Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan

Kamis, 23 Maret 2017

Awas, konsumsi berlebihan 5 makanan sehat ini bisa berakibat fatal

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 07.29 Serba-Serbi No comments

Banyak orang yang sudah mengerti mana yang termasuk makanan sehat dan mana yang tidak sehat. Makanan sehat memang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi, namun banyak orang yang terlalu semangat dan memakan makanan sehat terlalu sering.
Sponsor: jasa periklanan online

Mereka berpikir karena ini makanan sehat, mereka bisa makan sesuka hati. Padahal sebenarnya, malah menimbulkan efek samping yang bahaya bagi kesehatan kita jika dimakan terlalu sering. Apa saja makanan sehat tersebut?

Berikut 6 makanan sehat yang berbahaya jika dikonsumsi berlebihan, seperti dilansir dari Cheat Sheet.

1.Jus
Outlet penjual jus memang banyak ditemukan di Indonesia dan banyak juga yang meraih kesuksesan. Menurut CNN, jus adalah cara yang baik untuk mendapatkan vitamin, mineral, dan fitonutrein, tetapi juga bisa membuat tubuh kita berbahaya.

Misalnya jeruk yang diubah menjadi air seperti jus akan kehilangan serat dan nutrisinya. Sehingga, manfaat jeruk tidak sama dengan memakan buah jeruk yang utuh. Jika Anda tidak suka makan buah dan sayuran langsung, jus memang bisa menjadi cara yang ampuh jika dilakukan dengan cara yang benar.

Jangan mencoba jus semua buah menjadi cairan seutuhnya, sehingga Anda masih bisa mendapatkan serat dari biji-bijinya dan nutrisi.

2.Ikan salmon
Banyak orang yang sudah mengetahui bahwa ikan salmon sangat baik untuk tubuh. Salmon mungkin menjadi makanan populer di kalangan orang yang menginginkan makanan dengan protein dan lemak omega-3 yang baik.

Namun, banyak ikan salmon yang mempunyai habitat di perairan tercemar. Huffington Post melaporkan bahwa banyak budidaya ikan yang malah membuat kandungan lemak dan kadar polutan tinggi. Konsumsi makanan dengan kandungan lemak omega-3 yang ekstrem malah bisa membuat sistem kekebalan tubuh menurun. Lemak ini juga bisa meningkatkan risiko kolitis, jenis penyakit pada usus.

3.Biji gandum
Biji gandum ini memiliki 9 asam amino esensial, sehingga mempunyai protein yang lengkap. Biji gandum ini juga memiliki hampir 2 kali serat biji-bijian lainnya. Selain itu, makanan ini juga bisa melancarkan sistem pencernaan dan meningkatkan rasa kenyang.

Namun, jika terlalu banyak mengonsumsi, serta yang ada menyebabkan kram dan mengurangi kemampuan tubuh Anda untuk menyerap nutrisi. Jika Anda tidak minum banyak air, Anda juga bisa mengalami sembelit atau penyumbatan yang membutuhkan operasi.

Biji gandum sepertinya makanan yang pas untuk diet, namun sebenarnya mengandung lebih banyak kalori per porsi dari beras merah.

4.Alpukat
Nutrisi yang ada di buah alpukat bisa membantu kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung. Tetapi karena buah ini mengandung lemak yang tinggi, malah bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Jika Anda memakan alpukat, penting untuk menyeimbangkan dengan makanan lainnya yang dibutuhkan tubuh. Anda bisa menikmati beberapa iris, tapi jangan mengorbankan makanan sehat lainnya.

5.Minyak kelapa
Minyak kelapa banyak dibahas karena sangat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Mencampur minyak kelapa di makanan, bisa meningkatkan nafsu makan, sehingga berat badan Anda tumbuh cepat karena lemak di dalamnya.

Berkeley Wellness mengatakan minyak kelapa tidak berpengaruh untuk mencegah alzheimer, sehingga Anda bisa memperlakukannya seperti mentega atau minyak zaitun saja.

Pada umumnya, mengonsumsi makanan sehat memang perlu, namun jangan terpaku kita harus sesering mungkin memakannya.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

SUKA HIKING LAKUKAN 7 SKINCARE TIP BERIKUT INI!

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 14.36 Serba-Serbi No comments

Olahraga di luar rumah mungkin bagus untuk tubuhmu, tapi tidak selalu bagus bagi kulitmu, khususnya ketika kamu sedang hiking.
Sponsor: jasa perikalanan online

Jika kamu ingin mejaga kulit tetap bersinar meskipun masalah bermunculan, perhatikanlah tip perawatan yang terbaik untuk hiking yang akan DI bagikan berikut ini.

Mulai dari pemakaian sunscreen dan makeup hingga melakukan perawatan kulit setelah lama berolahraga hiking,

berikut beberapa cara terbaik agar kamu bisa menikmati olahraga dan pemandangan indah tanpa mencemaskan kulitmu.

-Gunakan Sunscreen Dengan Benar
Mengandalkan makeup dengan krim SPF untuk menyediakan perlindungan yang memadai adalah sebuah kesalahan, apalagi ketika kamu sedang hiking di tempat yang sangat tinggi, dimana matahari cenderung lebih hangat bagi kulitmu.

Jenis olahraga ini cenderung meningkatkan risiko terkena sunburn. Salah satu tip terbaik merawat kulitmu untuk hiking adalah lindungi kulit dengan sunscreen, juga perhatikanlah area yang sering kamu lewati ketika memakai krim sunscreen.

Mungkin wajah kamu lebih penting diperhatikan, namun perhatikan pula bagian kaki dan kulit bagian belakang telinga.

-Hindari Kosmetik Beraroma (Free-Fragrance)
Parfum dengan wangi buah-buahan atau aroma lainnya dapat menarik perhatian semua jenis serangga,

jadi jangan coba-coba memakai parfum di tubuh secara berlebihan ya ladies.

Jika kamu tidak ingin menggunakan alat pembasmi serangga manapun, pakailah sabun atau body lotion sebagai gantinya.

-Gunakan Waterproof Makeup
Siap berkeringat atau tidak, kamu akan tetap berkeringat, jadi pilihlah makeup dengan hati-hati.

Kekurangan itu bisa menjadi suatu kelebihan ketika hadir menjalani kegiatan di luar, dan dimana kotoran akan melekat di kulitmu dan membuatmu menyesal karena tak membawa makeup remover.
Jika kamu memang perlu untuk di-makeup.

Sedikit polesan mascara sudah cukup dan tak wajib pakai eyeliner.
Lebih baik pilih gaya makeup yang natural.

-Lawan Jerawat Merah
Tak menutup kemungkinan wajahmu akan memerah walaupun sudah menggunakan sunscreen.

Jika kamu berlama-lama di bawah terik matahari, salah satu tip perawatan kulit terbaik untuk hiking adalah membawa aloe vera gel.
Pilihan baik termasuk kosmetik dengan kandungan yang memberikan efek lembut seperti calendula, chamomile, dan ekstrak ketimun.
Cobalah temukan lidah buaya yang tak beraroma, untuk menghindari dari gigitan serangga.

Ketika kamu pergi hiking di musim panas, kamu kemungkinan besar akan beresiko penyakit ruam akibat terkena tanaman beracun.
Gunakan lotion yang dapat melindungi kulitmu dari banyak gangguan tanaman pembawa penyakit.

-Jaga Kulit Agar Tetap Terhidrasi
Air mineral akan menjadi kebutuhan kulit agar tetap terhidrasi selama perjalanan hiking yang cukup jauh, namun menjaganya terhidrasi bukanlah sekedar minum air ber-ion saja untuk kesehatan tubuh.

Cara terbaik agar terhindar dehidrasi adalah makanlah buah dan sayur-sayuran yang kaya akan kandungan air, apapun dari buah apel hingga wortel. Pilih juga snack yang sehat ya ladies.

-Bawalah Tisu Basah Anti-Serangga
Cara yang tepat untuk membersihkan minyak yang berlebihan beserta kotoran dari kulit kamu adalah gunakan handuk atau tisu basah dengan sifat permbersih yang kuat.

