5 Penyebab Haid Tidak Teratur

Haid yang tidak teratur seringkali menjadi permasalahan sebagian besar wanita. Apalagi bagi para pendatang baru atau remaja yang baru mengalami haid, biasanya akan mengalami menstruasi yang tidak teratur.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Siklus menstruasi rata-rata 28 hari, tapi ada juga yang mengalami siklus 21 hari hingga 30 hari. Selain itu, biasanya tanggal menstruasi bulan ini ke bulan depan akan maju atau mundur satu atau tiga hari. Lamanya menstruasi atau haid pada wanita biasanya 5 hari, tapi ada juga yang 7 hari. Namun, hal tersebut masih dianggap normal.

Lalu, pernahkah Anda mengalami haid yang tidak teratur setiap bulannya? Haid yang tidak teratur bisa menjadi tanda ada gangguan kesuburan. Progesteron dan estrogen berfungsi mematangkan sel telur yang keluar tiap bulan saat ovulasi.
Oleh karena itu, para wanita disarankan untuk mengetahui kondisi siklus haidnya. Jangan menganggap enteng hal ini karenba bisa berdampak negatif.

Lalu, apa sebenarnya peneybab haid tidak teratur? Dilansir dari beberapa sumber, inilah penyebab haid tidak teratur yang harus Anda ketahui:

1. Stres
Stres merupakan penyebab utama haid tak teratur. Pekerjaan yang menupuk, materi kuliah, masalah percintaan yang menyebabkan stres bisa mempengaruhi siklus haid. Kelenjar adrenal mengeluarkan hormon kortisol yang berdampak langsung terhadap hormon estrogen dan progesteron. Jika ingin haid teratur, maka hindari stres sebisa mungkin.

2. Rokok
Bagi para wanita yang sering merokok, sebaiknya dihentikan. Ketahuilah bahwa rokok bisa menyebabkan haid Anda menjadi tidak teratur. Selain itu, rokok juga tentunya bisa menimbulkan gangguan kesehatan lainnya, seperti jantung, gangguan janin, dan lain sebagainya.

3. Kegemukan
Kenaikan berat badan yang signifikan menunjukkan adanya gangguan tiroid. Gangguan tiroid ini sangat umum terjadi pada wanbita dan bisa menyebabkan kenaikan berat badan, siklus tak teratur, lesu, dan lain sebagainya.
Selain itu, berat badan berlebih juga menandakan terjadinya penyakit ovarium polikistik yang merupakan masalah hormonal. Bukan hanya kenaikan berat badan, penurunan berat badan yang signifikan juga bisa memyebabkan haid tidak teratur.

4. Ibu menyusui
Ibu yang sedang menyusui biasanya kan mengalami menstruasi yang tidak teratur. Namun, hal ini masih dianggap normal. Oleh karena itu, ibu-ibu yang sedang menyusui sebaiknya tidak usah khawatir jika haid tidak teratur setiap bulannya.

5. Kontrasepsi
Berbagai bentuk kontrasepsi juga bisa mengakibatkan siklus haid Anda tak teratur. Penggunaan pil KB juga bisa menyebabkan pendarahan hanya sedikit atau bahkan mengakibatkan pendarahan berat. Selain itu, pemberian suntikan untuk kontrasepsi pascamelahirkan juga bisa menyababkan haid tak teratur.

Itulah 5 penyebab haid tidak teratur. Namun, pada umunya haid yang tidak teratur itu disebabkan oleh hormon yang tidak stabil.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Risiko Perempuan yang Gemar Merokok

Saat ini nampaknya bukan hanya laki-laki saja yang merokok, tapi juga perempuan. Jika dilihat dengan mata telanjang, maka kita cukup mudah sekali menemukan para perempuan yang mengisap zat-zat berbahaya di dalam rokok tersebut.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Padahal, kandungan yang ada di dalam rokok, seperti nikotin, tar, karbon monoksida, zat karsinogen, dan zat iritan bisa menimbulkan gangguan kesehatan. Sementara bahaya merokok sudah dicantumkan pada bungkusnya, tapi tetap saja masih banyak orang yang mengisapnya.

Perlu Anda ketahui bahwa merokok bisa menimbulkan beberapa penyakit, seperti kanker, jantung, diabetes, gangguan pernapasan, dehidrasi, gangguan janin, dan lain sebagainya. Selain membawa dampak bagi kesehatan, merokok juga bisa merusak kecantikan seorang perempuan.

Dampak bagi perempuan, merokok bisa membuatnya mengakami kerontokan rambut, penuaan dini, kulit wajah berkerut, tumbuh komedo dan jerawat, serta kulit menjadi tipis.

Selain itu, perlu Anda ketahui juga bahwa ada risiko lain hang dialami perempuan jika merokok. Risiko apa?

perempuan yang merokok dan memiliki tekanan darah tinggi kemungkinan mengalami 20 kali lebih pendarahan otak dibandingkan dengan laki-laki yang tidak merokok dengan tekanan darah normal.

