Inilah 10 Kunci Utama Menuju Kulit Cantik dan Mulus

Setiap perempuan pasti mendambakan keindahan kulit yang sempurna dan mulus. Akibatnya, banyak perempuan yang melakukan berbagai cara untuk memiliki kulit mulus bak pualam.
Mendapatkan kulit sehat dan cantik itu tidaklah sulit dan tak selalu mahal. Asalkan rutin melakukan 10 hal ini:

• Jangan pernah meninggalkan rumah tanpa menggunakan sunscreen.
• Jangan pernah tidur dengan sisa make-up.
• Usahakan tidur selama 7-8 jam setiap malam.
• Jika memiliki tahi lalat, usahakan untuk melakukan pemeriksaan tahunan.
• Jangan membersihkan wajah secara berlebihan, over-moisturize, atau berlebihan saat memberikan pengobatan pada kulit Anda.
• Ingat untuk eksfoliasi kulit.
• Sebelum menggunakan make up, jangan lupa mengaplikasikan retinol, untuk mencegah tanda-tanda penuaan. Retinol biasanya terdapat pada krim antiaging.
• Konsumsilah makanan yang sehat dalam diet Anda, misalnya salmon, kacang-kacangan, alpukat, delima dan tomat.
• Usahakan untuk mengurangi konsumsi gula.
• Berhentilah merokok.