Ingat, pilih tisu basah tanpa aroma apapun.

-Skin Treatment After Hiking
Membersihkan wajah secara keseluruhan dan eksfoliasi dengan AHA adalah wajib kamu lakukan sehabis menikmati perjalanan panjang saat hiking, dimana akan mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyimpan partikel kotoran kecil di kulit kamu.

Gunakan moisturizer setelah eksfoliasi kulit, atau lakukan facial untuk hasil yang lebih baik.

Jika kulit Anda mengalami sunburn, gunakan masker dengan kandungan yang mampu menenangkan kulit yang terbakar akibat paparan sinar matahari.

Well ladies, nampaknya kamu tidak boleh ketinggalan dengan tip tersebut,

karena sangat membantu kamu agar kulit tetap sehat dan terlindungi dari berbagai penyakit saat dalam perjalanan hiking yang cukup lama.

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)

➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)

➡Shopee (shopee.co.id/drrochelles)

Kami menyediakan special promo untuk produk Dr Rochelle Skin Expert, Kezia Skin Expert, Gifi Skin Care.

Terima Kasih.

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

TRIK MAKEUP UNTUK TAMPIL LEBIH CANTIK SAAT DIFOTO

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 14.35 Serba-Serbi No comments

Sangat beruntung bagi mereka yang memilih wajah photogenic. Meskipun tidak memiliki wajah yang photogenic, Anda tetap bisa tampil menarik saat difoto dengan beberapa tip dan trik makeup berikut ini.

Sponsor: jasa iklan online

Mungkin teknologi sekarang sangat memungkinkan untuk melakukan edit pada wajah kita yang kurang sempurna.

Untuk memperbaiki penampilan, makeup merupakan senjata yang bisa Anda manfaatkan lho! Cara ini terlihat lebih alami dan tidak terkesan sangat dibuat-buat.

Berikut beberapa trik & tip makeup dasar yang dapat memperbaiki kualitas foto Anda.

1.Pertama, samarkan ketidaksempurnaan yang ada pada wajah Anda seperti noda, bintik hitam, jerawat, maupun keriput dengan foundation atau BB Cream.

2.Untuk makeup, tidak perlu menampilkan makeup yang bold kecuali jika Anda ingin membuat foto dengan makeup looks yang unik.
Untuk foto selfie, natural makeup looks is the best!

3.Bagian wajah yang wajib diperhatikan adalah alis.
Bentuk alis Anda sangat mempengaruhi penampilan Anda.
Bandingkanlah foto Anda antara alis yang rapid dan berbentuk dengan alis yang tidak beraturan.

4.Untuk makeup mata, hindari eyeshadow yang bergliter karena akan terlihat greasy saat difoto.
Pilih warna eyeshadow yang cerah dan soft.

5.Agar mata Anda terlihat semakin menarik, jepit bulu mata dan aplikasikan mascara.

6.Untuk warna bibir, tergantung pada makeup mata yang Anda gunakan.

Jika Anda lebih memfokuskan makeup pada area mata maka pilih warna bibir yang soft dan sebailknya.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau belanja aman dan terpercaya untuk produk kosmetik wajah dengan Kualitas terbaik?
Disini tempatnya...!

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)

➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)

10 TIPS BELANJA CERDAS & HEMAT

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 11.17 Serba-Serbi No comments

Berbelanja itu suatu aktifitas santai dan menyenangkan sepanjang waktu, tapi tidak setiap waktu belanja dapat membawa Anda menemukan hal yang luar biasa.
Sponsor: cream pemutih wajah

Nah mulai dari sekarang yuk tingkatkan kesuksesan Anda layaknya seorang profesional dalam berbelanja, dengan berbagai tip bagus yang membuat semua pengalaman lebih menyenangkan dan lebih meraup keuntungan.

Yuk temukan rahasia pengeluaran ahli belanja dan kembangkan lemari baju Anda dengan mempelajari cara memilih barang yang tepat di waktu yang tepat pula, untuk melengkapi gaya hingga menghemat uang Anda.

1.Beli Barang yang “Hanya” Anda Sukai
Melakukan pembelian haruslah berdasarkan dari kesan awal terhadap barang, juga bagaimana barang cocok dengan seluruh lemari pakaian Anda.

Namun, kebanyakan rahasia ahli belanja yang jelas hanya membeli baju dan aksesoris yang disukai dan hasilnya dapat dipakai dengan penuh rasa senang.

Mendapatkan sesuatu tanpa ada rasa suka hanyalah uang yang terbuang dengan percuma dari barang mahal yang benar-benar Anda sukai.

2.Ikuti Berbagai Toko Favorit Melalui Social Media
Mulailah ikut berbagai jenis usaha kecil melalui Facebook, Twitter, dan daftar diri untuk mendapatkan newsletter.
Dengan itu, Anda akan mendapatkan banyak info tentang obral dan koleksi terbaru.

Cara lain Anda dapat meningkatkan pengalaman belanja dengan pemanfaatan aplikasi kupon dimana melakukan penghematan uang bahkan memberikan informasi ketika barang Anda telah mencapai harga yang Anda bayar.

3.Pilih Celana Sesuai Dengan Punggung dan Pinggang Anda
Ketika banyak yang tahu tentang ini, sebagian dari mereka kecewa dengan celana sangat panjang.

Untuk itu, penting sekali dalam melakukan perubahan yang sebetulnya perlu jika Anda ingin terlihat sempurna.

Fokuslah terhadap celana yang sesuai dengan ukuran punggung dan pinggang, hingga carilah brand yang tepat.

4.Jangan Hindari Pria Dan Anak-Anak
Jika Anda terinspirasi dengan penampilan maskulin, tiada alasan mengapa Anda tidak bisa cari pakaian pria setelah Anda selesai berurusan dengan pakaian wanita dari suatu toko besar.

Anda takkan pernah tahu apa yang bisa Anda cari.

Jika Anda memiliki tubuh yang mungil, Anda harus mengujinya untuk anak-anak.

Hindari pakaian yang menyeramkan anak kecil.

5.Mencoba Pakaian di Rumah
Ketika Anda membuat keputusan yang salah di bawah tekanan, jangan pernah merasa Anda perlu mengambil keputusan saat itu juga di suatu toko.

Kebanyakan pedagang memiliki kebijakan pengembalian barang yang bagus.

Cobalah pakai di rumah saja, dimana Anda bisa lihat betapa bagusnya pakaian ketika pas dengan tubuh Anda, itulah salah satu rahasia belanja dari para ahli.

Mungkin Anda perlu jalan-jalan mengunjungi toko-toko menarik, tapi ingat ya ladies “hanya membeli yang Anda sukai”.

6.Jangan Habiskan Terlalu Banyak Obral
Saat diskon sudah bermain, hasrat ingin membeli biasanya menjadi ide yang sangat buruk.

Hanya karena Anda banyak mendapatkan pakaian bukan berarti itu yang Anda butuhkan.

Habis di sini habis di sana di toko baju yang sesugguhnya tak Anda sukai, akan mengurangi anggaran belanja ketika Anda menemukan pakaian yang benar-benar bagus.

7.Jangan Mudah Percaya Dengan Ukuran
Sekalinya Anda tidak tahu tentang ukuran baju yang umum, Anda akan merasa jauh lebih baik.

Coba Anda cari ukuran baju yang benar-benar cocok dengan Anda, jangan pernah Anda menghimpitkan baju yang tidak sama sekali cocok dengan ukuran tubuh Anda.

Rasa percaya diri dalam memilih ukuran baju jauh lebih penting, ladies!

8.Komunikasikan dengan Rekan Pedangang
Kadang pedagang tertentu bisa saja keasyikan dan menyebalkan, namun Anda tak harus benar-benar mengacuhkannya saat berbelanja.

Carilah sebagian dari mereka yang tak terlalu berambisi di bidangnya dan memuji Anda terus-menerus.

Jika Anda menjalin komunikasi yang baik dengan rekan pedagang, Anda berkesempatan mengakses pre-sale dari koleksi yang akan datang.