Penyebabnya adalah salah satu aneurisma pecah. Aneurisma merupakan kelainan pembuluh darah otak yang muncul akibat penipisan dan degenerasi dinding pembuluh darah arteri. Kondisi ini bisa menimbulkan kelemahan pada dinding pembuluh darah sehingga membentuk tonjolan seperti balon.

Tekanan darah tingi, kolesterol tinggi, dan merokok bisa meningkatkan risiko mengalami beberapa jenis aneurisma. Dilansir sumber yang sama, hasil penelitian yang dilakukan oleh Helsinki University Central Hospital, dan Australian School of Advance medicine, Australia menunjukkan bahwa risiko pendarahan bervariasi, tergantung pada beberapa faktor tertentu, seperti jenis kelamin, merokok, dan tekanan darah rendah.

Selain itu, penelitian tersebut juga mengidentifikasi risko lain bagi si perokok yaitu serangan jantung, stroke, dan kolesterol tinggi pada pria. Hasil penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa orang dengan diabetes tipe 1 memiliki risiko lebih tinggi mengalami pendarahan otak yang tak disebabkan oleh aneurisma pecah.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal PLOS ONE ini pada intinya menunjukkan bahwa perempuan merokok dan orang-orang dengan tekanan darah tinggi merupakan yang paling mungkin mengalami pecahnya aneurisma.

Namun, jika aneurisma diketahui lebih awal sebelum pecah, maka para dokter bisa mencegah pendarahan otak. Demi menghindari masalah tersebut dan kesehatan lainnya, tak ada salahnya Anda memulai hidup sehat dan menjauhi rokok.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)
➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)
➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

8 MODEL RAMBUT MENARIK UNTUK RAMBUT PENDEK KERITING

Wajar bagi manusia untuk merasakan iri pada apa yang dimiliki oleh orang lain, sampai ada pepatah yang mengatakan bahwa rumput tetangga pasti lebih hijau. Hal ini juga berlaku pada hal model rambut, dimana kita sering merasa gaya rambut orang lain lebih menarik apabila dibandingkan dengan gaya rambut yang kita miliki. Sebagai contoh, apabila kita memiliki rambut panjang pasti kita sering merasa iri pada mereka yang memiliki gaya rambut pendek nan seksi. Sedangkan apabila kita memiliki rambut lurus pasti beberapa dari kita ingin merasakan model rambut keriting. Akan tetapi terkadang orang yang memiliki rambut keriting pasti pernah merasakan kesulitan dalam mengatur rambut keriting mereka.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Oleh karena itu ada baiknya kita mencoba untuk lebih bersyukur dengan gaya rambut alami yang kita miliki dan mencoba untuk mengeksplor kelebihan dan juga model model rambut yang khusus disediakan untuk gaya rambut yang kita miliki. Hal ini bisa kita coba lakukan terutama pada gaya rambut keriting dimana kita bisa mengoptimalkan gaya rambut keriting yang kita miliki untuk bisa mendapatkan penampilan yang lebih menarik dan juga terlihat berbeda. Berikut ini adalah beberapa model rambut pendek dengan gaya rambut keriting yang bisa anda gunakan untuk rambut keriting anda.

Model Rambut Untuk Rambut Keriting Pendek

1. Model Rambut Pendek Model Pixie

Seringkali kita merasa kesulitan dalam mengatur rambut keriting yang kita miliki. Nah, bagi anda yang memang memiliki masalah ini ada baiknya untuk mencoba gaya rambut ini. pertama tama potong rambut pendek rambut anda secara perlahan terutama pada bagian atas rambut. Sedangkan untuk bagian belakang rambut usahakan untuk tetap menjaga keutuhan rambut agar tetap panjang dan jangan terlalu memotong terlalu pendek. Model rambut ini sangat sesuai untuk anda yang memiliki rambut keriting pendek karena tidak memerlukan banyak styling dan juga penyisiran untuk menjaga bentuknya.

2. Model rambut sebahu dengan rambut keriting ketat

Model rambut ini sangat cocok untuk digunakan bagi pemilik rambut keriting yang terlalu berlebihan sehingga cukup kesulitan untuk mengatur ikal yang ada di rambut kita. Untuk mencoba gaya rambut ini pertama anda perlu memotong rambut anda sampai bahu anda. Hal ini akan membuat rambut keriting atau ikal yang ada di rambut anda terlihat lebih seksi dan juga tidak terlalu berlebihan. Model rambut yang satu ini cukup populer di berbagai kalangan terutama bagi mereka yang memiliki gaya rambut keriting alami.

3. Model Rambut keriting seleher

Apabila anda memiliki gaya rambut keriting yang ketat atau ikal yang terlalu berdekatan sehingga potongan sebahu pun tetap membuat rambut anda sukar untuk dirapikan maka solusi yang paling tepat adalah dengan memotong rambut anda sampai dengan sebatas leher. Pada saat anda mencoba model rambut ini pertama tama anda perlu menjaga supaya bagian ikal anda tetap terlihat pendek terutama pada bagian samping kepala, belakang kepala dan atas kepala. Hal ini dilakukan supaya rambut anda terlihat lebih rapi dan juga tidak berantakan. Dengan menggunakan model rambut berikut maka anda akan mendapatkan model rambut yang keren dan juga terlihat lebih modern tanpa ada kesulitan dalam mengatur rambut anda lagi.

