Penyakit jantung sebenarnya sangat beresiko bagi wanita dibanding pria. Tetapi pada kenyataannya kasus serangan jantung banyak dialami oleh pria dibandingkan dengan wanita. Penyebab sakit jantung yang dialami oleh wanita biasanya pada pola makan, kurangnya olah raga dan stress.
Bagi wanita perokok gangguan kesehatan pada jantung lebih berpotensi dikarenakan hormon estrogen dalam tubuh tidak stabil akibat zat nikotin. Untuk itu kenalilah ciri-ciri berikut seperti yang dikutip dari buku Family Medical Care oleh Dr. John F Knight ciri-ciri penyakit jantung pada wanita:
1. Mudah lelah
Wajar saja bila Anda mudah lelah bila melakukan pekerjaan atau olahraga yang berat. Tetapi apabila Anda mudah lelah bila tidak melakukan aktivitas atau kegiatan apapun itu patut untuk diwaspadai. Dipastikan sekitar 70 persen ini merupakan gejala awal dari penyakit jantung.
2. Nyeri pada tubuh
Merasakan nyeri pada tubuh seperti pada tulang dada, leher, bahu, punggung bagian atas, dan rahang. Jika Anda merasakan gejala-gejala ini, jangan pernah menyepelekannya.
3. Berkeringat
Bila Anda berkeringat di tangan dan bagian tubuh lainnya bila tidak melakukan aktivitas atau mendadak berkeringat Anda harus waspada. Ini merupakan salah satu penyakit jantung yang ditandai juga dengan wajah yang pucat.
4. Merasakan pusing dan mual
Kondisi pusing dan mual sebanyak 39 persen wanita mengalami gangguan tersebut. Bila penderita yang sudah parah tidak hanya pusing dan mual saja yang dirasakan tetapi dapat pingsan juga bila tidak kuat merasakan sakitnya.
5. Napas sesak
58 persen wanita mengalami gangguan pada pernapasannya. Gangguan pada pernapasan dapat disebabkan karena rasa lelah yang terlalu berlebihan, setelah melakukan aktivitas berat, dan menaiki tangga.
6. Insomnia
Yang meningkatnya penyakit jantung bagi wanita salah satunya disebabkan karena susah tidur atau insomnia. Sekitar 48 persen wanita akan mengalami kondisi seperti ini selama beberapa bulan.
7. Cemas yang berlebihan
Tubuh Anda dapat menerima respon bila kondisi Anda sedang cemas. Bisa terjadi karena faktor stress seseorang, kondisi seperti ini yang dapat mengakibatkan serangan jantung yang mendadak.
Mulailah menjaga kesehatan jantung Anda, karena jantung merupakan organ penting untuk tubuh kita. Membiasakan pola hidup sehat agar Anda terhindar dari penyakit ini.
0 komentar:
Posting Komentar