9. Berhati-hatilah Saat Membeli Barang Lama
Menerima kekurangan kecil dan perubahan ketika Anda membeli pakaian lama adalah kunci ahli terbesar saat berbelanja.

Namun, Anda hanya membeli pakaian yang lama ketika rancangannya abadi dan saat waktu sudah berlalu.

Menunda membeli pakaian pun akan membuat Anda frustasi, bahkan keadaan akan memburuk dengan berpakaian lama, yang mana Anda perlu ekstra berhati-hati saat ada banyak debu di lemari pakaian Anda.

10. Buatlah Kas Untuk Mencegah Penghamburan Uang
Buat rencana perjalanan shopping Anda, namun akan membutuhkan pengeluaran yang cukup banyak jika Anda ingin mengunjungi tempat shopping yang lebih jauh. Anda akan sangat beruntung jika mendapatkan kesempatan shopping gratis. Hindari melakukan pengeluaran terlalu banyak. Susun pengalaman berbelanja Anda di awal minggu dan pagi hari.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://goo.gl/T5nwn6)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Mengkonsumsi Garam Berlebih Bisa Menyebabkan Kriput Atau Penuaan Dini

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 11.11 Serba-Serbi No comments

Banyak orang yang terlalu banyak mengkonsumsi atau memakan garam, Tak sedikit orang mengatakan bahwa kurang garam membuat makanan jadi hambar dikarenakan garam tersebut. Oleh karena itu Mereka memberi garam dalam jumlah yang banyak pada makanannya Padahal memberi garam berlebih membuat hilangnya rasa makanan yang sebenarnya pada makanan tersebut. Mengkonsumsi garam dalam jumlah yang tak wajar tidak akan berbahaya bagi kesehatan kuta.
Sponsor: cream pemutih wajah

Tapi taukah anda jika anda menggunakan garam berlebih dalam tubuh akan menyebabkan retensi cairan yang membuat kulit kita cepat keriput atau penuaan dini. Penggunaan garam yang berlebih-lebihan juga akan memberatkan kerja ginjal anda, dan dapat menaikkan tekanan pada darah anda. Selain itu juga dapat menganggu metabolisme pada tulang.

Kebanyakan makan makanan yang diawetkan dengan garam juga dapat menahan air dalam tubuh dan menyebabkan pembengkakan ujar Ranella Hirsch, MD, mantan Presiden American Society of Cosmetic Dermatology & Aesthetic Surgery dan praktisi dermatologi di Massachusetts Jika Anda mengalami pembengkakan dalam kulit anda, Anda bisa menggunakan pelembap yang mengandung kafein Saran saya Bila anda bijaksana sebaiknya gunakan garam secukupnya saja jangan terlalu berlebihan bila anda inggin selalu sehat dan tampil lebih awet muda

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Berminat Punya Toko Online dalam Format Fanpage Facebook? Segera Hubungi kami disini (https://goo.gl/T5nwn6)

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

Mau Cantik Kulit Putih Bersih Tanpa Kesalon

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 08.44 Seputar Kecantikan Wajah No comments

Memiliki kulit wajah putih dan mulus menjadi dambaan setiap wanita baik remaja maupun usia tengah baya. Berbagai cara pun rela ditempuh untuk mendapatkan kecantikan yang super beauty di mata lelaki. Bahkan merogoh kocek hingga jutaan rupiah rela mereka lakukan untuk memoles wajah mereka menjadi lebih cantik dan menarik, padahal ada cara ampuh dan ekonomis yang dapat mereka lakukan dirumah tanpa membuang banyak uang untuk pergi ke salon.
Sponsor: jasa iklan digital

Dan berikut cara memutihkan kulit wajah secara natural.

Tomat
Tidak asing lagi ditelinga kita tomat ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi dibanding buah yang lain. Kandungan vitamin ini dapat bermanfaatkan untuk memutihkan kulit wajah secara sempurna Cara yang anda lakukan sangat mudah untuk di lakukan. Ambil 1 buah tomat segar blender hingga halus lalu tambakan 3 tetes perasan jeruk lemon dan 3 tetes sari bunga mawar Aduk hingga rata semua bahan kemudian aplikasikan pada area wajah dan leher anda secara keseluruhan. diamkan beberapa saat dan bilas hingga bersih

Jeruk nipis dan putih telur
Putih telur sangat bermanfaat untuk mengencangkan pada kulit. Jeruk nipis juga dapat mencerahkan warna pada kulit. Ambil perasan jeruk nipis secukupnya, campur dengan putih telur aduk hingga rata. Kemudian poleskan pada area wajah hingga leher seluruhnya, diamkan beberapa saat hingga mengering lalu cuci hingga bersih Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan lakukan cara tersebut secara teratur.

Yogurt
Yogurt memiliki fungsi untuk menjaga kelembapan pada wajah, wajah yang lembab akan terhindar dari kerutan-kerutan sehingga anda akan tampak lebih cantik dan awet muda Siapkan yogurt dan tambahkan beberapa tetes madu murni Aduk hingga tercampur rata kemudian aplikasikan pada area wajah anda hingga merata pada bagian wajah dan leher. Diamkan sejenak hingga mnegering dan meresap pada pori-pori anda. kemudian bilas hingga bersih

gimana para pembaca mau mencoba untuk lebih cantik

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

4 alasan mengapa anda menua lebih dini

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 08.40 Seputar Kecantikan Wajah No comments

Anda pasti berteriak kaget dan keras jika Anda sudah mulai menemukan ada kantung hitam di bawah mata atau kulit Anda kusam dan bahkan mulai muncul keriput di wajah. Namun hal ini sebaiknya Anda teliti sendiri. Mungkin Anda sering melakukan berbagai macam hal yang bisa membuat Anda tampak menua lebih cepat.
Sponsor: jasa iklan online internet

berikut beberapa kebiasaan buruk yang bisa membuat Anda tua dengan cepat, beberapa di antaranya adalah;

Anda sering multitasking
Pekerjaan yang menumpuk menunjukkan bahwa Anda sangat sibuk. Karena hal ini, Anda akhirnya memutuskan melakukan multitasking. Dan karena hal inilah otak Anda bekerja dua kali lebih keras dari biasanya. Jika Anda melakukan ini terlalu sering, hal ini bisa mempengaruhi kulit dan tubuh Anda.

Anda suka makan dessert
Meskipun tidak punya diabetes mellitus atau pun Anda punya tubuh yang sulit gemuk, namun bukan berarti Anda bisa sepuasnya makan makanan manis seperti cheese cake dan segala macam makanan manis, karena bukan tidak mungkin ini akan menumpuk potensi penyakit dan mempercepat penuaan tubuh.

Anda hanya tidur kurang dari 5 jam malam hari
Tentu saja tidur adalah waktu istirahat paling baik jika Anda ingin meregenerasi sel-sel rusak dan mati. Bukan hanya untuk sel-sel otak, namun juga kulit Anda dan bagian tubuh lainnya. Jika tidur tidak mendapat waktu cukup, Anda menjadi mudah lelah dan membuat Anda nampak lesu dan menua lebih cepat.

Kurang makan sayur dan buah
Nutrisi didapat sebagian besar dan utama dari buah dan sayur. Jika Anda tidak makan buah dan sayur, ini juga secara otomatis bisa dilihat dari wajah dan tubuh Anda. Ini karena tubuh tidak mendapat antioksidan untuk melawan radikal bebas, sebab utama penuaan tubuh.

berikut adalah serangkaian artikel yang bisa admin tulis mengenai 4 alasan mengapa anda menua lebih dini semoga bisa bermanfaat bagi para pembaca,

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Kunjungi Toko Online Kami Disini (https://goo.gl/I1uzKR). Note: Silahkan lakukan pembelian secara COD/Ketemuan untuk menghindari penipuan dalam bentuk apapun!

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

6 Manfaat minum airlemon setiap pagi hari

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 07.12 Seputar Kesehatan Tubuh No comments

Semakin banyak orang yang minum perasan air lemon setiap pagi. Ada yang meminumnya langsung dari perasan, ada juga yang dicampur dengan air agar tidak terlalu asam. Sebenarnya apa sih manfaat minum air lemon setiap pagi? Benarkah ada manfaatnya atau sekedar mitos belaka?
Sponsor: cream pemutih wajah

Berikut adalah 6 Manfaat minum air lemon setiap pagi hari, diantaranya.