4. Model Rambut Ikal pendek terurai ke bawah

Untuk potongan rambut yang satu ini, apabila anda mencobanya maka anda akan terlihat lebih keren, seksi dan juga menarik karena potongan rambut ini mencoba untuk memperlihatkan kelebihan dari rambut ikal yang anda miliki. Untuk melakukan model rambut ini anda perlu memotong rambut anda sependek mungkin dengan leher sebagai batasanya. Lalu untuk rambut bagian depan, usahakan untuk membuat poni anda terlihat lebih panjang. Hal ini dilakukan supaya poni milik anda bisa diadaptasikan untuk model yang berbeda, misalnya diubah menjadi poni menyamping atau poni lurus.

5. Model rambut pendek keriting dengan garis tengah

Untuk model rambut yang satu ini, anda perlu memanjangkan rambut ikal anda terutama di bagian atas sehingga memiliki panjang yang sedang. Biarkan rambut ikal anda menjuntai ke bawah sampai bagian leher anda. sedangkan untuk bagian samping, usahakan agar rambut anda memiliki panjang mendekati tulang bahu anda. Pada akhirnya tambakan poni menyamping di bagian depan untuk membuat penampilan anda lebih menakjubkan.

6. Model Rambut ikal Pendek Sedang

Beberapa dari kita mungkin ingin membuat rambut ikal pendek kita terlihat lebih menarik dengan membuatnya terlihat lebih panjang dari aslinya. Hal ini sebenarnya bukan hal yang sukar karena anda cukup untuk memotong rambut anda dengan ukuran sedang secara keseluruhan yang berarti memotong beberapa bagian rambut dengan ukuran yang sama. Usahakan juga untuk tidak memotong terlalu pendek atau panjang. Potonglah rambut anda sampai di bawah telinga untuk memberikan kesan rambut yang lebih berisi namun tetap terlihat ideal.

7. Model rambut keriting yang lebih tipis di bagian ujung

Untuk model rambut yang satu ini anda perlu melakukan membelah rambut anda di bagian tengah sehingga terlihat seperti belah tengah terlebih dahulu lalu biarkan rambut anda tergerai sampai ke atas bahu anda. Usahakan untuk memfokuskan bagian ikal rambut di bagian atas kepala sedangkan untuk ujung rambut anda perlu memotong bagian ikal tersebut sehingga rambut anda akan terlihat lebih ringan dan juga fresh.

8. Model Rambut Pendek dengan Poni

Potongan rambut yang satu ini sangat cocok untuk digunakan apabila anda ingin membuat bagian mata anda terlihat lebih atraktif. Pertama, potong poni anda secara hati hati untuk mendapatkan poni depan yang sempurna. Selanjutnya biarkan rambut ikal anda menjuntai ke bawah atau anda bisa juga mencoba untuk meluruskan sedikit bagian ikal pada rambut anda. Lalu, rapikan poni anda agar terlihat lebih menarik.

★★★

Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★

Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://www.facebook.com/KiellaDigitalAdv/)

★★★

Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

4 CARA PRAKTIS MENGOBATI KEPUTIHAN

Pemicu terjadinya keputihan pada wanita adalah berkembangnya jamur Candida yang mengakibatkan infeksi. Jamur Candida sebetulnya telah ada di tubuh manusia namun hanya sedikit. Karena suatu sebab mereka kian lama kian berkembang yang akibatnya akan menyulut infeksi jamur. Infeksi jamur Candida bisa mengakibatkan gejala misalnya gatal-gatal yang parah dan terasa nyeri. Infeksi jamur penyebab keputihan tentu saja masih dapat disembuhkan.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Guna mencegah infeksi jamur memang hendaknya setiap wanita harus menjaga kebersihan diri, memproteksi area lipatan tubuh menggunakan bedak, menggunakan baju longgar dan dibuat d?r? katun dan lain-lain. Sejumlah solusi praktis menuntaskan infeksi jamur penyebab keputihan diantaranya adalah :

1. Khasiat bawang putih
Satu diantara obat rumahan yang sangat ampuh dan mudah dalam menuntaskan infeksi jamur penyebab keputihan adalah menggunakan bawang putih. Bawang putih mengandung senyawa yang bersifat anti-jamur yang terbukti bisa dengan cepat menanggulangi infeksi oleh jamur. Anda boleh memasukkannya pada hidangan yang akan anda konsumsi atau mengkonsumsi bawang putih begitu saja. Untuk masalah infeksi jamur vagina penyebab keputihan, Anda boleh saja mengusapkan tumbukan bawang putih pada area organ intim yang terasa gatal-gatal.

