpan di hatinya. Kamu hanya perlu menjaga dan terus mendampingi dia agar rasa cintanya ke kamu bisa bertambah dan jadi tidak temperamental lagi.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.
★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}
★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Cara Menghadapi Pacar yang Suka Ingkar Janji

Udah dibela-belain nggak makan karena mau diajak ke restoran sama pacar, eh nggak taunya malah berakhir dengan kecewa.
Sponsor: jasa iklan online

Iya, pacar yang dari tiga hari lalu ngejanjiin mau traktir makan ternyata tiba-tiba nggak datang.

Pacar kamu juga gitu, suka ingkar janji dengan alasan yang nggak jelas? Biasanya abis ingkar janji si do’i dengan gampangnya bilang maaf, maaf, dan maaf. Hm… Nggak ada kata-kata lain lagi? Dasar nggak kreatif! Hiks.

Sebagai pacar yang baik, kamu pasti bakal memaafkan kesalahan do’i, meskipun kecewa. Tapi, kalau kebiasaan ingkar janji ini udah terjadi lebih dari satu kali, masih kah kamu bisa memaafkan kesalahannya?
Terus harus gimana dong supaya do’i nggak ingkar janji lagi??

1. Kamu harus tegas
Cobalah untuk bersikap tegas kalau si do’i masih suka ingkar janji. Terus-terusan memaafkan kesalahan do’i hanya akan membuat kamu terlihat lemah. “Biarin, cewek gue mah gampang. Tinggal minta maaf pasti baikan lagi. Nyok main futsal aja bro!”.
Mau disepelein kayak gitu? Makanya, kamu harus tegas!!!

2. Bilang terus terang
Coba deh kamu telepon pacar, terus bilang kalau kamu itu nggak suka dia ingkar janji terus. Kasih ceramah kayak gini, “Kamu itu cowok yang seharusnya punya rasa tanggung jawab, nggak asal tinggal gitu aja. Kalau janji ketemuan aja diingkari terus, gimana mau memberikan janji suci?”.

3. Ngambek 3 hari 3 malam
Kenapa nggak sekalian ngambeknya 1 bulan? Eits, menurut ustaz, orang marahan itu nggak boleh lebih dari 3 hari. Tapi, supaya memberikan efek jera sama si do’i, kamu boleh kok diemin dia selama mungkin. Biar dia tahu, betapa kecewanya kamu terus dibohongi sama janji palsunya itu.

4. Minta putus
Dia sudah ingkar janji lebih dari 1000 kali? Mendingan kamu minta putus aja deh. Buat apa menjalin hubungan sama orang yang nggak bisa tepat janji. Baru janji ketemuan aja udah nggak ditepati, gimana nanti kalau janji setia sehidup semati? Yang ada dia selingkuh lagi.

5. Cari tahu alasannya
Sebelum minta putus, ada baiknya jika kamu tanyain alasan dia ingkar janji. Bisa aja kan, dia ngebatalin janji karena harus nolongin ayam melahirkan, atau karena alasan penting lainnya. Tapi, kamu juga nggak boleh langsung percaya gitu aja sama alasannya. Cari tahu dulu, dia itu bohong atau tidak. Jika dia tidak bohong, ya baru deh kamu maafin dia.

“Janji… Janji… Janji terus, tapi nggak pernah ditepati.” Hiks…

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More