Membantu Proses Pencernaan - Air lemon yang diminum dengan air hangat akan membantu melancarkan pencernaan. Selain itu, air lemon akan membantu memperbaiki fungsi hati, sehingga proses pencernaan makanan lebih baik dan lebih sehat. Lemon juga membantu merangsang asam yang diperlukan dalam pencernaan.

Menambah Kekebalan Tubuh - Buah lemon sangat tinggi kandungan vitamin C dan asam askorbat. Vitamin C dapat membantu mengurangi pilek dan asam askorbat membantu penyerapan zat besi yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh.

Membantu Keseimbangan pH Tubuh - Apa yang Anda makan akan mempengarushi keseimbangan pH atau tingkat keasaman i dalam tubuh. Ketikdakseimbangan pH dapat mengakibatkan berbagai penyakit. Sedangkan konsumsi air lemon dapat membantu menyeimbangkan lagi pH tubuh, terlebih lagi jika sering makan daging, keju atau minum alkohol.

Membantu Detox - Air lemon bersifat diuretik secara alami, yang artinya dapat membantu tubuh mengeluarkan racun bersama dengan urin atau kotoran sisa pencernaan. Asam sitrat juga dapat membantu memaksimalkan enzim yang dihasilkan hati.

Membuat Tubuh Lebih Berenergi - Minum kopi di pagi hari memang bisa membuat tubuh berenergi, namun air lemon memberikan manfaat yang lebih baik. Orang yang sudah mengonsumsi air lemon pada akhirnya lebih memilih air lemon untuk membuat tubuh lebih berenergi sepanjang hari.

Membuat Tubuh Lebih Berenergi - Dehidrasi bisa membuat kulit kering dan kusam. Maka bantu kulit menjadi lebih cantik dengan mengonsumsi air lemon secara teratur. Vitamin C yang ada dalam lemon memainkan peranan penting menjaga kesehatan kulit dan berperan sebagai antioksidan untuk mengurangi penuaan.

Membuat Kulit Tetap Cantik - Apakah Anda sudah mendapat manfaat dari minum air lemon setiap pagi?

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Cara Menghilangkan Tahi Lalat dengan Bahan Alami

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 07.09 Serba-Serbi No comments

Sejumlah orang mungkin memiliki tahi lalat di beberapa bagian tubuhnya. Entah itu di wajah, tangan, badan, kaki, dan lain sebagainya. Tahi lalat merupakan bagian dari kulit yang tumbuh karena pengaruh pigmentasi. Biasanya berwarna kecokelatan atau kehitaman, ada yang rata di kulit dan ada juga yang timbul.
Sponsor: cream pemutih wajah

Adanya tahi lalat di beberapa bagian tubuh manusia menimbulkan persepsi unik yang kemudian menjadi mitos yang dipercaya banyak orang. Misalnya, seseorang yang memiliki tahi lalat di bibir dikatakan sebagai sosok yang cerewet.

Selain itu, sejumlah orang mengatakan bahwa tahi lalat di wajah merupakan pemanis. Tapi, ada juga yang beranggapan bahwa adanya tahi lalat membuat seseorang jadi kurang percaya diri. Tak heran, jika mereka rela menghabiskan uang ratusan bahkan jutaan untuk melaukan operasi agar tahi lalat bisa hilang.

Bagi Anda yang ingin menghilangkannya, ada cara lain selain melakukan operasi. Cara yang bisa dilakukan yaitu dengan bahan alami. Apa saja bahan alaminya?

berikut cara menghilangkan tahi lalat dengan bahan alami:

1. Bawang putih
Kandungan sulfur yang ada pada bawang putih bisa membantu menghilangkan tahi lalat. Caranya yaitu Anda harus menghaluskannya terlebih dahulu, lalu kompreskan pada tahi lalat dan biarkan semalaman. Agar tahi lalat benar-benar hilang, Anda perlu melakukannya beberapa kali.

2. Lidah buaya
Gel lidah buaya sangat bauk untuk merawat kulit dan juga menghilangkan tahi lalat. Caranya cukup mudah yaitu Anda bisa mengambil gel pada lidah buaya dan kompreskan. Biarkan selama 2-3 jam. Lakukan cara ini selama 3-4 hari agar tahi lalat benar-benar hilang.

3. Buah delima dan jeruk nipis
Untuk menghilangkan tahi lalat, Anda bisa memakai buah delima yang sudah matang, lalu dicampurkan degan jeruk nipis. Gunakan campuran bahan tersebut sebagai masker dan biarkan semalaman. Lakukan sampai beberapa hari hingga tahi lalat memudar dan hilang.

4. Cuka apel
Cuka apel memang memiliki khasiat untuk kecantikan. Untuk menghilangkan tahi lalat, Anda bisa menyiapkan semangkuk air panas dan tambahkan 2 sendok makan cuka apel. Lalu, ambil sebuah kapas dan rendam ke dalam arutan cuka apel. Kompreskan selama 20-30 menit pada tahi lalat yang ingin dihilangkan. Setelah itu, bilas dengan air dingin.

5. Minyak jarak
Minyak jarak juga ampuh untuk menghilangakn tahi lalat. Caranya, siapkan 1 sendok teh minyak jarak dan campurkan dengan 1 sendok teh baking soda. Pakaikan pada tahi lalat yang ingin dhilangkan dan diamkan semalaman.

Itulah cara menghilangkan tahi lalat dengan bahan alami. Ketahuilah bahwa tahi lalat yang warna, bentuk, dan ukurannya berubah mengindikasikan adanya kanker kulit. Jika menagalami hal itu, maka sebaiknya Anda segera konsultasikan ke dokter kulit.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Tipsperawatanwajahdantubuh Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Mau produk jualan kamu di iklankan disini, Silahkan kirimkan penawaran iklanmu kepada kami melalui contact:
-Contact: 082165725806
-Email: kriz.stmt@ymail.com

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/Tipsperawatankecantikandankesehatan)

5 Keuntungan Jadi Seorang Jomblo

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 13.19 Hubungan Antara Pria Dan Wanita No comments

Banyak yang bilang kalau jomblo identik dengan yang namanya gak laku, jomblo itu gak enak, jomblo itu ngenes dan banyak lagi deh, dan yang lebih parahya lagi, kamu bisa-bisa dibuat minder oleh kata kata itu.
Sponsor: jasa foto produk

Tapi, kamu tau nggak kalau jomblo itu gak senegatif seperti apa yang mereka bilang.

Jadi, gak usah minder! Buang jauh-jauh rasa minder kamu.

Nah, kita di sini bakalan ngasih kamu info tentang “5 keuntungan jadi jomblo” buat ngilangin rasa minder kamu. Selamat membaca ya:

1. Hemat
Biasanya, jadi jomblo itu bisa lebih menghemat biaya atau pengeluaran lho. Mereka yang jomblo akan lebih banyak menghabiskan waktu dengan teman-teman dan itupun bisa saja ditraktir teman-teman. Tapi itu tergantung pribadi kamu sendiri lho ya.

2. Fokus
Kadang menjadi jomblo dapat membuat kita berfikir untuk lebih menghargai masa depan. Daripada memikirkan pacar atau gebetan yang belum pasti endingnya, para jomblo pasti akan lebih memikirkan masa depannya, mereka akan fokus untuk menggapai mimpinya tanpa ada yang mengganggu. Terlebih pada jomblo yang berpikiran terbuka, pasti mereka akan berfikir kalau “jodoh pasti gak akan kemana”.

3. Bebas Bergaul
Keuntungan menjadi jomblo selanjutnya adalah “Bebas Bergaul” kenapa? Ya bebas aja gitu. Kita jadi bisa lebih leluasa bergaul bahkan membangun koneksi dengan siapapun baik itu cewek atau cowok tanpa ada yang merasa cemburu karenanya.