2. Manfaat yoghourt
Minuman menyehatkan yoghourt terbukti diperkaya dengan konsentrasi bakteri menguntungkan yang bisa membantu tubuh dalam mengatasi berkembangnya jamur. Namun anda harus meminum yogurt asli tanpa tambahan pemanis. Soalnya bila Anda meminum yoghourt yang sudah diberikan gula cuma akan mengakibatkan keputihan yang Anda derita menjadi kian berat. Anda boleh meminum yoghurt tadi ataupun menyapukan kurang lebih 1 sdm yoghourt di seputar area vagina guna menekan iritasi dan memulihkan keseimbangan asam basanya. Anda pun boleh juga merendam kain kasa ke dalam cairan yoghurt beberapa saat dan selanjutnya usapkan ke vagina yang gatal.

3. Kegunaan baking soda
Baking soda tak hanya bermanfaat sebagai salah satu bahan pembuat roti, namun juga sudah lama diketahui bisa menyeimbangkan tingkat keasaman tubuh. Guna meredakan rasa gatal akibat infeksi jamur pada vagina maka masukkan kurang lebih 1/2 gelas baking soda ke dalam air bak mandi. Aduk-aduk agar merata dan Anda boleh merendamkan tubuh anda kurang lebih 20 menit tiap hari hingga rasa gatal mereda. Namun harus diingat supaya secepatnya keringkan area kewanitaan Anda sehabis berendam.

4. Kehebatan cuka apel
Larutan cuka apel pun bisa membantu meredakan infeksi jamur penyebab keputihan. Cuka ini boleh dipakai untuk mencuci area vagina yang terinfeksi. Hal tersebut akan membantu memulihkan tingkat keasaman vagina menjadi ber-pH normal. Namun satu yang mesti diperhatikan bahwa cuka apel pun bisa menjadikan kulit terbakar. Untuk itu cairkan atau campurkan dulu dengan air ketika akan memakainya.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://www.facebook.com/KiellaDigitalAdv/)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

6 Tips Mengatasi PMS Wanita

Menstruasi merupakan peristiwa pendarahan dari rahim disertai pelepasan selaput lendir rahim yang terjadi secara periodik bulanan. Setiap wanita sehat yang tidak sedang hamil dan tidak menopause akan mendapat menstruasi secara teratur pada setiap bulannya.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Sebagian wanita yang masih subur akan mengalami gejala fisik tertentu seperti kram perut, sakit pinggul, tidak mood, dan kembung atau muntah menjelang haid. Gejala tersebut disebut PMS atau Pre Menstruasi Syndrome yang dialami wanita sebelum datang bulan.

Pada sebagian wanita gejala PMS juga ditandai dengan perubahan emosi secara mendadak, seperti mudah marah, tersinggung dan lebih sensitive, dan beberapa gangguan emosi lain yang bersifat psikis. Tentu saja hal tersebut akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi untuk wanita-wanita yang aktif.

Untuk mengatasi PMS, ada 6 tips jitu yang bisa Anda lakukan selama PMS:

1. Berolahragalah untuk membantu meningkatkan mood dan melawan kelelahan yang Anda rasakan. Untuk mendapatkan manfaatnya, berolahragalah secara teratur, tidak hanya ketika gejala PMS muncul. Lamanya berolahraga minimal 30 menit setiap hari.

2. Menjelang menstruasi, wanita kadang merasakan iritabilitas, mudah marah, menjadi cengeng dan mudah menangis, depresi, dan kecemasan yang datang dan pergi. Lakukanlah hal-hal yang menyenangkan untuk mengalihkan perhatian Anda dari bad mood. Sebisa mungkin hindarkan diri dari hal-hal yang membuat Anda stres.

3. Untuk mengurangi gejala PMS, Anda bisa menghindari beberapa jenis dari makanan ini:
• Garam, dapat meningkatkan kembung.
• Kafein, dapat menyebabkan iritabilitas.
• Gula, dapat membuat hasrat buruk.
• Alkohol, dapat mempengaruhi suasana hati.

4. Minum banyak air untuk menghindari dehidrasi-dehidrasi yang dapat mengakibatkan sakit kepala dan kelelahan.

5. Makanan yang kaya vitamin B dapat membantu melawan PMS. Dalam satu studi, peneliti mengikuti lebih dari 2.000 wanita selama 10 tahun. Mereka menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi makanan tinggi tiamin (daging babi, kacang brasil) dan riboflavin (telur, produk susu) lebih kecil kemungkinannya mengalami PMS. Anda tidak akan mendapatkan manfaat yang sama jika hanya memenuhi asupan vitamin B melalui suplemen.

6. Obat penghilang rasa sakit dapat mengurangi beberapa gejala fisik PMS, seperti nyeri payudara, sakit kepala, sakit punggung, atau kram. Obat yang dijual bebas dan bekerja dengan baik mengatasi gejala-gejala ini antara lain aspirin, ibuprofen dan naproxen.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://www.facebook.com/Tipsperawatankecantikandankesehatan/shop/?rt=19). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Cara Menghindari Penyakit Ebola

Wabah virus Ebola hingga saat ini masih menjadi sorotan lembaga kesehatan di seluruh dunia. Hal ini karena virus yang berasal dari Afrika ini bisa saja menyebar hingga ke seluruh penjuru dunia, termasuk Indonesia.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Ebola menjadi salah satu virus ganas yang sangat mematikan. Hampir semua penderita penyakit Ebola ini tidak memiliki harapan untuk hidup. Penyebaran virus Ebola ini pun terbilang cukup cepat dan sangat mudah menular ke manusia lainnya.