4. Gak terlalu mellow
Saat ada yang bilang kalau jomblo itu bikin mellow, jangan minder yah. Karena mereka yang pacaran ternyata lebih sering mellow lho. Ya karena mereka pasti memikirkan pasangan mereka terlebih saat berjauhan atau LDR, saat jalous, saat kangen dan banyak lagi deh pokoknya.

5. Terhindar dari hal-hal negatif
Beruntung lah kamu yang masih pada jomblo. Kenapa? Karena status kamu saat ini ternyata bisa membuat kamu terhindar dari hal negatif seperti kebohongan, kegalauan yang berlebih, bete, rasa cemburu, pemborosan, dan banyak lagi lho. Jadi, jangan minder ya untuk kamu yang masih jomblo, pasti di sana Tuhan sudah mempersiapkan jodoh yang tepat buat kamu dan yang pastinya akan datang pada saat yang tepat juga.

Nah, itu tadi “5 Keuntungan Jadi Jomblo” yang pastinya buat kamu yang masih jomblo ya. Inget, jangan ada rasa minder saat orang-orang ngatain kamu jomblo ya. Kamu bisa kok baca-baca artikel di atas. Selamat membaca.

★★★
Terima Kasih Sudah Membaca Artikel Dari Portal Berita Kecantikan Gifiskincare Mohon Berikan Like,Comment, Atau Share Jika Informasi Yang Kami Sajikan Bermanfaat.

★★★
Official Resmi Blog kami :
{https://tipsperawatankecantikandankesehatan.blogspot.co.id/}

★★★
Ingin Konsultasi Atau Beriklan di Portal Berita Kami? Cukup Click Link berikut ini (http://m.me/PortalBeritaKecantikanGifiskincare)

Cara Mengatasi Patah Hati

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 13.15 Hubungan Antara Pria Dan Wanita No comments

Kamu cewek dan baru-baru ini kamu lagi patah hati? Mungkin ngeliat pasanganmu selingkuh, lagi putus dengan pacarmu, ngeliat gebetan malah jadian sama orang lain, dia nolak cinta kamu.
Sponsor: Jasa Foto Produk

Kamu terus nangis akan hal ini, tapi kamu merasa bodoh kenapa bisa nangis dan nangis itu berkepanjangan sampai pikiran kamu hanya memikirkan itu.

Santai, itu hal wajar kok.

Nangis karena patah hati itu wajar, kalau kamu nggak nangis malah berarti kamu belum patah hati.

Tapi mungkin kamu hanya perlu mengalihkan pikiran melalui aktivitas lain yang bikin kamu fokus ke aktivitas itu bukan ke rasa patah hati kamu.

Berikut beberapa tipsnya:

1. Sementara Waktu Usahain Jangan Kepo-in Si Dia
Kita seringkali melihat dan jadi stalker si dia. Ngeliatin statusnya, bahkan kita buka akun media sosial dan home chattingnya hanya untuk tahu dia ngapain. Tahan diri akan hal itu, karena itu hanya buat kamu makin terlarut dalam patah hati itu.

2. Having Fun Bareng Teman
Kamu bisa jalan-jalan, nonton, makan atau ngapain aja bareng temen kamu. Bisa saja dengan itu kamu bisa ketawa dan dapet kesenangan biar kamu bisa lupain tentang patah hati kamu.

3. Lakukan Aktivitas Lain yang Nggak Bareng si Dia
Mungkin bisa dengan merehat pertemuan sama si dia. Jika memang terpaksa kamu udah ada jadwal aktivitas sama si dia (misalnya kuliah satu kelas atau kerja satu kantor), usahain cuma fokus ke aktivitas itu, jangan ngeliat si dia.

4. Mulai Buka Hati Untuk Orang Lain
Ada pepatah yang ngomong kalau laper cuma bisa ilang kalau makan. Jadi mungkin dengan orang lain yang ngisi hari-hari kamu, kamu bisa lupain si doi.

5. Berdoa
Doa sama Tuhan. Manusia nggak ada yang sempurna. Dengan berdoa kamu minta kekuatan dan jalan keluar biar bisa lepas dari rasa patah hati ini. Karena dengan doa, Tuhan akan memberi jalan keluar karena manusia adalah manusia yang mempunyai batasan, namun Tuhan adalah yang tanpa batas. Jangan ragukan kuasa doa.

Terakhir, tetep berusaha ceria dan jangan musuhin si dia. Karena dengan musuhin si dia kamu berarti menyimpan luka atau kepahitan. Semoga semuanya bermanfaat ya.

Sudah Putus Tapi Ingin Balikan Pertimbangkan 6 Hal Ini

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 09.58 Hubungan Antara Pria Dan Wanita No comments

Pernahkah merasa patah hati? Di saat kamu udah cinta banget sama si dia, dia malah minta putus sama kamu? Kamu pengen banget untuk nggak “ngemis” depan dia, tapi kamu nggak bisa bohongin diri kamu bahwa kamu masih sayang sama dia? Bahkan kamu sampai rela nggak gengsi lagi cuma demi minta balikan atau jangan putusin kamu.
Hal itu nggak peduli apakah kamu cewek atau cowok.

Sponsor: jasa fanpage

Pasti sakit hati banget saat kamu diputusin sama pacar kamu, padahal saat itu kamu masih cinta banget sama si dia. Kamu merasa nggak rela untuk mengakhiri hubungan ini, padahal si dia udah nggak mau lagi melanjutkan hubungan ini. Perlu beberapa hal biar kamu pertimbangin apakah perlu minta balikan atau nggak putusin kamu.

Pertama, bagaimana cara dia putusin kamu. Terkadang ada beberapa pasangan yang minta putus padahal dia masih cinta sama kamu. Gimana waktu dia bilang putus ke kamu? Apakah dia sampai buat kamu malu? Atau dia putusin kamu secara baik-baik?

Kedua, apa alasan dia mutusin kamu. Ada beberapa pasangan yang minta putus karena ia merasa bahwa ia nggak pantes untuk pasangannya karena pasangannya lebih berprestasi. Atau ada juga yang minta putus karena dia memang nggak cinta lagi sama kamu.
Ketiga, kira-kira kamu ada salah nggak sama dia. Mungkin aja dia minta putus karena kamu nyakitin hati dia. Terkadang kita tidak sadar bahwa tindakan kita ada yang bisa nyakitin hati dia.

Keempat, apa dia langsung deket sama orang lain. Mungkin dia minta putus karena dia sudah deket lagi sama orang lain. Kalau hal ini nggak usah diperjuangin deh.

Kelima, coba tanya ke temen dekatnya mengenai kebenaran perkataan si dia tentang alasan putus. Beberapa pasangan nggak jujur dalam ngucapin alasan mereka mau putus. Jadi jangan langsung salah sangka ya.

Keenam, apakah kalian memang udah nggak cocok lagi. Perbedaan dan masalah yang ada sering menjadi kendala dalam hubungan. Tinggal kita bisa menyelesaikannya atau tidak. Lihat perjuangan satu sama lain dalam hubungan ini.

Semuanya pasti terjadi karena suatu alasan. Jangan langsung merasa bersalah dan ngemis depan si dia. Tapi pertimbangin dulu kira-kira pa penyebabnya. Semoga bermanfaat guys.

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)

➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)

Mulai Bosan dengan Si Dia

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 09.42 Hubungan Antara Pria Dan Wanita No comments

Seorang teman yang berada di kota yang berbeda baru-baru ini menceritakan tentang hubungannya dengan pasangannya.
Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Ia mengatakan bahwa ia sekarang tengah break dengan pacarnya.
Sebagai teman-temannya, kami pun menanyakan apa alasan dia untuk memutuskan agar break dengan pasangannya.

Ia hanya berkata bahwa ia sudah mulai merasa bosan dengan si dia.
Teman saya juga mengatakan bahwa perasaannya saat mulai awal pacaran, tidak ada lagi untuk pacarnya sekarang.

Ia mulai bingung memikirkan hal ini.

Ia tidak bisa lagi care dengan pasangannya itu.

Ia mulai cuek dan mulai banyak menghabiskan waktu bersama teman kuliahnya daripada menghabiskan waktu bersama pasangannya layaknya orang pacaran pada umumnya.

Bahkan pada waktu malam minggu pun ia tidak berniat sama sekali untuk kencan, padahal malam minggu adalah waktu yang ditunggu-tunggu oleh para pasangan untuk bertemu dan menghabiskan waktu bersama.

Lalu sehabis curhat ia menanyakan pendapat kepada kami apakah ia harus mempertahankan hubungan ini. Ia sama sekali tidak ada perasaan dan semangat untuk menjalani hubungan ini. Sebelum memutuskan dan memberi saran, kami memberi beberapa pertanyaan kepada dia. Apakah alasan lain selain ia tidak mempunya perasaan lagi pada pasangannya? Lalu dia diam sejenak. Dia menjawab bahwa daripada hubungannya dilakukan dengan paksa dan pada akhirnya menyakiti satu sama lain, lebih baik diakhiri dan mencari pasangan lain.
Selain itu, kami menanyakan pertanyaan lain padanya. Apa alasan ia menerima pasangannya sewaktu pasangannya menyatakan perasaan padanya. Dia hanya menjawab karena mereka sudah lama mengenal satu sama lain dan dulu pernah dekat. Namun kedekatan mereka sempat terhenti karena mereka pada akhirnya mempunyai pasangan masing-masing. Lalu mereka memutuskan untuk pacaran karena dipikir pasti cocok karena sudah lama mengenal satu sama lain.

Terakhir kami menanyakan, apakah tujuan yang paling kamu inginkan, putus atau lanjut? Apakah kamu sudah yakin dengan break bisa menyelesaikan masalah? Dia diam dan cuma menjawab bahwa itu dia yang ia tanyakan pada kami. Kami dengan singkat menjawab, semua keputusan kamu.

Kalau memang dari awal tidak didasari rasa cinta atau hanya coba-coba, lalu pada masa pacaran hanya berjalan seperti sebelum pacaran, dan tidak ada perasaan berbunga atau bahagia saat ketemu si dia, lebih baik kamu bicarakan baik-baik dan koreksi hati kamu. Apakah benar kamu masih mencintai dia? Jika tidak, lebih baik sudahi bila itu tidak menyakitkan. Namun bila itu terasa sakit, berarti sebenarnya kamu sayang sama dia hanya saja seperti kendaraan, perlu di servis ulang. Kalian hanya perlu mencari waktu bersama agar rasa cinta mula-mula itu tumbuh kembali.

Jangan gegabah ya guys dalam mengambil tindakan. Pastikan apakah kamu masih sayang atau nggak sama dia. Sesuatu tidak bisa dipaksakan, namun sesuatu perlu di-refresh ulang. Semoga bermanfaat ya guys.

➡TokoPedia (https://www.tokopedia.com/drrochelles)

➡BukaLapak (https://www.bukalapak.com/drrochelleskinexpert01)

Cara Mengetahui Pria atau Wanita Berbohong

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 07.13 Hubungan Antara Pria Dan Wanita No comments

Berbohong adalah mengungkapan atau berkata sesuatu yang tahu tidak benar atau tidak jujur yang bertujuan untuk mengelabui seseorang.
Sponsor: cream pemutih wajah

Berbohong atau bohong adalah kata sifat.
Seorang pembohong biasanya untuk menutupi dirinya dari reputasi dirinya.

Hal seperti ini biasanya dilakukan seorang pria (tidak semuanya) dalam mendekati seorang target sasaran yaitu wanita.

Wanita (yang tidak semuanya) mempunyai sifat bohong ini.
Ingin terlihat sempurna di mata orang lain atau mata hewan, itulah yang diingin oleh semua orang baik pria atau wanita terutama bagi mereka yang ingin memiliki pasangan.

Dengan secuil kebohongan pada awal suatu hubungan merupakan hal yang wajar (menurutku tidak wajar).

Terutama pada saat kencan pertama, tentu saja setiap pria atau wanita yang ingin diperhatikan kesan yang baik.

Akan tetapi Anda mungkin penasaran, apakah si dia (wanita atau pria) berkata joejoer=jujur atau sebaliknya.

Pria lebih cenderung berbohong (tidak semua loh) terutama tentang status pekerjaanya, hal ini dilakukan biasanya untuk memberikan kesan terbaik dari dirinya.

Tetapi kadang wanita mudah ditipu, tapi tidak semuanya loh.

Ada beberapa tips agar kita baik pria atau wanita mengetahui jika pria atau wanita sedang berhobong.

Suka menatap lebih lama. Para pembohong ulung (pria atau wanita) mengetahui dengan betul bahwa kontak mata sangat lama, karena mereka akan terus memandang lebih lama yang bertujuan untuk meyakinkan kita. Kesimpulanya adalah bukan berarti ketika she or he menatap kita lebih lama dengan tatapan tajam dan menyilaukan itu bertanda kasih sayang, atau she or he benar-benar mencintai kita.

Sikap salah tingkah. Gerakan tubuh yang dilihat aneh merupakan salah satu cara untuk mendeteksi suatu kebohongan. Ketika kita bertanya tentang gebetannya, mungkin dia akan menjawab dengan jujurnya tidak memiliki sepotong kekasih, tapi lihatlah dengan gerakan tubuhnya yang aneh, apabila dia menjawab dengan gugup, resah dan gelisah pada semut merah dan salah tingkah, maka ini menunjukan sebagai tanda-tanda sedang menutupi sesuatu.

Replay kata-kata. Cara lain untuk mendeteksi kebohongan adalah dengan menggunakan ‘lisan’ dan ‘vokal’ dari apa yang dikatakan dan cara mengungkapkanya. Seperti contoh, bila jawabanya detail dan panjang lebar kemungkinan besar dia berkata jujur, tetapi ketika jawabanya singkat (seperti mengisi TTS) dengan pengulangan kata, kemungkinan dia sedang berbohong.

Berbeda Perilaku. Kalau sedang kondisi senggang, coba perhatikan bagaimana bila dia bertindak dan berbicara saat kondisi santai dan dia mengatakan kebenaran, kemudian dibandingkan dengan tingkah lakunya pada saat dia memberikan jawaban yang Anda sendiri tidak yakin. Jika hal ini ada perbedaan yang mencolok dari dua perilaku tersebut, ada kemungkinan dia sedang membohongi Anda.

Jadi untuk kaum hawa yang baik hati, berhati-hatilah dengan pria yang ingin mendekati Anda (wanita) atau sebaliknya. Semoga bermanfaat dan selalu waspada.

4 Manfaat Petai Untuk Kesehatan Anda

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 07.09 Serba-Serbi No comments

Bagi para penggemar petai, rasanya tak nikmat bila makan tanpa ditemani petai. Rasanya barangkali akan hambar.
Sponsor: cream pemutih wajah

Namun bagi mereka yang kurang suka dan bahkan benci dengan aroma petai, petai bisa diibaratkan sebagai bau yang menganggu.

Padahal, meskipun baunya sangat menyengat dan mengganggu, petai memiliki banyak manfaat yang tak pernah disadari.

Petai memiliki berbagai kandungan zat bermanfaat.
Beberapa diantaranya adalah kandungan gula murni berupa glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Ditambah lagi, petai juga memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat memiliki khasiat untuk melancarkan pencernaan anda.

Untuk mengetahui lebih lanjut lagi tentang manfaat petai. Berikut ini kami hadirkan 4 manfaat petai untuk kesehatan:

1. Petai untuk kesehatan kulit
Petai memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Kandungan inilah yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit anda agar terlihat selalu awet muda. Jika anda mengkonsumsi petai secara ideal, kulit anda akan terlihat muda dan segar selalu.

2. Petai mampu menambah tenaga
Petai rupanya juga mengandung zat besi. Meskipun tak sebanyak bayam, tapi zat besi ini cukup untuk menambah tenaga anda dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, bukan tanpa sebab jika para petani di daerah Jawa Barat gemar sekali mengkonsumsi petai setelah lelah bekerja.