Hingga saat ini masih belum diketahui secara pasti cara untuk mengobati virus Ebola. Karenanya menghindari atau mencegah virus Ebola adalah cara yang paling efektif dan sederhana agar tidak terjangkit virus ganas dari Afrika tersebut.

Berikut cara menghindari penyakit atau virus Ebola:

1. Hindari daerah sumber Ebola
Jika akan berpergian, khususnya ke luar negeri, Anda disarankan untuk mencaritahu terlebih dahulu kondisi kesehatan di daerah yang ingin dituju. Misalnya, jika ingin pergi ke Afrika Anda bisa cari tahu isu kesehatan di sana melalui berita online. Sebisa mungkin, jauhi daerah yang sudah terkena wabah Ebola.

2. Cuci tangan dengan sabun
Virus Ebola bisa menyebar melalui tangan kemudian masuk ke mulut dan tubuh. Untuk menghindarinya, Anda sebaiknya selalu mencuci tangan dengan sabun atau cairan pembersih, minimal yang mengandung 60 persen alkohol jika tidak ada sabun. Cara ini juga ampuh untuk mencegah penularan penyakit lainnya.

3. Hindari daging hewan liar
Hindari membeli atau memakan daging hewan liar di dan dari negara berkembang, termasuk primata yang dijual di pasar lokal. Hal ini menghindari jika hewan liar tersebut telah tertular virus Ebola di negara tersebut.

4. Hindari kontak fisik dengan penderita
Anda harus menghindari kontak fisik secara langsung dengan penderita Ebola. Baca: Ciri-Ciri Penderita Ebola. Selalu gunakan masker dan sarung tangan jika akan berinteraksi dengan penderita. Hindari juga cairan tubuh penderita, seperti air liur.

5. Ikuti prosedur pengendalian infeksi
Jika Anda seorang perawat, maka ikutilah prosedur yang sudah ada. Seperti selalu kenakan pakaian pelindung seperti masker, sarung tangan, dan perisai mata. Jangan sembarangan saat menangani jenazah korban Ebola, karena masih bisa menularkan virus.

Segera hubungi tenaga medis jika Anda atau anggota keluarga Anda menunjukkan ciri-ciri terkena virus Ebola. Meskipun hal itu belum pasti, penanganan secara medis ini akan membantu Anda dan keluarga terhindar dari ancaman virus Ebola.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://www.facebook.com/Tipsperawatankecantikandankesehatan/shop/?rt=19). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Cara Lawan Penuaan Dini dengan Lidah Buaya

Kulit wajah Anda mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan dini? Kulit mulai terlihat keriput, banyak flek hitam, dan muncul kerutan-kerutan samar. Jangan khawatir! Anda bisa melawannya hanya dengan menggunakan lidah buaya. Mau tahu caranya?

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Tanda-tanda penuaan dini ternyata bisa dilawan dengan lidah buaya. Tanaman yang memiliki sejuta manfaat ini memang dikenal sebagai salah satu bahan kosmetik yang ampuh untuk kecantikan kulit. Jadi sangat patut untuk dicoba.

Lidah buaya juga diketahui memiliki kandungan nutrisi yang ampuh untuk mengatasi penuaan dini. Sangat cocok untuk melawan masalah yang sedang Anda alami saat ini. Tapi bagaimana cara menggunakannya?

Berikut cara memakai lidah buaya untuk lawan penuaan dini:

1. Kulit kencang dan elastis
Untuk mengatasi masalah kulit keriput dan terlihat mulai kendur, Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya di kulit wajah secara teratur. Pasalnya, lidah buaya ini memiliki kandungan aloe vera yang mampu membuat kulit wajah jadi kencang dan tetap elastisitas.

2. Kulit tetap sehat
Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya pada kulit wajah secara rutin agar kulit tetap sehat. Kulit yang sehat adalah kulit yang terjaga kelembapannya dan juga kebersihannya. Nah, lidah buaya ini sangat berguna untuk menjaga agar kulit tetap lembap..

3. Mengangkat sel kulit mati
Penuaan dini bisa terjadi karena banyaknya sel kulit mati yang tidak terangkat saat proses mencuci muka. Nah, Anda bisa melawannya dengan gel lidah buaya. Pasalnya, gel lidah buaya itu bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan menggantinya dengan sel kulit baru yang lebih sehat.

4. Menghilangkan garis halus di sekitar mata
Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya di bawah mata Anda setiap malam untuk atasi garis halus yang muncul. Kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E dalam lidah buaya akan membantu memelihara dan meningkatkan tekstur kulit sehingga garis halus bisa hilang.