3. Petai mampu menambah nafsu makan
Inilah barangkali yang menjadi alasan para penggemar petai jika makan petai terasa hambar. Petai memanglah mengandung kandungan zat yang mampu meningkatkan nafsu makan anda. Maka, jika anda sedang tak bernafsu, cobalah sekali-kali mengkonsumsi petai.

4. Petai mampu meningkatkan IQ
Barangkali manfaat satu ini tak pernah disadari oleh banyak orang. Petai ternyata memiliki kandungan Kalium yang bermanfaat untuk meningkatkan IQ pada otak. Jadi, jika ingin menambah kualitas kecerdasan kognitif anda, anda bisa mengkonsumsi petai

Berikut tadi beberapa paparan tetang 4 manfaat petai untuk kesehatan anda. Kini anda lebih tahu, bahwa petai ternyata bukan hanya memiliki aroma bau, namun juga memiliki berbagai manfaat yang luar biasa.

KONSUMSI PISANG DI MALAM HARI, MAMPU BIKIN CEPAT TERTIDUR PULAS

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 09.23 Serba-Serbi No comments

Rutinitas waktu tidur biasanya mengalami perubahan. Keluhan susah tidur terkadang menghampiri sebagian orang.
Bahkan, ada beberapa orang yang mengaku tetap terjaga lantaran takut kesiangan.

Sponsor: jasa foto produk

Nah, agar bisa tidur dengan cepat dan tetap memiliki kualitas tidur yang baik, ada beberapa tips yang harus kamu praktikkan nih!
Persepsi kebahagiaan memang beragam bentuk.

Dapat tertidur pulas selama 8 jam setiap hari, bisa dikategorikan salah satu kebahagiaan bagi seseorang.

Anggun misalnya, sehari-hari ia mengalami kesulitan untuk tidur cepat. Biasanya paling cepat aku tertidur jam 11 dan paling lama baru bisa tidur saat subuh.

Kalau sudah tidur terlalu larut, aku akan bangun siang dengan kondisi kepala pusing dan mual, ungkapnya mengawali cerita.

Dalam Bulan Puasa ini, kebiasaan sulit tidurnya justru tidak berkurang.Aku pernah nggak tidur sampai sahur.

Karena jam aktivitas berubah jadi aku tidur semakin larut.
Misalnya menyetrika biasanya aku mulai jam 7, belakangan harus dimulai lebih malam.

Mencoba tidur cepat pun rasanya agak susah, tambahnya.

Nah, agar mampu tertidur cepat dan memenuhi kuota tidur normal, sekitar 6-8 jam per hari ada beberapa hal yang harus kamu lakukan nih.

# Matikan lampu
Ya, hal pertama yang harus kamu lakukan adalah mematikan lampu. Matikan lampu sejam sebelum tidur,kata Michael Breus, Ph.D., salah satu sleep specialist.

Menurunkan cahaya lampu ternyata membantu tubuh memproduksi melatonin, yang dapat menyebabkan kantuk.

# Pilih makanan yang pas
Sesaat sebelum tidur, makanlah sebuah pisang yang kaya akan magnesium dan potassium.

Kandungan tadi mampu membuat otot-otot di tubuh lebih relaks.
Selain pisang, jus tart cherry yang memiliki banyak kandungan melatonin juga mampu membuatmu tertidur lebih pulas.

# Gunakan penutup mata
Bila kamu tipe yang tetap menyalakan lampu di saat tidur, penggunaan tutup mata mungkin jadi alternatif bagus buat mengistirahatkan matamu.

Pilih penutup mata yang ringan dengan bahan kain yang lembut. Yang jelas, pastikan kain tadi mampu mengurangi cahaya yang masuk ke mata.

# Baju tidur
Pilihlah baju tidur yang longgar dan terbuat dari kain berbahan katun atau sutra.

Syarat utama yang penting harus nyaman untuk dipakai.

# Counting sheep?
Kebiasaan menghitung domba dipercayai mampu membuat seseorang tertidur lebih cepat lataran capek menghitung.

Tapi ada sebuah penelitian baru yang lebih manjur dari mitos tadi.
Dalam penelitian, para penderita insomnia diminta untuk membayangkan sesuatu yang menyenangkan seperti masa depan atau saat berlibur.

Singkat cerita, imajinasi positif ternyata mampu mengalihkan perhatian dan pikiran-pikiran lain yang terlintas di kepala sementara menghitung justru kebalikannya.

Selain berkhayal, membaca buku fiksi juga bisa jadi jalan buat mengalihkan pikiran lho!

# Hindari penggunaan gadget
Menggunakan gadget di atas tempat tidur atau ketika akan tidur hanya akan membuatmu tetap terjaga semakin larut.

Mengecek email terutama menyangkut pekerjaan, akan membangkitkan emosi.

Agar dapat tertidur, seharusnya kamu tidak lagi memikirkan soal masalah pekerjaan, kata Michael kembali.

Perlu digarisbawahi bahwa mengirim pesan atau bermain games di gadget memiliki efek yang sama.

Meski memang, games mampu mengalihkanmu dari stres tapi suara yang ditimbulkan justru akan membuatmu tetap ingin terjaga.

5 CARA SIMPLE AGAR TETAP SEHAT DI TENGAH KESIBUKAN

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 09.16 Seputar Kesehatan Tubuh No comments

Siapa bilang padatnya aktivitas nggak bisa membuatmu untuk tetap hidup sehat? Ini dia tipsnya!
Memiliki segudang aktivitas mungkin membuatmu jadi tidak punya waktu untuk berolahraga atau menjaga asupan makanan.

Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Tapi bagaimanapun, kesehatan adalah hal yang patut diperhatikan. David B Agus, seorang peneliti kanker yang juga merupakan dosen di salah satu universitas di California, punya lima langkah mudah agar kamu tetap bisa sehat di tengah-tengah kesibukanmu.

Pilih dan Olah Makanan dengan Benar
Menurut David, berbelanja sayuran dan buah yang belum diproses adalah pilihan yang tepat karena itu merupakan natural foods.
Ia bahkan menyarankan untuk tidak membuat jus dari buah dan sayur karena itu akan mengoksidasi dan menurunkan kualitas buah dan sayur tersebut sehingga membuat manfaatnya jadi semakin berkurang.

Makan di Waktu yang Sama Setiap Hari
Makan, tidur, atau bangun tidur dengan waktu yang tidak menentu (selalu berubah-ubah) bisa menyebabkan efek negatif terhadap tubuh karena memengaruhi tingkat hormon dalam tubuhmu.

Jangan Terlalu Lama Duduk
Buat David, terlalu lama duduk itu sama bahayanya dengan merokok.
Menurutnya, sering berjalan kaki sudah membantu.

Ia bahkan memilih untuk berdiri ketika menelepon dan mencoba untuk berdiri sesering mungkin dalam sehari.

Mungkin ini bisa kamu coba lakukan juga, Pretty simple!

Pakai Sepatu yang Nyaman
Jangan memakai sepatu yang bikin kakimu sakit.

Jangan lupa juga untuk selalu siap dengan vitamin yang bisa mengurangi risiko serangan flu.

Kedua hal ini mungkin terdengar tidak berhubungan, tapi percaya atau tidak, dua tindakan tersebut bisa mencegah tubuhmu terserang peradangan.

Meski terdengar bukan penyakit yang berbahaya, tapi menurut David peradangan bisa memicu penyakit jantung dan bahkan kanker.

Kenali Keadaan Tubuhmu
Untuk mengetahui seberapa sehat tubuhmu, rutin check-up adalah tindakan yang sangat dianjurkan oleh David.

Dengan selalu meng-update kondisi kesehatan, kamu jadi bisa cepat tahu jika ada yang salah dengan tubuhmu.

Pastikan juga kamu tahu makanan atau asupan apa yang cocok dengan tubuhmu.

Cek juga riwayat kesehatan keluargamu.

Seandainya ada yang mengidap penyakit jantung, kanker, atau penyakit lainnya di anggota keluarga, kamu harus lebih menjaga kesehatan agar risiko mengidap penyakit tersebut semakin berkurang.

Jadi, mulai sekarang tidak ada alasan lagi untuk tidak menjalankan hidup sehat kan?

Jangan ragu juga untuk menjadikan hal tersebut sebagai bagian dari resolusi tahun 2015-mu, ya!

4 Manfaat Tidur Miring Ke Kanan Bagi Kesehatan

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 07.00 Seputar Kesehatan Tubuh No comments

Berabad-abad lalu Rasul pernah mengisyaratkan sebuah kebiasaan tidur miring ke kanan.
Rasul mengatakan bahwa kebiasaan ini memiliki banyak manfaat yang luar biasa.

Sponsor: cream pemutih wajah

Dan terbukti, setelah perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi, kebiasaan Rasul ini ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Ini dibuktikan oleh beberapa penelitian ilmiah.

Untuk mengetahui beberapa manfaat tidur miring ke kanan ini, berikut kami hadirkan paparannya :

1. Mengistirahatkan otak kiri yang lelah
Otak dibagi menjadi 2 bagian penting. Yaitu terdiri dari otak kanan dan otak kiri. Otak kanan adalah otak yang sering digunakan untuk kegiatan analisis dan berimajinasi. Sedangkan otak kiri adalah otak yang biasa digunakan untuk kesehatan eksakta. Ketika anda tidur, kedua otak ini sangat memerlukan istirahat paska digunakan untuk kegiatan sehari-hari. Dan waktu tidur seharusnya kedua otak ini perlu istirahat. Tidur dengan posisi miring ke kanan akan membantu otak kiri anda untuk beristirahat. Sehingga, otak kiri anda akan menjadi lebih prima ketika bangun tidur.

2. Mengurangi beban kerja jantung
Jantung rupanya juga perlu istirahat. Itu bisa dimaklumi karena jantung adalah salah satu organ tubuh yang paling berat beban kerjanya. Karena, setiap hari jantung harus bekerja memompa berliter-liter darah ke seluruh tubuh. Tidur dengan posisi miring ke kanan mampu membantu mengurangi beban kerja jantung. Oleh karena itu, sangat disarankan bagi anda yang lemah jantung untuk membiasakan diri tidur miring ke kanan.

3. Melancarkan proses buang air besar (BAB)
Bagi anda yang sering mengalami susah BAB, anda patut mencoba untuk membiasakan tidur miring ke kanan. Ini dikarenakan saat tidur miring ke posisi kanan, proses pengisian di usus besar sigmoid menjadi lebih cepat.

4. Mengistirahatkan beban kerja lambung
Lambung memiliki bentuk yang mirip dengan tabung dengan beberapa katup. Dengan membiasakan tidur miring ke kanan, kerja lambung menjadi lebih longgar. Selain itu, kebiasaan ini akan membantu proses pengeluaran chime ( ampas makanan-minuman).

Ya, itu tadi beberapa paparan tentang manfaat kebiasaan tidur miring ke kanan. Kini sudah terbukti bahwa tidur miring ke kanan memiliki banyak manfaat yang bisa dibuktikan dan dijelaskan secara ilmiah.

4 Buah-Buahan dan Sayuran Untuk Daya Tahan Tubuh Anda

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 06.54 Serba-Serbi No comments

Musim penghujan telah tiba, dan biasanya pada musim ini, banyak sekali orang yang daya tahannya menurun karena cuaca dingin, sehingga tubuh mereka begitu rentan terhadap penyakit. Di musim penghujan, perkembangan virus dan penyakit menular sangatlah pesat.
Sponsor: cream pemutih wajah

Oleh karena itu, tidak heran jika di musim hujan banyak sekali orang yang terserang flu dan penyakit menular lainnya.

Namun, kini anda tak perlu khawatir, karena anda bisa mencegah serangan penyakit ini dengan meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin C.
Untuk mengetahui lebih dalam lagi tentang buah-buahan dan sayuran yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh, berikut ini kami hadirkan 4 buah-buahan dan sayuran yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh:

1. Jeruk
Barangkali sebagian dari anda sudah banyak yang tahu kalau jeruk memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.

Dan inilah yang menyebabkan jeruk bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh di musim penghujan.

Anda bisa mengkonsumsinya dalam bentuk apapun. Bahkan, karena ini musim penghujan, sebaiknya menikmatinya dalam kondisi hangat.
Misalnya mengolahnya menjadi minuman wedang jeruk.

2. Lemon
Lemon adalah salah satu buah yang kaya akan vitamin C.
Namun, karena rasanya yang sangat masam, buah ini seringkali tidak disukai.

Padahal, kandungan vitamin C di dalamnya sangat bermanfaat sekali untuk menjaga daya tahan tubuh.

Bahkan kadarnya vitamin C nya lebih tinggi daripada buah-buah yang lain.

Tetapi jika anda memang tidak bisa mengkonsumsi buah ini secara langsung, anda bisa mengkonsumsi buah Lemon dalam bentuk olahan minuman yang bisa didapatkan di minimarket terdekat.

3. Apel
Buah apel adalah buah yang juga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi.

Karena kandungannya ini, apel seringkali di olah sebagai minuman kesehatan.

Anda bisa mengkonsumsi buah ini secara rutin untuk menjaga daya tahan tubuh anda.

4. Paprika
Ya, sayuran yang memiliki kandungan vitamin C adalah paprika.
Barangkali itulah yang menyebabkan orang Eropa gemar sekali mengkonsumsi jenis sayuran ini di musim dingin.

Jadi apa salahnya kita yang orang Indonesia mencoba pula kebiasaan orang Eropa mengkonsumsi paprika.

Anda pun bisa mengolah dalam berbagai macam olahan, mulai dari salad hingga sayuran tumis.

Itu tadi beberap informasi tentang hadirkan 4 buah-buahan dan sayuran yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Anda bisa mencobanya sendiri di rumah.

Dan tentunya, selalu pastikan anda tetap sehat selalu. Selamat mencoba!

Ternyata Rokok Menthol Lebih Berbahaya Jika Dibandingkan Dengan Rokok Non Menthol

By Tips Perawatan Kecantikan Dan Kesehatan 09.06 Serba-Serbi No comments

Kebanyakan orang memanggap bahwa mengisap rokok menthol dianggap lebih ringan dari pada rokok niasa, Namun, sedikit orang yang tahu kalau sebenarnya rokok menthol lebih berbahaya jika dibandingan dengan rokok biasa.
Sponsor: jasa pembuatan fanpage

Sebuah riset menyatakan bahwa perokok menthol akan mengalami lebih besar resiko terkena penyakit pasru-paru.

Perokok menthol akan mengalami penyakit paru-paru lebih berbahaya dari pada perokok biasa dan salah satu penyebabnya karena mereka mengalami sulit nafas serta penumpukan lendir di saluran pencernaan.
Argumen tersebut didapat dari hasil riset yang dilakukan peneliti dengan mengamati malah menemukan perokok menthol yang usia muda dikawasan Kanada mengisap rokok dua kali lebih banyak dari pada perokok biasa.

Misalnya jika dalam satu hari perokok biasa menghabiskan 6 butir rokok, maka perokok menthol bisa sampai 10 butir rokok.

Riset tersebut juga menganalisis dari 3.758 perokok mentol serta 1.941 perokok biasa yang usianya dari mulai 45 sampai dengan 80 tahun. Bahwa perokok menthol kebanyakan anak muda. Pada penelitian pertama, bahwa perokok menthol mempunyai resiko penyakit pernapasan lebih kecil dari pada perokok biasa.

Akan tetapi, kemudian penelitian tersebut dikaji ulang, alhasil setelah melakukan riset selama 18 bulan bahwa perokok mentol justru mempunyai kesehatan paru-paru lebih kecil jika dibandingkan dengan perokok biasa. Bahkan mereka mengalami kesulitan untuk berjalan selama 6 menit dan lebih besar mengalami nafas yang pendek.

Bahkan setelah melakukan analisis dengan menghubungkan faktor lain yang mempengaruhi misal seperti usia dan juga riwayat hisup, Bahwa perokok menthol mempunyai resiko terkena penyakit paru-paru sebesar 29 % dari pada perokok biasa atau non menthol.