5. Ampuh atasi flek hitam
Oleskan gel lidah buaya pada bagian kulit yang muncul flek hitam, secara teratur. Lidah buaya ini ampuh untuk menghilangkan flek hitam pada kulit, namun secara berkala. Hal ini karena lidah buaya mempunyai kandungan vitamin C dan vitami E yang mampu mencerahkan kulit.

Demikian lah cara-cara melawan penuaan dini dengan lidah buaya. Semoga bermanfaat!

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau memiliki kualitas iklan terbaik untuk meningkatkan omzet penjualanmu? Segera hubungiJasa Iklan Fanpage Kiella Digital Adv!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Cara Tangkis Jerawat dengan Mentimun, Wortel, dan Ikan

Salah satu masalah kulit yang paling banyak dikeluhkan para wanita adalah kulit berjerawat.

Hal ini seringkali mengganggu penampilan sehingga jadi kurang pede saat bersosialisasi dengan orang lain. Apakah kulit wajah kamu juga berjerawat?

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Jerawat itu sendiri bisa disebabkan oleh beberapa faktor.
Mulai dari polusi udara, metode diet yang salah, puber, stress pikiran, dan juga makanan yang tidak sehat. Karenanya, kamu harus pandai-pandai menghindari penyebab jerawat tersebut.
Agar jerawat tidak muncul, kamu harus melakukan perawatan kulit baik dari luar maupun dari dalam. Dari luar, kamu bisa mulai dengan menjaga kebersihan kulit khususnya setelah seharian penuh beraktivitas. Minimal selalu cuci muka sebelum tidur.
Sedang perawatan dari dalam, kamu bisa memulainya dari memilih makanan yang menyehatkan kulit. Berikut makanan yang bisa menangkis munculnya jerawat di kulit wajah:

1. Mentimun
Antioksidan, vitamin C, dan silika yang terkandung di dalam mentimun ini sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan berfungsi sebagai anti-inflamasi. Kamu bisa menkonsumsi timun untuk menangkis jerawat.

Selain bisa dimakan, mentimun ini juga bisa dijadikan masker yang fungsi untuk menghadirkan suhu dingin pada wajah. Sangat cocok diaplikasikan setelah pulang lelah seharian beraktivitas. Kamu bisa bersantai sambil maskeran mentimun.

2. Wortel
Sayuran yang satu ini terkenal karena khasiatnya yang sangat bagus untuk kesehatan mata. Nah, selain bagus untuk mata, ternyata wortel ini juga berfungsi untuk menghilangkan jerawat yang disebabkan kelebihan minyak pada kulit wajah.

Selain bisa dikonsumsi, kamu juga bisa menggunakan wortel sebagai masker. Caranya adalah dengan memblender hingga lembut wortel yang masih segar. Oleskan pada seluruh bagian wajah, diamkan beberapa menit lalu bilas sampai bersih.

3. Ikan
Konsumsi ikan bermanfaat mencegah dan mengurangi timbulnya jerawat. Hal ini karena ikan mengandung asam lemak omega 3 yang membantu mencegah timbulnya jerawat. Namun kamu harus memperhatikan cara mengolahnya agar kandungan omega 3-nya tidak hilang.

Untuk mendapatkan manfaat ikan, kamu sebaiknya mengolahnya dengan cara dikukus atau dipanggang. Hingga olahan ikan yang digoreng untuk mencegah minyak masuk ke dalam tubuh yang bisa menyebabkan jerawat.

Semoga bermanfaat!

★★★

Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★

Mau memiliki kualitas iklan terbaik untuk meningkatkan omzet penjualanmu? Segera hubungiJasa Iklan Fanpage Kiella Digital Adv!

★★★

Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Cara Menghaluskan Kulit dengan Batu Apung

Memiliki kulit yang kering dan kasar tentu menjadi masalah tersendiri buat para wanita.

Kulit kasar ini tentunya akan membuat Anda jadi merasa minder atau malu sendiri saat berkumpul dengan banyak orang. Apalagi jika ada orang yang sampai menyentuh kulit Anda.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Beberapa area yang sering mengalami masalah kulit kering dan kasar adalah telapak tangan dan juga tumit. Masalah kulit kering dan kasar di bagian telapak tangan bisa terjadi karena kebiasaan Anda saat mencuci. Sementara kulit tumit yang kasar bisa disebabkan karena alas kaki yang tidak sehat.

Mungkin Anda mengira bahwa lotion atau pelembab saja sudah cukup untuk mengatasi masalah kulit kering dan kasar tersebut. Namun kenyataannya hingga saat ini masalah tersebut tak kunjung teratasi?

Berikut cara menghaluskan kulit kering dan kasar dengan batu apung:

1. Rendam telapak tangan di air garam
Agar sel kulit mati yang menyebabkan rasa kasar bisa terangkat, sebaiknya rendam dulu telapak tangan Anda ke dalam air hangat yang sudah ditaburi garam. Biarkan selama 20 menit, hingga area kulit tersebut terasa lembab.

2. Gosok dengan batu apung
Penggunaan batu apung ini berguna untuk menghilangkan lapisan sel tanduk (kapalan) pada kulit telapak tangan yang kasar. Gosokkan batu apung secara perlahan agar kapalan di kulit tangan Anda bisa segera terangkat dan berganti dengan sel kulit baru yang lebih lembut tentunya.

3. Buah lemon
Setelah digosok menggunakan batu apung, bersihkan kulit telapak tangan dengan air mengalir. Belah buah lemon jadi dua bagian, usapkan lemon tersebut ke area kulit telapak tangan yang kasar, diamkan selama beberapa menit lalu cuci sampai bersih. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal.

4. Rendam di air susu
Untuk menghaluskan kulit bagian kaki (telapak dan tumit), rendam dahulu kaki Anda ke dalam air hangat yang sudah dicampur dengan secangkir susu selama 30 menit. Setelah itu, gosok bagian kulit kasar atau kapalan dengan batu apung secara perlahan. Untuk hasil maksimal, lakukan secara rutin setiap kali akan mandi.

Itulah cara-cara untuk menghaluskan kulit yang kapalan atau kulit kasar dengan batu apung. Bagaimana mudah bukan? Apakah Anda tertarik untuk mencobanya?

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Butuh Fotographer Produk Terbaik Dengan Harga Paket Termurah, Silahkan Hubungi Jasa Iklan Fanpage Kiella Digital Adv!
★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

5 Manfaat Buah Delima untuk Kecantikan Kulit

Buah delima ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Buah berwarna merah ini mengandung vitamin A, C, dan E yang memberikan tubuh asupan asam folat harian.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Jadi Anda jangan ragu untuk menkonsumsi buah delima ini.

Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, buah delima ternyata juga bermanfaat untuk kecantikan kulit.

Hal ini karena buah delima juga dikenal bersifat antimikroba, antiinflamasi, dan antipenuaan. Jadi sangat baik untuk kesehatan kulit.

Misalnya, masker buah delima ternyata juga bisa dipakai untuk menghilangkan tahi lalat secara alami. Mau tahu manfaat apa saja yang terkandung dalam buah delima untuk kecantikan kulit Anda?

Berikut 5 manfaat buah delima untuk kesehatan kulit:

1. Mencegah kanker kulit
Minyak biji delima punya senyawa yang mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan juga mampu melawan radikal bebas. Selain melindungi kulit dari sinar matahari, buah delima ini juga bermanfaat untuk mencegah kanker kulit.

2. Mencegah penuaan dini
Buah delima bermanfaat untuk mencegah kulit mengalami penuaan dini, seperti munculnya keriput, garis-garis halus, maupun bintik-bintik hitam. Hal ini karena buah delima mampu melindungi kulit dari sinar matahari dan juga paparan radikal bebas penyebab penuaan dini.

3. Menyembuhkan bekas luka
Buah delima atau minyak delima juga bermanfaat untuk menyembuhkan bekas luka pada kulit. Hal ini karena delima mampu meningkatkan regenerasi sel di lapisan epidermal dan lapisan dermal kulit, sehingga luka pada kulit bisa cepat menutup.

4. Membuat kulit jadi halus
Jika Anda ingin kulit tampak lebih halus dan lembut, Anda bisa menggunakan buah delima. Hal ini karena buah delima akan memfasilitasi produksi kolagen dalam kulit yang membuat kulit jadi nampak halus dan lembut.

5. Membuat kulit bercahaya
Buah delima juga berguna untuk membuat kulit terlihat lebih bercahaya. Caranya, buat masker wajah dengan campuran pepaya, minyak biji anggur, ekstrak biji anggur, dan jus delima. Oleskan masker tersebut secara merata di wajah, diamkan kurang lebih 1 jam, lalu bilas sampai bersih.

Itulah beberapa manfaat buah delima untuk kecantikan kulit. Bagaimana, apakah Anda tertarik untuk mencoba buah delima?

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Butuh Fotographer Produk Terbaik Dengan Harga Paket Termurah, Silahkan Hubungi Jasa Iklan Fanpage Kiella Digital Adv!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More

Ini dia 8 sayuran super sehat untuk ginjal

Ginjal adalah organ dalam tubuh yang berbentuk seperti sepasang kacang dan terletak di organ perut bagian bawah. Ginjal sendiri memiliki peran untuk mengatur kadar air dan pembuangan limbang dalam tubuh. Ginjal juga mampu menghasilkan berbagai macam hormon untuk membantu mengontrol tekanan darah dan secara tidak langsung mampu membuat tulang Anda menjadi kuat.

Sponsor: jasa foto produk

Sayangnya, berbagai macam pola hidup tidak sehat mampu membahayakan ginjal dan menyebabkan munculnya penyakit berbahaya seperti kanker ginjal atau batu ginjal. Batu ginjal ini akan muncul karena mineral berlebihan yang terakumulasi dalam tubuh. Demi menjaga kesehatan ginjal, berikut adalah jenis sayuran yang mampu menjaga kesehatan ginjal Anda seperti dilansir dari boldsky.com.

1.Kubis
Kubis merupakan sayuran super sehat yang baik untuk menghindarkan ginjal Anda dari berbagai macam penyakit berbahaya. Hal ini disebabkan karena ginjal rendah akan kalium namun tinggi vitamin K, vitamin C, dan serat. Selain itu kandungan photochemicals di dalamnya dapat mencegah penyakit kanker dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda.

2.Kembang kol
Selain kubis, kembang kol juga dapat membantu Anda dalam menjaga kesehatan ginjal. Sebab sayuran ini akan mengurangi peradangan dan oksidasi dalam ginjal untuk mendukung berfungsinya ginjal dengan baik. Kandungan serat dalam kembang kol juga baik untuk memerangi diabetes dan penyakit jantung.

3.Bawang putih
Bawang putih tinggi akan zat antioksidan di dalamnya. Sehingga mampu membantu dalam mengurangi peradangan ginjal serta mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

4.Wortel
Mereka yang memiliki masalah ginjal sangat disarankan untuk mengonsumsi wortel. Sebab wortel tinggi akan kandungan nutrisi yang baik untuk mengontrol diabetes, penyebab utama penyakit ginjal.

5.Bawang bombay
Selain bawang putih, bawang bombay juga mampu meningkatkan fungsi ginjal Anda, Sebab bawang bombay akan membantu dalam mengurangi kekentalan darah. Kandungan antioksidan di dalamnya juga membantu untuk mencegah kristalisasi dan pertumbuhan batu ginjal.

6.Lobak
Lobak sangat tinggi akan nutrisi di dalamnya. Lobak baik untuk dikonsumsi demi menjaga kesehatan ginjal Anda, Sebab lobak membantu untuk membersihkan racun yang terakumulasi dalam ginjal dan menghambat infeksi pada ginjal Anda.

7.Biji labu
Meskipun memiliki bentuk yang kecil, biji labu kaya akan zat antioksidan, vitamin, dan mineral. Semua nutrisi ini berperan penting dalam mendukung kesehatan fungsi ginjal dengan mengurangi risiko batu ginjal.

8.Buncis
Manfaat buncis untuk kesehatan ginjal sangatlah luar biasa. Sebab buncis tinggi akan serat dan rendah kolesterol. Kedua manfaat ini membantu untuk menstabilkan kadar gula darah penyebab terganggunya kesehatan ginjal.

Ingin mendukung kesehatan ginjal secara alami? Cobalah memperbanyak konsumsi sayuran di atas.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Layanan Iklan Promosi Untuk Produk Usaha Atau Bisnismu, Silahkan Hubungi Team Jasa Iklan Fanpage Kiella Digital Adv!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Read More

Ini 4 efek buruk makan berlebihan di malam hari!

Anda tentu sering mendengar bahwa makan setelah jam tertentu di malam hari bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh Anda. Selain itu, makanan berlebihan di waktu malam juga bisa mempengaruhi ukuran pinggang Anda. Nah, berikut adalah empat alasan kenapa sebaiknya Anda tidak makan berlebihan di malam hari, seperti dilansir Livestrong.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

1.Mengganggu tidur
Mengonsumsi makanan berat sebelum tidur dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Hal ini pada gilirannya dapat mempengaruhi tidur Anda, yang bisa membuat Anda terbangun berkali-kali di malam hari.

Jika Anda makan banyak sebelum tidur, kemungkinan besar Anda juga minum banyak cairan. Jika kandung kemih Anda penuh, Anda akan jadi sering terbangun di malam hari. Untuk membuat tidur Anda lebih nyaman, jangan makan atau minum terlalu banyak dua jam sebelum waktu tidur.

2.Mulas
Jika Anda menyantap makanan tertentu sebelum tidur, perut Anda bisa mulas. Itu juga bisa memicu kenaikan asam lambung yang menimbulkan rasa nyeri di sekitar dada atau bagian belakang tenggorokan.

Untuk mencegah asam lambung naik, hindari makanan seperti makanan kaleng, cokelat, buah jeruk, makanan berlemak dan makanan pedas. Dan Anda harus berhenti makan 2-3 jam sebelum tidur.

3.Kadar gula darah meningkat
Peningkatan kadar gula darah bisa berbahaya bagi penderita diabetes. Makan sesuatu yang berat atau dalam porsi besar di malam hari bisa memicu kenaikan kadar gula darah keesokan harinya.

4.Kenaikan berat badan
Makan terlalu banyak di malam hari, khususnya yang penuh lemak dan karbohidrat, bisa meningkatkan berat badan. Jika Anda ingin makan sesuatu di malam hari, pilihlah makanan yang sehat dan rendah kalori seperti yogurt rendah lemak, buah atau muffin gandum.

Inilah empat alasan kenapa sebaiknya Anda tidak makan berlebihan di malam hari. Kalau Anda ingin makan sesuatu di malam hari, sebaiknya pilih yang sehat dan rendah kalori.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel DariTipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Layanan Iklan Promosi Untuk Produk Usaha Atau Bisnismu, Silahkan Hubungi Team Jasa Iklan Fanpage Kiella Digital Adv!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Read More